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【返台度假】基隆〜忘憂谷

第一眼看到忘憂谷的時候，眼前隨風搖曳的翠綠草地遍佈V字型的山谷，向遠方的海洋望去能清楚地看見基隆嶼，海天一色的景觀真的讓我非常驚豔。尤其沿著岸邊的稜線步道健行，可以將海岸線的輪廓和海蝕地形盡覽眼底，深深覺得台灣的大海也是能有震撼人心的美景。

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我寫的書
1.《個人旅行‧瑞士》
https://www.books.com.tw/products/0010818517
2.《開始在瑞士自助旅行》
https://www.books.com.tw/products/0010813408
3.《瑞士‧天堂的國度》
https://www.books.com.tw/products/0010680796
4.《波羅的海的美麗與哀愁》
https://www.books.com.tw/products/0010522875
5.《開始在歐洲自助旅行》
https://www.books.com.tw/products/0010818526
6.《人生夢想清單！一生至少要去一次的歐洲最美城市》
https://www.books.com.tw/products/0010870095
7.《搭火車遊瑞士自助超簡單》(已絕版)
8.《個人旅行‧阿姆斯特丹》
https://www.books.com.tw/products/0010815632
9.《瑞士玩不膩！行程規劃書》
https://www.books.com.tw/products/0010798461
10.《一生要去一次的歐洲最美小鎮》
https://www.books.com.tw/products/0010858875
11.《瑞士幸福式》
https://www.books.com.tw/products/0010899589

#ricky的瑞士山居歲月 #台灣 #基隆 #基隆景點 #忘憂谷 #taiwan

【疫情時代的登山健行兩三事】
最近幾個月面臨工作、家庭和寫書的三方威脅，日子過得焦頭爛額，完全沒有時間為粉專寫點東西。

如今書的事情告一段落，終於可以稍稍浮出水面呼吸一下了（但只是暫時 😅😅）。

最近的情況是什麼樣子呢？不用我說大家也知道，我們臺灣人又再度地「悶壞了」，摩拳擦掌的準備外出一掃陰霾！兩大山地場域主管機關──國家公園和林務局自然也知道這一點，絲毫不敢掉以輕心，畢竟現在臺灣並沒有過度樂觀的本錢。只要每日確診數未能零封一段時間，威脅就仍然存在。

尤其對於臺灣的戶外環境來說，群聚的風險不容忽視。因為我們山域地理環境的特性，指定步道以外的區域通常難以通行，所以訪客一多就一定會通通擠在步道上，且空間又十分狹窄，幾乎無法保持安全距離，更別說是更狹小的山屋和熱門的展望點了。

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美國有些組織如ATC現在是建議以露營取代住宿山屋，而且夥伴最好僅限於同住者。看世界其他地方的措施，如瑞士SAC山屋，還要求訪客出發前要自我篩檢，如陽性則必須取消行程。奧地利的山屋更嚴格，入住者要在申請時出示陰性的篩檢證明或已接種證明。這些都可能是我們未來開放山屋住宿的前提。

雖然戶外活動一樣要戴口罩，但進入高山地帶健行，口罩真的戴得住嗎？尤其還是陡上路段如雪山哭坡或玉山登頂前的碎石坡？我覺得這方面只能多多宣導，因為實際上政府不可能派人全程盯哨，山友或許看四下無人就會拿下來大口呼吸。

然而這也不見得一定是錯，比如說在美國，只要在戶外能和其他人維持社交距離 (各國標準不同，有6英尺也有1.5公尺)，跟戴口罩是 or 的關係，不是 and。換句話說，身在難以執法的偏遠戶外環境，需要人們自己保持警覺才行──而我們身為明理人，起碼也應該是出於考量自己和家人的安危才遵守規定，不是害怕被罰款，那樣太 low了。

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我自己呢？我會選擇等到確診數保持歸零一段時日，情勢穩定之後才上山。當然，這是我的想法而已，但我認為是對自己和家人最好的選擇。（謎之音：反正就算立即解封我也沒時間上山啦 ... 😂😂😂）

另外還要注意一點：許多郊山和中級山的路線數月無人到訪，可能已經變成荒煙漫草一片，找路會變得困難許多，請山友們自己要有衡量情勢的能力，不要徒增救難人員的困擾。

總之希望大家都能保持警覺，度過這一段艱難的時光，因小失大就太不值得了。

Restaurant Eigergletscher 是 #少女峰區 tripadvisor推薦的第一名餐廳。

餐廳與少女峰鐵道，2020年底新落成的纜車「艾格快線 Eiger express」整合在一起，如果你早上登少女峰，回程蠻推薦在這裡吃午餐的。

特別喜歡餐廳的戶外大露臺，夏天坐在露臺上吃傳統的瑞士菜餚，像是鄉村風馬鈴薯起司烘蛋、瑞士炸豬排、烤雞飯或阿爾卑斯焗通心粉(Älplermagronen)，喝著清爽的瑞士國民飲料Rivella或蘋果汽水Apfelschorle，是非常典型的一餐。

至於甜點當然要來杯Caotina的熱巧克力囉～

邊吃飯邊看著艾格峰與健行步道上的遊人。如果你體力、時間允許的話，吃飽喝足後你可以沿著步道慢慢走下山，沿途可以拍少女峰列車、到Lodge人工湖泡腳，終點到Kleine Scheidegg站，從這邊在搭火車下山，安排少女峰一日遊剛剛好～

在瑞士一直最想去的山之一就是FIRST MOUTAIN了 因为真的很美很美很美 喜欢冒险活动的必去！熱門活動不少，像是登山纜車、健行、高空飛索 First Flyer、山景卡丁車Mountain Cart、懸崖天空步道 First Cliff Walk等?

它是位于GRINDELWALD山区 11月不要去！因为没有开 我已经去碰过壁了? 这是我一月份再去的 天气很好 风景真的是美死了 但是这个时间很多人会来滑雪? 所以需要花点时间排队咯！

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圖文懶人包 //// 一定要開高清
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#瑞士旅遊 #Grindelwald #First #瑞士 #阿新來啦
這趟瑞士旅遊規畫了不少高山活動，而行程裡面最讓我期待的莫過於Grindelwald First 費爾斯特，熱門活動不少，像是登山纜車、健行、高空飛索 First Flyer、山景卡丁車Mountain Cart、懸崖天空步道 First Cliff Walk等，為了來Grindelwald First 特地安排一天來玩