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關於 甜燕麥粥 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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在甜燕麥粥這個產品中，有6篇Facebook貼文，粉絲數超過9萬的網紅閒妻小廚娘 吃貨二兄妹，也在其Facebook貼文中提到， 早餐吃什麼？閒妻 6款不私藏燕麥粥 一鍋到底 鹹燕麥粥&隔夜燕麥粥 是否跟我一樣？自從有了小孩，熱愛自己料理三餐？ 很喜歡自己做早餐，會不會有時候不知道準備什麼早餐呢？ 沒關係！今天不私藏來教大家利用燕麥製作6款不同風味的燕麥粥！！ 我很喜歡吃麥片，燕麥非常有營養 燕麥含有豐富的營養成分，鈣、磷...
　同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過3,590的網紅閒妻小廚娘 吃貨二兄妹，也在其Youtube影片中提到，🔔立即訂閱閒妻小廚娘 吃貨二兄妹 YouTube頻道►https://goo.gl/wPRW1V --------------------------------------------------- 早餐吃什麼？閒妻 6款不私藏燕麥粥 是否跟我一樣？自從有了小孩，熱愛自己料理三餐？ 很喜歡自己做...

甜燕麥粥 在 閒妻小廚娘 吃貨二兄妹 Facebook 的最讚貼文

閒妻小廚娘 吃貨二兄妹 By 閒妻小廚娘 吃貨二兄妹

2020-03-29 19:00:52 有 108 人按讚
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早餐吃什麼？閒妻 6款不私藏燕麥粥
一鍋到底 鹹燕麥粥&隔夜燕麥粥

是否跟我一樣？自從有了小孩，熱愛自己料理三餐？
很喜歡自己做早餐，會不會有時候不知道準備什麼早餐呢？
沒關係！今天不私藏來教大家利用燕麥製作6款不同風味的燕麥粥！！

我很喜歡吃麥片，燕麥非常有營養
燕麥含有豐富的營養成分，鈣、磷、鐵、鋅、錳、維生素B1、B2、維生素E及葉酸等，可以改善血液循環，幫助消除疲勞，孕婦多吃，有利於胎兒的生長發育的功效唷
還含纖維素有潤腸通便的作用，可預防腸燥便秘，也能調脂減肥(擷取網路資訊)

🥣鹹燕麥
燕麥煮成鹹口味真的好好吃呀！！

金滑菇雞肉燕麥粥
金滑菇、紅蘿蔔、小黃瓜、番茄、雞胸肉、蛋、有機無麩質燕麥片

鮮蝦菇菇燕麥粥
紅蘿蔔、毛豆、鴻禧菇、蝦子、燕麥、蛋、有機無麩質燕麥片

香菇蔬菜豬肉燕麥粥
鮮香菇、豬絞肉、紅蘿蔔、高麗菜、玉米、木耳、有機無麩質燕麥片

/////

🥣甜燕麥粥

隔夜燕麥是一個非常方便的方式，放隔夜的燕麥真的很好吃唷！
我還會加些有機奇亞籽，增加飽足感
而且～奇亞籽低熱量富含高纖維、omega 3等等

總共三道，草莓口味、可可風味、黑芝麻口味

原味優格奇亞籽水果隔夜燕麥粥
可可風味奇亞籽水果隔夜燕麥粥
彩虹水果佐有機黑芝麻奇亞籽隔夜燕麥粥

那就看影片如何製作囉！

▌閒妻手作IG：abby.homemade
▌訂閱YT：https://goo.gl/wPRW1V

#早餐 #無麩質燕麥 #朝食

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閒妻小廚娘 吃貨二兄妹

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I’m Abby 23歲上半年開始我的閒妻生活 成為自己喜歡的樣子，過自己會羨慕的生活 兩個孩子的少女媽媽 (大寶Rory、二寶Rina) 孩子的成長只有一次，只想用心陪伴 / 日常美好 · 日嚐生活 簡單美好的精緻日常 · 儀式感，是對生活的講究 用心對待生活中看似平凡的小事 / 我 喜歡做造型料理、早餐、烘焙 看見孩子們的驚喜笑容 當媽媽的都會被孩子們的笑容融化 這裡記錄著我為孩子們精心準備的餐點 也會分享育兒生活
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甜燕麥粥 在 家政婦的日常 Facebook 的最讚貼文

家政婦的日常 By 家政婦的日常

2018-11-30 13:17:07 有 22 人按讚
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#陪我煮飯-高蛋白木耳芋頭燕麥粥，冬天來了，早餐來碗熱的甜燕麥粥好心暖!

材料:燕麥(20g)芋頭(50g)木耳(200g)高蛋白粉(25g)
熱量242卡,醣30g

#木耳燉的稠稠好好吃
#加上燕麥也勾勾
#芋頭香香的
#高蛋白粉是花生巧克力口味
#敲好吃

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家政婦的日常

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跟我一起學習當家政婦,煮飯,烘培,實驗新菜色,發現新事物!
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甜燕麥粥 在 Vv減肥常備餐 Facebook 的最佳貼文

Vv減肥常備餐 By Vv減肥常備餐

2018-03-20 14:01:59 有 23 人按讚
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#堅果蔓越梅黑糖牛奶燕麥粥333卡
@vivi.isafit 這是一道有飽足感，溫暖的甜燕麥粥，我喜歡這樣濃濃的口感，吃完會有滿足感， 精神百倍力量十足，就是少了些蛋白質，記得額外補足喔！#vvfitfood_vdo📹
-
#熱量營養
熱量：333卡
碳水：49%
油脂：37%
蛋白質：14%
-----------
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甜燕麥粥 在 閒妻小廚娘 吃貨二兄妹 Youtube 的最佳解答

閒妻小廚娘 吃貨二兄妹 By 閒妻小廚娘 吃貨二兄妹

2020-03-29 19:48:54 有 3,021 人看過 有 46 人喜歡
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🔔立即訂閱閒妻小廚娘 吃貨二兄妹 YouTube頻道►https://goo.gl/wPRW1V
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早餐吃什麼？閒妻 6款不私藏燕麥粥

是否跟我一樣？自從有了小孩，熱愛自己料理三餐？
很喜歡自己做早餐，會不會有時候不知道準備什麼早餐呢？
沒關係！今天不私藏來教大家利用燕麥製作6款不同風味的燕麥粥！！

我很喜歡吃麥片，燕麥非常有營養
燕麥含有豐富的營養成分，鈣、磷、鐵、鋅、錳、維生素B1、B2、維生素E及葉酸等，可以改善血液循環，幫助消除疲勞，有利於胎兒的生長發育的功效唷
還含纖維素有潤腸通便的作用，可預防腸燥便秘，也能調脂減肥(擷取網路資訊)

🥣鹹燕麥
燕麥煮成鹹口味真的好好吃呀！！

金滑菇雞肉燕麥粥
金滑菇、紅蘿蔔、小黃瓜、番茄、雞胸肉、蛋、有機無麩質燕麥片

鮮蝦菇菇燕麥粥
紅蘿蔔、毛豆、鴻禧菇、蝦子、燕麥、蛋、有機無麩質燕麥片

香菇蔬菜豬肉燕麥粥
鮮香菇、豬絞肉、紅蘿蔔、高麗菜、玉米、木耳、有機無麩質燕麥片

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🥣甜燕麥粥

隔夜燕麥是一個非常方便的方式，放隔夜的燕麥真的很好吃唷！
我還會加些有機奇亞籽，增加飽足感
而且～奇亞籽低熱量富含高纖維、omega 3等等

減肥的人也非常適合喲

總共三道，草莓口味、可可風味、黑芝麻口味

原味優格奇亞籽水果隔夜燕麥粥
可可風味奇亞籽水果隔夜燕麥粥
彩虹水果佐有機黑芝麻奇亞籽隔夜燕麥粥

那就看影片如何製作囉！
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閒妻小廚娘 吃貨二兄妹

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甜燕麥粥 在 Leanne Wu Youtube 的最佳貼文

Leanne Wu By Leanne Wu

2020-03-22 19:16:08 有 3,161 人看過 有 124 人喜歡
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#鋼切燕麥 #steelcutoat #highprotein
四個超簡單的高蛋白鋼切燕麥食譜！分別是健康甜燕麥粥、水波蛋大啡菇南瓜偽risotto、蘋果肉桂烤燕麥及三色能量球～
我用到的材料連結放在下面，你們也可以發揮創意改成自己喜歡的味道！
做了記得在IG (Leannethephysio) 標記我?好想知道大家都做了什麼味道～

⭐Myprotein買的（60%off折扣碼： LEANNE)：
乳清蛋白粉（牛奶味沒貨了）： https://www.myprotein.com.hk/sports-nutrition/impact-whey-protein/10530943.html
素食者可買純素蛋白粉：https://www.myprotein.com.hk/ranges/myvegan/protein.list
低脂花生粉（覺得比PB2好吃）：https://www.myprotein.com.hk/sports-nutrition/powdered-peanut-butter/11413392.html?autocomplete=productsuggestion
Break Bat（稍健康版KitKat)：https://www.myprotein.com.hk/sports-nutrition/protein-break-bar/12053063.html

⭐iHerb買的（折扣碼： NIN3018)：
鋼切燕麥：https://hk.iherb.com/search?kw=steel%20cut%20oat
營養酵母：https://hk.iherb.com/pr/Frontier-Natural-Products-Nutritional-Yeast-Flakes-0-81-oz-23-g/73470
洋車前子粉：https://hk.iherb.com/pr/Now-Foods-Psyllium-Husk-Powder-12-oz-340-g/8934
無糖糖漿：https://hk.iherb.com/pr/Walden-Farms-Pancake-Syrup-Calorie-Free-12-fl-oz-355-ml/39774
無糖可可粉：https://hk.iherb.com/pr/Navitas-Organics/79887
奇亞籽：https://hk.iherb.com/pr/Nutiva/23976
椰子油：https://hk.iherb.com/pr/California-Gold-Nutrition-Cold-Pressed-Organic-Virgin-Coconut-Oil-16-fl-oz-473-ml/78063


Music by Gil Wanders - Dreams - https://thmatc.co/?l=2B7AA10A
Music by Chinsaku - Blossom - https://thmatc.co/?l=68377D6
Music by Reggie San Miguel - Daydream - https://thmatc.co/?l=2783337
Music by Ashton Edminster - Shades of Blue - https://thmatc.co/?l=AA493B17

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Leanne Wu

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社群媒體上有些相關的討論：

甜燕麥粥 在 [問題] 黏糊糊的燕麥粥怎麼做? - 看板cookclub 的推薦與評價


作者Dlex (沙里洪巴)
看板cookclub
標題[問題] 黏糊糊的燕麥粥怎麼做?
時間Fri Oct 24 16:06:35 2014



曾經在美國的某家速食店吃到黏糊糊的燕麥粥

從此就很難忘

是很樸素的一碗燕麥甜粥

大約像這樣

https://ext.pimg.tw/s767676/1217477464.jpg


後來看到很多美麗的水果燕麥粥

真的很想動手做做看 (是想吃)


https://ppt.cc/r1uc



找到之前買的什錦燕麥片 https://ppt.cc/xd31

裡面有葡萄乾 香蕉.....


可是我都失敗了 每次做出來都是乾乾的樣子

https://ppt.cc/ivcr


一次是用熱水+熱牛奶煮 失敗

一次是泡在牛奶裡 放進冰箱整夜


到底該怎麼做 才能吃到黏糊糊的燕麥粥

請各位教教我吧 我真的很想吃阿~~~~~



--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.24.54.140
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/cookclub/M.1414138000.A.8DA.html
→ fourcats: 熱水+細燕麥片 10/24 16:09
推 fr373969: 即食燕麥用熱水沖泡, 靜置攪拌 10/24 16:09
→ fr373969: 你可能是買錯燕麥了 10/24 16:10
→ m0806449: 你是不是跟我媽一樣 要我煮八寶粥 可是又不準我多放水 10/24 16:11
→ Dlex: 那請問這種燕麥要怎麼吃? 只用熱水沖泡的話超難吃的 10/24 16:11
→ m0806449: 然後再來嫌我的八寶粥怎麼那麼硬 10/24 16:12
→ m0806449: 我個人經驗要到黏糊糊 要嘛就要再煮 不然就微波爐 10/24 16:13
→ m0806449: 光靠熱水沖是不夠的 10/24 16:13
推 Waitingchen: 一定要煮+悶，燕麥粒(steel-cut oats)比燕麥片好吃 10/24 16:21
→ Waitingchen: 原味燕麥片又比即溶好吃 10/24 16:21
→ Dusha: 熱水泡要蓋住悶一陣子燕麥才會糊~~ 10/24 17:12
推 mimia: 桂格大燕麥片用煮的，再加糖。 10/24 17:52
推 antiiss: 推桂格大燕麥片 加熱水泡一下就會糊了 或是你可以試試加 10/24 18:44
→ antiiss: 些穀粉 10/24 18:44
→ antiiss: 但感覺是你水放太少XDD 10/24 18:45
推 maydaygood: 可以在放點牛奶或奶粉加糖，也很好吃 10/24 18:54
推 yuikko: 看起來是你買的麥片種類錯誤，你那種是加冰牛奶直接吃的 10/24 19:50
→ yuikko: 已經烘烤過且表面有糖，所以無法煮爛 10/24 19:50
→ yuikko: 要買桂格燕麥片那種型態的才能煮得爛　XD 10/24 19:51
推 edwsqa: Costco賣的QUAKER天然燕麥片煮起來就是糊的,45克就可以煮 10/24 20:38
→ edwsqa: 約900CC的燕麥糊囉. 10/24 20:39
推 wagamamajan: 買錯了，這個是 Muesli，右上角也有類似的註解 10/24 20:53
→ wagamamajan: 這個外層已經裹了薄博的糖，燕麥粥要買 oatmeal煮 10/24 20:54
→ wagamamajan: Muesli也可以拿來加在煮好的燕麥粥，或者撒在優格上 10/24 20:55
→ wagamamajan: oatmeal 丟進熱水裡煮不到一分鐘就黏黏糊糊了 10/24 21:08
→ malisse74: oatmeal也未必熱水煮一分鐘就會爛 美國燕麥產品有三類 10/24 22:22
→ malisse74: 未煮過的要煮30分鐘以上 快煮的是3-5分鐘左右 即食的才 10/24 22:23
→ malisse74: 用熱水就會爛 那是因為在工廠就先煮熟再乾燥的關係 10/24 22:23
→ malisse74: 原則上越容易熟的表示在製造過程中養份流失越多 尤其是 10/24 22:24
→ malisse74: 可溶性的纖維 10/24 22:24
推 hsinlingchu: 燕麥跟水用1：2或燕麥跟牛奶1：3下去煮，一邊煮 10/24 23:38
→ hsinlingchu: 一邊攪拌，中途可加入切片香蕉，堅果等，中火即可 10/24 23:39
→ hsinlingchu: 等到煮成濃稠狀即可熄火調味。因為燕麥會吸水， 10/24 23:41
→ hsinlingchu: 冷了會變更稠，所以煮時可控制在上面還浮有一些 10/24 23:41
→ hsinlingchu: 液體即可離火 10/24 23:42
→ hsinlingchu: 加一些flex seed,chia seed等更營養，美味不減 10/24 23:46
→ hsinlingchu: flax seed 10/24 23:46
→ simonech: 請問燕麥粒要在哪裡買？謝謝 10/25 03:01
推 aliceorange: 我用悶燒鍋悶一晚，早上就黏糊糊了 10/25 03:18
→ aliceorange: 我是用桂格大燕麥片 10/25 03:19
推 Reecoo: https://ppt.cc/s-8I 燕麥有分 口感差很多! 10/25 03:33
→ Reecoo: 我是使用電鍋一杯煮 悶到隔天早上加牛奶等料(用刮棒攪拌) 10/25 03:35
推 victong12: 即溶燕麥(貴格大燕麥片之類的)加一些在裡面就可以糊糊 10/25 07:28
→ victong12: 的(冰牛奶就可以了) 10/25 07:28
推 sylvia919: 早餐剛吃桂格燕麥+牛奶，微波一分半即可 10/25 10:58
推 kzzoz80: 燕麥自己就糊糊的啊 不過要泡一陣子 10/25 13:08
推 chung19: 要放一下才會糊 10/25 14:45
推 dingmei: 只用熱水泡的話燕麥只會爛噢，要滾過才會燕麥開花 10/25 15:35
推 yuppyy: 應該是類似米布丁的東西吧? 用牛奶跟麥皮煮的... 10/25 22:55
推 miamo: 那種要用整顆一粒一粒的燕麥做，泡隔夜會糊 10/26 21:57

看來是我買錯燕麥! 我會去找找看哪裡有進口天然燕麥粒

(台灣好像是不生產燕麥 所以一般外面賣的即溶燕麥

因為養分流失跟近日食安的考量 就不考慮 )

謝謝各位大師的建議 感謝~~
※ 編輯: Dlex (59.115.97.178), 10/27/2014 11:12:34






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小米栗子燕麥甜粥. 每一份量 : 本包裝含 : 每份. 每100公克/毫升. 熱量 Calories. 蛋白質 Protein. 脂肪 Total Fat. 飽和脂肪 Saturated Fat. 反式脂肪 Trans Fat.

#25. [食譜 下廚] 燕麥甜粥豆漿or牛奶添加! - 時尚小廚娘 Olivia邱韻文

香甜的燕麥甜粥，添加豆漿或鮮奶， 滿滿的膳食纖維和營養(○'ωˋ○)ゞ最適合需要補充活力的早晨享用☼ 關於豆漿和鮮奶... 我比較喜歡鮮奶的味道 ...

#26. 麥片甜粥- 食譜

麥片甜粥 · 1.葡萄乾、蔓越莓丁一起洗淨，瀝乾水份備用。 · 2.綜合燕麥片洗淨，瀝乾水份備用。 · 3.將作法2放入電鍋內鍋中，加入水拌勻，外鍋加入1杯水煮至 ...

#27. 吃「燕麥」降三高是真的嗎？營養師說燕麥吃錯反而越吃越胖

如果吃膩了甜的口味，可以嘗試「鹹的燕麥粥」，小編私人食譜，把燕麥用高湯煮15分鐘，悶5分鐘，再煎一顆太陽蛋，放在燕麥粥上面，灑點胡椒和鹽巴 ...

#28. 低卡食譜//早餐來碗暖心暖胃的燕麥粥吧~甜鹹口味共三道

鮮果牛奶粥牛奶中的奶味香濃，加進自己喜歡的水果，多了酸甜滋味。 材料：燕麥1/2大碗、水2大碗、奶水200c.c.、砂糖2大匙、奇異果1/2顆、草莓3顆、 ...

#29. 【大甲佳旭】 甜宇宙禮盒4包/盒(銀耳燕窩露x2包+芙蓉燕麥粥 ...

送禮最佳首選,【大甲佳旭】 甜宇宙禮盒4包/盒(銀耳燕窩露x2包+芙蓉燕麥粥x2包),其他養生沖泡飲品,銀耳燕窩露，溫柔滑順好入口;芙蓉燕麥粥，快速補充高營養.

#30. 輕燉燕麥粥- 麻油蔥薑(五份/袋)

... 粥！「輕燉燕麥粥」秋冬暖心上市！60%以上燕麥片含量，無膨化保留完整營養；慢熬醇黑麻油x在地契作老薑，結合獨門麻油蔥泥醬，粥醬配更美味；六大無添加！無甜味劑 ...

#31. [美肌生活] 10分鐘早餐燕麥粥！

這樣就好囉! 1405216330-3208847266. 怕胖的人可以不加糖. 但我個人超愛吃甜甜的燕麥. 感覺很幸福<3.

#32. 【Downshiftology】6种最佳甜&咸燕麦粥食谱 - Bilibili

【Downshiftology】6种最佳甜&咸 燕麦粥 食谱| EASY OATMEAL RECIPE | with sweet & savory flavors. 燃烧的灰柴. 相关推荐. 查看更多. 【iming TV】4个月的 ...

#33. 如何在不加糖的情況下使燕麥粥變甜？

添加水果是一種無糖增甜燕麥片的好方法。不過，如果您需要更多甜味，可以考慮使用楓糖漿、椰子糖、蜂蜜、龍舌蘭等。我常用的燕麥增甜方法是在每份燕麥 ...

#34. 燕麦粥早餐做法大全甜

您在查找燕麦粥早餐做法大全甜吗？抖音综合搜索帮你找到更多相关视频、图文、直播内容，支持在线观看。更有海量高清视频、相关直播、用户，满足您的在线观看需求。

#35. 食譜看過來》牛奶菇菇燕麥粥

鹹甜中帶有濃郁奶香，口感綿綿的燕麥粥值得一試。（圖片來源／菜單研究所 ... 今天要做的是素食的燕麥粥：牛奶菇菇燕麥粥。蛋奶素的朋友也可以吃！對於 ...

#36. 早餐新選擇！一次學會3款「燕麥鹹粥」高纖美味10分鐘上桌

每次吃燕麥片都是配牛奶、優格、豆漿，覺得有點膩？那就跟著菜單研究所，一起動手做做看這3道簡單快速的鹹燕麥粥吧！每款都只要10分鐘就能快速上桌， ...

#37. 純濃燕麥/甜湯 - PChome 24h購物

愛之味忘不了核桃燕麥乳(340gx12入). $419. 折價券. P幣. 滿額贈. 【愛之味】忘不了核桃燕麥粥340g(12入/打. 到貨通知我. 【愛之味】忘不了核桃燕麥粥340g(12入/打). $371.

#38. 地瓜燕麥粥Sweet Potato Oats Porriage - ANN'S美東隨手日記

地瓜也是我喜歡的食物，三不五時超市就買一袋（改天來個全地瓜食譜XD）。 只要前一天把地瓜都烤好，隔天起床早餐簡易快速上桌。 冷冷的早晨，配上暖暖甜甜 ...

#39. 甜．宇宙禮盒 - 大甲佳旭

※本產品之沉澱物為銀耳、紅棗、蓮子、枸杞等天然原料請安心食用。 芙蓉燕麥粥(奶素) 原產地：臺灣保存期限：18個月包裝規格：300公克/包成分：水、蔗糖、燕麥片、葵 ...

#40. 食譜│堅果風味燕麥粥

甜的燕麥粥我其實滿少吃的，我其實比較愛鹹味燕麥粥，我知道我很怪哈哈！這道燕麥粥的食譜其實是從青蘋果發想來的，其他風味是後續才加入的。

#41. 燕麥豆奶鹹粥高蛋白早餐| 主食| 蔬食食譜

在燕麥片中沖入有機豆奶，加入含有黃豆、黑豆、鷹嘴豆、紅腰豆、青碗豆等五種豆類的蒸沙拉豆和鮮甜玉米粒，混合成麥片鹹粥。早上來一碗，精力滿滿。

#42. 早餐聖品：水果燕麥粥

... 燕麥 80 公克豆漿 400 ml 各式水果（藍莓草莓奇異果....) 適量切小塊優格 100 公克脆榖片 隨意適量（很重要喔！可以增加香脆口感和甜度）. 做法： 1 ...

#43. 義美生機玉米起司燕麥粥-250g

飢腸轆轆時，來碗燕麥粥吧！甜玉米粒與洋蔥起司的黃金組合，豐富的膳食纖維有助於促進腸道蠕動。可依喜好搭配堅果或肉鬆等，增添風味及營養。

#44. 甜燕麥的價格推薦- 飛比2023年09月即時比價

甜燕麥 價格推薦共952筆。另有甜燕麥牧草、甜燕麥草、鐵道技手前畑彥太郎的攝影記錄。飛比為你即時比價， ... 粥,快速補充高營養成分天然,無添加色素及香料. 629. Yahoo奇摩 ...

#45. Top 100件甜燕麥- 2023年10月更新

... 甜燕麥的省份有山東省、廣東省、河南省、河北省和廣西壯族自治區等多種，在甜燕麥的包裝種類有罐裝、袋裝、盒裝和杯裝等多種，在甜燕麥 ... 燕麥甜胚子灰豆子速食粥. 3人說“ ...

#46. 【義美生機】香菇蔬菜燕麥粥(10入/盒)

燕麥 搭配香菇、高麗菜、菠菜、胡蘿蔔，豐富的膳食纖維，益於促進腸道蠕動；亞麻仁的Omega-3有助於維持健康，調整體質 2. 六大無添加: 無人工甜味劑/人工調味劑/黏稠劑/ ...

#47. 弘隆食品燕麥片/大燕麥片400g 可煮燕麥粥燕麥料理甜燕麥 ...

弘隆食品燕麥片/大燕麥片400g 可煮燕麥粥燕麥料理甜燕麥料理哪裡買？LINE購物幫你貨比800家，提供Yahoo奇摩超級商城惠價格、歷史低價、LINE POINTS點數回饋， ...

#48. 燕麥小米甜粥（中期離乳副食品．7～9個月） - 媽媽寶寶

燕麥 小米甜粥（中期離乳副食品．7～9個月） · 材料：. 燕麥30克、小米30克、水180c.c.、葡萄乾少許。 · 做法：. 1.將洗淨泡過的小米加水放入鍋中。 2.先以 ...

#49. 口感更加分！營養師曝「燕麥鹹粥」食譜超鏟肉...別再只配牛奶啦

簡鈺樺表示，等到水滾後就把燕麥放入水中，就像煮粥一樣，之後放入美白菇跟鴻喜菇，再放入蛤蜊，並藉由它的鮮甜味讓燕麥更好吃；起鍋前，再將牛番茄放 ...

#50. 早上沒時間做早餐？10 款隔夜更美味的燕麥粥簡單料理

... 燕麥粥所需食材及步驟; 10 款燕麥粥精選食譜一次看. 1. 香蕉核桃燕麥粥Maple ... （甜味劑一般用糖，至於香料，可視個人情況添加）; 將食材倒入可密封的 ...

#51. 池上黑糖紫米燕麥粥-全素6入

清甜不膩口，暖心暖胃好飽足！ 原價$234. 特價$180. 貨到付款信用卡支付ATM櫃員機超商條碼超商代碼.

#52. 早餐吃一碗「奶甜玉米燕麥粥」，感覺真的不一樣

早餐吃一碗「奶甜玉米燕麥粥」，感覺真的不一樣！甜味的食物一般都被認為是輔食一類的，跟主食有很大的差別。但其實甜味的食物也是可以當作主食的， ...

#53. 燕麥片系列-桂格穀物

2.煮滾後將牛奶分兩次加入粥中，要持續攪拌避免黏鍋，約煮15分鐘。 3.加入鹽調味即完成。 開胃補氣香芋燕麥甜粥食譜. 開胃補氣香芋燕麥甜粥. 材料. 桂格大燕麥片、芋頭、 ...

#54. [料理] 自己動手做燕麥粥/ 非即食燕麥片/ 燕麥仁 - Froda生活日記

3.燕麥粥可以依自己喜歡來調味,作成甜鹹口味. 甜口味可以加牛奶或豆漿. 如果要更好喝一點,用小鍋子將牛奶或豆漿一起煮一會,味道更濃更香. 簡單一點的話就 ...

#55. 蝦仁燕麥粥

取牛奶鍋或其他小鍋。加水400c.c.煮滾。 水滾後放入蝦仁川燙20秒，這過程就可以讓湯頭有基本鮮甜 ...

#56. 26道燕麥食譜補充高纖、高蛋白改善便秘還助瘦身

6.無花果瑞可達起司蜂蜜燕麥粥. 《作法》. 透過切碎的無花果、1湯匙瑞可達起司和1湯匙蜂蜜攪拌，以品嚐像夏日假期一樣美好的甜燕麥片。 《優點》. 瑞可達 ...

#57. 燕麥食譜 - Quaker

甜「麥」相思粥. 室溫豆奶及桂格燕麥放碗中攪拌均勻放入微波爐加熱1分鐘後伴入即食紅豆... 更多. 爽滑輕滿粥. 1) 燕麥粥加入200ml 滾水攪拌均勻 2) 燒滾水冲洗蒟蒻麵後隔 ...

#58. 鮪魚燕麥粥

想嘗試但又不知道燕麥可以怎麼吃嗎？快來試試現在「小紅書」上超夯的瘦身燕麥粥，熱量低又營養，選用即食燕麥料理起來更方便快速，而且能煮成鹹食，也有甜的口味，每天變化 ...

#59. 五分鐘搞定早餐！營養又飽足的隔夜燕麥粥

... 甜的不加也可），便是一道簡單快捷、又營養豐富的美味早餐。 如果額外添加一大匙的堅果醬，每小瓶內便多添了蛋白質、健康的不飽和脂肪，讓人吃完更覺 ...

#60. 【寶寶甜湯】地瓜燕麥粥 - 雙寶媽咪育兒Online

早上給雙寶準備簡單的熱甜湯， 先蒸地瓜，熟了之後用湯匙壓扁， 細燕麥先泡熱水，泡軟後， 就和地瓜攪拌均勻，就是簡單又營養的地瓜燕麥粥， ...

#61. 三種鹹式燕麥粥｜超快速早餐製作- 燕麥料理

燕麥料理- 萊做料理吧堅果穀粉燕麥粥 · 平底鍋早餐食譜豆腐料理食譜燕麥豆腐煎餅15分鐘簡易早餐- 燕麥料理 · 超簡單燕麥這樣做｜減肥不用開火又方便自己做鹹、甜燕麥粥燕麥奶 ...

#62. 好想吃喔! 燕麥美味新吃法: 有鹹有甜還有零食! 怎麼都吃不膩 ...

燕麥雖然是高纖低GI的健康澱粉，但最大的捆擾是想破頭不知道怎麼吃？本書提供從早餐到晚餐，從泡菜豬肉燕麥燉飯、番茄肉醬燕麥粥到燕麥豬排醬，你意想不到的創意作法 ...

#63. 好想吃喔！燕麥的美味新吃法：有鹹有甜還有零食！怎麼都 ...

降血壓、降血糖、減脂聖品！ 燕麥罐15道X 燕麥粥16道X 燕麥烘焙20道X燕麥拿鐵11道X沾醬11道. 最 ...

#64. ACTIVHER 女生愛健身on Instagram: "【🍌香蕉藍莓燕麥粥🍪】 ...

601 likes, 5 comments - activher.tw on October 1, 2019: "【 香蕉藍莓燕麥粥 】⁠ 香甜的香蕉 搭配酸甜藍莓，⁠ 肉桂與蘋 ..."

#65. 冬天完美的甜品～黑糖紅豆燕麥粥（湯） - 蘿瑞娜的瑞典主婦手札

至於燕麥跟水量的多寡會影響你是要煮成紅豆燕麥粥還是紅豆燕麥湯，. 全看 ... 甜度請依照個人喜好增減）. 二、作法. 1. 紅豆2杯用6-8杯水泡8小時. 2. 泡完 ...

#66. 寬寬吃﹞鮮奶燕麥粥--快速美味營養早餐 - 媽咪拜

早餐不要再吃麵包了，來分享一道寬寬非常喜歡，常常主動說要吃的「牛奶甜甜粥」--鮮奶燕麥粥，重點是快速又營養，一網打盡早餐需要的澱粉、蛋白質與 ...

#67. 深夜甜粥-紅豆地瓜燕麥粥

深夜甜粥-紅豆地瓜燕麥粥 作麵包剩的蜜紅豆跟蜜地瓜塊即時燕麥片. 糖. 豆漿的合成品微波爐加熱一下. 還滿有感覺的 蜜紅豆粒 材料： 紅豆50g,水100cc, ...

#68. 【營事檔案】南瓜肉碎燕麥粥清甜暖身之選

不少港人都喜歡食粥，生病時食粥、想清腸胃時食粥、天氣冷時又會想食碗粥暖一暖身，所以今次為大家介紹的是南瓜肉碎燕麥粥，做法簡單，而且味道清甜又 ...

#69. 【食譜】隔夜燕麥粥和奇亞籽布丁｜預做早餐 - It Is Elswise

甜味的選擇：蜂蜜和楓糖漿都是不錯的選擇。 配料：配料的選擇看個人口味，很多食材都可以加入—新鮮水果、果乾、堅果、堅果醬、籽；適當 ...

#70. [問題] 黏糊糊的燕麥粥怎麼做? - 看板cookclub

曾經在美國的某家速食店吃到黏糊糊的燕麥粥從此就很難忘是很樸素的一碗燕麥甜粥大約像這樣http://ext.pimg.tw/s767676/1217477464.jpg.

#71. 丹麥哥本哈根GRØD 燕麥粥 - spoiledsloth

在廚房隔出的小吧台點完餐後很快的粥就上桌了。 c8379c39-014f-4a01-b9dd-8522691db76a 我們點了一份甜口味與一份鹹口味，分別為Oat porridge I以及 ...

#72. 桂格燕麥粥

... ，我們沒有販售桂格燕麥粥商品， ... 【愛之味】牛奶燕麥290ml 24入/箱養身飲品燕麥胚芽香濃微甜. 挑戰最低價. $. 20.7 ...

#73. 焦糖肉桂蘋果燕麥粥Caramelized Apple Cinnamon Oatmeal

I didn't know how to cope with this huge bag of sour apples… 登愣！靈光乍現，把這些酸蘋果做成甜甜的焦糖肉桂口味好了！ Suddenly an idea came up ...

#74. 【美味生活】【副食品教學】酸甜綿密好入口～1歲寶寶最愛的 ...

【美味生活】【副食品教學】酸甜綿密好入口～1歲寶寶最愛的蘋果燕麥粥 · 1. 將蘋果大略切塊，放入調理盒內刨成絲。 · 2. 將水以大火煮沸，加入燕麥片、蘋果 ...

#75. 燕麥粥很難吃嗎？？ 那你就錯了！！ How to cook perfect ...

Quick-cook oats 也叫instant oats，是把rolled-oats 切的更碎，中文好像翻作麥片。 照片中，由左上開始是Steel-cut oats，然後用甜漬橘子皮隔開，中間 ...

#76. 黑芝麻、花生、朱古力等5款隔夜燕麥粥早餐食譜平均僅 ...

牛奶燕麥與抹茶的口味特別合襯，再配上奇異果、藍莓等酸味的水果形成對比，令整體感覺不會太過甜膩。 抹茶燕麥粥材料：（基底）燕麥50g／水150g／牛奶100g ...

#77. 缺鈣只能喝牛奶？專家推5補鈣食物搭配它效果更好

建議可將奇亞籽加在優格、燕麥粥或沙拉裡，不僅好吃，還能提升口感。 5 ... 甜甜燕麥糕保健美味兼顧. 12:462023/09/13. 健康 · 護心又顧腦！專家推6種好油 ...

#78. 腸胃炎吃什麼？除了粥還有其他選擇！

※若已經吃什麼都吐或拉肚子，喝水也不舒服建議要去醫院吊點滴，不然一直脫水可能會有生命危險。 這些不要吃！ 太油（油炸物）、太甜的（糕餅甜點）、纖維 ...

#79. 以及3 個吃進抗氧化營養的早餐提案

水果燕麥粥 如果不想太過單調，可用牛奶、豆漿和少許蜂蜜或楓糖調味，再加上新鮮 ... 燕麥搭配水果的鮮甜，也讓口感更具豐富層次。 抗氧化早餐提案二：青花椰苗起司蛋餅

#80. 鮮食新品

內餡使用鹹甜奶油，入口即化. 熱量177.9kcal. 49元. 新上市. 水晶布丁芋泥蛋糕. Q彈咖啡布丁搭配鬆軟戚風蛋糕. 熱量222.4kcal. 59元. 新上市. 御料小館酥炸花枝丸. 熱量 ...

#81. Her森森購物網

Her森森讓你找到想要的東西、開心地買回家，是我們想做的事。Her森森精選十萬件以上商品， 20間銀行最高10％回饋、折扣金回饋等，殺驚喜優惠，讓您享受優質又便利的 ...

#82. 最夯新品

【金家ㄟ聯名】營養核桃搭配甜而不膩的紅豆餡，口感升級。 more. 蔬食鮪魚握沙拉. 原價$69元.

#83. 健康優選套餐| 早餐菜單

... 燕麥嫩雞粥套餐. 紅藜燕麥嫩雞粥x 1 經典熱奶茶(小) x 1 響應環保不需湯匙x 1. 客製 ... 甜入你心。 獨有產品. 肯德基獨特餐點：墨西哥莎莎霸王捲、咔啦雞腿堡，獨特口感 ...

#84. 新刊上市🔥早安健康2023/10.11月《終結慢性發炎》

14 清粥小菜吃出高血壓！12種最雷鈉比泡麵高. 【圖解健康】. P.16 睡前1分鐘擺脫大 ... 【Granola House】脆萃纖燕麥穀片-蔓越莓杏仁(250g). $189. ⚡新款升級雙入8折⚡【鴻 ...

#85. 嫩蒸柚香生腸湯

這道吃的是食材本身的鮮甜味，不放蔥、薑、酒的菜，食材本身的條件要夠好才 ... 【開箱】傳說中的紅藜燕麥嫩雞粥?真的好吃嗎?|肯德基早餐​ 前幾天看到 ...

#86. 【Costco好市多必買】2023熱門推薦清單＆9-10月特價商品 ...

，甜度剛好不小心就胖了一圈。 冰淇淋香醇濃郁，單吃就很美味，自己再 ... 好市多必買13：維他命＆養生保健區（堅果、燕麥、益生菌）.

#87. 艾芸健康養生甜品舖：一杯只要30，一點利市場傳統手工現做

老闆娘說因為講究健康養生，只有紅豆綠豆加二砂糖、銀耳加冰糖、黑木耳加黑糖之外，其餘的薏仁、燕麥、紫米、五穀、小米粥通通沒有加糖，這裡的甜品不會甜 ...

#88. 10-06~10-19 - 全聯福利中心

妮維雅純萃保養身體水凝乳-天然有機燕麥(350ml). 2瓶269元. 單瓶269元買一送一. 平均 ... 得意的一天日式味噌豬肉高湯粥(350g). 任2袋140元. 單袋140元買一送一佳格滿600贈5 ...

#89. 三立電視股份有限公司三立電視員工餐廳(壹伍玖食堂) X 你訂菜單

鮮奶、燕麥奶. 檸檬. 養樂多. 杏仁. 鮮萃茶. 紅茶、綠茶. 奶茶、鮮奶茶. 燴飯. 燉飯. 丼飯 ... 90. 粥品. 虱目魚肚粥. $. 120. 炒飯. 素炒飯. $. 60. 古早味炒飯. $. 70. 鹹 ...

#90. 鮮拾-生鮮聰明買、鮮拾有好康，加入會員即贈$50購物金

中式甜湯 · 冰品 · 其他甜點 · 民生食材/南北貨 · 泡麵/拌麵 · 南北乾貨 · 肉鬆/罐頭 · 油品醬料 ... 燕麥奶(1000毫升/瓶) · 美妝指定品 下單贈雅詩蘭黛小棕瓶1.5ml · GS綠 ...

#91. 為家人健康設計的烘焙指南: ... - 第 6 頁 - Google 圖書結果

... 甜甜圈国 43 一小時肉桂捲$国 45 酥脆莓果派 48 香蕉甜味燕麥粥国 51 薰衣草檸檬覆盆子司康带 52 晨輝馬芬 54 猴子麵包国国 57 腰果餅乾格蘭諾拉麥片国 58 覆盆子杏仁 ...

#92. 魚類海鮮營養密碼 - 第 90 頁 - Google 圖書結果

... 甜豆莢和椰漿煮滾即可。9003-人類-18K-魚類海鮮營養密碼(038-249)-6校_俊玲.indd 902015/10/12 上午 09:14:38 增強抗體+抑制發炎鯛魚糙米粥材料糙米3/4杯,鯛魚片100克 ...

#93. 環球Online 美妝週年慶全館3折up

甜野新星 · 北風蒸餃 · 萌祥鞋屋 · 雲兒工坊 · 周氏蝦捲 · 奇蹟印度 · 雪莉朵辣 · 超大食品 · 黃金 ... ☆Oatly燕麥奶↘165/罐 · ☆零食飲料大賞 · ☆鍋物來襲6折起 · 養生/ ...

#94. 心血管病防治特效食譜 - 第 2 頁 - Google 圖書結果

... 燕麥、薏仁、蓮子、玉米粉、黃豆粉) ......... 34 ○ ○ ○ ○高纖紫米養生飯糰核桃五穀米飯味噌鮭魚茶泡飯養心五豆粥○ ○ ○ ○白果紅棗小米粥豆腐瘦肉粥鮮魚燕麥粥 ...

#95. 補腎健脾黑米都有假！營養師6招分真假甩色正常但這色至真

優質黑米味佳、微甜，無任何異味。次質、劣質黑米則沒有味道，略有異味 ... 膳食纖維｜牛油果纖維多過燕麥！治便秘攝水溶性或非水溶性纖維？ 13. 教煮.

#96. 懷孕坐月子480個疑惑解答(新版) - Google 圖書結果

... 燕麥粥滋補藥膳○○元氣料理桑寄生煨蛋靈芝豬肝湯○○○松子蒸鱈魚茄汁鱈魚黃耆 ... 甜椒三杯雞○冰糖雪耳甜湯○玉米彩椒炒肉片養生飲品高纖蔬食○○○○蜂蜜紅莓檸檬汁 ...

#97. 吃吃喝喝享瘦秘笈－減肥套餐 - Google 圖書結果

... 甜、含鉀量也較高,胃酸及腎功能不好者勿飲用。 DIY燕麥減肥食譜,輕鬆瘦一圈吃什麼減肥食譜效果好呢?什麼樣的減肥食譜製作簡單又有效 ... 燕麥減肥食譜吧。一、芋頭燕麥粥.

#98. 好吃實惠大眾菜2888例 - Google 圖書結果

... 燕麥粥芹菜山楂粥奶香麥片粥胡蘿蔔菠菜粥南瓜粥 葡萄乾粥銀花山楂蜂蜜湯水果麵包粥什錦水果糊皮蛋豆腐湯香油腰子湯蔥白大米粥山楂瘦肉湯黑芝麻甜奶粥蘋果杏仁銀耳湯.

#99. 維C是梨的7倍，全身都是寶！止咳潤肺護血管

【希望之聲2023年10月16日】（編輯：李文涵） 入秋後，各種時令鮮果大量上市，其中酸酸甜甜 ... 粥樣硬化現象好轉起來。 患有慢性肝炎和高血壓患者，吃橘子 ...