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小璇老師課程，林口小班制招生囉，試上時間如下：
8/31(二) 10:00-11:00 燃脂有氧

9/02(四) 10:00-11:00 性感舞蹈

一堂200元，另有陪玩媽媽，可帶孩子來加100元。

也歡迎一對一或團體包班😍
🤎🤎頭湖國小走路3分鐘🤎🤎
報名請填表單：
https://forms.gle/8Evmxmw8FAtSf95DA

預約♡ LineID jasmine.shen
地址 林口區文化三路二段115巷60號
好放親子空間
小璇老師實際上課影片參考
https://youtu.be/8GYzxX3iGlc

小璇老師履歷
@2013赴美國 NYU School (紐約大學)of continuing and professional studies (NYU-SCPS)語言進修
@紐約百老匯舞蹈中心舞蹈課程學習進修Broadway dance center 以上兩者皆通過且領取證書
@tabata單部影片youtube 點閱率384萬次。

一、
內政部立案
中華民國就是愛跳舞協會會長

二.執照
美國紐約百老匯舞蹈中心研習證書
美國瑜珈聯盟200小時瑜珈老師證書
護士執照
護理師執照
曾任公立醫院護士4年

三.比賽成績
1..台灣健身有氧國手冠軍
2.代表台灣赴日本東亞盃健身比賽 健身有氧運動雙料亞軍
3..蔡依林舞蹈大賽全國冠軍.
4.李玟舞蹈大賽北區冠軍.
5. MTV電視台 韓流舞蹈大賽季軍
6.NIKE女子舞蹈比賽季軍.
7.中華職棒啦啦隊比賽冠軍

四.演出經歷(20年）
1. .F1賽車來台宣傳舞者
2.嘻哈教母蜜西艾莉特來台演唱會開場舞者
3.萬人嘻哈演唱會舞者和舞蹈總監
4.萬人白色派對舞者
5.蔡依林內地上海.四川.南京.海南島.商演舞者.錄製內地天天向上與大陸秋晚演出
6.電視節目~中天電視大學生了沒.衛視中文台麻辣天后宮.中視我猜我猜我猜猜猜.東風衛視.三立娛樂百分百.MTV電視台就是愛JK …等街舞表演
7.中國信託.匯豐銀行.台大醫院.華碩.宏碁.BMW.中華汽車.三陽機車.大宇資訊.台新銀行.永豐銀行.三星.海尼根.遠傳電信.美商英特爾.台灣彩卷.國泰世華.富邦金控.中華電信..…..尾牙及各項節目編排
8.每年快閃舞蹈編排企劃，執行，西門町情人節快閃，阪急百貨情人節舞蹈快閃，西門大遠百舞蹈快閃

五.教學經歷(20年)
1.榮光育幼院
街舞老師4年
2.世界展望會山區
兒童街舞舞蹈老師(6年）
3.中國信託.匯豐銀行.
台大醫院.華碩.宏碁.
BMW.中華汽車.
三陽機車.大宇資訊.
台新銀行.永豐銀行.
三星.海尼根.遠傳電信.
美商英特爾.台灣彩卷.
國泰世華.富邦金控.
中華電信.財團法人資策會舞蹈老師(8年).TRUE DANCE.
就是愛跳舞justdance.tw…….
街舞老師及尾牙或
舞蹈課程老師

六.曾任中華職棒啦啦隊
職籃台灣啤酒專屬啦啦隊.(2年)
#林口 #林口舞蹈 #舞蹈教室#新北 #台北 #跳舞 #舞蹈 #韓風舞蹈 #親子 #林口親子空間 #林口小璇老師#dance #健身 #健身女孩 #gym #林口運動 #

今天去醫院做了乳房切片檢查，
因為月初每半年一次的超音波檢查，
發現長了一顆新的可能是纖維瘤的東西😮
雖然意外但我不算太焦慮，
因為良性機率很大，
只是身體只要有任何變化醫生都建議進一步做切片檢查

/

切片過程都有麻醉不會痛，
把眼睛閉起來想著阿公就不會害怕🤞
也可以找親友陪妳一起，
術後照護會先讓妳休息半小時以上檢查傷口沒有異狀才讓妳離開

我那年紀看起來四十不到的仙女房東
乳癌二期治療中，
治癒機率是六到九成，
零期到一期治癒率更是高達九成

我十一年前也是因為癌前病變階段就發現，
所以很快就治療好，
立馬戒酒練瑜珈、
不再壓抑內心痛苦而是想辦法排解尋找出口，
完全翻轉了生活方式

/

等報告的這一週是最漫長的，
但是只要盡人事定期追蹤，
就能在身體出狀況的第一時間得到最好的治療🌻

仙女姐妹、母粉們也請務必要記得，
定期做“婦科抹片”和“乳房超音波”檢查唷！

我個人是半年各做一次，
三十歲後每年政府會送一次免費抹片，
四十五歲後每兩年送一次乳房超音波，

乳癌是女性罹癌排名第一的癌症，
所以安潔莉娜裘莉才會在做完基因檢測得知自己有很高機率遺傳乳癌後，
下定決心切除乳房做義乳

婦科名醫林正宗親口告訴我，
這兩年是台灣史上子宮頸癌病例最多的高峰年，
可能是因為現在趨勢傾向先試車（？！

就算長期只有單一伴侶，
最好二十五歲前也要打子宮頸癌疫苗，
知人知面不知心、
世風日下防不勝防

研究更證實癌症成因有三成是來自心理因素導致的生活習慣不良和壓力，
菇狗“癌症成因 心理”就有很多文獻可以參考，
保護照顧好自己的身心，
才有能力給予完整健康的愛給對的人喔🤗

#歡迎分享給妳的姊妹閨蜜們

/

9m88有一首歌跟子宮頸癌疫苗有關，
雖然好像不是因為防癌寫的歌，
但是意思都差不多~
分享給大家(*˘︶˘*).｡*~♪

這些日子以來
被什麼給打敗
誰和誰打著對台
是從不懂你的可愛
他們總是猜
對你最好的安排
閉上眼不理不睬
或對現實發呆

我不想念也不後悔
那種躲在恐懼後的纏綿
總有一天你會發現
帶給你安全感的是誰

叫你懂得為i為i篩檢
真心值得用i用i篩選
自然相逢不必冒險
是你陪我度過考驗

當你獨自疲憊奮鬥
別忘了有人能夠陪你走過
感受風雨交加的黑暗
若你迷失方向感
這感受來的太突然
伸出雙手讓它成為你的保護傘

我不想念也不後悔
那種躲在恐懼後的纏綿
總有一天你會發現
帶給你安全感的是誰

叫你懂得為i為i篩檢
真心值得用i用i篩選
自然相逢不必冒險
是你陪我度過考驗

Prepare yourself for a better future
Love yourself under the protection
Life is a chain of crazy decision
So dear no fear
It's now for us to take action
Prepare yourself for a better future
Love yourself under the protection
Life is a chain of crazy decision
So dear no fear
It's now for us to take action

為i為i篩檢
用i用i篩選
自然相逢不必冒險
是你陪我度過考驗

/

母的定期篩檢醫師推薦名單送給妳們✨
抹片🧚🏻‍♀️林正宗婦產科_林正宗院長/掛號費$250、抹片&1300、疫苗$15000
超音波🧚🏻‍♀️中山醫院乳房顯影中心_林文瓊醫師/掛號費$380、超音波、切片不另收費

母的IG💫 www.instagram.com/fairygodmotherrrrrr

#乳房超音波 #乳癌 #子宮頸抹片檢查 #子宮頸癌 #子宮頸癌疫苗 #占星師神仙教母 #母母日常 #占星 #星座 #星盤 #worklifebalance #tbt #照片是去年夏天拍的

算命準了，
然後呢？

我常常都在思考，
怎麼做才能真正幫助到人？

一個人什麼都不說，
我們命理師就能看到他的現在、過去、和未來，
這件事本身對他其實沒有什麼幫助。

大部分的人對於未知的事物，
第一個反應就是感到害怕、焦慮、恐慌。
很多傳統命理師會利用這點來斂財，
販售高價的法器、符咒和儀式，
號稱可以趨吉避凶。

但趨吉避凶是傳統的觀念，
命運是無法被改變的，
躲掉一次，
一樣的考驗還是會再來，
一直到你正視它通過它為止。

幫助人們用正確的心態和積極的態度去理解自己的人生脈絡，
才是看懂命理真正的價值所在。

/

Själ 是瑞典文，
代表精神、思想、感情及靈魂，
代表一種將哲學融入生活的方式，
一種全方位的先進保養技術。

來自紐約的頂級品牌Själ，
結合古老東方能量意涵和最新西方生物科技，
注入珍貴礦物質與寶石能量，
以最高標準創造出高品質、
高效能以及對肌膚最溫和不刺激的產品。

品牌創辦人Karen與Kristin Petrovich，
對於東方醫學、哲學、
及寶石能量有極高興趣及研究，
十分推崇及遵循中國、西藏、
阿育吠陀 Ayurveda、順勢療法等醫藥概念。

在阿育吠陀醫療方法中，主要有三種方法：藥草療法、推拿療法及瑜珈療法。

東方能量與西方科技的頂級融合，
完美打造出喜馬拉雅藍寶石精露。

教母特別推薦給有初老乾燥問題、黯淡無光、疲憊老態的操勞女強人們。

熟齡的肌膚也很適合，
可以考慮在母親節送給媽媽唷～

母親節限量組合《själ寶石能量修護組》裡面包含
喜馬拉雅藍寶石精華、平衡深層潔淨乳、
寶石玫瑰賦活露、喀什米爾藍寶石修護面膜。

和媽媽一起體驗寶石能量的神奇吧！

_photo @avrilhsiao
_product @1010hope @1010apothecary @sjalskincare
_hair @hairgarden_chen @hairgarden_tp
_clothes @stayfoxyshop
_space @fabhotel_goldentulip

#sjal #själ #喜馬拉雅藍寶石精露 #1010hope #1010apothecary #goldentulip #goldentuliphotel #將捷金鬱金香酒店 #bovit浴缸 #初老 #細紋 #抗老 #有機 #占星師神仙教母 #母母日常 #占星 #星座 #星盤 #worklifebalance

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大家好^o^❤️
非常感謝您收看影片！

希望舞蹈和運動帶給您健康和快樂(o^^o)無論您是誰、有什麼夢想，
我們都會在心中為您祝福、支持，
請一定要快樂努力的過生活！

有興趣可以來一起跳舞😆

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小璇老師(≖ᴗ≖ )♡沈詠璇
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韓風、性感舞蹈、零基礎教學、編排、婚禮舞蹈、活動舞蹈規劃、教室租借、藝人訓練，一對一教學。

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2013赴美國 NYU School (紐約大學)of continuing and professional studies (NYU-SCPS)語言進修
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二.執照
美國紐約百老匯舞蹈中心研習證書
美國瑜珈聯盟200小時瑜珈老師證書
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護理師執照
曾任台北市立仁愛醫院護士3年

三.比賽成績
1..台灣健身有氧國手冠軍
2.代表台灣赴日本東亞盃健身比賽 健身有氧運動雙料亞軍
3..蔡依林舞蹈大賽全國冠軍.
4.李玟舞蹈大賽北區冠軍.
5. MTV電視台 韓流舞蹈大賽季軍
6.NIKE女子舞蹈比賽季軍.
7.中華職棒啦啦隊比賽冠軍

四.演出經歷
1. .F1賽車來台宣傳舞者
2.嘻哈教母蜜西艾莉特來台演唱會開場舞者
3.萬人嘻哈演唱會舞者和舞蹈總監
4.萬人白色派對舞者
5.蔡依林內地上海.四川.南京.海南島.商演舞者.錄製內地天天向上與大陸秋晚演出
6.電視節目~中天電視大學生了沒.衛視中文台麻辣天后宮.中視我猜我猜我猜猜猜.東風衛視.三立娛樂百分百.MTV電視台就是愛JK …等街舞表演
7.中國信託.匯豐銀行.台大醫院.華碩.宏碁.BMW.中華汽車.三陽機車.大宇資訊.台新銀行.永豐銀行.三星.海尼根.遠傳電信.美商英特爾.台灣彩卷.國泰世華.富邦金控.中華電信..…..尾牙及各項節目編排

五.教學經歷(20年)
1.榮光育幼院街舞老師 (學童年齡5-18歲) .
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3.中國信託.匯豐銀行.台大醫院.華碩.宏碁.BMW.中華汽車.三陽機車.大宇資訊.台新銀行.永豐銀行.三星.海尼根.遠傳電信.美商英特爾.台灣彩卷.國泰世華.富邦金控.中華電信.財團法人資策會舞蹈老師(4年).TRUE DANCE…….街舞老師及尾牙或舞蹈課程老師

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三.比賽成績
1..台灣健身有氧國手冠軍
2.代表台灣赴日本東亞盃健身比賽 健身有氧運動雙料亞軍
3..蔡依林舞蹈大賽全國冠軍.
4.李玟舞蹈大賽北區冠軍.
5. MTV電視台 韓流舞蹈大賽季軍
6.NIKE女子舞蹈比賽季軍.
7.中華職棒啦啦隊比賽冠軍

四.演出經歷
1. .F1賽車來台宣傳舞者
2.嘻哈教母蜜西艾莉特來台演唱會開場舞者
3.萬人嘻哈演唱會舞者和舞蹈總監
4.萬人白色派對舞者
5.蔡依林內地上海.四川.南京.海南島.商演舞者.錄製內地天天向上與大陸秋晚演出
6.電視節目~中天電視大學生了沒.衛視中文台麻辣天后宮.中視我猜我猜我猜猜猜.東風衛視.三立娛樂百分百.MTV電視台就是愛JK …等街舞表演
7.中國信託.匯豐銀行.台大醫院.華碩.宏碁.BMW.中華汽車.三陽機車.大宇資訊.台新銀行.永豐銀行.三星.海尼根.遠傳電信.美商英特爾.台灣彩卷.國泰世華.富邦金控.中華電信..…..尾牙及各項節目編排

五.教學經歷(20年)
1.榮光育幼院街舞老師 (學童年齡5-18歲) .
2.世界展望會山區兒童街舞舞蹈老師(4年).
3.中國信託.匯豐銀行.台大醫院.華碩.宏碁.BMW.中華汽車.三陽機車.大宇資訊.台新銀行.永豐銀行.三星.海尼根.遠傳電信.美商英特爾.台灣彩卷.國泰世華.富邦金控.中華電信.財團法人資策會舞蹈老師(4年).TRUE DANCE…….街舞老師及尾牙或舞蹈課程老師

六.曾任中華職棒啦啦隊
. 職籃台灣啤酒專屬啦啦隊.(2年)




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