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【山友心得】一日雪山主東峰 「聖筊」達成！
出了黑森林後，那個圈谷也太美了！相信很多走過雪主東山友們，對那圈谷都念念不忘吧。
這條「雪東線」是攀登雪山主峰中，里程最短、難度最低的路線，來看看山友第二次的雪主單攻，這次他終於看見登山口大水池的倒影了。
📍提醒，雪山現在是有「單日往返每日60人」上限的唷
▶雪山主東峰單日往返｜bit.ly/3nEi5Gj
（圖／KobeNi）
#秀出你的雪山圈谷照
#單攻請衡量自身能力
【登玉山2022抽籤時間表出爐🎉新建「3時段」機制】
玉山主峰線深受山友喜愛
估計每年提出入園申請的山友至少50萬人次
惟在總量管制機制下
往往只能藉由電腦公開抽籤決定入園資格
玉山國家公園管理處（簡稱玉管處）也順應民意
特別提早公告明年2022年玉山住宿日或俗稱「玉山單攻」的單日往返日「抽籤時間表」
⚠️區分上午9點、中午12點及下午3點等3個抽籤時段
依序代表週六、週日及一般日期入園資格
以符公平、正義原則，避免民怨發生。
玉管處指出
民眾提出入園申請後
該處須在申請日的前一個月透過電腦完成抽籤
並在官網公告中籤許可入園的隊伍及人員名單
與往年慣例一樣都維持在下午3點抽籤
換言之
即是山友口中的「一般時段」。
然而，以往抽籤作業若遇到週六及週日的休假日
便統一在週一上午9點公開抽籤
山友反映同時段抽週六及週日兩天的入園資格
易讓人搞混，才決定予以區隔
⚠️自明年起「上午9點時段」負責抽出週六入園資格，「中午12點時段」即代表週日入園資格。
玉管處以公告的明年1月「抽籤時間表」為例表示，明年1月1日至3日申請入山者，應於今年12月1日至3日（星期三至星期五）下午3點抽籤公告結果，惟12月4日及5日適逢星期六及星期日的休假日，便在隔天星期一即12月6日「上午9點時段」抽出明年1月4日的山友中籤結果，以及「中午12點時段」抽出明年1月5日山友中籤結果。
🔹玉管處公告連結於留言處
【阿賢碎碎念】~ 快開學了，想去山上避暑了嗎？
經過這個漫長的暑假，小朋友快能回到學校上課了，應該很多爸媽都要灑花了吧！
門診看病的人還是不多，但為上高山前做準備的人變多了。
最近開始有為了去合歡山拍銀河、日出的攝友，還有打算安排單攻百岳的山友，來門診諮詢是否要做藥物的預防。
簡單整理一下門診中衛教的重點，如果你家很遠，也不用特別跑來找我聊天啦...(遇過開了一個多小時跑來門診諮詢的)
1. 循序漸進：
體能經過防疫三級之後，大部分的人都會下降，如果要安排高山的活動，建議先在家中附近的郊山走走，感受一下自己體能狀況，還有習慣爬山的節奏。
如果覺得明顯有體力衰退的情況，朋友糾一起上高山，就建議先緩緩，請把基礎的體能練回來再說。
2. 高度適應：
建議在行程安排時就應該要預先規畫高度適應日，而不是想拍銀河就直接開車上去，拍了一個晚上，再續拍日出的大景，這樣風險會高很多。爬山的行程也是...不要想說單攻就是直接開到登山口，半夜開爬，還來得及下山吃個晚餐，這樣就不用請假了。
以合歡山區為例，提早一晚在清境或大禹嶺休息，因為海拔在2500公尺左右，如果已經出現不適，且持續加重，就要考慮取消行程，下次再來。
如果你真的沒空，那建議先安排容易撤退的地點或路線。
以攝影為例，直接在武嶺、合歡尖山、小風口拍照，會比跑到石門山頂、合歡主的瑪雅平台，甚至是小奇萊，還要容易回到車上，能快速下降高度。
如果是爬山，那可以先撿石門山、合歡主、合歡東，再來考慮去合歡北或合歡西峰；不要久久沒上山，一走就是來單攻個屏風山，或是加碼上奇萊北出松雪樓之類的。(又回到循序漸進的概念)
3. 了解高山症：
上山前，請先了解高山症相關的症狀，才知道什麼時候要撤退。
如果你真的懶得去了解，那保命概念就是：「上山什麼新的症狀都先當成是高山症，如果持續變嚴重，那就是下降高度。」
而你如果曾經出現過嚴重的高山症 (如：高山肺水腫、高山腦水腫)，上山前建議和你的家庭醫師諮詢；或是行程一天海拔變化就高達3000公尺以上 (如：玉山單攻、開車直上松雪樓住一晚)，也建議先了解可能的風險，才不會敗了遊興。
最後送大家一句 #上山需要勇氣_撤退需要智慧
爬山不是只有衝到山頂而已，安全的下山回家，才是絕大多數人的最終目的，不是嗎？
PS. 聽說沒圖片的觸及率會很低，就來做個實驗看看，這篇會低到什麼程度 (反正有緣就看得到...XD)
玉管處考量疫情趨緩，分階段開放登山活動。最受歡迎的玉山主峰和西峰採總量管制，每天最高60人，但山屋還是不開放。至於阿里山小火車也降載開放，初期一天來回只有一車次，限乘108人，首班從嘉義車站出發，讓乘客很興奮。
詳細新聞內容請見【公視新聞網】 https://news.pts.org.tw/article/539435
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芮芮IG👉️rebecca_tsai
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旅遊日期：2021/02/25-02/26
【百岳開箱｜玉山】東埔山莊好豪華！人生首座百岳玉山前哨戰（上集）
https://youtu.be/MN1uTxhmBvI
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你知道東北亞的最高峰竟然藏在台灣嗎？
玉山是台灣第一高峰，海拔3952公尺，是許多台灣人必做的三件事之一；玉山是布農族與鄒族共同的聖山之一，也是當代臺灣的象徵之一。
我跟康康的婚假，決定第一站來登玉山，完成我們的口袋清單。從塔塔加登山口為起點，經過孟祿亭，走過大峭壁等景，入住五星級山屋「玉山排雲山莊」休息準備。隔日清晨出發，走過陡峭的碎石坡與狹窄的風口，攻頂我們人生第一座百岳「玉山主峰」，感受站上近4000公尺最高點的感動！可惜天氣不好，期待下次再拜訪玉山，開箱玉山群峰。
芮芮IG👉️rebecca_tsai
https://www.instagram.com/rebecca_tsai/
旅遊日期：2021/02/25-02/26
【百岳開箱｜玉山】登頂東北亞第一高峰！一生一定要完成（下集）
https://youtu.be/xkgzWLiGTn0
-
你知道東北亞的最高峰竟然藏在台灣嗎？
玉山是台灣第一高峰，海拔3952公尺，是許多台灣人必做的三件事之一；玉山是布農族與鄒族共同的聖山之一，也是當代臺灣的象徵之一。
我跟康康的婚假，決定第一站來登玉山，完成我們的口袋清單。登玉山前一晚，我們住在「東埔山莊」，吃好、睡好、環境好，真的是山屋中的五星級啊！
隔日，從塔塔加登山口為起點，經過孟祿亭，走過大峭壁等景，入住五星級山屋「玉山排雲山莊」休息準備。隔日清晨出發，走過陡峭的碎石坡與狹窄的風口，攻頂我們人生第一座百岳「玉山主峰」，感受站上近4000公尺最高點的感動！可惜天氣不好，期待下次再拜訪玉山，開箱玉山群峰。
東埔山莊>塔塔加登山口>排雲山莊>玉山主峰>玉山東峰>玉山主峰>玉山北峰>排雲山莊>塔塔加登山口. 撤退路線：原路撤退。 ... 玉山東峰單攻 #玉山北峰單攻 申請內容範例. ... <看更多>
▽07:56直走就是通往東峰的路！ ✘單攻申請只能到主峰或西峰，沒有其它選項。看看時間還早，天氣也還ok，就探個路看看。 ... <看更多>
玉山東峰單攻 在 [遊記] 玉山群峰(前五峰後四峰) - 看板Hiking 的推薦與評價
各位登山前輩好，前天剛走完玉山群峰，趁記憶猶新趕快來分享下！
目前爬山經驗3年，來玉山前爬過33顆百岳，自從10月去了南湖四天走完7峰後，一直都想
來玉山挑戰一次走完9峰。終於在連抽5個禮拜之下，抽到三天圓峰的行程，在一個能力可
以負荷和效率的情況下，安排四天路線。11/20出發還非常擔心颱風來襲，結果沒想到第
一天上山後就看到颱風轉走的消息，也讓這趟行程完美四天都是大太陽，順利走完玉山群
峰。為了這次行程，做足功課，路線幾乎都背得差不多了，有鑒於之前好像比較少人分享
一次走完的資料，不敢說我有多厲害，但可以跟大家分享過程和路線的可執行性。
玉管處和排雲旁邊有推薦的玉山群峰5日行的推薦路線：
但是基本上不太可能執行是因四天有兩天排雲兩天圓峰，基本上根本抽不到，以下紀錄
都是以住在圓峰山屋為主。
●原先規劃『路線一』
D1 塔塔加登山口 > ＊玉山前鋒 > 排雲山莊 > ＊玉山西峰 > @圓峰山屋
D2 圓峰山屋 > ＊玉山南峰 > ＊東小南山 > ＊鹿山 > @圓峰山屋
D3 圓峰山屋 > ＊南玉山 > @圓峰山屋
D4 圓峰山屋 > ＊玉山主峰 > ＊玉山東峰> ＊玉山北峰 > 排雲山莊 > 塔塔加登山口
由於上山前，氣象預報一直說最後兩天天氣不佳，所以我們前一晚南下毅然決然改成第一
天就先攻主峰，至少在主峰不要留下遺憾，所以把D1和D4對調，結果導致第一天行程走了
非常長的時間，加上前一晚從台北開車到東埔山莊已經很晚，睡眠不足的情況下，我自己
最後走到北峰時已經無力，最後緩慢摸黑摸到圓峰，到圓峰山友們都覺得我們從登山口攻
主東北是很累人的行程，我的隊友算是順利完成，我則是有點身體疲勞不適。不過D2我們
也馬上調整行程，把鹿山改成南玉山，讓我們可以睡得很晚，體力也完全恢復，後三天都
行程都是順順地完成。
假設圓峰有水的情況下，不用扛水上去主南叉路和圓峰，主東北放第一天就會更加容易
，當然，假設可以第一天住到排雲的話，就更能降低第一天走主東北疲累度，只不過會
多重複走排雲到主南叉路這段路。如果第一天要直上圓鋒的話，建議『路線一』主東北
放最後一天應該會相對輕鬆。
●『路線二』
D1 塔塔加登山口 > 排雲山莊 > ＊玉山主峰 > ＊玉山東峰 > @圓峰山屋
D2 圓峰山屋 > ＊南玉山 > @圓峰山屋
D3 圓峰山屋 > ＊玉山南峰 > ＊東小南山 > ＊鹿山 > @圓峰山屋
D4 圓峰山屋 > ＊玉山北峰 > 排雲山莊 > ＊玉山西峰 > ＊玉山前鋒 > 塔塔加登山口
修改成路線二的話，北峰挪到D4降低第一天的疲累，更能在最後一天在北峰看日出，壞處
是主南到主北叉路必須重複走到。
以上路線一和二，後四峰的路線基本上都會這樣排，鹿山較累、南玉山相對輕鬆，可以看
情況調整。
●『路線三』
D1 塔塔加登山口 > ＊玉山前鋒 > 排雲山莊 > ＊玉山西峰 > @圓峰山屋
D2 圓峰山屋 > ＊玉山南峰 > ＊東小南山 > ＊鹿山 > @圓峰山屋
D3 圓峰山屋 > ＊玉山主峰 > ＊玉山東峰> ＊玉山北峰 > @圓峰山屋
D4 圓峰山屋 > ＊南玉山 > 圓峰山屋 > 排雲山莊 > 塔塔加登山口
這是比較特別改成南玉山＋下山，搭配圓峰來回主東北的方式，基本上也可行的。南玉山
來回大約8-9小時，加上輕鬆下山約3-4小時。
------------------------------
一、行程安排，最後我們實際走的『路線四』
D0 東埔山莊
D1 塔塔加登山口 > 排雲山莊 > ＊玉山主峰 > ＊玉山東峰> ＊玉山北峰 > @圓峰山屋
D2 圓峰山屋 > ＊南玉山 > @圓峰山屋
D3 圓峰山屋 > ＊玉山南峰 > ＊東小南山 > ＊鹿山 > @圓峰山屋
D4 圓峰山屋 > 排雲山莊 > ＊玉山西峰 > 排雲山莊 > ＊玉山前鋒 > 塔塔加登山口
這次原本抽到圓峰山屋三天，前兩天營地，最後一刻補進去山屋，免除帶帳篷的重量，但
也因為都沒下雨，導致缺水，所以幾天下來都在為水所困，天氣實在太好，喝水喝很兇。
而這樣的路線累的就是第一天，凌晨3點從停車場開始，順利的話到圓峰大約是18-19點，
有自信重裝上排雲這段走的和單攻的差不多快就可以實行這個排法。
二、實際時間表
我們共兩人，沿途也小休息或大休吃飯、登頂狂拍照、有訊號就打卡、美景停下來拍
照、該等日出夕陽也都有等
●Day1 (約25K) 塔塔加登山口 > 排雲山莊 > ＊玉山主峰 > ＊玉山東峰> ＊玉山北峰
> @圓峰山屋
02:42 塔塔加停車場
03:22 塔塔加登山口
03:58 孟祿亭
05:15 西峰下涼亭
06:58 排雲山莊 (約3.5hr從登山口)
07:45 排雲往主峰 （裝滿水每人4-5公升)
08:15 主南叉路 (卸重裝改輕裝，排雲到此約30m)
09:30 主北叉路（主南到此約1h)
09:50 ＊玉山主峰
11:39 ＊玉山東峰 （約1.5hr)
13:53 玉山主峰 (1h40m從東峰回）
14:22 主北叉路
16:00 ＊玉山北峰 （需1h40m）
17:55 主北叉路 （1h30m從北峰)
18:38 主南叉路 （上重裝）
20:05 圓峰山屋
●Day2 (約11.2K) 圓峰山屋 > ＊南玉山 > @圓峰山屋
07:15 圓峰山屋起登
08:55 4.2K路牌 第一水源 (裝兩瓶水）
09:05 約4.0K處 第二水源
10:05 2.6K路牌往南玉山
10:32 2.0K路牌 南玉山和小南山叉路
11:25 ＊南玉山（約4h10m從圓峰山屋）
12:15 南玉山回程
13:10 2.0K路牌
14:17 第二水源 （在這邊裝了40分鐘的水）
15:36 第一水源 往南玉山4.2K路牌處
16:45 圓峰山屋
●Day3 (約15K) 圓峰山屋 > ＊玉山南峰 > ＊東小南山 > ＊鹿山 > @圓峰山屋
04:15 圓峰山屋起登
05:15 四叉
05:45 ＊玉山南峰 （約1.5h從圓峰山屋、在此看日出）
06:51 四叉
07:21 ＊東小南山 （30m從四叉）
07:50 下東小南山0.1K三叉路口，往鹿山
08:15 水源地
08:20 三叉
09:25 2.2K路牌往鹿山
10:17 1.2K路牌
11:15 ＊鹿山 （約3h25m從東小南山）
11:57 下山回山屋
13:15 1.2K路牌
14:53 上鹿山陵點
15:27 3.2K路牌
15:31 三叉
15:45 水源地裝水
16:49 四叉（看夕陽）
18:00 圓峰山屋
●Day4 (約16.7K) 圓峰山屋 > 排雲山莊 > ＊玉山西峰 > 排雲山莊 > ＊玉山前鋒 > 塔
塔加登山口
05:25 圓峰山屋起登
05:55 主南叉
06:19 排雲山莊
08:00 ＊玉山西峰（約50m從排雲）
08:10 西峰山神廟
09:24 排雲山莊（約50m從西峰）
10:49 西峰下涼亭
11:53 前鋒登山口 （約2h10m從排雲）
12:49 ＊玉山前鋒 （約50m從登山口）
13:39 前鋒登山口
14:30 塔塔加登山口
三、建議看日出、夕陽地點：
1. 日出：北峰、南峰 > 主峰 （主峰應該是人擠人）
2. 夕陽：圓峰山屋往南峰這段。早上到南峰，抓圓峰到南峰約1.5小時，如果來不及上去
山頂，留在四叉也能看得到
四、水源處
1. 東小南山攻頂後，往鹿山方向下山到告示牌“水源地”處取水，取水後放在三叉路口
，回程後直接取走往南峰，就不用再回水源地拿水
2. 南玉山4.2K處有小水窪（第一水源）、過4.0K處有小水流（第二水源），共兩處
五、其他心得備註
1. 住圓峰一定要備濾水器、以及裝水容器
2. 圓峰山屋沒有訊號，走到廁所那邊就有很穩定的網路
3. 圓峰山屋請記得一定要把食物收好，黃鼠狼很猖狂，我們的垃圾被咬，加上同伴背包
的辛拉麵和阿舍乾麵被咬破了！
4. 去鹿山建議舒服的喝水量至少要3-4公升（含午餐煮水），這次不曉得這麼路程長＋
太陽大，當下在水源地也沒取水，導致我們每人不到1.5L的水撐完鹿山來回
5. 鹿山，從三叉水源地往鹿山3K這段其實很美蠻值得去看一下。如果有心要攻頂，過了
1.2K後請心無雜念，只要沒有看到鹿山的牌子，你眼前的山都不是鹿山
6. 玉山9座百岳單就CP值、美景、難易程度，建議一定要去的就是：
“北峰、主峰、南峰、東小南山”
北峰可看日出並欣賞主和東峰（千元百鈔）。南峰日出無敵。東小南山處在環山中間，
視野超級好。
7. 東峰建議有攀岩經驗的可去，很有挑戰性，視野和主峰差不多，但可以揀一顆C+。來
回請抓3~4hr時間。
8. 西峰有時間可去，個人覺得山神廟很酷！
9. 四天皆開hikingbook紀錄路線，長出很漂亮的RPG地圖（超開心！），我是帶小米
20000C行動充，四天充手機＋拍照＋GPS都ＯＫ。也建議行動電源都帶在身上，我很愛拍
照，每到下午三點剩下30%左右都會覺得很緊張。當然輕裝把行動電源帶在身上也是安全
考量。
10. 後四峰布條都算明顯，但有多處需要攀岩技巧，建議有一定經驗的人再去。
鹿山請只要走1min內沒看到布條，請思考是不是走錯，2.2K後面很多路跡是容易誤判的。
11. 要挑戰一次玉山群峰，最困難的絕對不是體力和路線，最難的是你要先抽到和老天爺
給你好天氣！
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最後，提供一個爽爽的三天精華玉山『路線五』！！可輕鬆撿5座百岳！
D1 塔塔加登山口 > 排雲山莊 > ＊玉山西峰 > @圓峰山屋
D2 圓峰山屋 > ＊玉山南峰 > ＊東小南山 > @圓峰山屋
D3 圓峰山屋 > ＊玉山北峰 > ＊玉山主峰 > 排雲山莊 > 塔塔加登山口
『路線五』D1換成排雲會更爽！D2可以慢慢晃去南峰和東小南山，D3慢慢逛完晃下山，如
果有餘力多加個東峰也是ok！
附上晴空萬里的主峰
南峰下的水墨雲海
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.136.46.100 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Hiking/M.1574767979.A.DEB.html
※ 編輯: chipinb (220.136.46.100 臺灣), 11/26/2019 19:36:41
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