每天早上來一杯健康又美味的蔬果汁吧！
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🥑最營養的水果&穀類紅寶石，當做減肥餐也很適合呢！
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天然日曬的蘿蔔乾😋，搭配由活米製成的小飯糰🍙，健康美味的餐點就是這麼簡單👏👏👏～
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＃活米飯 ＃蘿蔔乾
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材料：
米飯1碗、蘿蔔乾1小碗、海苔片1片、烤松子1小把、青蔥末1小碗、生辣椒末 適量
調味料：
苦茶油、鹽、大蒜粉 適量
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#海味蘿蔔乾飯 #蘿蔔乾 #美食
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材料：
活米飯1碗、雞蛋2顆、香菜1把（末）、青蒜1/2支（末）、洋蔥半顆、熟白芝麻粒適量
調味料：
苦茶油、白曝蔭油、薑黃粉、咖喱粉、鹽、白胡椒粉、芝麻油適量
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#活米飯 #薑黃蛋 #健康
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材料：
新鮮鳳梨1片、小黃瓜1/2支、蕃茄1/2個、檸檬汁1大匙、蜂蜜適量 、檸檬皮末適量、冷開水300cc
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#鳳梨 #小黃瓜 #飲品
