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【大寶碰爸爸電腦被飆罵？羅老師：在教養上往往都是大人越抗拒，孩子越持續】

時代在不斷變遷，文化也不斷在演變，教養方式在這二十多、三十年，真的改變了很多。有些人認為新的教育方式是好的，但有些人則不以為然，仍然崇尚舊有的方式；好比現在已經邁入電車時代，但有些人還是習慣用汽油的車，不知道電車好處是什麼，不想認同、也不想瞭解。

早上醒來，看到一位家長幾乎在上午五點把提問的信寄給我，不知道她是早起，還是徹夜未眠呢？

這位媽媽跟我說，家裡大寶目前2歲，客廳是開放式沙發，後面是爸爸的辦公桌。大寶很常從沙發爬到辦公桌上去玩爸爸的鍵盤，或是往辦公桌方向丟玩具。有時候他先生會生氣打他，媽媽也會有耐心的跟大寶說很危險，但過一陣子情況還是一樣。

又因為媽媽目前有二寶要照顧（7個月），沒辦法時時看著大寶。所以在昨天晚上，大寶亂按爸爸工作的平板，讓先生整個發飆，罵他一些很難聽的話，還說他智商有問題（平常先生脾氣還可以，但一生氣反差有點大）。

當下媽媽走過去看發生什麼事，看到孩子愣住忍住不哭，卻轉頭去玩玩具。第一次看到孩子那樣的表情，她當下也失去理智了，罵先生憑什麼對孩子講那些話，因為她實在太生氣太難過，覺得為什麼孩子要聽這些難聽的話。

她先生則責怪她不會教小孩，才讓小孩變成這樣、太放縱他，把搗亂當好玩，被小孩當白痴。

先生只覺得是孩子欠管教，沒被修理不知道怕，說如果媽媽不會教就換他來管教。之後，媽媽選擇不回應先生，畢竟兩個孩子都在，不想在他們面前生氣。

但看到先生今天這個樣子，想到當時孩子的表情，覺得很無力，很怕下次孩子又有那些行為，真的會被打，不知道該怎麼辦才好
？所以想詢問我該怎麼做比較好。

於是，我給予這位媽媽詳細的回覆：

..........

你好我是羅老師。

很心疼孩子被罵；其實孩子不是故意的，只因為探索環境、適應環境、與挑戰環境、征服環境，是人類與生俱來的本性而已。年紀還小的他，內在衝動比意志力強，他當然無法靠自己的意志力來控制自己。要讓他不再碰，大人需要有一些善巧的方法。但若大人要用「恐懼」來控制他不敢碰，我想可能會對孩子心理造成一些反效果。所以，我建議使用更好的方式。

但我想爸爸也不是故意的，他只是不希望自己工作賺錢的東西被隨便碰、甚至被弄壞而已，這是無可厚非的（我也不想我賺錢的傢伙被人亂碰啊...）。

也或許，爸爸從小也是在做錯事會被打被罵的環境下成長的，所以才會認為孩子不乖就是應該要打。我相信他並不瞭解現今這世代，已經不再鼓勵用打罵方式教小孩。

時代在不斷變遷，文化也不斷在演變，教養方式在這二十多、三十年，真的改變了很多。有些人認為新的教育方式是好的，但有些人則不以為然，仍然崇尚舊有的方式；好比現在已經邁入電車時代，但有些人還是習慣用汽油的車，不知道電車好處是什麼，不想認同、也不想瞭解。

若從孩子內在發展需求的角度來看，他純粹只是想要透過觸碰物品，來瞭解大人日常生活裡常使用的東西而已。孩子很單純，理解力也很有限，當他觸碰過、使用過，在他心裡感到「瞭解」後，自然就會去探索其他東西。（更詳盡的說明歡迎參考我的書【羅寶鴻的安定教養學】第一章蒙特梭利篇）

但如果他沒有做到、或被限制，內心想要克服環境障礙的心就會生起，他會想一直重複地去嘗試，直到他做到為止。所以在這方面，尤其對年紀越小的孩子來說，常有一種「大人越抗拒，孩子越持續」的感覺。

所以，與其大人一直不准孩子碰，不如在電腦關機的情況下，讓他觀看、觸摸、並感覺一下鍵盤，同時配合簡單、清楚的言語，告訴孩子這些物品的用處、以及他們的使用方式。當孩子試過兩、三次之後，覺得已經探索過了，自然就不會再一直去摸了。因為，這個年紀的他，會持續去探索環境裡的其他東西。

所以
會一直摸，是因為他純粹「想了解」。
不再去摸，是因為覺得「瞭解了」。

大人不想他摸，是因為覺得他這樣很「煩」。
但如果大人一直不給他摸，孩子只會讓大人覺得「更煩」。

因此，若以蒙特梭利教育的角度來改善這問題，大人要做的並不是一昧地禁止孩子去觸碰任何東西，而是在安全、尊重的情況下，讓孩子瞭解並探索他所屬的環境。

從你的信裡我感到，你是很愛你孩子和先生的。你並不是不會教小孩，你只是需要更多專業的知識而已。希望你可以多看一些教養書籍，並瞭解孩子的內在發展需求。假以時日，你一定會越來越進步的。

祝福。

..........

之後，收到這位媽媽的回覆：

老師您好
謝謝你的回信
我也是因為接觸過老師寫得書
才知道原來教小孩不是只是教小孩而已

在教育小孩的同時
父母也在學習
雖然我剛讀老師的書不久
（利用孩子午睡時才有時間看書）

以前我覺得只要危險
就不讓孩子碰
大人的東西
小孩不要玩
把小孩保護的好好的
給孩子太多的限制
其實那不是保護
只是不想孩子製造混亂
我還要收拾
當我一邊看書一邊檢視自己
試著慢慢改變
最近開始讓孩子陪著我做家事
才發現原來他比我想像中的還厲害
以前孩子太慢會催促孩子快一點
但當我靜下心在一旁陪著孩子
適時提醒他
他真的就做到了
才發現原來他不是不聽話
只是他需要時間而已

適時給孩子鼓勵
孩子也會以擁抱回應媽媽
有時還會對我比讚😂
這些都成為我的動力來源

也很謝謝老師給予我鼓勵
嫁來南部
在教養的路上有被支持的感覺
對我來說真的很重要
謝謝老師😀

..........................

＃羅寶鴻的安定教養學

疫情關係，我整個變成做1休1，甚至有時候還做1休2了😅
畢竟還是要準備下個月的新品～
房租還是要付啊啊啊啊啊啊😭😭(完全不知道該怎麼辦)

今天換我去全聯採買！
買了一顆高麗菜要$86🤣對還不對，哈哈哈

似乎住在雙北相關習慣了，買什麼都很方便，從來不需要列清單🧾因為要買什麼幾乎樓下就有，或是下班回家路上都有⋯
即使少了一顆蒜頭或胡椒粉都很方便。

結果現在要列清單，還是會忘東忘西🥲🥲
所以真的是我們方便慣了！突然生活變成這樣，需要一些時間適應💪🏻

回到家在門口，東西全部先消毒一遍～
等待個15秒左右再拿進家裡。

由於我住在中和，根本不敢回桃園（唉⋯
想回家都不行⋯
這段期間真的真的只能少接觸，不然很麻煩！很多人常覺得：啊呀，不會是自己啦。

是啦！不會是你啦！阿會是你的家人啊。
人真的不要這麼自私，自己被隔離就算了，重點是會害到家人～
現在台灣狀況也不是得到了要住院就有得住ㄟ，無腦北七一堆🤷🏻‍♀️🤷🏻‍♀️

我跟蕃茄也是小心翼翼，原因就是還有2隻狗啊！！！
牠們怎麼辦？

各位家裡有自私的人請稍微勸導一下，若沒有用，直接遠離白痴吧～

🤩我們6月新品照播喔

幾週前，我們第一次找了專業的園丁三人組來家裡弄了好幾個小時，終於將我們八個月來只偶而除除草的花園給整理了一下。兒子還小難過了一下，因為他每天探視的野花們也這樣被「整理」掉了！
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不過花園真的是煥然一新，就算我們再自然派，也偶而需要稍微整頓一下。就像我們家某人的辦公桌一樣。哈！
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好喜歡我們家目前長滿花的橄欖樹，雖然說完全是沒期望它會長出多少橄欖（去年搬進來的時候還有一些），但看著它生氣勃勃，看著樹影搖曳，在白牆上晃呀晃，工作再忙也稍微放鬆了起來。
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我家兒子也已經八個月沒剪頭髮，他很刻意想要留長，現在已經快要及肩了。我覺得好省事（不用剪髮），而且也挺喜歡這個造型的，不過八個月長下來，也快要看不到他的小臉了。
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終於在上週老師說話了，因為他時常需要撥弄他飄逸的長髮，在這個防疫的期間，這樣頻繁摸臉摸頭的動作不是很好。
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老師告訴爸爸：「或許可以用髮圈，或者綁個馬尾喔！」
沒說請他剪頭髮，因為髮型是學生自己決定的。就希望他能夠找到一個留長髮又不造成自己困擾的方法。
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當天回家的路上就開始了我們平淡家庭偶有的drama：長髮之亂。他覺得我們的所有提案都不好，甚至難得地哭了起來。
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最後我們只好跟姊姊求助，姊姊拿出自己的運動髮圈（圈住整個額頭的那種）和綁頭髮的髮圈（綁小馬尾的），竟然三兩下就讓兒子開開心心接受了！
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甚至喜歡到晚上睡覺都不願意拿下來，趴著睡。
因為這實在太像他最愛的卡通主角的髮型了啊！
問題是，主角是爆炸頭呢！所以隔天早上他對於頭髮已經順順地超帥地變成「武士頭」非常不滿意，硬要我們綁個沖天炮。
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「好，頭髮是他自己的事。」我們這樣告訴自己。
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但結束後爸媽兩人躲到一旁偷偷溝通：「我們是不是該讓先有個心理準備，可能會有人覺得這樣的髮型太勁爆啊？」恩，還是來個談話好了。
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「寶貝啊，今天你換了新髮型耶！真棒！
最近你們同學有人也換髮型嗎？」我問
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他說有啊，有一個同學剪頭髮。我問他：「你覺得好看嗎？」，他比了一個「還好」的手勢，「我比較喜歡他之前的頭髮。」
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「那你有告訴他嗎？」，「沒有」，他說。
「為什麼呢？」我問，他思考著沒回答。
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我說：「那如果有同學今天告訴你，他比較喜歡你原本的頭髮，甚至笑你，你會難過嗎？還是你會怎麼辦？」
他很認真地說：「我會說沒關係，因為頭髮是自己決定的事。自己喜歡就好。」
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突然之間，媽媽覺得我好像小看了這個六歲小孩啊！
其實他已經知道「人我」的界線，懂得保留自己的意見不隨便指教別人，也知道自己決定的事情，不需要太在意別人的說法。
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今天他回家我問：「今天大家都看到你的新髮型了嗎？」
他說：「對啊！大家都說很喜歡。」
恩，我想我又太小看我兒子駕馭髮型的能力了喔...
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我們一直希望孩子能活出自己，不要太介意別人的想法。這世界上很多青少年苦於別人的眼光，有些白痴說的話就不用往心裡去，但他們就是沒辦法，覺得全世界都認爲他們很糟糕。我們當然不希望孩子是這樣。
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我家女兒完全是自信爆棚的那種。她痛恨霸凌，所以總是那個叫霸凌者「mind your own business」的正義鬥士。我很喜歡這樣的她，而且也讓我放心她不會為了別人的意見而自尊受損。
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不過我們還不知道兒子會是怎樣的，所以也逐步在他即將進入小學的時候，很認真地觀察他，理解他怎麼看許多事。我一直覺得，雖然我們算是最認識自己孩子的人，但他們仍舊是獨立且一直在發展的個體，有著很多我們需要放下原本的假設去理解的部分。而真的，他總是讓我們感到驚奇！
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原本以為敏感的他，會很不喜歡別人評論。但幾次事情下來，我們也慢慢知道他比我們想像得還要堅強，甚至有正義感。孩子真的長大了呢！
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又是一篇生活記事，每次總是只能趁老公難得和朋友約到打連線的時候，才有這個閒情逸致來寫些這類的紀錄。他的朋友也越來越忙碌，一個個成為爸爸（最近有個朋友剛迎接雙胞胎，家裡現在總共四個孩子了！哈），所以能夠晚上偷閒打個電動，也是很大的調劑和小確幸。這時間，其實挺好，我們都能愉快地做自己的事。
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母親節要到了，各位想好怎麼過了嗎？
我最想的是能回家抱抱媽媽，但這個願望在這兩年好難好難實現。很謝謝我的媽媽，總是很理智地分析然後要我晚點再安心回去，但其實我知道她也很想念我們。
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她愛我們，到願意放下自己的感受情緒，設身處地為我們每一個人設想。想到每個人隔離要怎麼做，想到每個人要辦哪些事，想到總共我們要花多少錢，她每天就在思量這些事情啊！媽媽心，就是這樣。
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能夠跟媽媽一起過節的，好好抱抱自己的媽媽吧！

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以下為本段內容文稿：

歡迎來到「一天聽一點」，不曉得在你的生活裡，是不是有過這樣的疑問？

那就是忙完一整天的行程之後，回到家裡整個人就像是電玩的角色大失血、快要GG了…徹底的累垮；而且怎麼睡都沒有用，還是黑眼圈、哈欠不斷，就像是一個永遠都充不飽電的電池一樣。

而一般來說，我們提到「疲倦」，我們總會覺得它跟身體因素是有比較高的相關，像是缺乏睡眠啊、經過激烈的運動啊，或者是長時間的體力勞動…。

但是呢，美國的奧瑞岡大學心理學教授「艾略特・柏克曼」，他就指出，假如你是建築工人，或者是在田裡幹活的農夫，再不然是日夜都得輪班的住院醫生；那麼你的疲倦的原因喔，的確是「體力透支」。

但如果你不是這些狀況，那很有可能你的疲倦，就是「心理因素」造成的。

有研究證實喔，如果你長年覺得疲倦，除了身體上的勞累之外，還有下面這三種心理的因素，也會把你的內在能量整個榨乾。

這三個因素分別是，第一個「強烈的情緒感受」、第二個「自我控制」和最後一個，叫做「過度的負面思想」。

先來說說喔，什麼是「強烈的情緒感受」？這就讓我想到我們「啟點文化」的小天使～媗甯，她曾經遇過一個狀況。

有一天上班日喔，她一如往常的進教室辦公，沒想到喔，她一打開我們線上課程的平台，就赫然發現整個平台當機，無論她怎麼怎麼按、怎麼重新整理網頁，整個線上平台就是沒有反應。

在她處理緊急狀況的過程中，一方面要耐著性子跟工程師溝通，而另外一方面，還要擔心學員沒辦法上課的困擾。

所以呢，在壓抑自己驚嚇過度的情緒之餘，還要承受著心跳加速啊、血壓升高啊…這些生理負荷。

一直到整個狀況解除，她才能夠鬆一口氣，而且感覺到一整天的體力，就在那一個小時全部消耗光。

雖然這件事情在一小時之內就順利的解決，但強烈的情緒感受，激化了身體的壓力反應，在短時間之內造成很大的內在負擔，所以會有一種瞬間被榨乾的感覺。

其實不管強烈的情緒，是來自於像「焦慮」這一類的負面，還是像是「興奮、開心」的正面情況；當焦慮或興奮持續的時間太長，就會超過人類所能夠負荷的程度，很快的耗盡我們所有的心力。

再來呢，第二個會榨乾我們內在能量的因素，是「自我控制」。

這就好像是一個天生內向、不常說話的工程師，他要出席一場公司的餐會，你要他在社交場合努力裝出一副很健談、幽默的樣子；或者是一個不擅言詞的人，要跟眾人侃侃而談，發表一個很重要的簡報。

也好像是喔，你要求一個愛玩的孩子，不可以出去玩，必須乖乖的坐在位子上、定在那裡不能動完成功課，是一樣的感覺。

這些情況，都要我們去忽略自己的感受、無視於外界的誘惑，再辛苦也要完成目標的決心，這些都很消耗意志力的。

所以呢，內向的人在參加完聚會之後，他回到家會覺得累翻了，會比他寫一個禮拜的程式還要更累。

而且人的意志力很有限，不可能隨傳隨到啊，一旦需要自我控制的時間太長，就會讓我們感覺到精疲力盡。

而第三個，很容易讓人身心俱疲的因素，就是「過度的負面思想」。

什麼叫做「過度的負面思想」呢？打個比方喔，當你在工作上不順利，遇到挫折、心情很糟，回家想要跟你的家人，或伴侶傾訴的時候。

結果沒想到你的家人卻跟你說：「早就跟你說那個工作很爛，你偏偏要去做，就不聽！」請問這句話講完，你聽到這裡，是不是會覺得更悶、更賭爛？

同時呢，你也會因為這樣的回饋，繼續留在挫折感裡面，說不定你心裡喔，還真的會責怪自己；就是像這樣的對話：「對呀！別人都看得出來有問題，我竟然看不出來，真是白痴，我這輩子完蛋了！」

像是這樣的信念，都叫做「災難化的思考」。它只會不理智的讓我們認為，世界末日就要來了，因此呢，把所有的心力都花在焦慮跟擔憂上面。

於是呢形成很大的內在壓力，讓人光想就覺得累，最後你根本就沒有任何行動的能力，什麼事情都做不好。

那當我們純粹因為身體的因素而感到疲倦，要恢復體力的方法其實很簡單，「休息」就好了！

但麻煩的是喔，當我們筋疲力盡的原因，是來自於我們內在的時候，因為不容易覺察。所以這樣的心理狀態，很容易就會形成一個「黑洞」，讓我們的內在能量，無止境的流失，休息再多你也補不回來。

那你一定會好奇，如果是你，或者是你身邊的朋友，遇到這樣的狀況，我們該怎麼辦呢？

在這裡喔，跟你分享一個唯一的解方，它很簡單，兩個字叫「平靜」。

雖然「平靜」多數時候，會讓人有一種被動、懶惰、無作為的刻板印象。但事實上，平靜的真正功效，跟大家認為的是完全相反的。

因為平靜是一種低強度的情緒，所以不會刺激你的生理機能，你的心跳不會加速，你的掌心不會冒汗，呼吸也能夠保持規律，身體的狀態是相對感覺到安全，而且平穩的。

所以呢，平靜它其實不會降低你的產能，也不會讓你變得消極。反而啊，能讓你更順利的完成工作；同時呢，它消耗的能量，也會比你急躁、焦慮的時候來得更少，讓你更省力。

在職場上面，有很多「完美主義」的經營者，他們成功的原因，也往往是導致他們過勞的原因。雖然追求完美這樣的一個「自我控制」，可以使人進步，但過分追求完美，會把人逼瘋的啊！

讓人在每天的工作結束的時候，因為能量用光，而彷彿虛脫一樣，長期活在高壓的狀態裡，會越活越累的。

又或者你有一場重要的簡報，或是正在洽談一筆大交易，但你從接受到任務的那一刻開始，整個「強烈的情緒感受」，會讓你一顆心七上八下。

除了要做工作上的準備，還要應付心裡不斷跑出來的擔憂跟緊張，處在這種「強烈的情緒感受」和「負面思想」，爉燭兩頭燒的內在情況裡。

那麼我邀請你想一想，在這種內外煎熬的情況底下，你覺得自己能夠撐多久，又能夠如何把事情做好呢？

說到這裡喔，如果你有以上這些議題或困擾，我有一門課，叫做【CIA通達力】，它會用循序漸進的步驟引導你，達到從容不迫、泰然自若的平靜狀態，幫助你更靠近你自己，覺知到自己內心的感受。

當你開始注意到焦慮，和躁動的情緒的時候，你就能夠有意識的調整自己，保持在清明而平靜的狀態，讓你能夠用對內在的能量，就能夠避免累到厭世的狀況發生。

我們的文化長久以來，在道家和《道德經》裡面，都強調「無為」這個詞彙，他們把「無為」說成是一種「生命之鑰」，認為呢「無為」是力量的來源。而「無為」最直白的說法，其實就是「平靜」。

當你能夠平靜，你就可以安住在當下，保持淡定沉著，自然就能夠更專注，而且做出更明智的決定，處在一個能量正常流動的狀態，擺脫長久以來的疲倦感。

祝福你能夠透過今天的分享，活出「寧靜致遠」的人生。

希望今天的分享，能夠帶給你一些啟發與幫助，我是凱宇。

如果你喜歡我製作的內容，請在影片裡按個喜歡，並且訂閱我們的頻道。別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺，按下去；這樣子你就不會錯過，我們所製作的內容。

那麼如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話；如同剛剛在內容最後提到的【CIA通達力】課程。

我們在2019年的最後一期【CIA通達力】課程，是在10月26號開課。這也是我這一門課經營這麼久以來喔，第一次開在禮科拜六，所以呢它的名額很有限，而且機會很難得。

希望對於想要更認識自己，找出適合自己的調整的你，能夠把握這難得的機會。在我錄影的這個時候，這一門課的名額，也在倒數了。

希望我能夠在10月26號的教室裡，見到你，謝謝你的收看，我們再會。

The Last Punch 最後一擊 - 不轉彎
歌詞：
生活為什麼這麼難 這到底有沒有答案
也許忘記了 曾經瘋狂著
明天一樣上班打領帶

青春不是一張成績單 它只是昨天的遺憾
天真白痴耍浪漫
我依然

生在混亂的時代
總有太多的期待
我不想被安排
我 就是喜歡找自己麻煩 反而還簡單

生在混亂的時代
我們不能被打敗
就算一直失敗
Oi
該怎麼就怎麼辦
青春不轉彎
不管了 反正不過是這樣

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