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#肉桂捲 #食譜
周末和RT爸的烘焙時間，上回的肉桂捲吃完後，RT爸就不時問，什麼時候要再做? 還自己跑去中藥行買了一大包的肉桂粉回來，超大包的不曉得要做幾次才能做的完😅
這次的麵包體蠻喜歡的，很鬆軟濕潤，但肉桂粉加得有點多，有微微的辛辣感，下次再調整!!
食譜在這👉https://annrt.com.tw/2021/1699/
難得好早發文，因為媽媽我現在在醫院，因為疫情上個月小松弟的異膚回診取消了，然後現在就要重新排隊掛號，上週6點到已經沒名額，今天4點到醫院按順序可能是最後一個，希望可以順利掛到啊🙏
#早餐文 #肉桂捲 #料理紀錄 #異膚紀錄
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🍴FlipGo外出環保餐具推薦
https://annrt.com.tw/2021/1612/
#在家玩什麼 #好吃的玉米
材料：氣泡紙跟紙杯跟竹筷
用氣泡紙捲捲捲起來，塗上顏色再插上竹筷，就好像一枝玉米了！
甜玉米Vs.燒番麥 🌽 你想吃哪一種呢？
#又是個小孩睡著爸爸還沒回來的日常
#育兒生活 #育兒紀錄 #手做DIY #玉米
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🍴FlipGo外出環保餐具推薦
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自從我開始推薦很多環保產品後，
就有些小夥伴問我「有沒有可以直接微波的環保餐具啊？」
有有有！底加拉：https://lihi.tv/qxzqs
這次要開箱的 【 #𝘿𝙤𝙪𝙗𝙡𝙚𝘽𝙤𝙭 #可微波不鏽鋼便當盒】
可以說是尋尋覓覓300年才終於找到符合我這廢物媽咪的產品。
雖說300年略嫌浮誇，不過身為阿母真的很想一個打全場…
尤其是廢物阿母，#最熟悉的廚房設備是微波爐的那種。
𝘿𝙤𝙪𝙗𝙡𝙚 𝘽𝙤𝙭＝整組丟進去微波、烤箱、電鍋內的環保餐具組！
我們環保的同時也可以懶惰，
有了𝘿𝙤𝙪𝙗𝙡𝙚 𝘽𝙤𝙭可微波不鏽鋼便當盒讓你輕鬆當環保大師🙆♀️
不用額外準備微波餐碗、不用吸油煙、不用等老半天的加熱時間…
『咻 ―』 的放進微波爐內，
快速加熱飯菜，還可以只洗一組餐具，#沒有懶只有更懶！
本篇還幫各位同步開箱：
✅𝘿𝙤𝙪𝙗𝙡𝙚 𝘽𝙤𝙭不鏽鋼餐具組
✅同系列的耐用防潑水托特包（便當袋）
先偷偷說幾句…
不鏽鋼餐具組質感超棒，還可以直接變成手機支架！
吃飯追劇靠它，放在包包內也不會咖咖咖👌
托特包的部分，超級適合當幼兒園便當袋欸…
它內外都防潑水，無敵耐髒＋磁扣設計，
而且很輕盈，小朋友提上提下馬A通。
簡單說，本篇整組帶回家最快啦❤️
⚡看文章：https://pse.is/3gmzgj
🛒任性直接買：https://lihi.tv/qxzqs
#Dublebox可微波不鏽鋼便當盒 #Dublebox #環保餐具推薦 #Dublebox可微波便當盒
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｜療癒系開箱，超可愛雙層玻璃杯｜
羅好吃 x GOODGLAS好玻造型雙層玻璃杯
活動檔期：5/15(六) - 05/22(六)
開團網址：https://reurl.cc/V3rmqZ
這次的好物開箱系列是我超喜歡的雙層玻璃杯，超療癒！千萬別錯過～
女兒看到也是尖叫，每次都吵著要用可愛的杯子，剛好訓練她拿杯子喝水要小心！哈哈哈～
雙層杯倒飲料喝起來都變好喝了！哈哈～
愛喝珍奶的我還可以用它們的玻璃吸管喝，現在叫外賣流行自備環保餐具，不使用一次性餐具比較環保，愛喝珍奶🧋的人當然也要自備珍珠奶茶🧋吸管啊！隨時隨地來一杯，珍奶吸管請自備～～
家裡的杯子都變可愛之後，都變成好愛喝水了！
羅好吃 x GOODGLAS好玻造型雙層玻璃杯
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您好！我是羅好吃也是Bo媽！
一個女兒的媽咪～女兒叫BoBo 所以變成Bo媽，有了Bo姊與BI弟之後變二寶媽囉！最喜歡推薦好物，吃喝玩樂樣樣推～
#Bo媽日記 #羅好吃愛推薦 #Yummylo
#旅遊飯店 #親子育兒 #美食推薦
#好玩好用開箱 #美妝美髮推薦 #簡單料理
《痞客邦》羅好吃愛推薦
http://kenrosvow.pixnet.net/blog
《Facebook粉絲專頁》羅好吃 Yummy Lo
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《Instagram》Yummy Lo
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《愛食記》羅好吃愛推薦
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《羅好吃揪團囉～》團購另有成立Line群組喔！
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《聯絡我們》email
twyummy@gmail.com
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小琉球的離島旅行，這次花了一週的時間，
除了潛水、觀光，也花了很多時間去了解小琉球的環保生態議題。
這支影片我們來聊聊「珊瑚白化」
當地的環保團體 #咾咕嶼 推行 #海洋貨幣 #咕咕幣 #琉行杯 的行動
身為觀光客的我們，除了 #垃圾減量 宣導使用 #海洋友善防曬乳
2020年全台估算有約3分之1 珊瑚白化、死亡
以小琉球周遭海域損失約55%最為嚴重
如果不重視海洋友善，未來海底珊瑚將越來越稀少
七件事情，除了留下美照，我們也留下好環境。
按讚、分享出去給那些像你我一樣愛護海洋的人。
▲ 影片中的Purify蓓樂膚 Eco-IN生態友善防曬乳在這邊：https://lihi1.com/E7yFQ
-純物理性防曬、成分溫和
-完全符合帛琉及夏威夷國家標準，絕無添加禁止使用的有害成分
-包裝使用「Bio-based PE」 植物系環保材包裝，低碳排、100%可回收
-在小琉球買得到限定版包裝喔！
00:00 介紹
00:20 小琉球介紹、珊瑚白化環保問題
01:00 咾咕嶼訪談
01:40 小琉球垃圾處理問題
02:18 珊瑚白化說明
04:29 環保第1步：租借電動機車
04:42 環保第2步：減少使用一次性餐具、咕咕碗
05:31 租借琉行杯示範
06:28 減少垃圾量，購買Bio-PE包裝商品
07:06 環保第4步：使用物理性Eco-In海洋友善防曬乳
08:18 環保第5步：參加淨灘活動
10:40 環保第6步：選擇環保意識高的店家
10:58 環保第7步：帶走自己的垃圾吧
《小琉球系列影片》
小琉球景點EP1：揭秘美人洞、烏鬼洞、山豬溝的神祕的傳奇故事
https://youtu.be/1JS72LLWn-I
小琉球景點EP02：超神奇！「碧雲寺」求藥籤體驗，祈求觀音菩薩醫治長期濕疹
https://youtu.be/Bxz8JU_pLzs
小琉球旅遊EP03 珊瑚白化 · 海洋友善！觀光客到小琉球必做的7件事！
小琉球旅遊EP04 來自海龜天堂的真心推薦
https://youtu.be/rNUDkeynGKo
小琉球景點 EP05：不藏私100%看海龜秘境，必拍6個網美打卡點特搜
https://youtu.be/0YwtVHla__k
小琉球旅遊EP06：小琉球潛水考AOW證照，海龜伴游、夜間潛水初體驗
https://youtu.be/agMexvGVf0A
小琉球美食EP07：小琉球美食地圖（上），激推12間必吃店家總整理！
https://youtu.be/oCVdrsISsDo
小琉球美食EP08：小琉球美食地圖（下）同場加映立槳SUP、搭玻璃船探險水下世界
https://youtu.be/_bGiQez2kUs
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★屠潔FB粉絲團：http://bit.ly/lostholicFB
★屠潔IG美照：http://bit.ly/lostholicIG
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協力拍攝：Purify蓓樂膚、咾咕嶼協會
腳本: 屠潔
拍攝：郭欣凱
片頭設計製作：咔麥喵團隊 - Sherlock
剪輯：羅傑
字幕：陳鈺盈（小白）
視覺設計：逆向異術 Reverse Design studio - Nico
#小琉球 是一個做環保很完善的小島！
身為海龜最多的島嶼，更加重視保護海洋，生態環保議題早已深入在當地人、業者心中。
就連島上的便利商店、飲料店可以免費租借環保杯、到處都有公用的飲水機，也提供線上的飲水機地圖，告知遊客哪裡可以裝水，連許多民宿都會提供環保餐具給客人外帶使用。
這次徒步環島小琉球，希望能把島上永續環保的精神傳遞給每個來到這裡的遊客學習，慢下腳步後，我也發現了過去不曾認識的小琉球！
沿路也會找路人以物換物，來看看我拿搖搖杯最後換到什麼東西吧😎
►影片時間軸：
00:00 精彩預告
00:26 我入圍了『VOGUE #社群風格名人獎』挑戰賽：雙腳低碳旅行3公里
投給我👉 https://m.me/VogueTW?ref=2021SIA
01:18 出發囉～～～
01:59 第一站-花瓶岩
02:39 小琉球徒步環島的2個原因
03:48 美人洞 飲水機
04:30 美人沙灘
04:48 被抓去自潛😂
攝影師毛弟：https://www.instagram.com/jim1426/
自潛教練阿哲：https://www.instagram.com/enjoy__waves/
05:11 Day2 接續環島～ 開始用搖搖杯『以物易物』
（感謝DeepSoul老闆吳浩給我的靈感：https://www.instagram.com/wu_how/
06:13 小琉球超秘境景點～杉福生態廊道
07:36 終於找到第一個路人～用搖搖杯換到了...
08:07 杉福漁港 搭訕釣魚的大哥
09:17 遇到上水肺潛水的教練與學生（感謝鬥陣潛水😎
10:31 遇到第三位～Sean
11:46 山豬溝、烏鬼洞
12:47 找到第四位～～～
14:09 知名景點觀音洞遇到很多遊客 但狂被打槍😭😭
14:55 厚石群礁 第五位
15:43 大福漁港 遇到琉潛小幫手 第六位
16:42 沿路：DeepSoul、海洋館、吃午餐
18:04 到起點花瓶岩 最後一位......
19:17 公佈我最後換到的......
20:19 開放到我IG抽獎最後換到的東西～～～
#社群風格名人獎 #2021SIA #2021社群風格名人
攝影師/剪輯師：Alfred
IG：https://www.instagram.com/alfred.tw/
►其他【 #小琉球旅遊】影片
小琉球哪裡好玩？除了潛水還能玩什麼？私心美食愛店酒吧全推薦！
👉 https://youtu.be/UUu9H4mcIMk
在小琉球體驗潛水 海龜看到飽👉 https://youtu.be/8xR3B8kHCb8
全小琉球最美貨櫃潛水旅店開箱👉 https://youtu.be/HMpQHDT5ArM
►更多【#小琉球潛水】影片：
沒證照一樣可以體驗潛水 海龜看到飽👉 https://youtu.be/8xR3B8kHCb8
小琉球考初階潛水PADI OW三天全記錄👉 https://youtu.be/ScC7QYxJ4k8
小琉球進階潛水PADI AOW兩天考照全記錄 👉 https://youtu.be/dEqdptEqSNU
小琉球學自由潛水AIDA2三天全記錄👉 https://youtu.be/3tVApwQRZTs
潛水新手常見QA👉 https://youtu.be/z7QXsPM6EKo
►更多【台灣離島旅遊】影片：https://pros.is/ua4gz
此影片不是商業合作影片。
This is not a sponsored video.
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泰國夜間巴士，比飛機還高級?! https://youtu.be/78lRcoIUmJo
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為什麼冬天不要去澎湖？我被受困在七美島三天的故事 https://youtu.be/gPlkkdenOEM
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►拍攝器材：
Canon m50
GoPro Hero 8 Black
iPhone 12 Pro
►剪輯軟體：
Adobe Premiere
Final Cut Pro
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影片關鍵字：
Liuchiu 小琉球旅遊 小琉球住宿 小琉球美食 打工換宿 Vlog
頻道關鍵字：
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音樂來源：Epidemic Sound / Artist
環保餐具推薦 在 環保餐具 | Dcard 的推薦與評價
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