昨晚在IG直播和其他老師們聊著跑課生活甘苦談，無論聽眾是否有興趣成為跑課老師，相信滿多人對於這行業或多或少有著好奇與疑問，而突如其來的三級警戒更讓老師們的生活產生巨大轉變，最直接的影響就是收入歸零(如果教課是唯一收入來源的話)，也因此不得不開始線上課程。
開線上課程對我而言算是砍掉重練，對 你沒看錯 真的是這樣。
自從開始教課以來都是依附在各個教室&健身房底下，從來不用煩惱學生從哪來。即使三級警戒前累積的課量不算少，但家裡的空間、網速、有沒有自己的瑜珈墊…等等因素已經抑制了一大部分人參加線上課的意願；而向來低調的我 其實下課之後鮮少和學生有訊息往來，即使學生每周都會出現；最重要的是，大概有七成以上學生屬於較年長的族群，並沒有使用社群軟體的習慣。
大聲宣揚 行銷自己的好，說真的有點彆扭。
那為什麼即使彆扭還必須從零開始，仍然想努力看看呢？今年初給自己的其中一個目標是訓練獨立招生的能力，三級警戒只是加快了這個計畫的進行。
要是大家這段期間覺得凱倫老師變得異常勤勞發文，請多多見諒XD
說了這麼多，還是要宣傳一下本週的線上課程。除了星期四的溫和流暢瑜伽以外，新增了三個時段的小班：
想要剷除防疫肉肉的的 歡迎參加塑身瑜伽提斯；
想要安靜 舒服的靜態伸展，陰瑜伽會是很好的選擇。
報名請私訊我，或者有任何問題 悄悄話想跟我說，都非常歡迎喔
瑜伽老師甘苦談 在 [討論] 37歲剛離職轉自由業- 看板CareerPlan - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
剛結束了五年的健身房正職健身教練的工作
回顧這幾年來的生活
一開始因為重訓很有興趣 喜歡把自己練壯 教導別人 在產業中可以更精進
前三年每天都去公司 因為一個月有幾天我就練幾天 反正都會去就順便教課
第一年 學生不多 收入普普 但喜歡健身 所以過得很快樂 每天期待上班
第二~三年 因為很有熱忱 學生很多 每天從早到晚都在公司 不是運動就是上課
業績一直是前兩名 月收8~10萬 沒仔細算過 報稅單是11X萬
都是晚睡早起 但有運動還是有差 精神很好
第四年開始迷上瑜珈 因為興趣改變 覺得練重訓身材好 但練瑜珈心情好
每天上班前都去瑜珈教室 休假也去 重訓只有上班時候練(公司可以上班時間運動)
業績開始下滑 剛好有疫情當藉口 這段時間每天運動五個小時(瑜珈三小時 重訓兩小時)
薪水大約每個月6~8萬 雖然被公司念 但我還是繼續沉迷瑜珈
考了大大小小的瑜珈證照 想說正職教練不太能當一輩子 要排班 11點才下班
瑜珈老師職業生涯感覺很長
但因為男生筋骨本來就比較硬 我又是男生中比較硬的 所以每天都花很多時間
不可能像別的老師這麼軟Q 但我肌肉在瑜珈界算很壯
有個好身材當賣點也不錯 就這樣一半重訓一半瑜珈下去
第五年 發覺到瑜珈是在練心 並不是在追求表面 我內心也這樣認為
不追求外在的形體 幾乎沒練重訓 每天去瑜珈會館上課 在公司繼續自己練瑜珈
每天練五個小時的瑜珈 開始了不加班 休假不去公司 也不推銷課程
這年學生幾乎都是自己找我買課 課上完了 我也沒問要不要續約 都是學生主動續
過者超佛系健身教練 想當然 業績超慘 被定到爆
健身產業業績都是跳檻 沒到標準 收入很低 一個月領三萬多 又不自由
算一算自己當自由教練 自己找學生 自己找場地 也有瑜珈老師的經驗
也可以教瑜珈 剩下時間來進修自己 生活比較快樂
因為我很愛參加研習 考證照 每次要進修都要拜託同事幫忙卡班
年底要參加瑜珈兩百小時的師資 20天的課程 要排班超級麻煩
雖然我已經有一張了 但當時的程度不一樣 老師也不一樣
這周開始當自由教練 經營IG FB雖然學生少很多
但抽成變高 目前一個月大概只有一萬多的收入 但一周工時不到八小時
接下來會怎麼樣 我也不知道 還沒開始找瑜珈團課的工作
想說年底師資結束後再找瑜珈相關的
自己當自己老闆 沒人管你 沒人逼你 什麼都要自己來
37歲了難得又有工作熱忱 找場地 經營社群找學生都是第一次
請問有重訓 瑜珈雙棲的前輩 給些意見參考嗎
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.23.189 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/CareerPlan/M.1659630586.A.FD9.html
目前月收一萬多 說順利好像也不太對
這波疫情很多教練賺不到錢離職 最近開始狂收人 大型俱樂部很好錄取
自己搞場地勞心勞力成本太大 目前台北場租 問了很多家行情大約250~400
瑜珈教學剛起步 之後會去找社區問看看
健身教練高薪是用時間換來的
每天幹妹不累嗎...
現在競爭挺大的 我不有大肌肉 頂多精實有腹肌 沒有練健美哪麼吸眼球
目前還是靠老客戶介紹居多
謝謝祝福 我會努力!
因為不喜歡待在家 就整天動來動去
真的很少男生練瑜珈 我的重訓男學生都跟我說 練重訓快樂多了
練瑜珈太痛苦
目前靠存款撐 希望至少明年可以開支平衡
生活當然自己決定 自己負責 但也要問問一些客觀想法
謝謝你的祝福 運動產業真的比以前好多了 我同事也覺得這個月健身房人回來了
但我也離職了 不過我也不戀棧 沒走出來 永遠不知道外面世界
我也有學按摩 但我是男生 實在不是很想接觸女生身體 會有很多麻煩
大部分就教學生自己 用球跟滾筒按摩
謝謝 也是練心讓我可以走出來 對每件事都很樂觀看待 對金錢不執著 物慾少很多
開銷變少了 需要的錢自然減少 對薪水要求不高 更重視自由 心靈
謝謝
希望你也是 這樣工作才快樂
謝謝
不能算勝利組 比較像躺平吧 哈哈
謝謝
謝謝
我練很多 阿斯 艾楊格 哈達 流動 空瑜 我都有練
沒有特定派別 覺得各有各的優點
第一張200是流動
第二張200是哈達
之後教學應該是哈達為主
※ 編輯: AAAA3345678 (49.216.23.189 臺灣), 08/07/2022 21:30:04
贊成
瑜珈的身材 跟重訓的身材 真的會差很窩
空瑜對男生真的超有障礙 光體重就是一大問題
互相加油
※ 編輯: AAAA3345678 (49.216.23.189 臺灣), 08/09/2022 07:56:07
在家開班有想過 但我是男的 要女生來我家 我會怕怕的
一股衝勁 這幾年當教練有好好存錢 才有膽量嘗試看看
感謝鼓勵
也是經過不斷嘗試 建議下班之餘 多參加些課程 活動
找出自己的興趣
謝謝
歡迎 在台北可以找我唷^^
目前我學生社區 有找我去 還好有五年的經驗跟人脈
呵呵 這專業
謝謝
有學過 但考照難度太高 前健身房有跟物理治療合作
我有跟物理治療師一起辦過講座 學了一些檢測方法
謝謝
※ 編輯: AAAA3345678 (101.10.4.90 臺灣), 08/20/2022 02:59:55
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