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在玩的好處實在太多了這個產品中，有1篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 你是一個愛玩的人嗎？會玩的人會吸引很多好能量，生活也會輕鬆很多。 一個真正會玩的人，才懂生活。 文化是玩出來的，玩得好了，玩出個明媚的好性格，玩出個充滿幸福感的人生。 #會玩與不會玩決定今後性格 心理學家約翰·馬理做過一個很有趣的研究：他觀察未成年的猴子在籠內相互嬉戲作樂，你追我逐。於是，他把...
　同時也有9部Youtube影片，追蹤數超過1,790的網紅李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道，也在其Youtube影片中提到，本集主題：「益生菌2.0大未來：人體微生物逆轉疾病的全球新趨勢」介紹 訪問作者： 蔡英傑 內容簡介： 全球醫學大熱門•暗黑世紀光明解方 台灣第一本全面解析益生菌的重量級專書 亞洲益生菌權威30年研究總集成 超越腸道研究範疇，「人體百兆共生菌」神助攻、強化身體韌性 ★讓你三...

玩的好處實在太多了 在 Facebook 的最佳貼文

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2021-07-23 00:34:04 有 142 人按讚
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你是一個愛玩的人嗎？會玩的人會吸引很多好能量，生活也會輕鬆很多。

一個真正會玩的人，才懂生活。
文化是玩出來的，玩得好了，玩出個明媚的好性格，玩出個充滿幸福感的人生。

#會玩與不會玩決定今後性格

心理學家約翰·馬理做過一個很有趣的研究：他觀察未成年的猴子在籠內相互嬉戲作樂，你追我逐。於是，他把一部分小猴子放到別的籠中，不讓他們有機會耍樂。

這些失去遊戲機會的猴子，長大後變得十分呆木，有些甚至失去求偶及生小猴子的本能。猴的玩耍行動，作用是為小猴子未來的成長鋪路，讓它們成功地發展成為靈巧活潑的大猴子。

#會玩的小孩性格更明媚

世界這麼大，又如此豐富。社會實踐表明：那些學習成績好的孩子，長大了未必是社會中的佼佼者。在孩子發展性格的階段，更重要的比拼其實是「玩」。

文化是玩出來的，會玩的孩子、能玩的孩子、想玩的孩子一般都很有出息。

玩得好了，玩出個明媚的好性格，玩出個充滿幸福感的人生，玩出輕鬆敢拼的心態。

而不敢玩，不會玩的孩子，長大了多半性格沈悶、拘謹，害怕失敗，生活毫無趣味。

#會玩的人更會賺錢

會玩的人，有創意，有想法，有遊戲世間的精神，還能帶著一個團隊玩。把工作當成「玩」，也是一種「玩」的藝術。

擅長把工作當成是遊戲的人，都能把困難和壓力變成挑戰、機會和動力。然後，你就會比別人做得好。

#會玩的老人更長壽

很多人在退休後，要麼覺得失去了生活目標，做什麼都沒興趣，要麼圍著兒孫轉，甘願做家庭保姆，不願意為「玩」多花什麼心思。

但我們走在大街上卻會發現：精神矍鑠的總是那些「愛玩」的老人。

幾乎所有高壽的老人都有自己的一套「玩經」。出遊、跳舞、打球、遛鳥、寫地書、下棋，或者讀書品茶、織毛衣、養花草、寫大字、畫山水、學做菜，都能讓他們忙得不亦樂乎。

我們熟知的科學家牛頓，也是個老頑童。年老後，最喜歡用麥稈對著陽光吹肥皂泡，那絢麗的色彩總能讓他如痴如醉。

著名經濟學家於光遠更稱自己為「大玩學家」。研究「玩」幾乎成了他的第二專業：玩電腦、寫博客、玩智力遊戲，一點不比年輕人差。

「玩」實在是個好東西，它幫老人擺脫孤獨，心裡敞亮了，自然延年益壽。

#玩的好處實在太多了

你會玩：意味著你有一顆積極的心態，悲觀厭世的人遲暮之年只如行屍走肉，你卻蹦蹦跳跳恍若老少年。

你會玩：意味著你有一群投緣的朋友，孤獨寂寞的晚景最是淒涼，你卻上天入地有人陪。

你會玩：意味著你有一個長壽的人生，每天早晨醒來，你都在想著那些好玩之事，越想越樂，竟不知老之將至。

生命何其豐富，你應該多玩玩。做一個會玩的、有趣的人，還怕沒有快樂幸福嗎？

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玩的好處實在太多了 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的精選貼文

李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 By 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道

2020-11-22 01:06:08 有 113 人看過 有 2 人喜歡
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本集主題：「益生菌2.0大未來：人體微生物逆轉疾病的全球新趨勢」介紹
　　
訪問作者： 蔡英傑
　　　　
內容簡介：
全球醫學大熱門•暗黑世紀光明解方
台灣第一本全面解析益生菌的重量級專書
亞洲益生菌權威30年研究總集成
超越腸道研究範疇，「人體百兆共生菌」神助攻、強化身體韌性
　　　
　　★讓你三觀大改、掌握最新微生物體醫療技術的動態趨勢
　　★用科學數據教你養好「體內百兆微生物」的不生病計畫
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　　人體微生物失調，是現代瘟疫蔓延最大加速器。如何自求多福，成為可生存的「適者」？必須具備相信科學數據的益生菌2.0新思維！本書作者費心整理數十年研究試驗之成果，集結全球各國先端益生菌研究發展現況，並與世界頂級專家交流，高規格評比市售益生菌產品之品質，詳細解說不同菌株對於各項疾病的預防與改善效果，希望能讓讀者見識到最先進的益生菌株及罕見功能，找到最適合個人的保健產品，並用正確的方法補充益生菌，學習觀察與優化自己體內的百兆共生菌。人體共生菌決定我們的健康和壽命，當共生菌失衡﹅失守時，人體的生理健康乃至心靈也會隨時崩潰。益生菌扮演後援軍的角色，介入時機﹅菌株種類與數量，什麼體況與病情該如何調整劑量﹖益生菌2.0的思維，是一門人人都得學會的自我保護課程。
　　　
　　本書深入解析大自然界看不見的巨大力量，人體內天天上演的｢共生菌｣與｢病原菌｣激烈戰爭。全球醫療緊繃紅色警戒，現代人｢體質｣與｢精神力｣皆快速黑化，我們能做的是：相信科學數據、不隨便跟著感覺走；認識優質益生菌，增加免疫力後援，保護與壯大體內共生菌。
　　　
　　▲重新發現你的百兆共生菌
　　．人體有百兆以上的共生菌。一口唾液裡每毫升約有上億隻微生物。我們平均一天向外界散發出大約四千萬隻細菌和七百萬隻真菌。
　　　
　　．人類基因數量與小小的果蠅相仿，只有兩萬多個基因，而人體共生菌的基因體總和，卻是人類基因體的千倍以上！
　　　
　　．腸道中的嗜脂陰性菌，其實是幫我們回收消化不完全的脂肪，避免浪費資源，結果因為我們實在吃太多脂肪，嗜脂菌大量繁殖，引起全身慢性發炎，它們無端被歸類為壞菌，真是太冤枉了。
　　　
　　．自然產與剖腹產的寶寶會承接不同共生菌。自然產的嬰兒，腸道、皮膚、口腔，都有來自母親陰道的乳酸桿菌、普氏菌、斯尼斯菌等。剖腹產的嬰兒，則多的是金黃色葡萄球菌、棒狀桿菌、丙酸桿菌等來自母親皮膚的菌。
　　　
　　．母乳不但有菌，種類還多達近千種。母乳中還有大量的母乳寡糖，是最適合嬰兒腸道菌的絕佳益生元，也就是滋養腸道菌所需的營養來源。
　　　
　　．90%的疾病都和人體共生菌有關。腸道菌的影響不只侷限於腸道，而是遍及全身。青光眼、視網膜病變、黃斑部病變等眼睛病變，都和腸道菌有關。
　　　
　　．飲食習慣和環境對於腸道菌的影響，大過於遺傳基因。以高纖飲食為主的哈扎族，腸道菌中分解纖維的普氏菌多達60％。家裡養狗的孩子腸道菌相較豐富，較少感染呼吸道疾病。
　　　
　　▲超前布署！用益生菌養好人體百兆共生菌
　　．歐美有80％以上的醫生會推薦使用益生菌，對益生菌越了解的醫生，推薦意願越高。
　　　
　　．優質益生菌都有改善排便、幫助消化、增強腸道蠕動等核心功效，至於免疫過敏、代謝調節、神經心理等，則是特殊菌株才有的高階功效。
　　　
　　．益生菌對健康的好處說不完：有助預防流感、減輕症狀、提升流感疫苗效力。還能降低口腔病菌，改善發炎，預防牙齦炎或牙周炎效果優於預防蛀牙。口服益生菌會提升整體黏膜免疫力，有助於在泌尿生殖道中對抗病菌感染。抗生素配合特定益生菌，治癒率極高。
　　　
　　．益生菌為精神疾病防治帶來新契機！憂鬱症、巴金森氏症、阿茲海默症、自閉症、過動症、妥瑞症、蕾特氏症等，這些症狀共通的關鍵詞是：免疫、發炎、腸道菌，因此都有益生菌介入的機會。
　　　
　　．掌握益生菌產品選購使用的關鍵知識，買對產品，吃出健康。例如：坊間流行自己製作優酪乳，若使用「市售優酪乳」作為菌母時，發酵菌（嗜熱鏈球菌與保加利亞乳桿菌）會優先生長，但「功效菌株」難以生長。一般市售的「DIY專用菌粉」，也多半不含功能型益生菌。所以DIY優酪乳，喝不到最重要的「功效益生菌」。如果使用低品質或由親友分讓來路不明的菌母，也可能發酵力太弱，萬一「雜菌」長出來就麻煩了，所以不推薦DIY優酪乳。
　　　　　　
作者簡介：蔡英傑
　　日本東京大學農學博士。
　　　
　　現任：陽明大學產學講座教授、亞洲乳酸菌學會聯盟院士、台灣乳酸菌協會名譽理事，以及益福生醫公司、揚生生技公司、惠生研生技公司等多家企業科技顧問。
　　　
　　曾任：陽明大學生化所所長、醫學系生化科主任、生化暨分子生物研究所特聘教授，東京大學生物科技系客座教授。
　　　
　　創設：台灣乳酸菌協會（擔任第一、二屆理事長）及亞洲乳酸菌學會聯盟（擔任第二、三屆會長）。
　　　
　　著有：《你不能沒腸識》、《腸命百歲》系列。　
　　　
　　　
作者粉絲頁： 蔡英傑教授腸命百歲會談室
　　　
出版社粉絲頁： 方舟文化



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李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道

About author
漢聲廣播電台正式員工，2015年1月1號，正式成為節目主持人，雖然廣播資歷尚淺，但節目結合粉絲頁經營，是一大特色。 另外每一集的專訪，也會轉成影音檔放上這裡，也是最要的特色。
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玩的好處實在太多了 在 啟點文化 Youtube 的最佳解答

啟點文化 By 啟點文化

2019-09-02 19:00:11 有 10,897 人看過 有 266 人喜歡
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以下為本段內容文稿：

在生活與職場當中，可能你常常會有一個好奇，就是為什麼類似的條件底下，有一些人總是能夠得到別人比較多的寬容，或者是得到更多的機會；甚至於，在負面事件裡面，這樣的人也比較容易的被原諒？

關於這方面的探討，早在1975年就有心理學家，分別是哈洛德．希格爾，跟南希．奧斯特洛夫，他們主持了一個研究。

他們的研究是針對一個罪犯，他的長相是怎麼樣影響到法官，或者是陪審團對於他們的判決。

然而這個研究結果告訴我們，當一個人長的樣子比較討喜、比較能得到別人的歡心，他被判的刑度就會比較低。

他們做了一個模擬的審判，研究人員呢，先讓這些受試者，去參閱一個女性的竊盜罪被告的基本資料，而裡面有附上她的照片；然後呢，才去提供這個罪犯的筆錄。

在這個資料裡面的照片，有分成兩種，一個是比較漂亮的，一個是比較沒有那麼漂亮的；然而漂亮與否呢，是按照研究者的主觀判定。

於是呢，研究者就告訴這個受試者，這個女性的竊盜犯喔，她已經有明確的定罪定讞；而法定的刑期是一年到十五年，請他們在這個範圍裡面，建議合理的刑度。

結果呢，那個相對長得比較漂亮的女生，平均是被判三年，而那個沒那麼漂亮的女生，被判了五年。

然而他們也有設定一個「控制組」，就是沒有附上任何照片的，同樣的資料的狀況底下，在「控制組」裡面，這樣的一個人是被判五年。

其實在1975年的這個研究，它也不是什麼樣的大事或大新聞，就算你不知道這個研究，你也會知道一個人的長相，他會扭曲一些現實。

這是一個不爭的事實，去支持這樣的結果的研究，如果全部要講出來，可能啊，我們不知道要講多久！

你回想一下，自己過去的經驗裡面，只光是一個人長得好看；比如說，某某學校之花、某某系之花。

然後呢，現在鄉民經常追捧的，可能今天一個穿的比較清涼，化妝比較完整的一個辣妹，在賣魚啊、在賣麵啊，可能就會受到很多人的追捧。

如果再加上這一個人有一點才氣，受到的追捧會更大，這是人性的一部分。你長得好看、長得帥，看起來比較聰明、比較能幹，就會得到相對比較多的好處。這樣的狀況，其實就是一種「光環效應」。

然而「光環效應」如果你只理解到這邊，那非常的可惜；可能你就會一昧的去追求整形啊，去把自己的心思都放在怎麼樣裝點自己。

其實哦，我們常常會忽略了這樣的研究，它有一個時代背景的差異，什麼叫「時代背景」的差異呢？想想看1975年那個年代，它的資訊是沒有像現代這麼發達的。

當資訊沒有那麼發達，也就是資訊落差很大的時候，對於美、醜的判斷，它的單一性是很高的；因為大家看的沒那麼多，所以自然看到那相對好看的，就容易吸引注意力。

可是呢，隨著資訊發達、隨著大家都很容易取得資訊的現代，我不知道你有沒有感覺哦，對於一個人的美醜、有沒有特色、討不討喜？

它的分眾化，或者是它的多樣化，甚至於我們說它的「長尾效應」是非常非常明顯的。也就是說，其實它已經沒有對所謂的長得好看、長得帥，有一個統一的標準。

然而問題就在這裡了，如果你要去追求整形，你很容易把自己整形成「統一標準」的人。就像我們常常取笑韓國的選美佳麗，入圍的50個人裡面，長得幾乎一模一樣。

你要知道在我們的大腦裡面，只要你跟其他人幾乎長得一模一樣，你是沒有記憶點的。一個沒有記憶點的人，自然就沒有辦法創造出，相對應所需要的喜歡。

所以這裡喔，我要特別提醒你，如果你因為「光環效應」，就去追求那些整形啊，或者是外貌的裝點啊…。

它有可能造成一個陷阱是在於，如果你今天活在1975年代，可能是成立的；可是你今天活在2019年的今天，它就是不成立的。

反而啊，今天如果你在長相上，哪怕只是中等上下，然而你有沒有去創造出，你在性格上面的特色；或者是你有沒有創造出，跟人接觸相處的時候的那一瞬間，怎麼樣回應別人、怎樣創造出一個喜歡的感受？

甚至於，在你還沒有開口說話之前，你的表情給人家的感覺是正向的，還是負向的？你的基礎表情，有沒有投射出一個可以靠近、可以讓別人喜歡、舒服的正向暗示？

這些部分的專注，它會遠遠的比你追求一昧的所謂的「長得好看、整形」來得有用太多、太多了！

而且啊，你怎麼去回應別人，還有你的基礎表情，到底呈現的是什麼樣子？他還有一個最不可取代的特色，叫做他是長在你這一個人的獨特性，這一個人的獨特性格，跟獨特存在之上的。

可是呢，你追求潮牌的衣服，或者是追求整形，到最後的結果，往往是凸顯你的獨特性是相反的道路。

追求整形、追求潮牌，到最後你只會跟別人一模一樣；就像是韓國的選美佳麗，或者是你穿著一個你覺得很潮的衣服，結果走在路上，其實跟制服沒什麼兩樣。

那你做的這些努力到底是幫助自己，跟別人更容易連結，能夠得到更多的機會跟喜歡；還是你做了所有的努力，是恰好相反的呢？

這點你可以好好思考一下！所以啊，今天跟你分享這樣的一個訊息跟內容，無非想要傳達一個很重要的事情，就是呢「創造喜歡」，其實是一門專業。

然而這一門專業，它需要的不是你去追求跟他人一樣；反而是啊，你能不能從一個最根本的，你怎麼跟別人接觸、你怎麼跟別人回應？

建立在你現在有的外觀底下，怎麼樣去創造出更好的、與人接觸的基礎表情？當你畫對了重點，你就會成為一個「自帶光環」的人！

然而在這邊跟你工商服務一下，在我的實體課程裡面，特別是【人際回應力】這一門課。如果用一個最簡單的概念，來讓你知道它可以學到什麼，它就是教會你怎麼樣成為一個「自帶光環」的人！

從你在人際之間，怎麼樣跟別人接觸跟回應，一直到你要怎麼樣調整好自己的表情；甚至於，進而去辨識出你眼前的人，他現在的情緒狀況是如何？

你都會在【人際回應力】裡面，得到完整的學習和前進。希望呢，你能夠把握這難得的機會，今年的最後一期【人際回應力】，是在12月2號開課。

在我錄音的這個時候，名額也在倒數了。所以期盼你把握這難得的機會，更希望今天的內容，能夠帶給你一些啟發與幫助。

祝福你成為一個「自帶光環」的人，我是凱宇。

如果你喜歡我製作的內容，請在影片裡按個喜歡，並且訂閱我們的頻道。別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺，按下去；這樣子你就不會錯過我們所製作的內容。

然而如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話，如同今天最後所分享到的【人際回應力】課程。

相關的內容與資訊，在我們的影片說明裡都有連結。很希望你能夠把握這難得的機會，期待能夠在12月2號的教室裡見到你，謝謝你的收聽，我們再會。

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啟點文化

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【啟點文化】 致力於成人與溝通教育多年，深深理解自我成長是一輩子的事， 而心理學是靠近自己最簡單的入口。 我們相信所有改變的鑰匙已經掌握在你手中，只是有時候因為忙碌， 走著、走著就忘了留一點時間給自己，需要一點提醒與觸動。 於是，啟點文化製作一系列影/音頻內容，【一天聽一點】、【有聲書評】、【心理敲敲門】、【誰來作客】，幫助你遇見更好的自己。 現在，就加入我們吧！ 頻道介紹： 【一天聽一點】 喜歡心理學，卻沒空閱讀，或讀不懂專有名詞嗎？ 讓心理學家裘凱宇用淺顯易懂的語言，帶領你領略人性的奧妙與複雜， 無論經典的實驗、發人省思的故事， 你將發現心理學是一門既實用又有趣的科學， 想要學會時間管理、人際溝通、生涯發展、自我探索、創意思維⋯⋯， 歡迎收聽【一天聽一點】，用最少的時間，感受最豐富的心靈旅程。 【有聲書評】 真正的閱讀不只是藉由視覺的傳遞，而是通過心靈去感受、去理解。 由心理學家裘凱宇與諮商心理師楊嘉玲共同主持， 邀請你透過聆聽，體驗真心的交流， 讓《有聲書評》成為你認識世界的另一扇窗。 【心理敲敲門】 生命裡有各式各樣的煩惱，沒有人能給出終極答案， 但有人陪伴就有機會多認識自己一些。 由楊嘉玲心理師和陳怡璇劇作家共同對談， 透過心理學的角度，用有趣易懂的話語， 探討各種生活議題，無論是工作、感情、家庭、婚姻、親子、理財、溝通等，帶給你不同的發現。 讓【心理敲敲門】陪著你一起看社會、想自己、過生活、聊領悟！ 【誰來作客】 傳統教育無法滿足現代人大大小小的好奇， 每一個領域都有值得學習的專業與精神，但一天就只有24小時，該怎麼辦？ 沒關係，就讓【誰來作客】滿足你。 節目將邀請各界專家或知名人士， 例如全方位藝人曾寶儀、職場專家邱文仁、諮商心理師陳志恆⋯⋯， 透過深度訪談，異領域的探討，激盪出不同的火花與思維。 在人和人的分享中，看見創新，相信改變，為無限賽局的時代做好準備！ 想要跟上時代的浪潮，快來收聽【誰來作客】。 合作邀約請洽～[email protected]
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2019-08-05 18:57:40 有 22,524 人看過 有 680 人喜歡
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以下為本段內容文稿：

歡迎來到「一天聽一點」，相信對台灣有一定熟悉程度的你，一定會知道，台灣揚名國際的名產，除了「夜市」跟「人情味」之外，還有一個就是「宮廟文化」。

無論你住在哪個城市，特別是人口密集的大都會區，只要你在大街小巷裡穿梭，很容易就會發現三步一小堂，五步一小廟；甚至到了比較近郊的地方，也很容易看到各大寺院、精舍的成立，讓人眼花瞭亂啊！

我個人相信喔，有宗教信仰、願意修身養性，這是一件非常好的事；只是喔在很多社會案件裡，宗教的斂財、神棍的騙色…都時有耳聞。

因此呢，在尋找心中的清境地的同時，要如何能夠避免自己誤入陷阱，這絕對是刻不容緩的。

因此啊，在這一集裡，我會跟你分享那些邪教控制人心的四個手法，以及哪種人，特別容易的被邪教所吸引。

要避免誤信邪教，首先你一定要知道，邪教跟所有的偶像崇拜，都有類似的手法，就是會對你進行洗腦；讓你一步步的去接受他們的想法，對他們敞開心房。最後呢，他們就能夠控制你的行為，讓你對他們百依百順。

所以，無論你再怎麼樣喜歡某個領袖，或者是某個特定的團體；在參與的過程裡，你一定要特別意識到下面的四個要點，如果有類似的情況發生，你就要格外的小心。

這四個要點分別是喔，第一個叫「得寸進尺」。

你可以先觀察一下，在參與團體的過程裡，這個組識，或者是某個特定的人士，他會不會用一些你無法拒絕的理由。

像是捐款拯救貧苦人家、那些危難的人、建造新的廟宇或者是屋舍，讓神明可以開心，香火可以傳遞的更遠，要求你為組織無條件的奉獻。

而這裡的奉獻也許是金錢，或者是身邊的人脈跟資源，或者是你的時間或體力；等到過了一段時間之後，他們會要求你奉獻得更多，來表達出你的忠誠。

甚至於進階到更高的管理階層，可以更接近神明或者是師父，好獲得更多的保佑，說服你一步步的投入更多，以換得更好的位置。

那這時候你會為了求安心或者是賺大錢的渴望，而聽話照做嗎？還是你會先停下來想想看，自己是不是已經被控制了呢？

再來第二個，叫做「有志一同」。

請你要特別留意，在這個組織裡，是否有任何跟組織想法不同，或者是公開討論某些不同意見的那些個人，很快的就會被打壓？

變成是「一言堂」的組織，只有領導者說了才算數，其他人都不准有自己的意思跟看法，否則就會被排擠跟攻擊。

如果你身處的組織，確實有這樣的情況，那麼我邀請你思考一下，這個組織有什麼理由，要維持統一的想法或做法？不准有其他新的可能性發生，這麼做對他們有什麼好處？你可以深思一下喔！

德國有一位我很喜歡的哲學家，叫漢娜・鄂蘭曾。她曾經說過：「最可怕的邪惡是停止思考。」

當一個組織，制止你有獨立思考和判斷的能力的時候，通常會開始極端化，最後就會做出駭人聽聞的事情。

而接下來的第三點，就是宗教騙徒必備的技能，那就是「展現神蹟」。

你可以想想看喔，你的組織領導者是否宣稱自己有超能力，或者是某位神佛的降生轉世？

說到這裡喔，我要特別澄清一下，我會這樣講，並沒有否定這個世界上，會有一些特異人士的存在；畢竟我自己也只是凡胎肉身，也有很多未知的世界，和值得探索的地方，是我不知道的。

但在這裡，我想強調的是，不管你眼前那個「展現神蹟」的人，看起來有多麼的了不起，能夠治病或者是一語成讖...。

其實你都得先有個自覺，你眼前的一切，都很有可能只是自己在自欺欺人。你可以停下來問問自己，對方透過展現神蹟，想要贏得你的什麼？

或者是對方做出不可思議的事情，想要展現你和他的差異的時候，他是否不斷的在墊高自己的地位和階級，好贏得你的崇拜，讓你感覺到自卑？

在你確定這些答案之前，不要太快被所謂的「超自然現象」或「超自然能力」迷惑，這樣子會對你來說是比較安全的。

而最後，第四點，那就是「受苦的儀式」。

我邀請你回想一下，在你加入組識的初期，也就是所謂的「入會」的時候，是否會經過一些痛苦、刁難，或者是一些屈辱的儀式呢？

我相信只要是人，難免都會有難過、脆弱的時刻，所以我們會需要朋友，需要一個能夠接納他，甚至於給他幫助的地方。

然而弔詭就在這裡了，是什麼樣的組識，會在人們特別脆弱、上門求助的時候，還要刻意的去羞辱、刁難他呢？這背後的動機到底是什麼，你可曾有想過？

有沒有可能這樣的組識，就是要去抓住人們脆弱的時刻，運用「受苦的儀式」，去剝奪人們最後的理性跟自尊，也就是台語俗稱的「壓落底」；讓人產生扭曲的忠誠度，一輩子不敢反抗呢？

我相信聰明的你，可以自己做出一些判斷。

正因為台灣的宮廟的密度如此之高啊，我相信正在看影片的你，或許身旁就有家人、朋友很熱心的投入宗教活動。

那麼我就有義務要提醒你，接下來我要說的話，可能要有個心理準備；因為可能聽起來會有一點刺耳、會有一點不舒服。

然而如果你認為自己是玻璃心、心臟不夠大顆，我會建議你，這段視頻看到這裡就好了！我實在是無意造成你的不舒服，但對於我的節目的忠實聽眾來說，我還是有義務說出我的相信。

其實喔，要破解宗教的詐騙，還有更釜底抽薪的方法，那就是先了解人為什麼會「迷信」？

要拆解「迷信」這件事，不免俗的，我們得先知道「迷信」它是怎麼來的，得要好好追本溯源一下。

事實上喔，關於「迷信」這件事，早就跟隨著演化，深入到我們的血液裡；因此呢，人類的文化有多長，迷信的DNA就流傳了多久。

我來說兩個例子，你馬上就會明白。

在古希臘裡，最偉大的帝王是「亞歷山大」。據說他的母親，在生下他之前，就夢見雷電擊中母親的子宮，造成一團火焰。

而且這團火焰更以雷電的速度，從馬其頓王國向四周擴散開來，這就預言了亞歷山大將征服歐亞非三洲，建立前所未有的大帝國。

回到我們的文化傳統，也有很多類似的傳說，就像《唐書》裡面記載的唐太宗李世民。

他在出生之前，就有兩條神龍，在李淵家的大門口遊蕩了三天才離開，當神龍離開之後，李世民就出生了。

那我們以現代的角度來看喔，我們都很清楚，這些古代的開國君王，是為了能夠去穩定國家的統治、讓人民有一個擁載的理由。

所以會為自己上了一些神秘的色彩，目的就是想要灌輸人們「君命天授」這樣的思想；顯示帝王統治地位的合法性，就能夠讓老百姓更聽話，打自內心的服從。

而且這樣的把戲，幾千年來屢試不爽啊！才會演變到今天，一些思想比較封閉、保守的地方，還是有人去相信，我們的領導人出生的時候天降異象；三歲就能夠開車，五歲就能夠開戰車…這樣「神蹟」，一直流傳到今天。

而這些迷信，之所以能夠深植人心，那背後更深的本質，就是把自己的權利，交給了帝國、或者是不可挑戰的神佛。

他不讓你有任何理性挑戰的空間，最後只剩下「絕對相信」這個概念；它讓你失去了判斷力，變成是一個被操控的玩偶。

那你會不會很好奇，時至今日，極權統治已經被推翻，教育也打破了很多迷信跟謠言；但為什麼還是有人會誤信邪教？甚至於這些人裡，可能有高級知識份子，一樣會受騙上當。

假如你對2019年的年初，有一款爆紅的電玩遊戲，叫「還願」還有印象的話，你就可以更快的去體會到，一個太過迷信的父親。

因為內在的軟弱，和不想面對一些核心的問題，他就對所謂的「何老師」的一個迷信喔，迷信到妻子跟他離婚、女兒也死了，才相信何老師是神棍，有多麼的匪夷所思對這種事！

但是事實上，這樣的一個你覺得不可思議的事情背後，一個很隱微的心理動力，那就是「不想要負責任」啊！

太多人太想要一步到位，去獲得錢財或者是幸福，但是他又不願意去付出相對應的努力，或者是承認問題是出在自己身上。所以轉而崇拜一個虛無的對象，去逃避自己的問題。

結果呢？等到自己頭洗下去，捐出自己所有的身家、性命、財產，也不能夠保證婚姻幸福、工作順利之後，那些所謂的「忠誠信徒」，他就可以去怪「這些神棍太壞了」。

或者是，去怪這些團體「不應該仗著宗教的名義騙人」這些理由，就能夠一直把手指頭指向別人，自我合理化「其實我是個無辜的受害者，我很可憐啊」！

這樣子他就可以繼續的躲回「受害者」的角色裡討拍，然後再尋找下一個「老師」，為他的人生負責。

說得再白話一點喔，「迷信」是讓人逃避自己最省力的方法。

因為你只要相信這些，你就可以別人說什麼，你就跟著做就好，你根本不用自己承擔思考和做決定的責任跟風險。

如果你看了我的視頻，終於弄懂了，身旁的人為什麼會這麼的迷信；或者是大夢初醒一般，發現自己已經陷入邪教太深了啊！

你想要離開的話，那我會建議你，不要太快的想要搖醒那個「還深信不疑的人」，或者是突然就跟你現在的組織「一刀兩斷」。

因為如果你還不具備有獨立思考的能力，和相關判斷訊息真偽的能力，你的任何反擊，都會被那些組織用更強力的力道打壓，你有信心自己真的能夠挺得住這些攻擊跟排擠嗎？

因此啊，如果你真心的想要改變，希望自己變得更有力量，不想要繼續用「受害者」的面具來自我保護；或者是跟所愛的人，因為這樣子撕裂關係。

那我會很鼓勵你，有機會走進我的教室，特別是在10月15號開課的【高難度對話】課程。

在這一門課裡，我會讓你明白，怎麼樣看出對方「不真」的訊息；去聽出對方那些「可疑」的陳述；去問出對方的「關鍵訊息跟情報」；同時依照整體的局勢，去做出最適當的回應跟選擇。

只有這樣子，你才能夠開始擁有屬於自己的判斷力，不管外界怎麼調包你的問題，你都能夠堅持自己的信念，不會被洗腦。

然而我很希望喔，今天這一段內容，不只是跟你分享關於「邪教」的這件事，還有一些我們可以給你的幫助。

我更希望無論你會不會踏進我的教室，有時候認知的開啟，才有機會造成我們後續行為跟重新選擇的改變。

所以無論如何，我都很希望透過這一段視頻，起碼你退一步，能夠知道怎麼樣保護自己。

然而進一步，很渴望你能夠幫自己透過有效的學習，哪怕不是進我的教室，只要是這個學習能夠幫助你，產生屬於自己的力量，跟屬於自己的獨立思考跟理解，我都很鼓勵你，這是人生當中最好的投資。

希望今天的分享，能夠帶給你一些啟發與幫助，我是凱宇。

如果你喜歡我製作的內容，請在影片裡按個喜歡，並且訂閱我們的頻道，別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺，按下去，這樣子你就不會錯過我們所製作的內容。

然而如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話，如同今天最後跟你分享的【高難度對話】課程；這一門課，在10月15號開課。

這是今天2019年的最後一期，我希望你能夠把握這個機會，因為如果你錯過的話，下一期就要等到2020年的3、4月之後了。

更重要的一點是我在錄影的這個時候，我們的名額也在倒數，其實我自己根本沒有把握，在你看到這一段影片的時候，還有沒有名額。

如果那個時候還有的話，我真心渴望你能夠踏進教室，為自己長出判斷的能力，並且跟值得的人，和你想要圓滿的事情，有效的達成必要的共識。

希望我能夠在10月15號的教室裡見到你，謝謝你的收看，我們再會。

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啟點文化

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【啟點文化】 致力於成人與溝通教育多年，深深理解自我成長是一輩子的事， 而心理學是靠近自己最簡單的入口。 我們相信所有改變的鑰匙已經掌握在你手中，只是有時候因為忙碌， 走著、走著就忘了留一點時間給自己，需要一點提醒與觸動。 於是，啟點文化製作一系列影/音頻內容，【一天聽一點】、【有聲書評】、【心理敲敲門】、【誰來作客】，幫助你遇見更好的自己。 現在，就加入我們吧！ 頻道介紹： 【一天聽一點】 喜歡心理學，卻沒空閱讀，或讀不懂專有名詞嗎？ 讓心理學家裘凱宇用淺顯易懂的語言，帶領你領略人性的奧妙與複雜， 無論經典的實驗、發人省思的故事， 你將發現心理學是一門既實用又有趣的科學， 想要學會時間管理、人際溝通、生涯發展、自我探索、創意思維⋯⋯， 歡迎收聽【一天聽一點】，用最少的時間，感受最豐富的心靈旅程。 【有聲書評】 真正的閱讀不只是藉由視覺的傳遞，而是通過心靈去感受、去理解。 由心理學家裘凱宇與諮商心理師楊嘉玲共同主持， 邀請你透過聆聽，體驗真心的交流， 讓《有聲書評》成為你認識世界的另一扇窗。 【心理敲敲門】 生命裡有各式各樣的煩惱，沒有人能給出終極答案， 但有人陪伴就有機會多認識自己一些。 由楊嘉玲心理師和陳怡璇劇作家共同對談， 透過心理學的角度，用有趣易懂的話語， 探討各種生活議題，無論是工作、感情、家庭、婚姻、親子、理財、溝通等，帶給你不同的發現。 讓【心理敲敲門】陪著你一起看社會、想自己、過生活、聊領悟！ 【誰來作客】 傳統教育無法滿足現代人大大小小的好奇， 每一個領域都有值得學習的專業與精神，但一天就只有24小時，該怎麼辦？ 沒關係，就讓【誰來作客】滿足你。 節目將邀請各界專家或知名人士， 例如全方位藝人曾寶儀、職場專家邱文仁、諮商心理師陳志恆⋯⋯， 透過深度訪談，異領域的探討，激盪出不同的火花與思維。 在人和人的分享中，看見創新，相信改變，為無限賽局的時代做好準備！ 想要跟上時代的浪潮，快來收聽【誰來作客】。 合作邀約請洽～[email protected]
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玩的好處實在太多了 在 Re: [寶寶] 生三寶的好處？ - 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的推薦與評價


作者serenasherry (serena月光下的露水)
看板BabyMother
標題Re: [寶寶] 生三寶的好處？
時間Wed Jan 13 01:32:27 2021

來回應一下好了，但抱歉打的有點零碎

背景簡介-8 6 3(兩男一女)我33 老公37

有車無車貸，有房有房貸

決定生老三前已經有精算過資產規劃

但其實預設的還是跟實際狀況有點差距

首先要說的是2寶跟3寶是完全不同的等級

一打二出門還可以一手抓一個

一打三要怎麼抓是很需要思考的問題



孩子上學放學的接送也需要考慮

小學、幼兒園的放學時間不太一樣

如何接送也是需要安排的



扣掉孩子在校時間

我多數時間是一打三

雖然我沒去上班當家管

老公的工作時間有彈性

且老公是有空時可以一打三去逛街

一打二去國外浮潛的神隊友

但其實還是非常需要後援

特別是孩子生病的時候

後援非常重要

(為什麼?因為要分開空間隔離啊)

我家是很幸運有婆婆跟娘家父母都退休了

所以有需要時隨時可以支援


養三個的生活品質會不會下降?

那是一定會的


以我家來說

食的差距

從每週去飯店吃吃到飽變只有大節日去

從百貨公司超市買菜

變成去量販店或傳統市場買

還要搭配各種折扣才下手


衣的差距

孩子部分

從百貨公司專櫃或是找歐美的代收代購

改成uniqlo，再變成拍手童裝

直到現在的菜市場百元童裝

大人部分

已經很久沒買自己的衣服了



住的差距

空間不夠，所以必須換大房子

只好從臺北市搬到新北市




行的差距

生完老三做完月子我就去學開車了

因為實在太難一打三使用大眾交通工具

又不可能整天關在家裡

只好自立自強

又為了不影響先生工作行程

車子再多買一台

我開大車先生開小車




育的差距

從可以隨心所欲

在連鎖書店看到喜歡的童書教具就買

到現在要先列出清單，確認有必要

還要先比價、趁特殊折扣時購買





樂的差距

出國/國內旅遊次數減少

因為玩一次費用至少增加一倍

(沒有多少飯店/住宿提供5~6人房

孩子還小時可以擠一擠四人房

小孩大了要嘛付加床費，要嘛付兩間的錢

很多親子票都是一大一小一組

單買的話大人很便宜但小孩很貴

所以會有個小孩要買很貴的單買票)



好處的話，其實也不算太多

目前真心覺得有差的只有

1.節稅-因為扣除額高，目前我家都還可以退稅

2.公幼優先-三個都念北市公幼

3.醫療費-健保部分眷屬以三口計，

所以其實老三免健保費，

用三胎卡看醫生負擔也不大


其餘原PO列出來的優點其實無感

目前大概就是這樣

--
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.136.75.75 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1610472758.A.A0E.html
※ 編輯: serenasherry (220.136.75.75 臺灣), 01/13/2021 01:43:33
推 synytc : 被排富的三胎沒有育兒津貼或托育補助，也沒有幼兒 01/13 01:53
→ synytc : 學前扣除額，也沒有公幼優先（居住地的公幼限制三胎 01/13 01:53
→ synytc : 且年所得<110萬），完全沒有福利，感覺政府根本不 01/13 01:53
→ synytc : 鼓勵高所得生多寶 01/13 01:53
→ synytc : 親子一大一小很有感 上次參加活動還說每個小孩一定 01/13 01:54
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推 chia323 : 三胎卡是什麼呢？ 01/13 02:11
推 fan0106 : 請問一下老三免健保是？ 有這個福利嗎？ 01/13 05:29
推 vivian760512: 個人+眷屬健保最多只收4個人的錢，所以原PO才說第 01/13 06:12
→ vivian760512: 三胎免健保費 01/13 06:12
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→ betty921 : 不然雙薪家庭要一直請假 01/13 09:36
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推 betty921 : 可以把爸媽健保也加到自己名下，三寶免健保費 01/13 11:17
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#47. 七感遊戲玩出七大能力: 56個遊戲提案X 84種提升能力的方法 ...

音樂兒童基金會課程顧問「以往看過很多親子教育的作品都是以個人經驗為出發點，當中沒有太多理論。看過Tracy上回的《七感遊戲教養》之後，發覺有理論在背後的書籍原來 ...

#48. 新北烏來景點》烏來老街玩水點，幼幼班溪水，天然水道瀑布

... 至少有三個玩水地方，這篇先來介紹烏來國中小對面的溪谷，好處是離老街近 ... 又好抵達的玩水地方，比之後要介紹的第三個玩水景點實在方便太多。

#49. [2023年]沖繩3月自由行怎麼玩？天氣/活動/行程！沖繩住6年 ...

3月來沖繩玩最大的好處莫過於天氣很涼爽了，因為一到5月開始，沖繩的天氣會轉向炎熱，在外面的景點待太久反而會不舒服。 而3月剛好是冬天剛過，既溫暖又不 ...

#50. 2023【花蓮景點推薦】美慘了!40個不輸國外的景點、行程規劃

... 因為花蓮景點、花蓮美食真的太多了，花蓮的美值得花時間細細品嚐， ... 實在太好玩，覺得花蓮人未免太幸福，可以天天來這免費的水上樂園玩樂園玩 ...

#51. 使用Notion 滿3 年，為何我仍「不推薦」用它來管理你的人生？

但實際用了幾天後，我不得不承認，Notion 實在太過複雜！如果沒有下一定的苦工，認真學習它的用法，恐怕很難發揮它的價值。

#52. 爸爸的野蠻遊戲，刺激孩子的心智發展！

3歲多的孩子跟爸爸玩著打打鬧鬧的野蠻遊戲，很熱鬧、很刺激，不過媽咪很擔心的跟爸比 ... 從醫學、心理學、教育不同的角度來看，爸爸式的育兒法有以下12個好處：

#53. 親子教養- 你知道旅遊對孩子有哪些好處嗎？

由於交通等各方面的因素，現在小孩對外的接觸面很小，放學後與其他小朋友相處的機會一般並不太多，可是外出遊玩就不一樣了，一是旅途中會遇到一些玩 ...

#54. 本土疫情升溫，若真的封城了該怎麼辦？ 旅外台灣「過來人 ...

... 的疫情似乎有點手足無措，擔心封城、擔憂停課⋯⋯要煩惱的事實在太多。 ... 如今台灣許多企業都已開始分流上班或遠距工作，遠距的好處是可以把 ...

#55. 2023宜蘭21個必去景點推薦！「絕美大自然秘境、跟小鹿斑比 ...

... 或是得天獨厚的自然美景，好拍好吃又好玩的地方實在太多了！VOGUE幫大家盤點2023宜蘭景點推薦，到宜蘭玩絕對不能錯過，跟著我們的腳步， ...

#56. 《木曜4超玩》瘋狂老闆廖啟璋不相信理智、只相信行動力| 文化+

Eric認為，NCC對於創作者限制規範太多太嚴格，不論是播映規格、內容、時長到廣告安插等，「這不利於新的世代去創作，有些創意是不能在限制中做出來」。 這 ...

#57. 透過「遊戲」改善生活（下）：如何避免玩完遊戲後的空虛感？

他為了緩解心情，於是開始玩起遊戲。他發現，遊戲的世界實在太美好了，他的心情也因此得到了改善。 自然而然的，小明對遊戲感到上癮了，他把失業在家 ...

#58. 觸感

帶孩子玩這類感官遊戲，如果能幫孩子設定主題、加上一些輔助玩具，能大幅 ... 這個年齡的孩子還沒有太多既定的概念，不怕髒不怕濕不怕亂，喜歡東摸西 ...

#59. 七感遊戲玩出七大能力：56個遊戲提案X 84種提升能力的方法 ...

初識Tracy是在二○一三年。當時我任職於香港一間非傳統教育的幼兒中心，正值中心開辦初期，需要徵求志同道合的優秀老師，而我認識了Tracy。

#60. 戒掉遊戲APP有什麼好處？ - 火星頑童的故事

... 但是一玩下去就停不了實在太恐怖了，也因為這樣，我經常不知不覺地玩到 ... 以上，是我覺得戒掉遊戲APP可以帶來的好處，最棒的好處是看不見的地方 ...

#61. 玩積木的好處 - 路西森林

通常孩子只要過了啃咬期就可以為他準備第一套積木了。第一次買給孩子的積木，通常是樂高之類的塑膠積木，而不是原木積木，因為價格實在差太多了 ...

#62. 【台中景點地圖】沒去過落伍了!2023激推39個 ...

這次去台中玩，廍子公園台中黃金風鈴木花剛好此時盛開！怎可不去訪?! 本來想直接殺去嘉義朴子溪南堤黃金風鈴木花，但實在太遠，就在台中看吧 ...

#63. 所給的，實在太多－Auralic Aries G1.1 數位串流轉盤

這不僅降低了生產成本，也間接提高了入門級G1.1 的產品高度；想想福斯集團的MQB 模組化底盤帶來效應，就不難理解Auralic 共用機箱的好處。 並且，他們的 ...

#64. 請往好處想…」 孩子回答：「還好不見的不是一百 ...

凡事往好處想，整個心情就變的不一樣了，還記得有個故事，一個女孩遺失了一支心愛的手錶，一直悶悶不樂，茶不思、飯不想，甚至因此而生病了。

#65. Re: [寶寶] 生三寶的好處？ - 看板BabyMother - 批踢踢實業坊

... 臺北市搬到新北市行的差距生完老三做完月子我就去學開車了因為實在太難一 ... 很貴的單買票) 好處的話，其實也不算太多目前真心覺得有差的只有1.

#66. 滑手機並非只有壞處｜6大好處提升手機價值 - SkySchool

也因為如此，我們用手機能做的事非常非常之多。 因此利用手機查資料實在太簡單了。 用手機看資料. 想查看某家餐廳的評價？打開手機就可以查到所有用餐 ...

#67. 大人的定點漫遊｜愜意行、放鬆玩的旅遊新提案？

第二，選擇太多反而不知從何玩起，大型、全包式度假村、遊輪更是如此， ... 發現，即便酒水無限量供應，卻沒有客人喝到醉、喝到茫，實在令人好奇。

#68. 強抓局(straddle)怎麼玩? 你是這樣認知的嗎?

池裡的死錢實在太多了, 大盲應該要偷接近80%或至少limp，小盲也該採取類似的策略；如同前中期的錦標賽，SPR(stack-pot-ratio)大約7~10，比較不一樣的 ...

#69. 玩电脑游戏有好处？家长反对孩子的理由 - 浙江新闻

家长阵营大多反对孩子玩游戏，尤其是反对长时间玩，实在是因为游戏的罪状太多了。 “游戏影响孩子身体”。儿子读小学的童晓玲说。不少家长支持童晓玲 ...

#70. 要和另一半在育兒生活中合作得更好，請先正視自己的內在需求

我發現，在同樣的情境裡，面對陪玩夥伴和面對老公，自己的情緒很不一樣。 ... 這一代人的伴侶關係裡，愛情實在太重要了，它是多數人之所以冒險選擇跟 ...

#71. 教育大不同!德國幼稚園重視「玩」 - 育兒文章

而我們雖然不希望美樂蒂有太多的課業壓力，但是適度的壓力當然還是要存在。 ... 的感受到德式的教育方式跟我們以前所接受的教育方式實在很不相同。

#72. 【紐西蘭】南島自由行推薦行程！教你紐西蘭南島自駕

紐西蘭的美景實在太多，如果要深度旅遊，玩十天以上絕對不是問題，玩了五天之後，接下來小編有兩種建議：. 1. 繼續完成環南島的夢想➜ 繼續開車前往但 ...

#73. 玩到⋯睡著⋯兩次！全破《戰神：諸神黃昏》遊戲心得& 第5 ...

2022 於PS4 / PS5 平台推出《戰神》系列第五代《戰神：諸神黃昏God of War: Ragnarök》，整體畫面水準和氛圍、運鏡的一鏡到底、戰神克里多 ...

#74. 東森（2614）多次減資他不解：玩不膩？網曝真正目的

一名網友在PTT發文表示，東森這幾年已多次減資，他好奇詢問，「減資再減資、股價腰斬再腰斬，對公司有什麼好處嗎？不然東森怎麼玩不膩？」.

#75. 讓孩子自己玩！學獨立解決問題好處多

現在社會生育率低，父母對小孩各種呵護備至，除了願意花錢栽培孩子外，也願意付出很多時間陪孩子玩耍，畢竟再多的金錢也買不到孩子的童年，不過您知道嗎？

#76. Salesforce強化獲利有成盤前股價大漲市值增加100億美元

... 上專注於藉由收購實現規模成長的公司來說，積極提高獲利能力將帶來好處。 ... 一家在嚴峻的經濟形勢下表現良好的公司來說，「股價實在太低了」。

#77. 觀光工廠

宜蘭歪歪球是宜蘭室內景點，好處就是不用怕下雨，下雨天照樣玩得很開心， ... 可以玩的東西實在太多，當天我們早上11點就到新竹大魯閣，一直玩到下午6 ...

#78. 角度不對！我可是不喝的喔這個肉掌太療癒了

【影音中心】好好玩的酒鬼拋環桌遊~玩輸了竟有好處？唯一想輸的理由就是杯子有手指頭的味道。精彩內容請看影片。 生活. 2023/09/02 ...

#79. 「這4種對話」是關係毒藥：一說出口，溝通就注定失敗| 健康遠見

我實在不懂，為何每天要那麼晚睡，早上老是爬不起來，又要不吃早餐就走了嗎 ... 現代的父母會因為孩子的活動太多，上下學都用開車來接送，使得孩子連 ...

#80. 【筆電選購推薦】如何挑選一台筆電？ (2023年9月更新)

我特地講這個例子我的意思是，筆電的型號真的太多太複雜了，光是看型號連我也會看 ... 而第11代我是覺得就不要考慮了，第13代都出來了，實在沒必要在考慮第11代了。

#81. 林雨佑／千萬點閱率背後，「山道猴子」的過去、現在與未來

哪怕是《山道猴子的一生》作者Eric Duan之前製作多支騎車該穿哪些安全裝備、 ... 他救不如自救，馬路三寶實在太多，讓台灣有著各國都少見的高密度行車 ...

#82. 幼兒4歲（第32週）親子共讀好處多|讀專文

平時生活作息也要盡量固定，這樣的孩子只要有比較大的變動，例如玩得太高興、參加比賽、人多就 ... 選擇適合年齡的書籍、繪本，在安靜、沒有太多會打擾、分心的物品， ...

#83. 卧室不买床，直接睡床垫好不好？奉劝大家：坏处太多

一天24个小时当中，一般人都会拿出8个小时来睡觉。睡眠对于人体来说实在太重要了，睡眠质量和精、气、神息息相关。好的睡眠环境，可以提高睡眠质量。

#84. 2023自傳範例及撰寫建議｜新鮮人求職、轉職、打工全收錄

和應徵職務關聯度太低： ... 此外，全篇還出現不少錯字，及突顯中文能力不足的用語，實在讓人搖頭！ ... 用人主管沒有太多的時間看履歷，自傳也是一樣。

#85. 為何開發者要開源程式碼？動機有四個

所有的這些事情都聚到一起了，當然，對於我一個歐洲的人來說，美國的訴訟習慣實在是太具有侵略性了…… 於是，稍作商量，我們便迅速的做出了決定。」 ASF 於 ...

#86. 我們為什麼要旅行？告訴你8 個旅行的好處

我們可能都有過這樣的經歷，當你孤身一人，走一條陌生的路去一個從沒去過的地方，只要還沒有到達終點，感覺可能會告訴你達成最終的目標簡直太遙遠了，好像 ...

#87. 淡紋！2023最新抗老保養推薦，無油乳霜、玫瑰精華 - 女人我最大

精油保養好處有哪些？如何分辨精油品質好壞？ ... 最近天氣實在太熱，這樣綁頭髮清爽又時尚，搭配戴帽子也超好看！馬上來看低髮髻步驟教學！

#88. 最怕孩子玩不夠！全家去環島，親子旅讀的5大好處

每年以小黑啤繪本構想親子旅遊的思媁，接受臺灣吧訪談，他認為太多孩子因玩不夠而產生學習與親子溝通問題。所以他精心挑選繪本，融合當地文化與體驗 ...

#89. 健康網》睡前「這時間」喝水恐夜尿醫：了解5原因讓你一覺到 ...

對此，台北慈濟醫院泌尿科主治醫師戴定恩表示，若不想再半夜跑廁所，可透過了解原因，讓你一覺到天亮，夜尿常見的5種成因，如：睡前喝太多飲料、膀胱 ...

#90. 尋根女團影評| 爆笑亦有感動位，限制級笑料略嫌太踩界！

由《艾蜜莉在巴黎》Ashley Park、《奇異女俠玩救宇宙》Stephanie Hsu 等 ... Hsu 意外露出下體一幕，就實在太誇張過火（其實都像薛夫洛根的風格）。

#91. 《披荆斩棘3》淘汰名单剧透：节目组，你们越来越会玩了

品冠这组PK他们实在太难了，快男组拿下了全场最高分（917）。 连压轴的林志颖组，也只是900刚出头的票数而已。 打开网易新闻查看精彩图片.

#92. [妮姬] 2B 身價五億的女人- ACG板

推hui000807: 那個屁股實在太臭了我抽好臭好大的肥臀24F 09/01 23:17 ... highwayshih: 還有個好處是個人突襲不跟現行大C搶輔助57F 09/01 23:32.

#93. 任天堂將採用Denuvo 技術防止Switch 盜版遊戲

遊戲是很闔家歡樂啦，但那個Joy-con品質實在有夠爛 ... 雖然我曾考慮過自建屬於自己的雲端NAS 系統，但NAS 的功能實在太豐富，我其實只是需要一個儲存 ...

#94. KONAMI下半年度新作試玩！次世代彈幕射擊新作《CYGNI

畫面美麗歸美麗，操作也不難，但一開始玩其實不太好上手。因為敵我雙方子彈的軌跡都偏細，不如現在射擊遊戲的子彈形狀多變、特效眾多，剛進入遊戲時會有些 ...

#95. 《星空》游民评测9.0分银河英雄浪漫谭

《星空》中的太空战斗也没有太多值得聊的地方，所有武器都是自动瞄准，只需把 ... 而继承进度的好处，首先就是角色可以像滚雪球一样变得愈发“全能”。

#96. MBTI人格解析「ENFJ主人公」優缺點！是大家背後靠山、會對 ...

（喂！） · #10秒測出旅遊隱人格 · 飛機選座位實在太鬧 · 昇恆昌iRich Club · #神準剖析人格特質、速配旅伴 · 加碼抽東京雙人來回機票 · （測完震驚了一下，愛吃 ...

#97. 第384章體貼師尊蟲外分身- 仙籠

她惱恨的想著，十分想沒收了余列的丹爐，然後一巴掌將余列拍下山去，讓他滾蛋。 但是余列這一次拿出的好處，實在是好，讓紫燭女道又羞於強取豪奪。

#98. 每天玩電遊一小時或提高兒童適應能力

牛津大學研究顯示，每天玩一會兒電腦遊戲可能會對兒童的心理髮育有好處。

#99. 如何訓練孩子自己玩？兒童心理學家教您十招教會孩子自己玩耍 ...

讓孩子學會獨立玩耍，對孩子也是有好處的，因為他們了解到自己需求，並 ... 如果您的孩子沒有太多機會獨立玩耍，請接受這將會是一個讓孩子建立習慣的 ...

#100. 快給爸媽看！研究證實「打電動有9大好處」：學習更有效率

雖然大多數打電動基本上就是手指運動，但如果小孩子多玩運動遊戲如 ... 雖然有部分研究指出，打電動對於身心有一些益處，但若是花太多時間在電玩上 ...