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今天講前世催眠，前世今生如何互為影響，在集體催眠下，同學們看到前世（或當作夢境）與今生模式的關係，有幾位同學看到前世的孤獨，終於認清自己不斷要說話的背後是怕跟別人失去連結、怕孤獨，如今可以容許自己去靜下來聆聽別人，同學亦看到婚姻只是逃避孤單，離婚原來是一個恩典，讓自己接觸靈性道路，原來以前那種生活只是掩飾自己的恐懼，如今可以直接面對，學習愛與寬恕！
有一同學看到前世的爸爸是獵人，自己於孩童時候被老虎咬著肝臟而死，所以今生常常怕自己肝臟出現問題（但其實從來沒有問題）。這個內疚的爸爸原來是今生的丈夫，難怪當爸爸今生過世後，丈夫不斷說會代替自己爸爸，而對跟丈夫之間的感情問題，亦有更深層的了解，這份了解讓同學覺得問題自然迎刃而解，不再是問題。
其實，我們有無數個前世，而另一方面我們也知道時間並不存在，所以說前世今生來世唯一的意義所在，就是看到這些前世影像的象徵意義，它如何讓我學會愛、理解與寬恕，然後把這些靈性了悟體現在今生的所有關係裡，以愛回應生命展示給我們的一切。愛，是一切的解藥。
#催眠治療師課程 #奇蹟課程 #前世催眠
了解真正憤怒的原因，蘊養更從容的自己
將強大的怒氣用對地方，就能無畏前進！
大多數的人很容易生氣，卻不熟悉如何處理「憤怒」這種情緒。憤怒的當下，我們真的只是因為「生氣」嗎？這其中往往包含了更多我們忽視的內心需求。當我們理解自我真實的心意，就可以提高情緒的控制能力，進而打造更好的人際關係與更從容的自己。
憤怒更多時候都反映著我們內心真實的需求與心理狀態。仔細爬梳溢出的憤怒，並透過訓練將之好好拾起，就能將憤怒的能量運用得宜。
✓細分心中的感受，爬梳對應的樞紐
◆因為受傷而爆發的怒火
◆渴求被認同而收不住的怒氣
◆害怕被拒絕而爆發的憤怒
◆因為羨慕他人所有而生成的火氣
◆不相信他人的不安而引爆的狂怒
取自《憤怒也好，生氣也可以》
************************************
生氣常常是扇窗，好好感受它，便有機會打開這扇窗。
透過這扇窗，我們能看到我們內在的樣子—像是不被愛、不被認同，所留下的陳舊傷疤。
看到了我們所受的傷，當下我們便可能覺察，它驅動著我們的某些行為。那些討好、那些尋求安全感的保證，反而因此讓我們失去了顏面，又再次受了傷。
我們再試試看，除了討好、索愛，我們還能怎麼辦？
我們還可以學習自愛，從身心靈三方面著手。像是讓自己經濟獨立，透過運動飲食保持身體健康，學著跟情緒共處，親近某些關於人生意義的討論…
自愛能讓我們療傷，然後更勇敢，轉化失落成恩典，並懂得同理類似處境的朋友。憤怒可以讓我們堅強，因為它裡面蘊含相當大的力量，所以別隨隨便便壓抑它，這太可惜了。
藉著它成長，藉著它學會好好活下來。我衷心感謝生氣與憤怒這些好朋友，不斷帶著我去更好的地方。也跟各位朋友分享！
************************************
【李忠憲】
內心受傷的最大原因是對方不認同我，當對方不認同我的努力或優點時，我們就很可能會生氣。疼愛、關心和自信心是帶給人活下去的力量，所有的對話裡都隱藏著「請認同我」的訊息，我們每個人都在吶喊著「請認同我」。這吶喊朝空曠之處消散時，即使再多的對話，心靈依然會感到空蕩蕩的，這是因為人類想要被疼愛與認同的欲望一直亟欲被滿足。
小時候我們在父母的保護與愛護下成長，如果無法獲得足夠的愛，自我便無法健康地長大，也無法成為獨立自主的成人。這種人可能會因為自我認同的不穩定，而遭受空虛感折磨、自信心低落，並執著於愛情。
即使小時候獲得充分的疼愛，也不一定能滿足我們想要的程度。因為父母無法滿足孩子的所有欲望，所以任何人都經歷過挫折。我們必須經歷適當的挫折，自我功能才能成長，並不依靠父母地獨立自主。可是，當想被愛的欲望沒有被充分滿足時，長大後仍會非常渴望愛，並在與他人的關係中不斷執著於愛。
如果我們不被他人適當關愛的話，怒火會一湧而上。無法融入團體、被周遭的人所拒絕接觸的人，很容易變得富有攻擊性，像是在大街上揮舞刀子的隨機殺人犯，絕大多數都是被孤立的人。
早期人類離開非洲叢林踏上草原生活，誘發動機的起因是因為食物不足才這麼做的。人類祖先很勇敢地離開叢林，但是因為沒有尖銳的牙齒和敏捷的雙腳，所以容易淪為掠食者的獵物。
當時絕種的風險很高，在為了生存的進化競爭中，人類祖先選擇了與其他動物完全不同的策略，那就是建立族群、齊心協力的生存方式。
草原上其他物種很容易被發現蹤跡，所以人數越多越有安全保障。人類祖先必須建立群體，才能有效對抗猛獸的攻擊。為了阻擋掠食者的攻擊，彼此必須相互合作，因此人類進化了大腦，並為了支撐大腦而選擇直立行走。
合作的需求不是為了攻擊，是為了保護自己，早期人類決定合作的因素是因為單一的他們太脆弱了。可以說，我們運用了身體脆弱的這點特徵，建立族群共同合作，靠智慧與窮理致知，而生活下來的祖先後裔。
早期人類建立族群、狩獵，並一邊對付掠食者的威脅，一邊進化著。被族群驅趕而出的人會在草原上落單，最後成為猛獸的獵物，所以人類為了存活下來，必須得想辦法留在族群裡。是以想獲得他人認同與關愛的欲求也深深烙印在我們的遺傳基因中，成了原始的欲望，因此若我們不被他人所愛時，就會爆發憤怒。
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以上文字取自
憤怒也好，生氣也可以：不被他人操縱情緒的憤怒使用說明書
https://www.books.com.tw/products/0010817395
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【直播贈書】
已在4/4（四）晚上7點半完成本書直播，在直播下方留言會贈書，請記得分享此直播到個人臉書版面，並設成公開。出版社會以官方粉絲團抽三位留言分享並公開的朋友贈書、寄送（不包含國外地區），留言時間到4/8（一）上午11點前。
https://www.facebook.com/Psychologist.Hung/videos/431250694310985/
😞😞😞我們為什麼會感到孤獨？
以下內容節選自我們的新書《厭世講堂：顛覆人生的十堂莊子課》
相忘於江湖
泉涸，魚相與處於陸，相呴以溼，相濡以沫，不如相忘於江湖。與其譽堯而非桀，不如兩忘而化其道。夫大塊載我以形，勞我以生，佚我以老，息我以死。故善吾生者，乃所以善吾死也。—《莊子・大宗師》
湖水乾涸之後，魚群在乾旱的陸地上生存，
牠們只好互相呵氣、互相吐沫來得到水分，
與其如此，不如悠游於湖水中，彼此相忘。
與其稱讚堯是個明君，責罵桀是個暴君，
不如在大道之中忘記明君與暴君的差異。
這片大地，
命我降生，故我得有肉身，
命我勞動，故我得以維生，
命我衰老，故我得以清閒，
命我死亡，故我得以安息。
既然大地完善了我的生存，
它自然也會完善我的死亡。
我們為什麼覺得孤獨？因為我們採取了一種「分離」的角度，來理解自己與世界的關係。在這個世界上生活，我們通常只會看見一個一個的個體，每個人都有自己的想法，都有自己的軌道在運行，好像每個人都是一座孤島，只能靠自己。
莊子用魚的故事來形容這種狀態。莊子說，假如這裡有一座池塘，池子裡的水全都乾涸了，所有的魚都會癱在地面上奄奄一息。魚兒們唯一自救的方法，就是用自己的口水來滋潤，讓彼此能稍微舒服一點。
你看，這不就是人類現在的狀況嗎？我們每個人都以為自己是獨立的個體，但實際上，我們又沒辦法單靠自己一個人活下去，一定要與別人相依為命，至少也要求得一個心靈的安慰，否則我們肯定會精神失常，會發瘋的。正因如此，我們在人與人之間建立了許多關係，像是親子關係、婚姻關係、僱傭關係等等，用以確保彼此真的能互相給予、互相索求；當然，在這些關係中，也產生了許多互相傷害。
「這樣真的太辛苦了。」莊子說，「為什麼不把魚放回江湖裡，讓牠們悠遊自在呢？」
莊子要說的是，我們其實都不是孤零零的個體。我們每一個人，只要在世界上活著，其實就已經活在無限的「愛」之中了—地球愛我們，所以允許我們在它上面生活；動物愛我們，所以允許我們捕獵它，享用它；父母愛我們，所以讓我們誕生於世；每個環境、每個角落都愛我們，所以才會為我們敞開，讓我們得以在其中自由移動。
其實，我們一直都活在「愛」之中，只是因為被不信任與恐懼的感受所主導，所以才會覺得孤獨、寂寞。莊子所謂的「江湖」其實就是天與地，我們每個人都是天地的孩子，永遠受到天地的愛與照顧；既然我們早已身在天地的恩典中，又何須與他人「相呴以濕，相濡以沫」呢？一起「相忘於江湖」吧！
每當我讀到「大塊載我以形，勞我以生，佚我以老，息我以死」這一句話的時候，內在就會充滿感激。這是真的，不管你是個什麼樣的人，是聖王也好、暴君也罷，在這個世界上都已經有了一席之地，你所待著的地方就是，不必再向外追求。
#厭世講堂：顛覆人生的十堂莊子課
金石堂限量籤詩貼紙版：http://bit.ly/2TQBa5X
博客來一般版：http://bit.ly/2TT2L6C
讀冊一般版：http://bit.ly/2TQOnM7
誠品一般版：http://bit.ly/2TWYizW
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【關於遊俠小傳的起源】
仙境回歸原廠那一年，我選擇了咒術當我的本尊，一路跌跌撞撞練到了175，我的傷害就像長不高的小男孩一樣，總是被班上的遊俠嘲笑，而且天生就是這樣高傲遊俠們只要配一個天羽套，就能在同樣經濟條件下輾壓咒術傷害，當時的我深受打擊，明明我也花了不少錢，為什麼總是輸人家一截？當時我就決定了，既然打不贏，那就加入吧！而且為了證明躺著都能贏，所以我不接受任何金援，打算靠遊俠隻身闖蕩仙境傳說！！
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【遊俠小傳歷史】
2021/03/07 第一次單人突破覺醒古副
2020/12/08 100集達成，並成為有課玩家
2020/11/06 成功製作了幻影獵人之弓！
2020/10/09 踏上幻影獵人之弓製作之旅
2020/09/25 第一次挑戰吃野王(虎王成功！)
2020/08/14 發揚了擲骰子衝裝法
2020/07/03 第一次打玩具副本
2020/04/03 第一次打三王
2020/02/21 買齊了影子職業套裝
2020/01/31 轉向銳利射擊遊俠
2020/01/10 第一次刷101塔-學會電擊陷阱之術
2019/12/20 第一次單刷古副
2019/10/18 第一次召喚狼出來
2019/10/11 第一次衝裝運氣超好 (2件+9天使羽翼戰袍)
2019/05/31 第一次穿上成套穆拉裝
2019/05/24 三轉考試過關
2019/03/24 與溜溜猴遇見的那天
2019/02/02 第一次進入周末副本單刷
2018/10/19 進階二轉
2018/05/04 第一次吃掉寶糖
2017/12/08 轉生
2017/09/10 第一次當隊長
2017/07/16 與小雞(狗狗雞)遇見的那天
2017/02/19 二轉獵人
2016/12/26 創角色
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【遊俠裝備進度】2021/05/04
一般裝備
頭上: +10超時空頭冠, 附魔:VIT+2/LUK寶石Lv3/銳氣Lv1, 愛子魏格納卡片
頭中: 單眼眼鏡, 愛子魏格納卡片
頭下: 愛心泡泡糖, VIT+2
衣服: +9幻象機甲A型, 附魔:ATK/ATK/Archer, 憤怒九尾狐卡片
武器: +9幻影獵人之弓, 附魔:ATK+27, 紙妖卡片兩張
披肩: +9幻象推進翼B型, 附魔:CRI/CRI/ASPD, 花瓣怪蟲卡片
鞋子: +7時光靈巧戰靴, 附魔:名弓Lv4/無感肌肉, 未插卡
飾品(右): 幻象助推器R, 附魔:攻擊後延遲Lv4/名弓Lv5/致命Lv4, 黃金甲蟲卡片
飾品(左): 施密特國王徽章(Luk), 附魔:STR+3/魔力Lv4/VIT寶石, 黃金甲蟲卡片
特殊裝備
頭上: (服飾)很餓的大魚, 附魔:SP吸收1
頭中: (服飾)查理斯頓天線, 附魔:名弓
頭下: (服飾)嘴刁灰狼, 附魔:神射手石II(頭下)
衣服: +0影子獵人鎧甲
手套: +0影子遊俠手套
盾牌: +0影子遊俠神盾
披肩:
鞋子: +0影子獵人戰靴
耳環: +0影子弓箭手耳環
墜子: +0影子弓箭手墜子
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【遊俠角色基礎素質】2021/03/07
角色等級: 174
STR: 1
AGI: 100
VIT: 34
INT: 49
DEX: 120
LUK: 110
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【嘮叨區】
哈囉大家好我是小白，歡迎來收看我的遊戲頻道，目前頻道內容主軸都是仙境傳說Online，偶爾會發一些別的遊戲．我不是全職的YT仔，只是做興趣，所以大家看的開心就好哦！
訂閱起來：https://www.youtube.com/channel/UC628rflOBhz55j2MDuXvyXQ?view_as=subscriber
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【頻道播放清單列表】
ChouBye小白 仙境傳說 - 遊俠小傳：https://www.youtube.com/watch?v=NSUCSAo4O-U&list=PLYymfqmKdctOC-mEtkRpt9NztIUDSWJFo
ChouBye小白 仙境傳說 - 咒術系列：https://www.youtube.com/watch?v=RZzIAOaGFPY&list=PLYymfqmKdctPTP9om3Dkysd8niIzVATSY
ChouBye小白 仙境小劇場：https://www.youtube.com/watch?v=Lya71sLquCY&list=PLYymfqmKdctMfdhaVfUpsVA7ZB0odDA3D
ChouBye小白 動森日常：https://www.youtube.com/playlist?list=PLYymfqmKdctMudQon6gD6BZ1yUXD28Wrj
ChouBye小白 The Forest(完結)：https://www.youtube.com/watch?v=lSxZ4EIgfes&list=PLYymfqmKdctO0rvOOdj21KRoSXT-LIAFX
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【仙境傳說 Ragnarok】
伺服器：台港澳伺服器 - 巴基力
網址：https://ro.gnjoy.com.tw/
-
【常用資訊查詢網站】
1. 巴哈姆特 - 仙境傳說版：https://forum.gamer.com.tw/A.php?bsn=4212
- 仍然很熱鬧的討論區，最新最新的消息及討論都可以在這邊找到
2. 仙境傳說(RO)幻想廳：https://rd.fharr.com/
- 幻想聽是我認為目前RO對於各項道具及魔物更新很即時而且精確的情報網站了！查詢卡片能力裝備資訊、怪物資訊等等，都非常推薦到這裡查詢
3. 天野幻境：https://roidv.com/
- 這是已經存在很久的老牌RO資訊網站了，但我只比較常搜尋簡易的基礎資訊，例如指令啊..屬性相剋之類的。
4. Ginyuki's RO | 銀雪的RO筆記 : https://ronews.ginyuki.com/
- 銀雪大的網站主要分享一些RO故事劇情的分析與更新資訊，我很多在RO上知道很有趣的故事或者歷史都是從銀雪大網站學到的！如果你對於RO想了解更多遊戲架構及遊戲歷史、任務故事背景等等...，非常推薦銀雪大的網站翻翻找找，會有很多意想不到的訊息呢！
5. 新仙境傳說R0(R版)任務筆記 : http://s010381.blogspot.com/
- 這個網站上的任務攻略整理的非常淺顯易懂！！
【仙境傳說相關的ＱＡ】
Ｑ：請問現在還有外掛嗎？
Ａ：我是很少看到了，你可以上線看看～
Ｑ：請問現在是免費嗎？
Ａ：現在全伺服器是免費商城制，就是玩遊戲不用錢，但有商城可以課金。
Ｑ：請問要怎麼申請帳號？
Ａ：到官網按照步驟申請，目前需要實明認證，就是需要附上身分證資訊
Ｑ：不是台港澳的玩家可以申請帳號嗎？
Ａ：我問過官方不是台港澳有其他方法可以申請嗎？他說請我看清楚(好像滿嗆的)只能台港澳
所以很抱歉...不行！
Ｑ：請問一般服推薦那個伺服器？
Ａ：我自己推薦波利。
EP16-EP17.1追加裝備 :
https://ro.gnjoy.com.tw/notice/notice_view.aspx?id=24792
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【關於遊俠小傳的起源】
仙境回歸原廠那一年，我選擇了咒術當我的本尊，一路跌跌撞撞練到了175，我的傷害就像長不高的小男孩一樣，總是被班上的遊俠嘲笑，而且天生就是這樣高傲遊俠們只要配一個天羽套，就能在同樣經濟條件下輾壓咒術傷害，當時的我深受打擊，明明我也花了不少錢，為什麼總是輸人家一截？當時我就決定了，既然打不贏，那就加入吧！而且為了證明躺著都能贏，所以我不接受任何金援，打算靠遊俠隻身闖蕩仙境傳說！！
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【遊俠裝備進度】2021/05/04
一般裝備
頭上: +10超時空頭冠, 附魔:VIT+2/LUK寶石Lv3/銳氣Lv1, 愛子魏格納卡片
頭中: 單眼眼鏡, 愛子魏格納卡片
頭下: 愛心泡泡糖, VIT+2
衣服: +9幻象機甲A型, 附魔:ATK/ATK/Archer, 憤怒九尾狐卡片
武器: +9幻影獵人之弓, 附魔:ATK+27, 紙妖卡片兩張
披肩: +9幻象推進翼B型, 附魔:CRI/CRI/ASPD, 花瓣怪蟲卡片
鞋子: +7時光靈巧戰靴, 附魔:名弓Lv4/無感肌肉, 未插卡
飾品(右): 幻象助推器R, 附魔:攻擊後延遲Lv4/名弓Lv5/致命Lv4, 黃金甲蟲卡片
飾品(左): 施密特國王徽章(Luk), 附魔:STR+3/魔力Lv4/VIT寶石, 黃金甲蟲卡片
特殊裝備
頭上: (服飾)很餓的大魚, 附魔:SP吸收1
頭中: (服飾)查理斯頓天線, 附魔:名弓
頭下: (服飾)嘴刁灰狼, 附魔:神射手石II(頭下)
衣服: +0影子獵人鎧甲
手套: +0影子遊俠手套
盾牌: +0影子遊俠神盾
披肩:
鞋子: +0影子獵人戰靴
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【遊俠角色基礎素質】2021/03/07
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VIT: 34
INT: 49
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LUK: 110
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伺服器：台港澳伺服器 - 巴基力
網址：https://ro.gnjoy.com.tw/
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1. 巴哈姆特 - 仙境傳說版：https://forum.gamer.com.tw/A.php?bsn=4212
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【仙境傳說相關的ＱＡ】
Ｑ：請問現在還有外掛嗎？
Ａ：我是很少看到了，你可以上線看看～
Ｑ：請問現在是免費嗎？
Ａ：現在全伺服器是免費商城制，就是玩遊戲不用錢，但有商城可以課金。
Ｑ：請問要怎麼申請帳號？
Ａ：到官網按照步驟申請，目前需要實明認證，就是需要附上身分證資訊
Ｑ：不是台港澳的玩家可以申請帳號嗎？
Ａ：我問過官方不是台港澳有其他方法可以申請嗎？他說請我看清楚(好像滿嗆的)只能台港澳
所以很抱歉...不行！
Ｑ：請問一般服推薦那個伺服器？
Ａ：我自己推薦波利。
