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孕媽咪必逛の棠棠媽咪孕婦裝
哺乳睡衣👉🏻https://lihi1.cc/KxT1F
孕初期買了很多孕婦褲跟外出衣
現在來到孕晚期 必買就是哺乳睡衣了😏
這套簡約素面深得我心♥
我觀看很久，選了深藍色💙
褲頭是我最愛的瑜珈腰褲頭，最舒服那種😌
然後它雙側拉開就可以哺乳👩🍼，好像很方便（畢竟還沒生，只能用好像形容🙊）
加上質料很棉，很柔軟，穿在冷氣房94蘇湖
太期待月子中心穿一波了🤩🤩🤩
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#棠棠媽咪孕婦裝 #孕婦裝 #懷孕 #孕婦穿搭 #哺乳睡衣 #懷孕穿搭 #月子服
買一件孕婦褲 可以讓自己舒服無拘束
到後期你終究會買一件
那為什麼不一開始就讓自己整個孕期都舒服呢😂😂
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#產檢穿褲子最方便
#腰頭頭往下折就好了
#韓國阿珠媽家孕褲好穿到沒話說
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我孕期最舒服的就是瑜珈腰圍了
因為肚子完全包住 也不會有勒勒的感覺
#瑜珈腰圍
肚子服貼最舒服
#調整扣
沒有肚圍的限制 產後繼續穿
#鬆緊腰
建議穿到胸部下 才不會勒肚子不舒服
賣超好的 時髦的五分褲 也有舒服的托腹布
媽媽穿搭是走在很前面的~~~
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🚙🚗歡迎到門市試穿體驗🚙🚗
🚩桃園門市
地址：桃園市桃園區國強一街458之1號
電話：03-3608873
時間：13:00~21:00 (天天營業不公休)
導航請點我 → https://goo.gl/6s73dJ
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🚩台中門市
地址：台中市北區英才路252號
電話：04-22079242
時間：11 : 00～21 : 00 (天天營業不公休)
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#孕期穿搭 36weeks🤰🏻
從懷孕一路漂亮到產後哺乳！
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一懷孕時我就撂下狠話說我不會穿孕婦裝
其實是因為想到要當媽了捨不得花錢在自己身上啦
就想省給寶寶用嘛哈哈哈哈哈
但肚子越來越大，服裝的選擇也越來越少
而且就算塞得下，也穿得不是很舒服
還好在懷孕後期接觸到棠棠媽咪孕婦裝
我挑了幾款可以一路穿到生的孕哺兩穿單品
實在覺得相見恨晚！
#牛仔吊帶褲
穿這件時我老公一整天不知講了多少次「老婆好可愛喔！」
欸我是說真的喔，我姊可以作證，快笑死哈哈哈哈哈
顏色我很喜歡，是經典的飽和丹寧藍色
沒有什麼特殊的刷白和刮破，非常耐看
褲管是寬管直筒的設計，不挑人穿！
像現在懷孕後期骨盆變大很多，穿這款就蠻修飾的
#哺乳背心
雙層上掀式開口方便哺乳，貼心的交叉設計還可防止走光
絕對是孕媽咪和哺乳媽咪的穿搭必備單品
#瑜珈腰內搭褲
這件單穿搭運動內衣也好看
材質非常柔軟輕薄，彈性好到不行，完全不勒肚
後期孕肚暴風式長大，有這件舒服的孕婦褲實在太棒了
#哺乳套裝
天啊，這套穿上後真的是意想不到的舒服和時髦耶
是涼感材質很透氣，兩側有拉鍊開口，方便產後哺乳
平時穿搭基本上看不出來有拉鍊，細節做得很好
不管上衣或褲子的垂墜度都很美，分開搭配也好看！
我跟妳們說，孕婦裝該買的還是要買
不要像我一樣都快生了才在這邊相見恨晚
畢竟孕期已經夠辛苦了，還是要穿得舒服一點
推薦棠棠媽咪孕婦裝給妳們，因為真的很平價
連我原本捨不得買的人都可以無感輕鬆入手！
🔗完整圖文穿搭 →
https://tong19871213.pixnet.net/blog/post/559027565
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助產瑜珈球練習：
1. 顛球暖身：上下輕輕彈坐 bounce
2. 旋轉骨盆：順時鐘/逆時鐘 各10次
3. 側身伸展：手臂夾45度向上延伸 & 腿伸直 & 腳倒勾
4. 大腿內側伸展：重心轉移 手勾腳伸直 腳球往外推 / 換邊
5. 開展腋下空間：雙手合十手臂在背後劃向空中+上身往前倒
6. 緩慢顛球：腳掂起上下慢慢彈坐（大腿與核心有力量控制）
7. 背躺球：前後滾動 放鬆肩頸下背
8. 扶球站姿下犬式：徹底伸展臀肌、大腿、小腿後側
9. 扶球跪地單腿腓腸肌伸展：順/逆時針*10
10. 跪姿單腿壓球：訓練會陰肌群（凱格爾運動）
11. 坐姿雙腿夾球/坐姿懸空夾球：訓練大腿內側、核心、手臂
🔹Yoga Outfit by Gennie’s 奇妮孕哺🔹
孕哺運動內衣 / https://www.gennies.com/commodity/maternity-underwear/maternity-bra/no-wire-maternity-bra/double-nursing-bra
孕期瑜珈褲 / https://www.gennies.com/commodity/maternity-outfit/pregnancy-exercise/exercise-wear/2018
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瑜珈 孕婦褲 在 [懷孕] 孕婦瑜珈服品牌- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
想請問各位孕期有在練瑜珈的媽媽們
都穿哪牌子的瑜珈褲呢？
懷孕初期擔心還不穩定所以暫停了瑜珈課
現在四個月了打算繼續上課，
但懷孕前喜歡穿比較有支撐力偏緊的瑜珈褲，
現在穿起來不太適合了。
又不習慣穿寬鬆型的長褲或短褲...（習慣有包覆感）
不知道大家孕期都穿哪種褲子上課呢？
謝謝～
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 124.218.12.211 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1600473276.A.596.html
有看過人推薦葆體、幸孕
我以前在忻瑜珈上過一段時間，覺得環境不錯
目前是上一般瑜珈，不是孕婦瑜珈
只要告知瑜珈老師注意一下就好～
（但有停上強度大的火箭之類的）
謝謝大家的推薦！我會再去試穿看看～
※ 編輯: monnku (124.218.12.211 臺灣), 09/19/2020 19:29:19
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