#佳茂頂級紅薑黃膠囊
#百分之百植物性膠囊素食者也可食用
#含天然礦物質及膳食纖維
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大家都知道薑黃對身體很好 ,因為它裡面的薑黃素可促進腸胃蠕動、增進消化機能、而且也富含天然的礦物質,所以也能 #增強體力 #紓解疲憊 #提升血液循環新陳代謝。
每天早晚飯後各2顆佳茂紅薑黃膠囊,長期下來 你一定會覺得有慢慢改善困擾你的問題。#這是食品 #所以效果不可能是馬上有感的,那種馬上有感的,你們才要害怕😱。
#柴媽自己到現在也持續食用了4個月了,才敢來推薦給大家 :目前的感覺就是 嗯嗯順暢多了、然後晚睡的我,隔天早上的精神也明顯比較好 ; 所以我家金主我也強迫他吃,他三餐不正常、工作壓力大、熬夜 (全中😂😂😂),明顯比我更需要補充薑黃素。
相信現代很多人因為生活步調快、加上無法均衡飲食,而有便秘的困擾,這時來補充薑黃來促進腸胃節能。
若你也是夜貓子 ,作息不正常,還是常常熬夜加班的朋友,那薑黃裡的維生素,就可以維持你的健康、促進新陳代謝、降低身體的負擔。
代謝能力不佳、經常失眠的老年人或是常常火氣很大的朋友,薑黃一樣可以幫助改善。
喜歡運動健身的朋友,#薑黃也可幫助身體抗發炎。
🔆市面上薑黃產品那麼多,那為何柴媽會推薦 #佳茂頂級紅薑黃膠囊呢?
➡️因為他們100%採用台灣小農自種的紅薑黃,自產自銷、原料新鮮。
➡️採用最新鮮的1年生薑黃,通過檢驗、保證無農藥殘留。
➡️再來高壓清洗後,採用「常溫烘乾技術」,保留薑黃最完整的營養。常溫乾燥,可以保留住維生素C.E。
➡️最後研磨成粉,填至膠囊內 方便實用。
➡️每一顆都是小農耕做的堅持 #百分之百無添加澱粉。
➡️不過薑黃雖然對身體很好 ,他還是有需要注意的地方:
⚠️為了不刺激子宮, 所以孕婦、準備懷孕或生理期間都不要食用喔。
⚠️因為 #薑黃素是脂溶性的物質 ,口服的薑黃其實吸收率有限,因為有很大一部分是由腸道直接排出,因此吃薑黃時要跟油品一起吃,才能提升吸收率。 所以 #補充薑黃最佳時機就是吃飯後馬上來服用。
⚠️薑黃這麼好,但他也不是無限制一直補充的喔,#每日攝取在200mg以內才安全, 過量的話會造成反效果哦⋯⋯ ,所以佳茂家的紅薑黃膠囊 一天建議4顆(早晚飯後各2顆)。
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#我的廚房不設限 #柴媽的瘋狂實驗室
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同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過22萬的網紅BrianCuisine,也在其Youtube影片中提到,上個周末在這裡是陰雨綿綿的冷天氣,氣溫又從零上幾度掉到零下幾度,窩在沙發上翻閱者一本介紹法國鄉居風格的設計書,突然間看到一張讓我不得不細細端詳它的照片,滿滿的蛋糕盤靜靜的被陳列在一張,相當後工業風格或是說現代鄉村風格的鑄鐵平台桌上,玻璃盅旁還有以粉紅色、白色、淡紫色馬卡龍,所堆疊出來的法式甜點尖塔,...
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【加州Hidden Gem:那一夜,在農場的小木屋,放山雞是我的鄰居】
身為無可自拔的「鄉村路線」旅行者,我深愛貼近自然野趣的住宿地點。
嘗試過Camping, RV truck和近年流行的Glamping,卻獨鍾「小木屋」— 特別是地點較隱秘,又具備剛剛好的現代化設施,環境乾淨、帶衛浴,有舒服的床和小巧的陽台最好。若主人親切有想法,將住屋妝點地舒心之餘,還有獨特的風格,就更加完美!
位於中加州San Luis Obispo一帶的Water Tower Tiny Home,符合了我對鄉村小木屋的所有期待。
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小木屋置身於一個半退休的農場,屋主Ben和Laura養了馬、放山雞,狗和貓,親自將本來的水塔改造成我們下榻的小木屋。Check in時Ben熱情地給我們做了個導覽(戴口罩of course),他們的廚房設在戶外走傳統路線,還有一個酒窖。
午后,在火爐區和主人養的貓玩耍,整個農場至少有8顆果樹吧,Ben歡迎我們採點新鮮的檸檬和桃子。黃昏,戶外露台的夕陽正好,喝著咖啡,遠眺綠色valley風光,放山雞從眼前走過,理想的下午便是如此吧。夜色降臨前,我們驅車至Avila Beach吃海鮮看海景,附近還有佔地頗廣的沙丘景觀。
浴室是共享的,那一晚只有我們入住,等於獨享。環境齊整,有乾洗手液,衛浴設備完整,甚至還有充滿「加州風格」的室外淋浴呢,可惜入夜後天冷,下次一定要試試。
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如果你想嘗試樸拙自然的住宿風格、住膩San Luis Obispo的連鎖飯店或精品旅館,不妨來試試這個位於Arroyo Grande迷你小鎮的木屋。
🙌想知道更多加州私遊路線的話,請在下面留言+1 ~ 臉書最近又改觸及率,有人反應說牆上看不到我的貼文。有空就來這裡滑一下吧,按個讚分享或留言,讓我知道你還在。阿里嘎都❤️
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#時事求世 24
從時事看世界遺產:伏爾科里涅(Vlkolínec)(1993)
斯洛伐克最近捐了一萬劑疫苗給台灣,引起大家注意,這年輕的國家以前是捷克的一部分,1993年獨立。那時去對它印象不差,物價平易近人,一球冰淇淋只要12塊錢,相較之下,旁邊奧地利物價就不那麼可愛了,冰淇淋要三倍價,所以離開時還特地去吃了六球,印象深刻。
從字面上的意思來看,伏爾科里涅(Vlkolinec)是指野狼聚集之地,當我們帶著懷疑,沿著山路來到這個位於斯洛伐克中部群山間的小村莊時,中間經過的一段荒野,確實讓我們覺得好像真的會有野狼的出現。不過現在要看到野狼也不是那麼容易的一件事,如果真看到時還不知道心情是該高興還是該害怕?
與野狼不期而遇不是我的目的,我繞進山區來到這個村莊,乃是因為這裡是聯合國教科文組織列名的世界文化遺產。全部都是以木頭建成,兩排共四十五棟呈「非」字型排列的傳統屋舍,是斯洛伐克中古時期鄉村建築形式保存最完好的地點,連屋頂是用一片片的木片瓦拼湊而成。沒人清楚村莊是從何時就存在,但早在1376年的文獻記載中就已提到這裡。據說以前山區都是如此的房子,這種傳統木屋一點也不稀奇,但物以稀為貴,如今反而吸引有興趣的旅人前來。
入內參觀是需要買票的,我本來以為這又是個只留下骨架形式沒有靈魂的民俗文化村,然而沒想到這個世界遺產和印象中多半是廢墟的遺跡景色截然不同。房屋數雖然不多,但全村依舊有32人長居住於此,也有部分房子門窗緊閉,但從窗台上擺置的物品裝飾,看得出這些在海拔718公尺的小木屋,只被當作夏天渡假避暑時使用。不管是否常住,因為尚保留居住功能,所以看得出維修的功效,因此木屋雖略顯斑駁,卻仍然顯得老當益壯;當然歲月還是不免在此駐留,一些廢棄的房屋或在第二次世界大戰時被燒毀的房屋夾雜其間,亦不做整修,完整保留,兩者相對照,不僅讓人見識到古屋的風貌,亦教人發滄海桑田之喟嘆。
不過也許是無禮的觀光客太多,這裡的居民似乎都不太愛被照相,一看到有鏡頭對準他們,馬上就把頭偏向另一邊,甚至露出不耐煩的臉色。有戶人家乾脆就在門口就掛了個「內有惡犬」的牌子,斯洛伐克文我當然看不懂,但牌子上那隻看來兇猛的惡犬圖,可是打破了語言的隔閡,提醒遊客不要私闖民宅,想必被不速之客騷擾的不勝其煩。
這樣一個地方,觀光和當地原本生活的保持始終是天平的兩端,對觀光客來說,在這樣的氛圍中,哪怕是一個老婆婆端著臉盆到水井邊邊洗衣服,都是手癢難耐的好畫面,但居民又何苦要承受這樣像被看待動物園裡動物般的對待?我想彼此尊重是最好的解決之道。這裡是觀光地,但也是當地人數百年來的家鄉,造訪必須帶著尊重,而非冒失闖入別人的私領域。
其實若想要一窺這些房子裡的結構與生活,也不是那麼困難的一件事。這裡有間民宅被改建成博物館,一進門就是廚房,老式的設備敘說著過去的生活,而並非只有博物館如此,這裡除了電力之外,對於其他現代化的裝備與設施都是不接受的,連用水都還是全村共同使用座落在唯一一條道路中央位置的水井。房子裡的空間比外表看來大許多,除了起居室及臥室外,更有一個食品儲藏室,以度過漫長且嚴寒的冬天。
以前的居民多半從事農牧且規律的生活,直到如今似乎依舊變化不大,來到這裡能夠感受到一種繁華世界中缺乏的和平與寧靜。
現代鄉村風廚房 在 BrianCuisine Youtube 的最佳解答
上個周末在這裡是陰雨綿綿的冷天氣,氣溫又從零上幾度掉到零下幾度,窩在沙發上翻閱者一本介紹法國鄉居風格的設計書,突然間看到一張讓我不得不細細端詳它的照片,滿滿的蛋糕盤靜靜的被陳列在一張,相當後工業風格或是說現代鄉村風格的鑄鐵平台桌上,玻璃盅旁還有以粉紅色、白色、淡紫色馬卡龍,所堆疊出來的法式甜點尖塔,這真是一幅讓人心神嚮往的情境,這也讓不萊嗯去猜想這間房子的主人會不會是一位甜點大廚,或熱愛烘培的法國女士呢?
這張照片突然讓我想到搬家後,一些散落在房子裡不同角落的蛋糕盤,這些自己心愛的收藏不對等於我的烘培技術,因為距離甜點達人或被稱為老師,其實還有很長的一段技藝需要磨練精進,但每次買下些這些讓不萊嗯心動不已的蛋糕盤時,則是一種對於自己日後烘培成品,能相得益彰的與她們匹配所擁有的期盼與嚮往。
今天起了個大早,把這些散落在四處的蛋糕盤集中到廚房中島上,細細地擦拭她們,也謝謝一部分的她們曾經陪伴我在咖啡館裡的時光。不過也才在此時發現,自己失心瘋的症狀的確不輕。問問自己未來還會開一間小小烘培店讓她們登上自己的舞台嗎?我想可能性微乎其微,因為過去那段在廚房裡忙到午餐、晚餐一起當消夜吃的日子應該已經足夠了,我也不太想重拾它們,但不萊嗯還是想繼續追求生活裡擁有甜點的幸福與美好,如果哪一天有機會回到台灣與大家分享我的甜點,我一定會通知大家的!
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