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【寶貝幫TV_育兒大解密】《1歲就玩手機！2歲寶寶近視飆破900度 小心視力回不去還傷腦》
「疫」起宅在家的時間變多，爸媽為了方便哄寶寶，拿出手機給孩子玩，結果寶寶2歲時近視竟然就高達900度！由於孩子從出生到8歲，視力還在發展階段，如果年紀小就出現900度近視，不只容易引發白內障、視網膜剝離機率，更會增加「失明」風險！最可怕的是，眼睛跟大腦也會產生互相作用，寶寶可能導致失眠、記憶衰退，孩子每天只要多盯1小時螢幕，就會增加罹患焦慮或憂鬱症的機率。世界衛生組織WHO建議，別給2歲以下孩子別玩手機，因為不到2歲寶寶的水晶體還是透明的，沒有阻擋藍光功能，小孩越早近視，度數會越深，更會提高未來「高度近視」的風險。要小孩別一直滑手機，爸媽請以身作則，大人也要「戒手機」，和孩子撥出一個「無手機時間」，禁止把手機平板帶上餐桌，才能透過對話培養感情。另外有一個簡單的 222 法則 : 2 歲以前不要使用手機平板，2歲以上1天只能看2小時，而且每天活動2小時，確保孩子的生理和心理健康！
★最實用的影片，讓媽咪育兒更輕鬆，寶寶更健康
感謝禾馨婦幼診所小兒科醫師 「阿包醫師」巫漢盟專業解說
【寶貝幫TV_育兒大解密】《1歲就玩手機！2歲寶寶近視飆破900度 小心視力回不去還傷腦》
爸媽為了方便哄寶寶，拿出手機給孩子玩，結果寶寶1歲起，就因為長期玩手機，2歲時近視竟然高達900度！由於孩子從出生到8歲，視力還在發展階段，如果年紀小就出現900度近視，不只容易引發白內障、視網膜剝離機率，更會增加「失明」風險！最可怕的是，眼睛跟大腦也會產生互相作用，寶寶可能導致失眠、記憶衰退，孩子每天只要多盯1小時螢幕，就會增加罹患焦慮或憂鬱症的機率。世界衛生組織WHO就建議，別給2歲以下孩子別玩手機，因為不到2歲寶寶的水晶體還是透明的，沒有阻擋藍光功能，小孩越早近視，度數會越深，更會提高未來「高度近視」的風險。要小孩別一直滑手機，爸媽請以身作則，大人也要「戒手機」，和孩子撥出一個「無手機時間」，禁止把手機平板帶上餐桌，才能透過對話培養感情。另外有一個簡單的 222 法則 : 2 歲以前不要使用手機平板，2歲以上1天只能看2小時，而且每天出門2小時，確保孩子的生理和心理健康！
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＃小心7到8歲開始近視_5年內發展成高度近視
深夜要跟大家分享我今天參加的一場記者會內容。今天與會的醫師報告，台灣近視學童平均一年增加近視度數高於美國平均值55度，更有可能五年就成高度近視(超過500度)！
而近視發生尖峰年齡落在7-8歲及13-14歲，若年紀越小罹患近視，越容易高度近視，眼部病變的風險也就越高，還可能出現白內障、青光眼、視網膜剝離、黃斑部病變等，甚至有演變為失明的風險。
► 新聞連結：https://pse.is/w6ga8
從孩子開始大量閲讀，甚至現在很多時間都是在線上學習，如果不當用眼，就會讓孩子近視發展的非常快，甚至影響到學習。針對3C產品的使用，我有5項溝通小撇步：
(1)以開放取代禁止：
讓學童擁有自主權，不要只跟孩子說「不准看手機！」，開放這議題來討論。當孩子被完全得不到一樣東西時，孩子反而會更想要這東西。聰明的父母要降低親子衝突。
(2)以溝通取代命令：
共同訂定3C產品的使用時間，雙向的溝通，會比上對下的命令，讓孩子更會聽。
(3)以引導取代限制：
引導學童近距離用眼後，也要去活動休息，建立多元的休閒嗜好，不要只有玩手機是嗜好。
(4)以身作則：
大人要成為孩子的楷模，於用餐、睡前不使用3C，家人都要有不碰3C產品的時間。
(5)以了解取代冷漠：
要試著去了解孩子的使用內容，跟孩子有共同的話題，才不會讓孩子覺得大人LKK，跟不上他們的流行。
別讓你家小學生，每年近視增加100-125度；別讓你家孩子在小學階段就變高度近視，這樣長大後眼睛很容易有許多嚴重疾病。
近視就是一種不可逆的疾病，你們會不會覺得戴眼鏡很痛苦呢？
最近想請眼科醫師來直播談「如何預防近視」及「孩子近視了該怎麼辦？」，不知道有沒有父母想聽🙋♂️🙋♀️
更多新聞與互動請上：
公視新聞網 ( http://news.pts.org.tw )
PNN公視新聞議題中心 ( http://pnn.pts.org.tw/ )
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