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《寵物溝通 No.1821》

🐈我都還沒吃飽咧，放的東西太粗糙，上面的東西只有一點點沒別的東西可以吃
🏠 我還以為你愛吃呢，你現在身體還有什麼不舒服嗎？
🐈 吃都吃不夠，上班了也不放點好玩的下來
🏠 媽媽明天要出門三天 你會想媽媽嗎，是因為弟弟搶了你的飯嗎，那你會很無聊嗎
🐈我每天都嘛會想，叫也叫不聽，都不大愛理我，上面的肉太少了，總覺得肛門那邊很多細菌，想舔一舔又舔不到
🏠 是因為你太愛乾淨啦，會討厭媽媽嗎？你最近都沒有吃飽嗎是因為這個才瘦的嘛？
🐈 我總覺得吃的東西變少了
🏠 但是媽媽上班真的很忙，回家也很累，媽媽和你道歉 ，那你心臟會有難受嗎
🐈 如果不要太用力一切都還好，例如趕著要去做什麼
🏠 那你喜歡現在的媽媽還是以前的媽媽
🐈 我感覺兩個都可以的，因為也沒有什麼好比較，大家都是愛我的，我喜歡現在媽媽溫柔的感覺，他身上總是香香暖暖的
🏠 你最喜歡什麼玩具呀，以後媽媽上班都給你準備好 ，但你為什麼不和媽媽一起睡呢
🐈 睡覺的時候我喜歡輕鬆一點，沒有拘束不要蓋一堆東西在身上，好幾次都想把我埋起來，喜歡亮亮的小水晶玻璃，最好是可以舔
🏠 前幾天你鼻子壞了是不是很疼
🐈 鼻孔有點卡住，會有點想抓癢
🏠 你和弟弟現在關係越來越好吧？
🐈 奶蓋會想打我，他都抓我尾巴
🏠 那你會因為弟弟打你就討厭他嗎 ，為什麼我和弟弟玩的時候你就不玩了呢？你是生氣了嗎 ？
🐈 他都突然地，平時他也是這麼玩的，為什麼我玩的時候他也要來湊熱鬧，我也想要有自己的時間可以追逐
🏠 那我以後分開你們兩個玩好不好， 媽媽推你出去玩你會感覺到害怕嗎？
🐈 平常都不推我玩的，是有些情形才有出去，我不知道為什麼要這麼作，但是會有點恍惚感覺怪怪的
🏠 媽媽是怕你回國的時候你會很害怕，最近你為什麼瘦了呢，是因為沒吃飽嗎
🐈 我覺得大家喜歡我的程度變少了，沒有像以前那麼討人喜歡，我的魚都沒給
🏠 就是因為媽媽最近太難了太忙了，那你以後要是和弟弟分開你會想他嗎？如果媽媽不去工作，在家陪你，你會更開心嗎？
🐈 分開是為什麼要分開？我會感覺你可能心情不好才會在家
🏠 如果媽媽要出門兩天，你是想自己在家還是去別人家呢
🐈 我會想要在家
🏠 爸爸有的時候和你鬧著玩
🐈 你說他撲過來那件事嗎，我都感覺他神經病怪怪的，他平常也不太愛理我啊
🏠 我們有的時候可能不會表達自己的愛，但是我們是很愛很愛你的
🐈 我都覺得我的乾糧沒了也沒人理我，叫也不應
🏠 如果你換一個環境生活，你會很害怕嗎，因為咱們幾個月後可能要回中國去
🐈 中國要去幹嘛？
🏠 中國才是你的家呀
🐈 我沒有想去哦
🏠 如果別的小朋友來家裡，你會生媽媽氣嗎？如果你身體不舒服的話，媽媽要怎麼才能知道尤其是心臟，你會不會有呼吸不上來的感覺呢？
🐈 我常常都嘛呼吸不上來但是我都會去休息一下，待我好點再上來玩，我就是會看著你然後很無力的樣子啊
🏠 那你平常睡覺的時候會有這種感覺嗎？
🐈 感覺悶悶的但是還好，就是不能太壓的情緒（呼吸系統會去影響不想吃東西，血糖高，感覺會讓他不太餓），就是吃不飽才會一直吃吃到不會餓

每天早上，總是Mr.H先起床，他會輕輕的帶上門，而我這個慵懶的孕婦因為最近晚上不太好入眠，所以醒來的時間也悄悄的延遲了，不同以往的是，Mr.H在聽到房間有聲響後推敲我應該醒來在進行賴床滑手機儀式，就開了門，給了我一個擁抱和早安吻，告訴我今天中午有二場會要開，所以午餐要到一點之後才能吃囉！

乍看很幸福的早晨時光，其實是因為昨晚二個人有了不必要的鬧脾氣，Mr.H是一個今日事今日畢的積極人，當他專注在工作上的時候不喜歡被打擾，很容易忙到廢寢忘食，結婚也一年半了，難道我還不了解他嗎？於是，明明晚上六點就備好了晚餐，孕婦也有了飢餓感，我還是試著靜下心來等他自己從辦公室走出來，直到了時鐘都要走到了八點，我忍不住了，硬是呼喊他來吃飯，於是晚餐是在他臭著一張臉，而我餓的心情也不美麗的情況下完食，結果就是餐後一個小時測出來的血糖值超標了！！！

話說從開始測血糖至今，我自認是一個模範生，標準值是空腹時需低於5.3，餐後一個小時需低於7.8，而我一般都是空腹時4開頭，餐後6開頭，竟然就在昨天第一次超標了，超標的原因不是食物，而是心情！！！畢竟昨天的晚餐是大量的高麗菜、青蔥和豬肉，唯一的澱粉是越南米紙，就是薄的像紙一般，泡水後會變軟，適合包成捲的越式料理，查過米紙一張的碳水值約2g，我吃了四張頂多8g，晚餐可以攝取45g的碳水，再怎麼算都不可能會超標呀！(歪頭)

自從上次連吃了二天相同的早餐卻測出差異性頗大的數值後，上網做了些功課，就如同大家所知，心理是會影響生理的，當你處於壓力、焦慮或悲傷時，大量的負面情緒會讓身體的調節能力產生變化，這也難怪，總是聽說有些人有免疫能力失調、頭痛、胃痛卻找不出原因的案例，負面情緒也是會影響血糖的，所以要好好的調適自己的心情，不要常處於劇烈變化，有益身心健康！:)

於是昨晚睡前連空氣都凝結了，不想說話的我，和睡前竟然沒被我例行性肢體騷擾的Mr.H，誰都可以感覺到那難以入眠的情緒，Mr.H詢問我是否在生氣？沒有人回話，於是他示好的伸出手摸摸我的肚子，最後二個人當然是合好了，畢竟這也分不清到底誰對誰錯的情況，被召喚出來吃晚餐的他，程式進行到了收尾，只差臨門一腳就能完成的挫敗，分心後花了更多的時間找回靈感和專注，而我，不過是想盡量維持三餐定時的例行，只能說夫妻相處之道也真是不容易！

結論就是，以後就隨他去吧！孕婦肚子餓最大，雖然還是喜歡二個人一起進食，但是餓到肚子搞得彼此不愉快也得不償失，加上不擅長表達情感和肢體接觸總是帶點彆扭的他，也很識相的來個早晨擁抱和早安吻，是一年不到五次的示好，何其珍貴。

#山城姑娘的日常生活
#夫妻相處之道
#心理影響生理
#妊娠糖尿病
#剛剛寫好第一版要貼文時竟然失敗不見了
#第二版感覺有點走味但我不管了
#孕婦走任性路線

照片是大前天散步的時候拍的，這二天是陰冷的下雪天，沒照片分享！:p

別用刻板印象來判斷失智症
陳乃菁／神經內科醫師（高雄市）

(每年九月是國際失智症月，失智社區服務據點長輩跟著手語老師哼唱手舞足蹈。聯合報資料照／記者王慧瑛攝影)

每年九月是國際失智症月，民間與官方多半會趁此時舉辦失智症相關活動，期望幫助民眾提早知道這疾病，也能對疾病徵兆有初步的了解，以便早期發現、早期就醫。

這些安排用意良善，我以失智症醫師立場也參加過，只是參加愈多，愈不安了。因為我怕大家認識的失智症，是建立在太過簡化的錯誤印象上，好幾次我聽著台上宣導訊息，忍不住憂心忡忡地想：要是大家對失智症的第一印象，都是「記憶力退化、人格改變、懷疑、猜忌」，那麼會不會間接造成對患者的傷害呢？

當然，這些徵兆是失智症患者可能會出現的行為，但我擔心的是，聽眾僅憑著短短幾小時的講座內容，很可能就滑坡似的將這些都自動列入「失智了」定論。但人生那是這樣簡單的按圖索驥，就能下判斷的呢？

想想我們自己的經歷吧，在職場打拚時，誰沒有過跟同事起爭執，那時的我們也會對周遭疑神疑鬼、猜測哪位同事又在背後說三道四，也會因為猜忌和怒氣變得和過去的自己不一樣，不是嗎？難道我們也要說，這樣的改變等於我們罹患失智症嗎？所以說「記憶力退化、人格改變、懷疑、猜忌」可能都是失智症的徵兆之一，但不代表有這些表現的人一定就是失智症患者啊。

我想起張爺爺的故事。

他因為有感冒徵狀而去看醫生，拿了三天感冒藥回家。張奶奶認真盯著爺爺按時服藥，怪的是爺爺每吃完藥就會產生飢餓感，總想多吃飯，可是身為長年洗腎病患的張爺爺不能吃太多飯而限制他，爺爺餓到生氣了：「你們都不給我飯吃！我要吃飯！」吵著吵著，爺爺想起每回吃完感冒藥後就會特別感覺飢餓，於是他帶著情緒地大吼：「你的藥是毒藥，你想害死我！」

這話聽在張奶奶耳中可不得了了，開始懷疑爺爺是不是失智了。她想方設法帶爺爺去看精神科，醫師一聽她描述，老是生氣、一直要求吃飯、懷疑藥物有毒，一時不察也就相信了。就這樣張爺爺開始服用幫助情緒穩定的藥物。沒想到藥一吃下去，隔天張爺爺就陷入昏迷、馬上被送進急診室，自此再也沒有醒過來。

大家都很震驚，心想到底哪個環節出錯了呢？回頭檢視藥物後，發現居然是一開始就拿錯藥了！張爺爺拿到的不是感冒藥，而是控制血糖的藥物（外觀類似）啊。難怪每回吃了藥就會有飢餓感，因為血糖下降了，身體會影響心理，讓爺爺很自然地想要吃飯，從這個角度看，爺爺控訴也不能說是錯的啊。

張奶奶怎麼也沒想到的是，她對失智症的刻板印象，同時限制了她的想像，忘除失智症外還有其他的可能。這結果正是我在每場認識失智症活動中憂心忡忡的原因。

我想強調的是，失智症患者或許有某些常見的行為，但即使確診了，患者還是家人，請照顧者們時時提醒自己：失智症造成患者的某些能力受損，但他依然保有另些能力，當然包括感覺能力，例如患者會因藥物副作用和病菌感染而不舒服，因此而來的怨言和焦慮，都是真實反應。

請記得，失智症即使確診了，患者依然是有感情、能感受的，希望不要因為一個人被確診（甚至在懷疑階段就開始）放棄和他之間的溝通，請記得，照顧一個人最核心的概念，就是當下要去認真地看見、聽見、感覺到他想傳遞的心情、需求和感受。