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環宇基金會 在 張美慧 Facebook 的最佳解答
身障社福機構庇護工場 中秋禮盒聯合展售
身心障礙社福機構及協會仰賴社會捐款之餘，常會成立庇護工場，除了讓身障者有就業機會，也藉由銷售商品，開闢財源，朝自給自足的目標永續經營。
烘焙產品入門容易、消費者接受度高，是社福機構的普遍選項，但是要和市面上的麵包糕餅店競爭，又要搶中秋大節日訂單，壓力重挑戰大，得要絞盡腦汁，同中求異，才能被看見。
身心障礙朋友就業條件低於一般人，很殘酷的就是輸在起跑點，當政府每年編列龐大的經費投入社福工作時，也應該積極協助身障庇護工場找尋定位與發展方向。
而身障社福機構庇護工場核心努力議題，包括要讓更多人認識自己的產品，而非總是相同的一群人在捧場。其次，要將產品變商品，去除公益產品僅用於響應愛心，而無市場性的刻板印象，才能打破單次消費的困境，執行細節包括提升產品品質與包裝、開發創新商品等，讓消費者願意掏腰包購買。
至於公部門方面，花蓮縣政府可以將現有的社福庇護產品，舉辦特色評比推薦，甚至導入名人代言。其次，縣府記者會、各類活動也都是協助讓商品亮相的機會，更實質更有效的當然是採購作為外賓來訪的伴手禮，而找尋人潮眾多的場所固定擺售也是讓消費者印象深刻，提高購買慾的方式。
花蓮縣政府社會處今天在花蓮大遠百前廣場舉辦的身障福利機構庇護工場中秋禮品聯合展售會，有黎明、畢士大、肢體傷殘福利協進會、安德啟智中心、自閉症協會、善牧中心、環宇基金會等七個單位在場擺售，烘焙品是主力。
美慧也現場提出希望縣府能與花蓮遠百合作，在人潮眾多的愛買商場開闢社福攤位，排定各機構輪流擺設銷售，藉此平台提高能見度、增加銷售量，這項建議也獲得花蓮店長黃友誠、縣府社會處長張逸華支持，期待後續執行細節敲定之後，即能試辦。
中秋節日禮盒，歡迎好友洽詢各機構支持訂購。
環宇基金會 在 萬華社區小學 Facebook 的最佳解答
8月學生放暑假，是小學忙來忙去的旺季。萬華社區協力聯盟的社區頭路小協力《文創門市人員培訓課程》是小學參與策劃其中一項創新專案，社福培力、在地經濟、社區營造甚至地方創生，靠萬華在地NGO和團體互相協力，串聯推進。宣傳即將在7月中旬上線，好奇吼？持續關注小學或協力粉絲頁就好啦！陸續分享報導。
#萬華社區協力聯盟 #社區頭路小協力 #小學上課鐘 #6月儲備暑假戰力 #不然到時候培訓太忙沒力貼文怎麼辦對不對 #也忙也期待 #共好 #一步一步走
【108.6.18頭路聚會報導】
六月聚會，我們確認108年的下半年要進行的聯合行動有哪些，並且討論具體的活動與工作項目，這個過程 #台北仁濟院 投入人力及經費支持， #萬華社區小學 、 #台灣社區實踐協會 協助討論與規劃聯合職業訓練的課程內容，當然還有許多參與其中的夥伴提出想法與意見，並且參與在這個行動中。
2017年才開始每兩個月1次聚會的社區頭路小協力，還在嘗試各種可能，也還在尋找可行的行動與方向，很歡迎大家持續關注我們並且給予建議~
萬華社區協力聯盟
#台北仁濟院
#立心慈善基金會
#台灣社區實踐協會
#台北市萬華兒童服務中心
#芒草心慈善協會
#珍珠家園婦女中心
#人生百味
#環宇基金會
#中華育幼機構兒童關懷協會 (CCSA)
#臺北市西區家庭照顧者支持中心
#臺北市萬華婦女暨家庭服務中心
#臺北市萬華龍山老人服務中心
#萬華社區小學
#臺北市西區少年服務中心
#青少年純潔協會
#中正萬華區身心障礙者資源中心
環宇基金會 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的精選貼文
本集主題：「為什麼關係融洽，另一半仍出軌？：走過伴侶出軌，從放不下、不放下，到過得自在安好」介紹
訪問作者：洪培芸
內容簡介：
私訊氾濫、社交軟體當道，出軌的引信隨時點燃。
寫給遭遇伴侶出軌的現代人，
一本成熟、自愛的情感修復之書
自責、徬徨、憤怒、焦慮、報復──
感情觀開放的時代，伴侶出軌的傷痛歷程不曾改變，
但你可以不再委屈求全，為自己勇敢一回。
‧明明關係融洽，另一半卻出軌
‧他心裡有別人，卻矢口否認
‧他把外遇怪罪於你：因為你沒有生兒子／在床上如同死魚，我才會外遇
‧他惱羞成怒，大吼：我都願意回來了，你要鬧到什麼時候？
‧他多次背叛，你依然放不開手……
▍解放伴侶出軌的自卑與自責
▍擁抱害怕被拋棄、不被愛的自己
得知伴侶出軌的那一刻，像被宣告罹患絕症般不敢置信，心裡有千萬個為什麼：你們相識相愛多年，甚至是別人眼中的神仙眷侶，他怎麼可能出軌？不久前他才跪著向你哭求原諒，為什麼如今又再犯？是他得寸進尺，還是原諒了他的你太傻？
你震驚錯愕，你悲憤，感到備受羞辱。你開始替他找理由，或想著大概是哪裡搞錯了；你開始責備自己，是不是我不夠會打扮？是不是我賺太少、不夠幽默體貼？你甚至想著如何報復，想方設法把檯面下的關係公諸於世，讓破壞你們婚姻的人也得不到幸福……
伴侶出軌是許多人難以走出的傷痛，不停自問哪裡做錯了，卻忘了自卑、自責，也是一種自傷。洪培芸心理師以豐富的諮商經驗，詳盡解析出軌者的心理，提供成熟的思考模式，陪伴讀者修復傷痛，重建自信，活出嶄新的人生。
作者簡介：洪培芸
臨床心理師。中原大學心理學臨床組碩士。目前在養心心理治療所執業。
專長：人際關係、兩性情感、親職教養、關係失落、精神疾患與身心症狀、網路成癮、飲食障礙、自我探索與生涯發展。
曾應邀到華視、年代電視台、News98、飛碟、中國廣播、台北愛樂、POP Radio、環宇、正聲、警察廣播、台北廣播、教育廣播、女子學、漢聲廣播、復興廣播、Needs Radio、網路節目等進行分享。
文章持續受到各大媒體轉載，曾在《今周刊》、《大人學》撰寫專欄，曾在純青基金會擔任講師，天主教善牧社會福利基金會帶領女性自立團體。目前也是企業、扶輪社、各大專院校、社福團體經常邀請演講的心理學家。
著有《人際剝削──為什麼我們離不開有毒的人際關係？78個原則，贏回人生主導權》，該書已售出中國大陸簡體字、韓國版權。《微笑憂鬱──社群時代，日益加劇的慢性心理中毒》，該書已售出中國大陸簡體字版權，並入選2020年亞洲專刊（Books From Taiwan）。
打造共好社會，過好這一生是洪培芸的理念。她深信「認識自己」就是改變人生的起點，這是一生的作業。而幫助更多人過好這一生，就是她的一生志業及追求。
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環宇基金會 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最佳貼文
本集主題：「微笑憂鬱：社群時代，日益加劇的慢性心理中毒」介紹
訪問作者： 洪培芸
內容簡介：
▎全台第一本，探討現代人禁錮自我的牢籠：微笑憂鬱 ▎
他的嘴角只能上揚，不能向下；只能微笑，不能流淚。
他看起來那麼快樂，嘴上掛著哈哈哈，
心裡卻想著：「我好想死……」
他幽默風趣，是人見人愛的萬人迷；
她經濟獨立，是公認的女強人。
他／她家庭美滿，萬事俱足，
應該不會有憂鬱的情緒……
你也這樣認為嗎？
或者，你也是別人眼裡的開心果，只能獨自把淚吞？
▎愈是樂觀開朗、正向堅強的人，
▎愈可能是用陽光的一面，覆蓋內心的陰影
卓別林、「豆豆先生」羅溫‧艾金森、羅賓威廉斯、金凱瑞……他們都是喜劇演員，但他們，也是憂鬱症患者。英國喜劇演員史蒂芬‧佛萊則是在受訪時說：「有時我笑著說『哈哈！對，對！』，心裡卻是一邊想著，『我真想死。』」
這些螢光幕上的喜劇演員、團體裡的幽默大師，都有著不被允許的脆弱及憂鬱。甚至我們的生活周遭，有些人悄悄殞落了，我們卻事後才知道，原來那個看起來很完美的他，那個你以為很了解的他，平時的開朗不是發自內心，而是為了掩蓋憂鬱、佯裝堅強的面具。因為我們常常這麼想：
˙要是突然不笑或表現出心情不好，會嚇到人。而且，我不想麻煩別人……
˙雖然工作穩定、經濟無虞，但我還是不開心。這樣的煩惱讓人知道了，會被討厭吧？
˙身為老闆，我不能有半點軟弱遲疑；遇到壞客戶得忍氣吞聲，員工態度不佳也要容忍，否則會被起底，發文抹黑。
˙身為偶像，他不可能有半點不完美，也不能談戀愛，違背我們的期待和想像。
▎「沒想到他也會憂鬱啊！」
對於美好的形象，外人總是存有夢幻的想像，以致這樣的批判，隨處可見：
˙沒想到她身為教養專家，親子關係卻這麼惡劣，虧她還在節目上大談教養理論，可信度高嗎？
˙沒想到他身為最專業的醫生，也會罹患癌症，還寫健康及養生書籍，會不會誤人一生啊！
˙沒想到她身為精神科醫師或心理師，也會情緒低落，甚至重度憂鬱，還在身心科掛號，她的專業可不可靠啊？
社群媒體盛行的年代，標榜正向思考、積極生活的文化裡，我們爭相在網路上展現自己最好的一面，彷彿生命裡僅只美好，沒有悲傷與黑暗。這樣的文化，加之人們對他人美好形象的不實際想像，使得愈來愈多人內在的憂鬱問題一再被壓抑，只能笑著流淚，甚至連自己都對自己偽裝，不願接受不完美的自己。
▎美好笑容的背後，是與內在真實自我的隔離
與一般認知的憂鬱症不同，微笑憂鬱者能維持工作與日常生活的運轉，甚至表現優異；擁有活躍的社交生活，甚至還是別人眼中的人生勝利組。但對自己，卻有著強烈的自我厭惡，內心有苦，卻不能，也不敢說出。
在國外已被大量討論的「微笑憂鬱」，儼然成為當代人最容易纏身，卻也最容易被忽視的問題。洪培芸心理師針對此現象，以親切好懂的文字，從社會環境、角色期待與心理狀態切入，探討對象涵蓋資優生、明星網紅、老闆、同志、不擅表達情感的男性，乃至長照家庭及上有父母、下有子女的三明治世代，為我們打造一帖鬆綁「高情商」束縛、解放不合理期待的良方。
▎特別收錄：關於微笑憂鬱的6個問題
˙什麼是微笑憂鬱？
˙微笑憂鬱跟憂鬱症有什麼差別？
˙微笑憂鬱的徵兆與症狀？
˙哪些族群容易有微笑憂鬱？
˙如果發現自己有微笑憂鬱，該怎麼做？
˙若身邊的人有微笑憂鬱，該如何協助？
作者簡介：洪培芸
臨床心理師。中原大學心理學臨床組碩士。目前在養心心理治療所執業。
專長：人際關係、兩性情感、親職教養、關係失落、精神疾患與身心症狀、網路成癮、飲食障礙、自我探索與生涯發展。
打造共好社會，過好這一生是洪培芸的理念。她深信「認識自己」就是改變人生的起點，也是一生的作業。而幫助更多人過好這一生，就是她的一生志業及追求。
曾應邀到華視、年代電視台、News98、飛碟、中國廣播、台北愛樂、環宇、正聲、警察廣播、台北廣播、教育廣播、女子學、漢聲廣播、復興廣播、Needs Radio、網路節目等進行分享。
文章持續受到各大媒體轉載。也曾在《今周刊》、《大人學》撰寫專欄，曾在純青基金會擔任講師，天主教善牧社會福利基金會帶領女性自立團體。目前也是企業、扶輪社、各大專院校、社福團體經常邀請演講的心理學家。
著有《人際剝削──為什麼我們離不開有毒的人際關係？78個原則，贏回人生主導權》（寶瓶文化）。該書已售出中國大陸簡體字、韓國版權。
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環宇基金會 在 Chuan Youtube 的最佳解答
Facebook活動專頁：
https://www.facebook.com/events/572422112876985
僅現場收費：
每一堂課都 800 NT$
兩堂都報者1400 NT$
兩堂報名者請於【第一堂】當天繳交。
我們有分【台北班】與【桃園班】
可以依你居住的地區選擇想參加的地點
【桃園班】
第一堂：7/12(六)，14:00~15:30
第二堂：7/19(六)，14:00~15:30
地點：拓樂社
地址：桃園縣桃園市復興路83號2樓
【台北班】
第一堂：7/13(日)，14:00~15:30
第二堂：7/20(日)，14:00~15:30
地點：民風樂府有限公司
地址：台北市潮州街24號
(捷運古亭站六號出口,杭州南路口右轉,潮州街口右轉即達)
【課程內容】
第一堂課：
1.基礎重要性
2.排招
3.Battle skill
4.模擬實際Battle
5.一對一個別指導(Q&A)
第二堂課：
1.音色
2.特殊音
3.台風
4.表演
5.一對一個別指導(Q&A)
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報名請寄到此信箱：sun89165@gmail.com
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內容請打：【姓名(稱呼)、電話、我要報名 台北/桃園 班第 __ 堂課程】
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【師資】
翔翼(Wings)：
第六屆自由嘴唇(Beatbox) - 冠軍
2013新北FUN，街頭塗擊 - Beatbox團體賽 - 冠軍
第三屆 - 全台青少年BeatBox Battle - 季軍
大學生了沒 - 特別來賓
TWBEATBOX.com SHOWCASE BATTLE - 四強
Diss：RBL(Beatbox Battle) 第二、三及第五戰 - 參賽選手
阿權(Chuan)：
2014建中、林高、竹中口技社 - Beatbox Battle - 擔任評審
2013新北FUN，街頭塗擊 - Beatbox個人賽 - 八強
Diss：RBL(Beatbox Battle) 第二戰 - 參賽選手
TWBEATBOX.com SHOWCASE BATTLE - 亞軍
2014桃園Beatbox聯賽 - 第一戰 - 擔任評審
2014環宇廣播電台冬令營 - 擔任講師
2013Beatbox講座 在 中壢木吉可樂器 - 擔任講師
2013暑期Beatbox進階教學 - 擔任講師
2013Beatbox講座 在 開南大學 - 擔任講師
真正假：
第二屆必霸狂潮Beatbox Battle - 冠軍
第三屆必霸狂潮Beatbox Battle - 擔任評審
第六屆自由嘴唇Beatbox Battle - 季軍
2013新北FUN，街頭塗擊 - Beatbox個人賽 - 八強
Spit It Out Beatbox Battle - 八強
TWBEATBOX.com SHOWCASE BATTLE - 八強
2012創世基金會募款活動表演
2012尖山國中才藝比賽 - 特別嘉賓
2012泰山高中校慶開場表演
2013八德愛心園遊會表演
2012達人總動員錄影
2012開根號讚!錄影
2013擔任至善高中口技社 - 指導老師
2013暑期Beatbox進階教學 - 擔任講師
阿權Facebook：https://www.facebook.com/Chuanbeatbox
TWBEATBOX社團：https://www.facebook.com/groups/511815262224539/
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