9/06 減脂早餐日記2.1
#本日早餐
🐔UP嫩雞 – 柚香嫩雞（中秋限定口味）
🍝培根蛋炒燕麥蒟蒻麵
🍄微波爐和風醬油金針菇
🍸薄荷檸檬氣泡水
☕️無糖拿鐵
轉眼已經來到九月，一年已經過了三分之二，不知道大家對自己新的一年的期許完成了多少了呢？即將邁入三十歲的這最後一年，2019年對我而言真的過得非常充實，要說這一年比我過去28年所累積的還要更充實都不過份。
從小的生長環境、教育方式讓我長大後成為一個習慣逃避的性格，過去的我在性格上是非常矛盾的，我對於自己有興趣的事情初期會非常有熱情，然後熱情退去後就會放棄，一直以來我都認為自己就是人家說的『三分鐘熱度』。
直到研究個體心理學後我才明白，我不是三分鐘熱度，我對這些事情的興趣也不曾減少過，讓我逐漸不想再去做這些事情的原因，是我開始害怕自己不再進步、害怕做得不夠好輸給別人、害怕被拿來跟別人做比較。
『實淡泊而寡欲兮，獨怡樂而長吟。』曹植《蟬賦》
蟬的一生絕大部分都是在土裡，直到最後一次脫殼才會離開泥土爬到樹上，然後用生命去鳴叫完成傳宗接代的大事，接著就死了。對於生命的最後一程，蟬選擇不去浪費每一個瞬間，夏天的午後那蟬叫聲甚至會大到讓人感覺刺耳，然而對蟬而言，那可能是最後一次鳴叫了。
日本人追求退休的人生就是要淡泊，淡泊才能夠知足常樂，某些層面上來看是這樣沒錯，正所謂無欲則剛。但若沒有了任何欲望，我想對於人生也會失去一定程度的熱情吧？
我的淡泊並非是對萬物無欲，而是脫離與他人競爭的牢籠，面對我的人生、每一件事情，依舊還是充滿著熱情的。
是說怎麼今天的早餐日記會寫到這個呢？還是回到公事上吧！今天吃了乾爹提供的新口味 —— 柚香嫩雞
當我準備要發表試吃感想時，點開乾爹的訊息才發現靠北、這個口味是要9/10才曝光的😂😂😂管他der我都吃了照片也拍惹，相信乾爹也不是第一次看我這樣不按牌理出牌了🤷♀️
說到這個，這次的中秋節組合也發生了件我覺得很趣味的事情，乾爹通知我要寄懶人烤肉組給我試吃，然後拜託我至少能夠有一件產品是按照他們的建議烹調技巧去處理，不要又跟之前一樣完全按照我自己的想法去加熱。
我是有多難相處啦😂😂😂
#食譜在照片裡
#尊重乾爹所以十號我再跟大家細述口味
#現在只能透露超好吃這樣
#乾爹對話截圖在最後一張
🔗 UP心得文： https://pse.is/HUNEG
🔗 UP嫩雞這邊買： https://pse.is/K6CHF
🛒結帳折扣碼：HANA （可重複使用）
結帳時使用折扣碼滿額再送雞胸肉喔！
#減肥食譜 #減肥 #重訓女孩 #健身 #瘦身 #健康減肥 #健康飲食 #減脂餐 #減脂 #增肌 #健身女孩 #健身教練 #一對一私人教練 #增肌減脂 #減脂早餐日記 #UP運動吃沙拉 #雞胸肉
