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原計劃今年從幼稚園畢業的zia，
剛好遇上了前所未見的疫情影響，
取消了這輩子只有一次的幼稚園畢業典禮😝
💚沒關係，我們來創造屬於我們的畢業典禮吧
🎈感謝 純手工紙百合與糖果花束贊助
🎈感謝 一起在線上觀看的媽咪與小朋友
🎈感謝 神秘阿姨的加碼禮物
🎈感謝 老師兩年來的諄諄教誨與學校禮物
媽媽從沒有手作魂，這頂學士帽很珍貴，
自己去買材料，看著影片一步步剪貼完成，
還有粘在電視上的小氣球們，
我大半夜吹到快斷氣，每個氣球還畫上臉🥱🥱🥱
或許現在妳還感受不到這份不太美的愛，
至少，未來的妳沒有遺憾🌻
今年同樣都是6歲的畢業生們，恭喜畢業
祝福你們，順利健康，
勇敢且精神地踏上小學生的路吧❤️❤️
＃諮商心理師郭蕙寧
＃手足爭東西要學習借用與等待
＃學習尊重和等待的孩子情緒管理能力也會好
日前直播中，有媽咪問到，家中較年幼的孩子，會想要拿比較大的孩子的物品，造成彼此的衝突、吵架、打架....等，不知道該如何引導孩子？，這些問題，是經常發生在家中有學齡前大孩子和小小孩的家庭中～
之前在親子情緒教養課程中，有媽咪問，「孩子為了搶玩具而打架，該怎麼辦呢？」，「孩子在外面都表現得很好，但是一回到家之後，所有的玩具都會變成他的，而不讓其弟弟玩，該怎麼辦？」，我有寫過教養文章～
面對孩子搶玩具而爭執、打架，其實更重要的是學習輪流喔～
✅面對搶玩具，別在要0-4歲的幼兒「分享」或「一起玩」了，他們要學習的是「等待及輪流」（亦適用於手足紛爭）
https://www.facebook.com/301641166910569/posts/893994554341891/?extid=0&d=n
而類似的情況，這一次家長的問題，變成是小小孩會拿、會搶大孩子的物品，大人在引導孩子怎麼做時，教養概念也是一樣的喔～
小小孩也需要學習「等待」以及「借用」。而怎麼引導小小孩做到？這個練習，是需要家長用心與耐心的來陪伴和示範的～也會經歷一個面對幼兒情緒從爆炸到冷靜的難熬過程～
當孩子要拿一樣不屬於他的物品時，我們可以先輕輕阻擋孩子拿走，如果是已經拿了，可以再溫柔地從孩子的手上拿走東西先還給物品所有人，或者把物品先拿到孩子拿不到的地方，這是學習尊重，因為東西並非是孩子的。但通常不給孩子拿或者拿走他手上的東西，尤其是0-3歲的小小孩，會開始哭鬧，因為事情並非他所想，因此會本能地先用情緒來表達自己的不滿、失落、難過等。
當孩子有情緒時，先安撫孩子，並陪伴孩子冷靜和舒緩，通常我都會邀請家長練習抱著孩子，一起等情緒過去。
待小小孩情緒冷靜之後，陪伴孩子到物品所有人面前，與孩子一起練習「借」，例如，「姊姊/哥哥，請問你的橡皮擦/玩具...可以借我嗎？」，如果小小孩已經會說話，可以家長說一次，再讓小小孩練習，若小小孩還不會說話，可以家長幫小小孩說。一次又一次的練習，讓小小孩慢慢理解，當要拿其他孩子的東西時，必須先「詢問」和「借用」，如果不知道該怎麼做，可以找爸爸媽媽協助。
此外，小小孩和大人也要練習「被拒絕」之後，如何因應？站在被借用物品孩子的立場，當物品所有人決定不借，也是需要被接納和尊重的，多數孩子若是拒絕借用，常常被冠上「小氣」「自私」，甚至不愛護弟妹的標籤。我覺得評價孩子的決定，是不公平的，也會讓孩子體會不到分享的意義。我們可以先站在孩子的立場去想，孩子為什麼當下的決定是不借？是因為他還要使用，還是他很擔心物品被用壞？
給大家分享一個經驗，有一次我跟一個孩子在聊天，孩子說因為不借弟弟妹妹東西，而被罵小氣，也被大人強迫借東西出去，讓他覺得很不開心。我很好奇問這個孩子「為什麼不想借？」，孩子說，因為那個物品是以前爸爸媽媽買給自己的禮物，很珍貴，自己很珍惜，想要好好保存，所以真的不想借，但是一直被大人說要借，覺得心情很不好，甚至覺得大人都不公平，不愛自己....
我心想，只是孩子不願意借東西而被強迫，竟讓一個孩子出現這些負面的感受與想法，不僅影響了孩子對父母的感受，也導致親子、手足之間的信任與關係開始出現一些隱藏的裂痕～
當孩子不想借，不一定是小氣，而是他們有更多在意的地方，我建議家長，當遇到孩子不願意借弟弟妹妹的時候，可以多點耐心了解孩子「不想借」行為背後的原因、心情、感受與想法，可以感同身受，以同理心來感受，孩子的心情～被強迫借用很珍惜的東西，內心肯定不舒服～。當我們理解孩子，也接納孩子的選擇，也比較不會給孩子貼上標籤，或者要求「強迫」孩子要出借物品，導致孩子內心遭受「被搶奪」的不安全感～甚至出現不公平、覺得家長偏心的心態
再來，小小孩要借用東西這件事情，當小小孩遭遇「被拒絕」，我們也要幫助孩子學習「被拒絕的藝術」。被拒絕，也跟挫折容忍度的擴展有關，讓孩子開始培養被拒絕的勇氣，被拒絕其實沒有關係，被拒絕之後，可以學習如何問題解決？我通常都會溫柔地跟孩子說「這個東西，哥哥/姊姊現在要用，所以我們不能拿，那我們可以拿什麼東西來玩呢？」，善用「轉移注意力」，以替代的方式、物品，幫助小小孩面對被拒絕，也學習挫折容忍和等待
而孩子也不是永遠都不借的～有些孩子只是因為他還在使用，還在玩，因此不願意借。但物品是可以「輪流」的，也就是陪伴小小孩學習「排隊」，等前一位孩子用完物品，或者玩具玩到一個段落之後，在換人玩～排隊也是一個非常好學習「等待」的過程喔～我觀察，可以「等待」的孩子，當遇到情緒爆炸時，也會比較容易冷靜下來唷
我們在引導孩子學習觀察、等待、輪流、排隊、借用、拒絕、被拒絕時，以溫和而堅定的態度，站在雙方的立場來引導。不僅不用擔心不借的孩子會小氣，當孩子被充分地尊重、接納與同理，安全感足夠了，也往往能夠大方分享喔～而不經過同意而想要拿取別人物品的小小孩，我們也會驚訝地發現，孩子越來越能夠等待，變成可以尊重和有禮貌的孩子嘍～
我還有另外兩篇與手足有關的文章，也跟大家分享～
✅同理心與安全感，幫助孩子適應手足新成員的加入。
https://www.facebook.com/301641166910569/posts/782911922116822/?d=n
✅大寶突如其來的「叛逆」和「不守規矩」，需要被看見的是內心的需要
https://www.facebook.com/301641166910569/posts/964283563979656/
＃正向情緒教養
＃同理心教養
#不管多大的幼兒都要學會輪流與等待
#如何溫柔地從寶寶手上拿走不應該拿的東西呢
🔽我在情緒課程中，與孩子共讀這本繪本，叫做「Mine」，內容講的是「分享」，是一本簡單有趣的繪本，孩子們都很認真的看聽故事～蜜亞醬也很喜歡，我們會討論繪本中，為什麼主角不想借？什麼原因？讓孩子理解借跟不借的，都是需要學習的～之後再跟大家好好分享這本繪本
這次文具朋友寄來的每一件紙品、包裝、拼貼及郵票都很美、很珍貴，自己也想好好的記錄下來✍️。
#LifeSEToff #生命啟航II #香港青年協會 #青年違法防治中心 #青法網 #改變 #矛盾 #珍貴自己 #工作壓力 #朋友 #陪伴 #出路 #一TakeDrug成千古恨 #接納 #聆聽
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Project SET off II -「生命啟航 II」在職及隱蔽吸毒青年抗毒計劃，運用網上媒體及於職場平台尋找及接觸具「高危」及「隱蔽吸毒」的在職／待業16-35歲青年，並為吸毒青年提供「焦點解決」、「動機提升」、「預防重吸」及「身體損害或精神健康檢查」的戒毒治療服務，以及透過「多元生活發展及職業支援」、「融入社會訓練」、「短期家庭支援輔導」和「精神健康評估及治療」協助吸毒者重投社會。此外，為康復人士／成功戒毒青年提供服務，包括「融入社會訓練」、「預防重吸」、「過來人分享」及「製作抗毒經歷及錦囊」
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根據政府統計處數字，香港已經連續多年，農業佔本地生產總值(GDP)不足0.1%，但看似式微的行業，卻吸引年輕人入行。
今年36歲的朱慧敏(Judy)是本地新手女農夫，大學讀統計的她，六年前毅然辭去安穩的市場研究工作，由零開始學習務農。
「每日8至10個鐘對住部電腦，精神壓力好大，可以喘息嘅空間唔多。」Judy回想在寫字樓工作的日子，慶幸自己當日有勇氣裸辭。
她的想法是：既然辛苦賺錢都是為了食，為何不自己種？
於是，Judy赴台灣WWOOF(世界有機農場機會組織)工作，初次嘗試到做農夫的辛勞：「雖然體力消耗較大，但接觸大自然多啲，運動量增多，反而個人會舒泰好多。」
去年，她回港開拓屬於自己的農場，一個人在打鼓嶺租了一塊農田和屋，歸隱田園享受耕作生活。
日出而作，日入而息。閒時，Judy在田邊彈結他、看書、與狗狗玩耍，其遠離繁囂的生活的確令人嚮往。
然而，一個颱風或一場暴雨，甚至當野豬出現，辛苦栽種的農作物就會輕易被摧毀或被吃光：「耕種其實都係博一博，人生並唔係有付出就有收成。」
「你無嘗試過種植嘅過程，你唔會知道食物嚟得唔容易。」Judy指，一棵生菜由一顆種子到收成，需要花上三個月的時間，加上每天悉心栽培，才會發現其實糧食是無比珍貴。
自己糧食自己種，Judy正在嘗試還原生存基本步。
「我自給自足，起碼係自己控制自己嘅生命，並非通過外求而得到。」香港絕大部分的食物都是從內地和其他國家進口，她憂慮糧食「被控制」的話，後果可以是災難性。
Judy亦把珍惜食物的訊息傳給下一代，每星期都會到學校教種植班，作為她現時主要的收入來源，並準備開放自己的農場作教育用途：「做農夫嘅意義，都係生命影響生命。」
「其實做農夫生活係幾唔錯，但首先真係要諗清楚有無生存空間。」現實是，農地和村屋都要交租，單是開墾土地等前期投資，Judy已花了最少10萬元。
香港土地問題嚴重，甚至連農地都「炒」，加入務農行業還具可行性嗎？今集《港。故》帶大家看看這個80後女生「棄文從農」，一個人加一隻狗，一同歸隱大自然的故事。
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