同時オープンするgoodspoonとHARAIPPAIのレセプションに行ってきたよ😋🍽
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goodspoonはチーズ専門店でチーズ好きにはたまらないラインナップだった🤤💕
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HARAIPPAIはなんといっても肉おでん!🍖
おいしかったぁ~おかわりしてしまった...
おなかいっぱい🐷🐷🐷
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優しいゆきこさんと楽しいごはんでした🥰
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#HARAIPPAI #武蔵小杉 #ハライッパイ #肉おでん #野菜巻き串 #goodspoon #チーズ #生モッツァレラ #食レポ #instafood
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過65萬的網紅もえのあずき,也在其Youtube影片中提到,もえあずの大好きなシナモロールとコラボしたよ💓 グッズこちら💓 http://mages.co.jp/goods/moecina/ 🎤もえのあずきソロ曲🎤 「バイバイチョコレイツ」 MV❤️https://youtu.be/wrEGzFikfSg 🎀お仕事依頼はこちら💓 info@am...
生モッツァレラ 在 伊藤智博のページ Facebook 的最讚貼文
今日は結婚記念日です。もう4年、はやー!
飲みに行って終電逃したら車で迎えに来てくれたりする優しい奥さんで良かったです。ありがとうございます。
写真はこの前2人で食べに行ったおいしいとこ。
さあ、この中の写真のどこかに嫁がいます。見つけられるかな?
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#結婚記念日
#6月1日
#嫁丸
#tokyokenkyo
#生モッツァレラの極厚豚ヒレサンド
#チーズシュガートースト
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生モッツァレラ 在 もえのあずき Youtube 的最佳貼文
もえあずの大好きなシナモロールとコラボしたよ💓
グッズこちら💓
http://mages.co.jp/goods/moecina/
🎤もえのあずきソロ曲🎤
「バイバイチョコレイツ」
MV❤️https://youtu.be/wrEGzFikfSg
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info@amuleto.jp
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〒108-0073
東京都港区三田三丁目13番16号
三田43MTビル6階
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もえのあずき Moeno Azuki 萌梓 โมเอะอาซุ โมเอะ
生モッツァレラ 在 39歳現役キックボクサー駿太ch Youtube 的最佳解答
チーズは発酵食品で腸内環境を良くすると言われているので便通具合がどうなるかが気になる。
そして世界には色々なチーズがあるのでそれを食べてみたい。
【ルール】
1日2000kcal分のチーズを食べる。
【観察指標】
①摂取カロリー
②体調
③便通
④体重と体脂肪率
⑤気付き
【チーズの種類と価格🧀💰】
キャステロ120g 900円
ゴルゴンゾーラドルチェ30g 240円
フルムダンベール30g 200円
生カマンベール25g 200円
トランシュドゥブリー150g 500円
アリゴー二ゴルゴンゾーラ 680円
カッテージチーズ200g 450円
ブラータ生モッツァレラ70g 400円
フレッシュモッツァレラ100g 280円
マスカルポーネ250g 500円
ベルガーダー100g 280円
FAUCHONパリ59g 300円
ブリーチーズ110g 400円
パルミジャーノ150g 950円
パピヨンレッド100g 670円
スティルトン70g 470円
イルドフランス125g 400円
カチョカヴァロ(プレーン)100g 400円
カチョカヴァロ(スモーク)80g 400円
【やる前】
体重62.3体脂肪率10.3%
【1日目】
①摂取カロリー
3550kcal(🧀の分は2100kcal)
たんぱく質270g
脂質215g
炭水化物215g(糖質105g)
②体調良い
③朝💩大
④体重62.1kg体脂肪率10.1%
⑤単体で食べるより何かに
混ぜると激美味い。
【2日目】
①摂取カロリー
3500kcal(🧀の分は2350kcal)
たんぱく質240g
脂質250g
炭水化物110g(糖質60g)
②体調良し
③朝💩大
④体重62.0kg体脂肪率10.1%
⑤高カロリーでも太りにくい
【3日目】
①3550kcal(🧀の分は2050kcal)
たんぱく質275g
脂質250g
炭水化物95g(糖質40g)
②体調良好
③朝💩大
④体重61.8kg体脂肪率10.2%
⑤ブルーチーズは好みじゃない
【感想】
・便通は変わらず
・ケトジェニックだから高カロリーでも太らない
・体調は良好
・🧀は合わせ方で美味しさがかなり変わる
追記⬇︎
・2日後に便秘になった
(うんこがカチカチで2日間)
関連動画
【5日間検証】毎日オートミール【減量食】
https://youtu.be/i5vvq-FxZIY
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【前編】少年院の中で立てた目標…
https://sportie.com/2019/05/shunta
【後編】37歳プロキックボクサー 、YouTuber…
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