🚩孩子發燒,掌握照顧原則免緊張!🚩
最近天氣轉涼,發燒的小朋友也變多了。孩子發燒總是讓照顧者最感到焦慮,甚至有家長每天跑診所,就為了「孩子怎麼還燒個不停啊?」到底小朋友發燒是不是很嚴重呢?發燒期間要注意什麼?退燒藥該不該用呢?園丁醫師整理了門診常見關於發燒的問題,讓大家遇到孩子發燒也不再手忙腳亂囉!
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Q1:小朋友燒到幾度需要到大醫院就醫?
A1:發燒是否需至大醫院就醫?這個問題和燒到幾度沒有絕對關係。發燒的溫度主要和當次生病感染的病原有關,有些病毒特別容易高燒,例如腺病毒、嬰兒玫瑰疹等,雖然燒的溫度高,仍然是自限性的疾病,病程過了自然就會退燒。
🔺需至醫院就醫的情況大約是以下幾種:
1. 精神活力不好:無論燒到幾度,只要孩子在退燒期間精神活力差、甚至意識不清楚,就要去醫院檢查
2. 年齡太小:滿月前的新生兒一旦發燒,就需住院檢查及治療;滿月後至三個月以下的寶寶發燒,也建議需至醫院進行血液、尿液檢查
3. 發燒時間太久:一般感冒發燒較少超過五天,若不明原因發燒超過五天,建議進一步檢查發燒的原因
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Q2:小朋友一直發燒會不會燒壞腦袋?
A2:一般生病發燒幾乎不太會超過攝氏41度,這種溫度的發燒本身不會影響腦子的功能。某些「燒壞腦袋」的狀況,是因為腦炎或腦膜炎疾病所引起,不是單純發燒造成神經損傷。不過若是中暑或是藥物不良反應引起的體溫過高就有可能傷害神經系統,需要積極降溫。
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Q3:孩子手腳冰冷發紫、身體顫抖,體溫卻很高,到底要穿衣還是脫衣?
A3:發燒是因為腦中體溫控制中樞的設定值改變了,所以身體會做出一串反應讓體溫上升,包含週邊血管收縮(所以手腳會冰冷發紫)、身體冷顫產生熱能,當體溫到達設定值,就會感覺熱和出汗。所以要加衣還是脫衣就看是發燒的哪個階段,簡單來就孩子覺得冷就加衣、覺得熱就脫衣吧!
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Q4:退燒藥到底該不該吃?
A4:我在門診遇到的一些家長,對退燒藥的態度十分兩極化,有的希望積極退燒,有些則希望儘量不要給退燒藥。到底退燒藥怎麼用比較好?首先澄清一下,在一般感冒的狀況下,退燒藥只是「暫時緩解」發燒症狀,並沒有治療發燒的原因,所以不管有沒有給退燒藥,整個病程不太會被改變。退燒藥有一定的時效性,時間到了就會失效,所以如果疾病還在持續進行,就會有反覆發燒的狀況。
🔺建議使用退燒藥的情況
發燒時心跳加快、呼吸加速,整體代謝加快,所以心肺功能和代謝系統的負擔會增加。如果本身有心肺系統疾病或先天性代謝異常的孩子,就不適合放任他發燒。另外,有熱性痙攣體質、或是本身有癲癎可能因為發燒加重疾病的孩童,也應該較積極控制體溫。發燒溫度較高(>39度)時,孩子如果有明顯不適、精神活力胃口不好,也可以適時給予退燒藥,幫助孩子休息。
🔺不應過度使用退燒藥的原因
除了上述原因以外,其實不需要太頻繁給予退燒藥來控制體溫。因為發燒本身有刺激免疫系統的效果,適度的發燒可以加速疾病的復原。而某些種類的退燒藥(非類固醇抗發炎藥,例如兒科常用的Ibuprofen、Volren栓劑)除了退燒以外也有抗發炎的效果,所以也會抑制發炎反應、減慢身體清除病原的速度。孩子若處於低燒、精神活力尚良好的狀況下,其實不需要頻繁給予退燒藥的。
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Q5:如果還不到吃退燒藥的時間又燒起來,可以用溫水擦澡降溫嗎?
A5:從發燒的原理我們可以知道,生病時體溫升高的原因是因為中樞神經對正常體溫的設定改變了。所以假設身體認為體溫39度C才是正常,那麼我們就算用物理方法降低體表溫度,身體還是會想辦法再把體溫升到39度,所以物理性降溫只能暫時降低體溫,讓溫度計的數字好看一些。如果孩子本身有心肺功能的異常,更是不適合太激烈的物理降溫,因為體表血管突然收縮對心肺功能的負擔會增加。體溫正在上升時孩子可能會覺得冷、打寒顫,這時不適合做物理降溫;如果已達到體溫頂點、覺得燥熱發汗,則可以適度用溫水拭浴幫忙降溫。
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我常常跟家長說,發燒本身不是我們要治療的目標,造成發燒的原因才是。如果造成發燒的原因並不嚴重,就算高燒也不用太擔心;但若是疾病本身需要積極治療,就算是低燒也不能輕忽。
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過61萬的網紅{{越煮越好}}Very Good,也在其Youtube影片中提到,⬇️⬇️English recipe follows⬇️⬇️ 薑檸樂 材料: 可樂1罐 薑 檸檬3片 處理: 1. 薑,連皮,清水洗乾淨。 2. 切4片薑,放入煲。 3. 加入一罐可樂。 4. 大火煲滾。 5. 見有氣泡冒起,轉慢火煲2分鐘,至煲出薑味。 6. 切3片檸檬放入杯。 7. 又煲了2...
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【小花生生病💔日記】(1y11m)🍼
#驚嚇百分百的小兒熱痙攣
初次見面的 #小兒熱痙攣
讓我一度覺得我就要失去她了...😭😭
我終於明白,為何那麼多家長在遇到心肝寶貝發生不熟悉的病症時,會急於鉅細靡遺詳細並分享。因為看著可愛的臉龐正經歷可怕的病魔時,妳會打從心底由衷的希望自己能替她受苦,並且祈禱不要有其他小朋友也正經歷這些...
小花生常常生病、感冒、發燒。媽咪我早已見怪不怪...小小年紀才1y11m,玫瑰疹、腸病毒、肺炎⋯通通都找上門過,就在六月初時才無其他病狀沒理由分別高燒三天又二次,不到一個禮拜,隨時伴來的又是一場二個禮拜的鼻涕逆流大戰,眼下看到鼻涕逆流大戰即將結束,令我聞風喪膽的卻又一場「極度高燒」。
這次的發病,可說是目為止對我而言最令我恐慌的生病事件。
明明前一刻還跟大家有說有笑唱唱跳跳之時,下一秒卻不尋常地時不時的全身性打冷顫及手腳冰冷,雖然當下量耳溫僅37.8還不至高燒,但身經百戰的我,第一直覺就是不對勁!潘女兒奴還在一旁怪我窮緊張,但果然在短短不到一小時之內,ㄧ轉眼體溫快速飆高,已經直逼39.9度。
⚠️(經驗分享)雖耳溫沒發燒,但時不時身體打冷顫和手腳冰冷,就是即將高燒的身體反應‼️
這場「終極高燒」兇猛地遠遠勝過「玫瑰疹」,
因為後勁太強,前一刻才37度,下一刻就直逼40的概念。
當下進行退燒處理,中午並帶給醫師就診後。當日晚上6:30又再次高燒直逼40度,只好先塞肛劑應急,正常藥間應隔4-6小時再用藥,避免藥效後勁的失溫。
⚠️(經驗分享)吃過藥後,藥效時間為ㄧ個小時,過ㄧ個小時再量耳溫才是最準確的體溫‼️
照道理來說應該是10:30(4小時後)才可以再次用藥,但9:00的小花生雖在床上熟睡,但嘴唇發紫並四肢冰冷且不斷打冷顫,短短3小時的時間,體溫超快速度發燒高達39.9度,(連塞劑也壓不下來),因為害怕失溫而遲遲不敢再次塞劑,雖當日中午已經就過診,此時此刻也只能再衝「急診」一次。
⚠️(經驗分享)「泡澡或溫冷水擦腿」、「貼退熱貼或冰沈」最佳使用時間為38度區間時,若已是高燒反應超過39度,效用並不大‼️
就當我們衝往急診治療櫃檯簡約體檢後,小花生還努力擠出力氣說:「護士阿姨謝謝」;等待叫號的過程讓我們稍稍有些鬆懈,正當潘女兒奴前去廁所。我一手環抱小腮紅,一邊看著號碼牌時,小花生在我耳邊輕說一句:「媽咪謝謝」後
便突然全身抽搐、
整個身體就電流般彈跳、
眼球上吊、狂流口水、失去意識般...
我慌了!
尖叫!
緊抱著女兒衝向櫃檯瘋狂求救!
我聲斯力歇的懇求:「快救她!拜託!」
所有急診室的醫護人士都衝出來幫忙,用最快的速度...
每個人馬上分批合作一人一個動作,
俐索的抽血、幫忙戴呼吸器、塞劑、按壓...
而我壓抑強忍所有不安、慌張、害怕的情緒,
不斷握著小花生的手,告訴女兒:「媽媽在、不要害怕!」
我,沒有哭。
我告訴我自己,絕對絕對不能讓我的情緒影響到小花生!
我一定要穩住當小花生最強大的靠山!
我要冷靜地協助所有醫護人員!絕對不能干擾醫護人員!
發作的時間沒有很長,
幾秒鐘的時間,卻彷彿經歷人生最漫長的一刻!
在小花生停止彈跳抽搐的那一刻,
我由衷的感謝在場的所有醫護人員。
如果這件事情是發生在自家,
我沒有辦法想像自己會怎麼應對⋯
這次的抽血以往都來的順利許多,因為在抽搐的過後,小花生全身的肌肉開始慢慢放鬆...反應會有些遲緩,但嘴裡還是不斷地重覆喊著「媽媽..」
醫生說這是「小兒熱痙攣」,是過於發燒的小兒反應。聽完後,我超級悔於剛剛自己在家時猶豫不決而沒有先塞肛劑再來急診室的判斷。我開始自責自己醫學知識薄弱的斷判處理😭😭😭
這是小花生第二次辦理住院,住院主因為「熱痙攣」。我一直以為我們不會再住院第二次,沒有想到居然這麼快就又來報到⋯
住院後的第一天,原本來都很平靜,小花生突然又在半夜急速燒至39度多,護士人員急忙使用塞劑後,有稍稍穩定下來...但不料約一個半小時後,小花生又開始嘴唇發紫、四肢冷冰、全身打冷顫。之後再吃紫色退燒藥水,但是等待直塞藥水這一個小時藥效發作的時間,小花生已燒到40.5度⋯
我只要一閉上眼睛,就會想到小花生在我懷裏「熱痙攣」的畫面,歷歷在目揮之不去是那樣無力的我。
只要再度想到這畫面,我的眼淚不斷潰堤....
不斷地禱告:「拜託!不要將她從我身邊帶走」
小花生用手擦擦我的眼淚,
看著我:「媽媽,對起」
(還牙牙學語的她,總會發不出三個詞的中間音)
我擦擦眼淚,我知道我讓小小年紀的她擔心了...
終於一個小時過後,開始用最慢的速度在退燒⋯
而這也是目前為止,我認為最可怕的發燒經歷。
(遠比生孩子還可怕😭)
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所以我想要把「小兒熱痙攣」觀念,分享給大家,如果無意中看見我分享的人,若也不小心經歷了,那至少心裡可以有一個底。
🚼「小兒熱痙攣」時反應:
▶️ 四肢對稱抽搐。
▶️ 眼球上吊。
▶️ 流口水(口中白沫)。
▶️ 失去意識貌,但他聽的見你。
▶️ 「小兒熱痙攣」全程發作時間不會很長。
▶️ 發作完會全身無力,反射神經變慢。
🚼「小兒熱痙攣」時旁人需要的處理:
▶️ 讓患者平躺。
▶️ 頭朝側邊。(主要是不讓患者被自己的口水嗆到)
▶️ 千萬不要去壓人中,或讓患者口咬東西。
🚼「小兒熱痙攣」,通常有幾種可能性:
▶️ 通常發生於 6個月-5歲 小兒。(好發於1y-5y幼童,一歲半為高峰期)
▶️ 遺傳。(若24小時內有第二次的熱痙攣反應,癲癇的可能性就很高)
▶️ 過於發燒的小兒反應。
▶️ 若是輪狀病毒患者也會引發熱痙攣(會上吐下瀉),就算曾經有接種口服輪狀疫苗患者有可能會得到輪狀病毒。(因為不是百分百預防)
#照片是潘女兒奴幫我們拍的
#累垮的母女
#媽咪幾近四天沒睡了
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以下是關於其他「小兒熱痙攣」更深入的文獻分享,我覺得解釋的都非常詳細,這邊也分享給有需要的人:
蒼藍鴿的醫學天地【發燒竟然會導致全身抽搐!? 】
https://www.youtube.com/watch?v=GYEZeNfVQDg
黃瑽寧醫師健康講堂【熱痙攣、抽搐、癲癇~究竟有甚麼差別?! 】
https://m.youtube.com/watch?v=vq6pf2tSYPM
快樂小藥師 【小兒熱痙攣 (Febrile seizures、 febrile convulsion)】
https://mulicia.pixnet.net/blog/post/4845473
玫瑰疹手腳冰冷 在 一一。細說愛生活 YatYat Family Life Facebook 的最佳貼文
要拍攝這香艷畫面極具挑戰性,因為怕一一走光🙈🙈🈲🈲🔞🔞
<<強身健體方法,寒流 bye bye>>
(歡迎分享)
最近流感十分嚴重,這幾天又寒流襲港,身邊不少朋友紛紛病倒。感恩一一17個月以來,只是岀過一次玫瑰疹,和被爸爸傳染了流鼻水一次,touchwood都無乜病痛,除了作息定時,感激一一爸爸大力推薦「小兒揑背法」,小兒揑背有何好處,Google是這樣寫的:
<捏脊法主要作用於各臟腑背俞穴、督脈循行在背部的各穴和華佗夾脊穴。督脈為「陽經之海」,故其統攝一身之陽,全身陽氣的運行無不與之有關。肺俞、心俞、肝俞、脾俞、腎俞等各臟腑背俞穴均在背部膀胱經上。捏脊療法通過對督脈及五臟背俞穴的刺激,可以達到調整陰陽,調和氣血,恢復臟腑功能的作用。 >
一一媽看了幾遍都不明白😂簡單一點,就是通過刺激脊椎兩旁的穴位,達到保健作用,一一由3個月會抬頭開始,14個月以來每天洗澡後都會揑背,一一媽覺得功效有,寧神,改善消化不良,便秘問題,減少小兒煩燥不安,每當按到酸軟位置,一一就會如影片中笑個不停。🤣🤣🤣🤣🤣也是爸爸最愛的親子時間,所以一一媽大力推薦給身邊朋友,持之以恆,把健康一日一日儲回來💪🏼💪🏼💪🏼
揑背時我會用薑油,因為成份較天然又可驅寒,做完後整個人都很暖,除了BB,大人,孕婦和老人家都可以使用。
有件事可能大家未必知,以為冬天才要吃薑驅寒,其實夏天如果能戒凍飲,再喝杯薑茶,對調理手腳冰冷更加有效呢!
小兒揑背Q & A
Q:小朋友多大可做揑背?
A:三個月大後,小朋友能抬頭便可進行
Q:小朋友常常周身郁,很難揑背點算好?
A:可在小朋友面前放最愛的玩具或公仔,持續每天做,小朋友習慣了便會乖乖。
薑油傳送門:
https://www.ztore.com/tc/product/ginger-warming-massage-oil-1016517-c2491
https://www.ztore.com/tc/product/ginger-oil-1016233-c2491
更多小兒揑背資料:
https://www.google.com.hk/amp/s/kknews.cc/zh-hk/baby/4qrjze3.amp
小兒揑背影片:
https://youtu.be/3GjjFPn6u_Q
#小兒揑背法 士多 Ztore #薑油 #強身健體 #調理內臟 #無病無痛 #大人細路都適合 #士多Ztore
玫瑰疹手腳冰冷 在 {{越煮越好}}Very Good Youtube 的最讚貼文
⬇️⬇️English recipe follows⬇️⬇️
薑檸樂
材料:
可樂1罐
薑
檸檬3片
處理:
1. 薑,連皮,清水洗乾淨。
2. 切4片薑,放入煲。
3. 加入一罐可樂。
4. 大火煲滾。
5. 見有氣泡冒起,轉慢火煲2分鐘,至煲出薑味。
6. 切3片檸檬放入杯。
7. 又煲了2分鐘,轉大火,令薑味更濃郁。
8. 全個過程大約煲了4分鐘,煲好倒入杯。
9. 完成,可享用。
Ginger lemon coke
Ingredients:
Coke 1 can
Ginger
Lemon 3 slices
Preparation:
1. Ginger, with skin, rinse with tap water.
2. Cut 4 slices of ginger, put into pot.
3. Add 1 can of coke.
4. Boil up at high flame.
5. Once you see there are bubbles coming up, turn to low flame, boil for 2 minutes in order to make the scent of ginger more concentrated.
6. Cut 3 slices of lemon into mug.
7. Have been boiled for another 2 minutes, turn to high flame, the taste of ginger will become much much stronger.
8. Time of preparation taken is 4 minutes. Finish, pour the ginger lemon coke into mug.
9. Complete. Serve.
禦寒浸腳https://youtu.be/wmp9hI7YWj0
?凍飲 / 熱飲☕/ 煲嘢飲?
(系列)播放清單
https://www.youtube.com/playlist?list=PLkU_SdeTtB_RkcZGzuXnnc4vUpuZ9XKpw
1. 南瓜露 電飯煲糖水https://youtu.be/5UieUzG_WvU
2. 清潤蘋果水https://youtu.be/RaNVtc52OeY
3. 魚腥草 聲沙喉痛消炎https://youtu.be/9-ByxItzypM
4. 土茯苓 去濕毒 濕疹救星https://youtu.be/MicM4DxDT9Y
5. 青木瓜水 治療膝痛 擺脫痛風https://youtu.be/G91vn8NHoPY
6. 老黃瓜去濕 大暑煲佢https://youtu.be/a6b8KBBt3tY
7. 荔枝椰果爽 養顏https://youtu.be/IgZ8i2s7864 京都千八
8. 紫米露 美顏滋潤https://youtu.be/S1PeIJq1UJY
9. 山楂蘋果 開胃消滯https://youtu.be/-ohpYv5YIyg
10. 洛神花 降壓 養眠https://youtu.be/cfDLGy-9d6k
11 . 粉葛去濕https://youtu.be/p3OGjJrJZ_8
12. 南瓜珍珠
?youtube熱爆影片?https://youtu.be/LRK-oIbs1xo
13. 楊梅山楂 解暑消滯https://youtu.be/UuUdbmw6xeI
14. 山楂 降血脂https://youtu.be/0xZy3wdkDWA
15.酸梅湯 消暑下火 https://youtu.be/KEWGOiw4T90
16. 秋冬滋潤茶
?youtube熱爆影片?https://youtu.be/pbCfQ7FIoag
17. 安睡茶 洛神圓肉https://youtu.be/dTOCFaY2AqU
18. 預防感冒https://youtu.be/C-0f1I3KGEU
19. 脹肚消滯茶https://youtu.be/_Qvr2zLxMVs
20 . 牛大力土茯苓 解毒去濕https://youtu.be/MsS2zWNOim8
21. 黑豆桑枝 周身骨痛https://youtu.be/iCHrygjXotY
22. 預防麻疹 有根有據https://youtu.be/Bcqjd3oCTiA
23. 消脂排毒養顏抗氧化https://youtu.be/6AESIM2D4Kg
24. 冰涼綠茶益力多 消脂美白 抗氧化https://youtu.be/xhbm_icm9RE
25. 大暑小暑必飲https://youtu.be/kPPMCDA7HmE
26. 蜜糖苦瓜汁 清熱解毒 倉倉豆豆拜拜https://youtu.be/kzT81aDn880
27.洛神花蘋果 助睡通便https://youtu.be/_l-vFt_DKjQ
28.綠豆 急救湯https://youtu.be/toEc-53Ow_A
29.. 菊花檸檬蜜 護膚美顏https://youtu.be/iVyUx94NZlc
30.蜜糖菊花鮮檸檬 美白清熱
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31. 港式奶茶 茶餐廳技巧https://youtu.be/bsH1NbxoYJY
32. 凍檸茶 靚過餐廳https://youtu.be/bsH1NbxoYJY
33. 強肺 羅漢果https://youtu.be/VtqVpdTf1Xo
34. 菠蘿冰 贏曬https://youtu.be/s66LOKN8piQ
35. 玫瑰杞子 消除壓力https://youtu.be/lcNND3lQDqI
36. 龍鬚 神仙果 寶中寶https://youtu.be/hu1_x4v7c-w
37. 圓肉花旗參茶
花旗參杞子茶https://youtu.be/6V66ZVWy2PI
Boilled Ginger & Coke with Lemon☕Sore Throat?Blocked Nose?Ancient Cold Remedy✅
玫瑰疹手腳冰冷 在 球媽宅貓千夏妹- 【玫瑰疹與退燒後的低溫】 #11m7d... 的推薦與評價
5/25(五)今天不知道為什麼整天食慾不好,持續冒疹子,晚上哄睡發現額頭很涼手腳冰冷,體溫低到35.7,當下很想衝急診,但還是先查一些資料,發現玫瑰 ... ... <看更多>
玫瑰疹手腳冰冷 在 寶寶發燒手腳冰冷在PTT/Dcard完整相關資訊 的推薦與評價
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玫瑰疹手腳冰冷 在 [寶寶] 腸病毒還是玫瑰疹? - 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
寶寶滿一歲四個月的當天凌晨開始高燒39.3
第二天因為平日常看的小兒科沒有開
帶去了公司附近的耳鼻喉科(但說也有看小兒)
因為第一天症狀為高燒、喉嚨破一個洞
醫生說疑似腸病毒 開了退燒
(內容物有白包、退燒藥水、塞劑 藥師說明如果白包吃完一個半小時後沒有退燒再喝藥水)
以及腸病毒衛教單就回家了
第二天還是高燒 但食慾還都ok
我有點不放心所以請媽媽帶寶寶再去平日常看的小兒科再給那位醫生看一次
醫生看完也說這是腸病毒
本來第一天都吃公司附近那間開的退燒吃完有降
但是藥效一過又燒起來
後來第二天媽媽帶寶寶看完第二間醫生後就吃第二間醫生開的藥 卻怎樣都降不下來
我跟媽媽討論後決定再讓寶寶吃第一間開的藥
(這一點後來我跟媽媽有認真討論過以後不要這間吃又改那間吃了)
第四天半夜的時候寶寶又開始高燒 餵了藥後沒幾分鐘
寶寶吐了一口結塊奶
因為腸病毒重症也有嘔吐這一點 再加上手腳冰冷又有一點呼吸變快
我們就帶著他跑急診
後來急診醫生看了他的喉嚨並沒有潰爛
問了一下食慾沒有變差還有精神狀況退燒時還算不錯
判斷不是腸病毒而是玫瑰疹
驗血驗尿報告都正常發炎指數也正常
等到第五天早上看到了一點點紅疹
出疹我也就覺得那應該是急診醫師說的玫瑰疹
後來到中午出疹了但一直沒有退燒
有再去給第一間的醫生看一下並告知急診醫生的判斷
但是第一間醫生說這種疹子就是腸病毒不是玫瑰疹
並在開三天份退燒要我們一定要按時吃
大約下午後寶寶開始變成低體溫
我馬上幫他換了較暖的衣物並給熱開水
我告知媽媽說不要再給他吃退燒了因為他已經變成低體溫
但媽媽堅持醫生說要按時吃就是要按時吃
後來我有再回去診所問藥師(當時寶寶的體溫已稍微恢復成36.5)
他給我的回答是這個裡面不只放退燒還有咳嗽什麼
但是我問說寶寶沒有咳嗽症狀那為什麼裡面要放咳嗽成分
那如果寶寶現在沒有燒了還再繼續吃的話會不會又低體溫
他就說不然你就先不要吃如果有燒起來再按時吃
晚上後他就再也沒燒起來 並出了很多疹
直到現在是整個驅幹都有疹但手腳沒有
上網查資料的時候看到有媽媽說玫瑰疹的疹子並不會隆起 是平的
但寶寶身上是隆起的
有人說腸病毒也會出這種疹
所以想說問看看大家這到底是腸病毒還是玫瑰疹啊
搞得我好亂囧rz
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※ 編輯: cses88283 (101.136.255.1 臺灣), 03/24/2020 21:05:35
※ 編輯: cses88283 (101.136.255.1 臺灣), 03/24/2020 21:31:04
※ 編輯: cses88283 (125.224.3.199 臺灣), 03/25/2020 07:24:02
※ 編輯: cses88283 (125.224.3.199 臺灣), 03/25/2020 07:48:19
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