關於 玉珍香蛋捲熱量 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

🚨🚨🚨年菜煮婦、送禮自救團🚨🚨🚨
一共有4檔一次奉上

抱歉已經開跑好幾天現在才發文
已經搶翻了，補貨再補貨
剩下最後數量售完就沒貨了！！！

1. 年菜大集合 https://reurl.cc/ZQa45g
2. 伴手禮大集合 https://reurl.cc/bz4W86
3. 鬍子國王蛋捲 https://reurl.cc/2bMKk9
4. 小林山川烏魚子 https://reurl.cc/a50ejX（要買兩盒以上用加價購買，比較便宜）

⚠️全台部落客同時開團搶貨
數量有限趕緊跟上
先下單先安排寄送，有需要請提早下單

以往訂購年菜為了方便都會挑組合購買
但收到可能只有兩三樣好吃
其他有種充數感

今年過年年菜團為大家奉上名店大集合
集合臺菜、港點、甜點、拌麵
整個過年要吃的都安排好了
讓你們輕輕鬆鬆加熱出好菜

團購時間1/6～2/3，1/25 開始出貨
2/5前出貨完畢，全部可以併運
不用在拘泥要買哪一間年菜
通通都可以單選

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跟團加碼抽TCL冷暖變頻空調

活動辦法：
即日起至1/31 ，付款下單成功即獲得抽獎資格
抽出價值 $ 25,000 TCL 變頻冷暖氣機 TCS-22HR 一台（含安裝）共三名
總價值＄75,000

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下幾單就幾個抽獎機會

將於 2021/2/2 前公布中獎名單
本活動相關規則Add.one保有最後解釋權利
獎品詳細資訊：https://bit.ly/35DRdwr

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大家買什麼？很有可能會缺貨，請大家要買快買，如果是要加單的，請先重新下新的訂單，才取消舊的訂單喔，以免訂不到。

🏮年菜團戰 Top 10 （扣掉已缺貨）

【寶來發】蜜汁金華火腿
【儂來餐廳／黃景龍】老罈飄香梅干扣肉
【儂來餐廳／黃景龍】養生黑蒜骨排
【儂來餐廳／黃景龍】陽光蕃茄嫩骨排
【儂來餐廳／黃景龍】極品鯧魚炊粉
【紅豆食府】鳳凰獅子頭
【李雪辣嬌】嬌房之喜-麻辣香腸
【圓山大飯店】圓山佛跳牆禮盒
【十得私廚】蘭陽西魯鍋
【迎客松】富貴元蹄
【易牙居】港式點心全系列和米糕

另推買回去吃吃看不會後悔的：
【肉大人】金豬報喜（麻辣滷豬腳）
【十得私廚】魷魚螺肉蒜
【十得私廚】麴香梅甘子排
【迎客松】紹興醉雞
【迎客松】鮮蝦粉絲煲
【迎客松】芋香粉蒸肉
【迎客松】東坡肉
【蔣府宴】寧波滬味聚寶盆
【貓下去敦北俱樂部】花椒豬屁股蛋
【貓下去敦北俱樂部】醬油拌麵
【貓下去敦北俱樂部】翠玉青醬拌麵
【貓下去敦北俱樂部】辣味紅醬拌麵

🉐圓山大飯店
全台第一家五星級飯店，不論是台式、江浙、還是廣式，圓山大飯店都能滿足老饕們的需求
🍲 紅豆鬆糕、鮑貝燉全雞、佛跳牆禮盒

🉐林聰明砂鍋魚頭（完售）
嘉義名店大家都知道，官網已經不接單
團購賣保證有貨且可以跟其他好康一起買
🍲 砂鍋魚頭

🉐寶來發
過年必吃的一道，蘋果評比第一名的
🍲 蜜汁火腿富貴雙方

🉐紅豆食府
榮獲台北市政府頒發台北食尚好餐廳金饌店家，以及台北優質餐廳等殊榮，是台灣的上海料理首選。
🍲鳳凰獅子頭

🉐️老新台菜
高雄的台菜品牌「老新台菜」，在兩代掌門人帶領下，號召一群年輕廚師，把老台菜變潮，連CNN都點名報導
🍲 金鯧炊粉鍋

🉐️佬港茶餐廳
佬港創辦人與香港粵菜國宴主廚陳錫潘，共同創辦，資歷已經超過50年
🍲 黑蒜燒玉排

🉐️李雪辣嬌
所有食材原料天然，不含化學香料的李雪辣嬌，吃出天然麻味香氣
🍲 麻辣香腸

🉐️貓下去敦北俱樂部
以新台北家常菜為主軸，廠商激推！
好吃的拌麵
🍲 花椒豬屁股蛋、各式拌麵

🉐️蘭亭和牛
蘭亭和牛極緻燒肉料理，以澳洲blackmore及日本和牛為主要食材，今年也出年菜了
🍲 荷葉好牛（類似荷葉糯米包和牛）

🉐易牙居
台北25年港點老店，許多餐廳都是跟易牙居合作港點，可說是台北必吃港式點心。
🍲 各式港點都好吃，黑金包秒殺商品

🉐️十得私廚
十得私廚由金獎主廚----林如仕先生領軍。以「古味新意，創新料理」為出發。老台菜的厚實基礎，再加上創新、創意的料理手法融入每個細節。
🍲️ 魷魚螺肉蒜

🉐️迎客松：
超好吃的眷村菜
🍲 東坡肉、圓蹄

近60道！全部可以單點併運
🔎年菜詳細介紹看這裏
🔜 https://reurl.cc/ZQa45g

—— 伴手禮專區——

⭐️水喔～千拌麵

⭐️禮愫-尋花米
涮嘴又健康的一口米香，有花椒、起司、肉鬆三口味

⭐️起士公爵-鳳梨金磚/草莓紅鑽費雪禮盒：
金馬獎連續4年指定甜點品牌，得到無添加美食獎三星，ITQI二星獎章，低卡低糖伴手禮首選（含微量酒）

⭐️珍福宇宙：
3分鐘就可以DIY珍珠奶茶的禮盒
由鐵觀音奶茶超香
適合送給在國外的友人、外國客戶

⭐️福里安花神-綜合餅乾禮盒：
義大利威尼斯300年名店～四種口味餅乾都好特別好好吃！過年親友聊天配咖啡或茶超搭！

⭐️李雪辣嬌-花椒茶：
寒冬需要補暖，喝完除濕活絡一下，一包可以沖泡1000CC以上，很適合一起享用

⭐️鴻參-參沛飲禮盒：
郭台銘孝親首選，參源單一（來自美國威州中）無糖配方，降低80%熱量

⭐️吳寶春-雙冠王禮盒/菠蘿雪月燒
✔️吳寶春x王鵬傑, 兩位世界麵包冠軍聯手打造限定禮盒-鳳梨酥+草莓酥！
✔️菠蘿雪月燒是新式月餅～菠蘿外皮+黃金鳳梨餡搭配Q軟糯米麻糬與鹹香蛋黃

⭐️全台12間百年老店x鳳梨酥樂園：
12家台灣百年老店鳳梨酥大集合

⭐️妞新聞-名品點點名伴手禮盒：
名店鳳梨酥、蛋黃酥，12家一次全吃到

⭐️獵人谷之夢：
年度早摘首壓頂級初榨橄欖油

⭐️小林山川-懂吃烏魚子
好吃黏牙野生烏魚子
外銷日本！年產五萬公斤！
雲林烏魚子老店製作，採慢速熟成
禮盒包裝設計感十足

🌟鬍子國王手工奶油蛋捲：
號稱蛋捲界的LV，用料單純孩子也能吃
這個必買！不愛紮實蛋捲偏愛傳統的
鬍子國王你會唰嘴！

🈴 送禮懶人包
️送長輩：花椒茶、蔘沛飲、尋花米、烏魚子
送甜點控：鬍子國王、名品點點名、鳳梨酥樂園、菠蘿雪月燒、起士公爵
送有兒童的家庭：鬍子國王、尋花米

伴手禮大集合：https://reurl.cc/bz4W86
鬍子國王：https://reurl.cc/2bMKk9
懂吃烏魚子：https://reurl.cc/a50ejX

⚠️四檔新年團以團為單位出貨（鬍子國王、烏魚子是分開的噢）

☀️夏日必備☀️【SodaStream氣泡水機、青森蘋果汁、憋氣檸檬】清涼開團

▶️團購連結：https://gbf.tw/ot1ys

▶️開團時間：2020/07/15～2020/07/21(23:59準時關團)

▶️出貨時間：現貨於7/24起依序出貨

▶️運費說明：氣泡水機、蘋果汁免運！單買配件，本島$100，外島$200 / 憋氣檸檬系列，本島$80，外島$150

▶️付款方式：信用卡付款、轉帳匯款

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👜 優惠筆記
★氣泡水機系列商品滿$4,000元再送專用水瓶1入(款式隨機不挑款) 。
★買FIZZI贈專用水瓶0.5L 2入(款式隨機)。

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🛒下單流程
1.選擇商品數量，填寫收件資料，提交前請先確認訂單內容後再送出。
2.提交訂單時，請填寫正確的e-mail，提交訂單後，將會收到系統發送 [訂單成功通知] e-mail。
3.付款完成後，系統將自動發送 [付款成功通知]e-mail。
4.出貨後七天系統會自動發電子發票到e-mail。

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☎️客服聯絡方式
➔若有產品相關問題(機種、保固、維修等)，
請聯繫：台灣總代理 恆隆行
客服專線：0800-251-209
📌保固： 2 年
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➔若有訂單、付款相關問題，
請聯繫：漾媽咪快樂購--錦達貿易有限公司
電話：02-25592733 (上班時間為週一~週五 9:30~18:00)
客服信箱： service@osharemommy.com.tw

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＃全球氣泡水機第一品牌SodaStream

常感覺口乾舌燥的炎熱夏天，
很容易在不知不覺中喝下過量的含糖冷飲，
長期下來就可能產生影響健康的風險。

雖然大家都知道白開水才是最好的飲料，
但有時還是會想喝點不一樣的消暑飲品，
這時不妨可以試試氣泡水，
除了能讓喝水變得更有趣以外，
適量飲用無糖、無熱量又清爽的氣泡水還有健康助益，
例如刺激腸胃蠕動、緩解便秘問題、促進新陳代謝及紓解疲勞等好處。
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但進口瓶裝氣泡水售價都不便宜，
損耗太多空瓶容器對地球也會造成負擔，
很推薦趁此次優惠團購買台氣泡水機在家自己動手做。

體感溫度比往年更高溫難耐的這個夏天，
我家廚房裡最忙碌的機器就是這台全球氣泡水機第一品牌SodaStream，
（SodaStream是英國品牌，所有產品皆於以色列原廠生產）
不需插電或裝電池，簡單按幾下就能把純水變為氣泡水。

只要把氣泡水加入檸檬汁、純果汁及乳酸飲料等，
瞬間就變身為高價的咖啡館風味氣泡飲。
夜晚時分還可以用氣泡水做一杯調酒，
在微醺時光中放鬆身心好幸福。
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＃超濃郁好喝日本青森天然純榨蘋果汁

為了更方便大家搭配氣泡水調製飲品，
本次團購還特別再次加入上一團大受歡迎的日本青森天然純榨蘋果汁，
上次有訂購過的網友都說這款蘋果汁真的超濃郁好喝還想再買，
蘋果汁加氣泡水更是美味加倍，
買了氣泡水機後請務必試試這夏日飲品的極致組合。
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＃生津止渴憋氣檸檬系列產品

另外還要極力推薦夏天必備生津止渴又養生開胃的冰糖檸檬，
這是使用南投歡喜健康果園自然農法栽種的安心檸檬，
再加上特選台灣冰糖、不加一滴水經過八小時熬製而成，
果皮果肉不苦澀且富含天然果膠，
加入氣泡水調製成檸檬氣泡飲，
或沖泡檸檬紅茶、搭配優格等享用，
檸檬的天然酸甜滋味清爽迷人。
一定要買一瓶來試試看，
相信會與我一樣喝過就愛上。

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⭕️關於SodaStream氣泡水機

＃造型簡潔時尚每種顏色都好美
第一次看到SodaStream氣泡水機就愛上這簡潔時尚的外型設計，
而且我還選擇了很少會出現在我家廚房裡的粉色系，
因為這台超人氣的FIZZI芭蕾粉實在太美了，
收到實機時覺得比照片的色澤還更優雅好看，
擺在廚房裡實在太吸睛了。

＃恆隆行代理品質保固最安心
SodaStream在全球45個國家擁有超過6萬多家銷售據點，
所有產品皆於以色列原廠生產。
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本次團購的SodaStream氣泡水機有二種機型，都是恆隆行總代理的公司貨，品質保固最安心。
★SodaStream FIZZI （芭蕾粉、冰河藍）
★SodaStream Jet （純白）

這二款機型除了外型及價位不同外，
主要差異在自動扣瓶功能，
Jet需要手動旋轉扣瓶，
FIZZI有自動扣瓶功能，使用起來更方便。
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＃開箱立即可開始使用
購買氣泡水機組合，內附氣泡水機1個+特製寶特瓶1個+二氧化碳鋼瓶1個，
只需把鋼瓶安裝好，不需要再購買額外配件即可開始使用。

如果想一次多打幾瓶氣泡水，可以另外加購符合機型使用的水滴型專用水瓶，
另有外出攜帶很方便的好好帶專用水瓶，大小適中還附有瓶帶可輕鬆提拿。

＃用氣泡水變化出咖啡館風味氣泡飲
打好的氣泡水再加入喜歡的飲品就能變化出咖啡館風味氣泡飲，
選個好看的透明玻璃杯來搭配就更賞心悅目、清涼消暑了。
例如蜂蜜檸檬氣泡飲、咖啡氣泡飲、鮮果氣泡飲及梅酒氣泡飲等。
最簡單的就是利用本次一起開團的蘋果汁及冰糖檸檬來調製氣泡飲，
保證大人小孩都會喜歡。

♦️小訣竅！調製氣泡飲時，杯底先倒入想要加入的蜂蜜、糖漿、檸檬汁、果醬及果汁類等，
接著放入冰塊，最後再倒入氣泡水，這樣就可以做出好看的漸層感，
喝的時候再用長湯匙攪拌均勻更有味道。

＃氣泡水還可以用來煮飯烹調料理做麵包
➔用氣泡水煮飯：對於米飯特別講究的日本，前幾年很流行用氣泡水煮飯，氣泡水裡的二氧化碳
會讓米粒在烹煮時呈現站立狀態，受熱更均勻，煮出來的飯就更加蓬鬆有光澤。

➔用氣泡水做麵包：使用氣泡水取代一般水揉入麵糰裡做麵包，烤出來的麵包組織更蓬鬆軟綿，
還有著特別的風味，真的好好吃！

➔用氣泡水做料理：使用氣泡水來煎日式蛋捲、滷肉或煮魚，口感會更加柔軟。

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🔴 SodaStream氣泡水機使用方式、常見問題及美味食譜等資訊分享，
請參考此篇文章：https://reurl.cc/4R0MGv
🛒 下單訂購請往這裡：https://gbf.tw/ot1ys

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⭕️ 青森天然純榨蘋果汁(箱裝)

上個月開團的日本青森天然純榨蘋果汁，
多位買過的網友都說超好喝，
口感濃郁而且天然蘋果香氣好迷人，
就像是用喝的新鮮蘋果。

＃使用五種不同品種蘋果製成的100%純蘋果汁
青森純榨蘋果汁以五種不同品種的蘋果製成，
比起一般蘋果汁更有層次風味，
滴滴純汁保證不加糖、不加水而且無香料。
超濃郁蘋果原汁不甜不膩、甜中帶酸好好喝。

＃全家人都可以安心享用的100%天然蘋果汁
青森純榨蘋果汁的另一個美味秘密來自使用熟成的完熟蘋果，
完熟蘋果的果汁原色就是蘋果果肉的顏色，
不用擔心會有香料或色素添加，
給寶寶喝也很放心！

＃日本樂天蘋果汁銷售第一名
這麼好喝的蘋果汁只買一瓶絕對不夠，
大家都是一整箱的購入，
也因此青森純榨蘋果汁在日本樂天的蘋果汁『箱購數』連續蟬連銷售第一名，
上次開團我幫媽媽訂購了一箱，
她知道我又要開蘋果汁團購特別交代還要再訂一箱，
這款蘋果汁喝過真的會上癮啊！

‼️蘋果汁未開封前請置於陰涼乾燥處，開封後需要放冰箱冷藏‼️

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⭕️Becky Lemon憋氣檸檬｜冰糖檸檬

夏天的檸檬飲品最是清爽消暑又酸甜開胃，
極力推薦這家品牌名稱很有趣的『憋氣檸檬』系列產品，
（『憋氣檸檬』名稱由來是以美國急凍乾燥技術製程，讓檸檬憋氣抗氧化，鎖住維生素C就有如鮮切）
尤其是讓我一試就愛上的冰糖檸檬。

＃使用最安心的自然農法栽種檸檬製成
冰糖檸檬是使用南投歡喜健康果園自然農法栽種檸檬製成。
🍋歡喜檸檬健康果園座落於南投國姓鄉冷巖山，
園主以守護大自然的心情，
傾心用心栽種自然農法無籽檸檬，
經過長期的細心呵護及辛苦付出，
取得有機認證並通過土壤與水源檢驗。

這罐得來不易的冰糖檸檬，
以100%檸檬原汁（非還原果汁）及特選台灣冰糖，
採祖傳古法費時8小時、不加一滴水，細工熬製而成，
充分釋出檸檬的天然豐富滋味，
果肉與果皮不苦澀且富含天然果膠。

＃冰糖檸檬五大天然特色
✓每一口都喝得到果肉，補充天然果膠。
✓獨創冷泡熱10秒即飲， 適合各種季節與心情。
✓飲用時沖調稀釋比例建議為1:8
✓祖傳古法細工製成， 生津止渴、養生開胃。
✓養顏美容、促進新陳代謝、幫助消化。

＃冰糖檸檬美味飲法
🥤直接對水喝或加入氣泡水調製成檸檬氣泡飲
☕️沖泡檸檬紅茶、果茶
🥃搭配優格、冰淇淋
🥣加入愛玉、仙草等夏日冰涼甜點

我還想用冰糖檸檬來烤檸檬蛋糕，
光是想像就覺得一定很美味，
不管是什麼樣的吃法，
都會用珍惜感恩的心情好好享用！

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⭕️Becky Lemon憋氣檸檬｜即時鮮泡檸檬片 (10入裝)
⭕️歡喜檸檬園鮮泡檸檬片（袋裝）

除了冰糖檸檬外，
憋氣檸檬還推出很方便使用的鮮泡檸檬片，
一樣是使用南投冷巖山歡喜健康農場的自然農法檸檬製成，
冷熱沖泡皆宜（還可以回沖），
取代手搖飲料更健康。

＃抗氧化原色檸檬片保留完整營養
＃每顆檸檬只能切出三片的盒裝即時鮮泡檸檬片
＃送禮表達心意可選盒裝
＃自家喝的買袋裝鮮泡檸檬片更經濟
憋氣檸檬的鮮泡檸檬片使用美國真空冷凍乾燥技術，
製成抗氧化原色檸檬片更能保留完整營養。
以獨家選果系統將蒂頭處偏軟熟果與曾受撞及或病蟲害的劣果去除，
僅使用果肉量最飽滿部分，
➔每粒檸檬只能切出三片製作成盒裝（每片單獨包裝）的即時鮮泡檸檬片，外出攜帶更方便。
➔如果是自家喝的，可買夾鏈袋散裝較小片的檸檬片，份量較多更划算。

＃天然健康的解渴飲料
＃完全無添加可多次回沖
憋氣檸檬的鮮泡檸檬片可直接沖泡熱開水，
或是沖泡檸檬紅茶、氣泡水、調酒等美味用法。
★鮮泡檸檬片拆封後可常溫保存，但建議冷藏或冷凍，保鮮效果更佳。
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夏日必備的❤️Sodastream氣泡水機 & 青森蘋果汁 & 憋氣檸檬❤️
團購連結：https://gbf.tw/ot1ys

＃你給孩子的是愛還是毒藥？

跟許多媽咪一樣，阿木我很不喜歡人家隨便塞零食、飲料、糖果給小公主，不管是熱情也好、無心也罷，只要我覺得眼前的零食不適合小朋友食用，我都會直接拒絕，是真的直接拒絕那腫，不是客氣的說說而已，ＢＵＴ往往最難推託最難說服的都是身邊人！！

很奇怪ㄋㄟ ～說一次記不住、說兩次聽不懂、說第三次翻臉了再怪媽咪難相處？！或許在以前物資缺乏的年代，給孩子最珍貴的禮物可能就是七彩鮮艷的零食，但現代飲食已不像以前那樣單純，隨隨便便一餐如果不把關就是高油、高熱量、高糖和高鈉，加上太多人不斷無視媽媽的阻止瘋狂餵食小孩，所以那些旁人最常說的「偶爾一次」也變得非常有關係！

我知道，這時候就會有人跳出來說「我疼孫、疼孩子、疼香火、疼小祖宗...難道錯了嗎？」疼孩子的這個動機沒有錯，但錯在你用錯東西和觀念疼，請搞清楚 ＃你給孩子的是愛還是毒？？

這時候一定又有人說「大家都這樣吃還不是沒事？！」這種觀念其實就跟報應一樣「不是不報，是時候未到！」我挑了幾個長輩很愛買給小公主的零食，如果你真的疼孫、疼孩子，請想想當她吃下這些會有什麼後果？？

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1.糖果：先別說糖果會讓孩子吃下過多的糖，許多糖果還含有人工色素和鋁的成分！人工色素已被證實會誘發過敏，而且還會誘發明顯過動症狀，也會影響兒童的肝腎功能，更別說有些中國人工色素含有重金屬污染；而鋁是為了穩定糖果上的色素，但鋁會影響智力，所以 ＃糖果吃多會變笨是真的！

2.海苔：原味海苔其實是個好食材，富含可溶性纖維、多種營養素和礦物質，但是！市面上賣的海苔鈉含量超級高，＃除了太鹹還超級油（不管是高剛屋還是原本山海苔），而長輩很愛一次給一大堆像在灑錢一樣，殊不知這些超標的鈉與油對孩子的腎臟根本是殺手，而且還會養成孩子越吃越重口味，挑食越來越嚴重！

3.餅乾：很多餅乾（洋芋片、巧克力棒、夾心派、蛋捲、捲心酥、科學麵）都含有反式脂肪，而依照世界衛生組織（WHO）的標準，＃幼兒完全不應該接觸反式脂肪，它不僅會誘發過敏、造成肥胖，＃還會致癌！我的營養學教授有個口訣「＃遇到蘇香脆就是不要吃」所以也別再買炸雞、炸薯條、臭豆腐、油條、鹹酥雞、甜甜圈當點心了！

4.布丁：許多人以為布丁裡含有牛奶及雞蛋，相當營養，但只要仔細看布丁產品成分，含量前三名為水、蔗糖、奶粉/乳粉，＃根本只是在吃凝固的糖水，所以要吃布丁最好還是自己做，但布丁容易吞嚥，不利培養孩子的咀嚼能力，所以還是要控制吃的量！

5.巧克力產品：給孩子吃巧克力，除了有咖啡因的疑慮外，還要擔心巧克力中所添加的糖分、油分、和色素，容易讓孩子易有亢奮或注意力不集中的情形，尤其對於本身有過動症問題的孩子來說影響更大。突然想到上次婆婆買ＭＭ巧克力給小公主說是健素糖，這件事我也是醉了～～

6.泡麵：隨然這是大人月底的好朋友，但這種高油、高鹽、高熱量的食品，對正在發育的小朋友除了飽，真的沒太多好處啊！

7.養樂多：其實只要是飲料都有糖過多的問題，而長輩知道我不給小孩喝飲料，就很愛買養樂多給小公主，殊不知一罐養樂多就已經超過小孩一天能攝取的含糖量，而過多的糖 ＃會抑制生長激素 ＃造成身材矮小，所以真的不要再每天一瓶、每次一打的這樣買個小孩喝！不是只有養樂多才能防止便秘、補充益生箘好嗎？

8.舒跑：會從飲料裡特地拉出舒跑，是因為只要感冒舒跑就會出現在小朋友面前，ＷＨＹ？？對於兒童來說，水和牛奶已足夠提供水分，而運動飲料的糖分太高電解質太少，對於兒童是不需要的，喝太多會導致抽筋，也會影響腦部運作，而糖分太高也會阻礙身體吸收水分，＃就算是稀釋的運動飲料也不可以給幼童喝！

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我知道！這時一定又有人會說「小朋友好可憐一點童年都沒有...」老實說，如果他無法健康的長大，那要這種讓他生病的童年做什麼？！而且小孩吃的東西越單純天然，家長照顧起來會越輕鬆，你家後代基因也會比較健康！

如果可以就盡量吃看得到原型的食物，像是水煮玉米（不加鹽水）、天然果乾、烤地瓜、綠豆湯都能當零食，要不然古早味的輕糖水豆花、低調味的爆米花爆米香、自製果汁、少糖優格、愛玉、仙草小朋友也很愛，所以不是不行吃零食，而是要慎選零食！

這時能又有人會說「零食那麼多種我哪知道哪些不適合小孩吃？！」所以 ＃給小朋友零食前問問他媽媽，＃不僅是一種禮貌也是疼愛孩子的舉動，他媽會幫孩子把關的！

＃被激到又不小心打太多
＃少拿疼愛當藉口