＃所有的經驗都為了幫助我們成為我自己
「腫瘤，是老天給我的禮物」—鄭伃書醫師
昨天演講現場一位聽眾H感悟到：
生命的遭遇與痛苦、它之所以是「禮物」，
是因為、你「接納」了它。
他說的真好。
但要「接納」、談何容易？
接納、根本就是修行。
H在臉書寫道：「昨天給了自己一個邀約、
重新連結到內心深層的脆弱、
雖然歷程滿溢到感覺有些沉重難受
但與心的連結、卻是扎實、飽滿的
感恩生命給我的這一次經驗。」…
（請見更多好文、請見Howard Jing的臉書）
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「以故事引故事」。
昨天很多人聽了鄭醫師（伃書）的故事、眼眶都紅了、（我也是數度紅了眼眶）
一個一個安靜在此時此刻、擦拭自己眼淚、與自己靈魂深深相逢的畫面，
如此叫人動容啊。
鄭醫師的故事，不只深深療癒了大家，
同時也帶來大家很棒的如何面對癌症「機會教育」，
她教會我們：
要如何去「面對、回應」一個罹患癌症的家人或朋友，
哪些話最能安慰到人？要怎麼做才是最適切的回應？
哪些話是NG的回應，不僅幫不上忙、反而帶給當事人壓力、不舒服？
這些、真的都是要學習的。
因為我們的教育從來沒有人「教導」我們這件事、
如今、伃書用她親身受苦經驗、來教導我們。
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昨晚回來台北後，
一位也是參與台中這場生命盛宴的朋友M，
特別跟我通賴、我們講了一個小時、
因為她興奮地跟我分享她的感動與心得。
伃書的故事、叫她的感觸良多。
其中最有感覺的一點是：「＃不想麻煩家人」。
她說自己以前生病時、也跟伃書一樣，怕麻煩家人，
她都是一個去看病、一個人去聽報告、一個人去醫院接受治療。
從鄭醫師的故事裡、M發現：怕麻煩家人、原來其實也是把家人「推開」，
此時你跟家人的關係是「斷裂」的。
搞不好、家人事後得知會很生氣、因為你把他們當「外人」、你並沒有看重他們。（尤其是「真的」很愛你的家人）
當中、M更發現，
其實她不敢麻煩家人的背後、不是為了家人、是為了自己，
怎麼說呢？
因為她認為家人一定會「接不住」她的情緒、他們一定會焦慮慌張，
到時候她反而要反過來去安慰家人、去承擔家人的情緒，
這樣她反而更累。
所以她乾脆不說、一切都自己來、自己承擔、這樣反而輕鬆。
這就是她不想去麻煩家人的原因。
（PS：可見學習如何回應癌症病患者、真的很重要。
你不會回應，反而會造成對方的壓力、難怪人家不告訴你，不是嗎？）
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的確，在我們文化裡，許多罹患癌症的人都不敢說、不敢麻煩別人、
不敢讓親友陪自己一起看診、或被親友照顧，
那個「怕麻煩別人」的原因是什麼呢？
我歸納原因有幾個：
一、＃覺得自己生病很丟臉。所以不敢告訴他人、怕被親友知道、問東問西、更怕親友責備的語言。
二、不會想麻煩別人，是因為周遭的人根本沒有辦法接住自己罹患癌症的事實。
他們只會害怕、恐慌、焦慮。
所以乾脆不說、不聯繫、不接觸，
以免他人過度的慌張焦慮的情緒，反而會影響到我們。
自己生病已經夠辛苦了、誰都不想反過來還安慰他人，這樣更累，不是嗎？（如同上述M的例子）
三、不敢麻煩別人的背後、其實還有個聲音是：「＃我不值得」。
「我不值得被關心」、「我不值得被愛」、
「我不值得你們的陪伴」、「我不值得你們浪費時間在我身上」，
（雖然我們的內心、其實是多麼渴望被陪伴啊）
從小經常被批判否定、被情緒忽略的人，會導致「低自尊」，
長大以後、通常比較「不敢麻煩別人」，
「不敢麻煩別人」雖然也是一種美德（貼心的表現），
但其實背後、也可能更潛藏著「童年創傷」，
童年受傷、讓我覺得我不好、我不值得。
所以有些人會把自己搞得很獨立、堅強，彷彿不需要別人一樣
其實是-----「害怕自己又受傷」。
（當然不是每個人都如此）
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＃一場精彩到不行的生命對話
其實我們都是依約而來，人生沒有意外、沒有偶然
＃當癌症醫生成為癌症患者
《醫師與心理師的生命對話講座》
2020年8月16日這一天，＃是一個值得紀念的日子。
今天的伃書、真美。像一朵燦爛的花般、綻放著。
