最近在娘子軍的創業斜槓LINE社群裡,大家聊到了中年危機,不管男生女生都有,特別是當生涯遇到了瓶頸,又遇到一道道人生的難題時,難免焦慮上身,總覺得想要做什麼事又使不上力,究竟這一關該怎麼過?
剛好我最近在追蹤的一位粉絲團版主,寫了不少有關職場以及生涯轉換的文章,我看著覺得頗有興味時,居然發現她出書了,而且幸運的是,她的出版社還寫信來邀請我來試閱她的新書,所以,今天就特別來分享一下這本我覺得很適合正在生涯迷途徘徊的人閱讀的新書,莎莉夫人的《每道人生的坎,都是一道加分題》。
這幾年,自己生活也發生了幾件大事,有時候在苦的時候,總覺得「人生好難」,為什麼考驗這麼多,得失也看得特別重。不過,可能我天生就是個不認輸、不放棄的牛皮個性,慢慢的,我學著讓自己的情緒找出路,也讓自己去摸索自己真正想要追求的人生,更開心的是,發現了自己的使命感,讓我現在的生活找到了目標,方向也越來越清楚。
我很喜歡莎莉夫人在書中的一個比喻:「人生好像在打怪,關關難過,但只要有裝備、有訓練,就能累積經驗關關過,不斷升級。」
莎莉夫人本身是媒體記者出身,職涯做到新聞台最高主管的時候,中年轉業到公關公司,年近50時又外派到中國及越南工作,擔任電視台及公關公司總經理。她把30年來看到的國內外職場競爭及人生百態寫到這本新書中,提供大家對人生多元的思考角度以及人生目標的實踐方法。
大家如果對她的文章有興趣,可以到她的粉專 「莎莉夫人的工作生活札記」追蹤她,我自己也從她的文字得到了許多啟發。
雖然每個人的人生的坎不同,不過我一直相信,沒有人的人生是完美的,每個人都會有上天給予的功課,必須要修習,但是只要你能修得過,就可以變身成超級賽亞人,成為一個完全不同的自己。
而怎麼讓自己的戰鬥力更強,可以一次又一次的浴火重生,我覺得最快最省力的方式,就是吸取別人的經驗,讓別人走過的冤枉路,自己不要再走一次,把別人練過的功,用懶人包的方式,一次吸取精華,這就要透過閱讀跟交友了。
莎莉夫人的《每道人生的坎,都是一道加分題》分為三大部分:工作篇、愛情與親情篇及人生篇,分別針對職場競爭求生術、愛情與婚姻裡的孤獨、年過五十的人生領悟等等,有非常精彩又生動的觀察與解析,相信可以給正在徬徨的人一些提點與幫助喔!
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過24萬的網紅啟點文化,也在其Youtube影片中提到,【線上課程】《專業有價》~幫你兌現個人價值,讓客戶自動上門 課程連結:https://www.ekoob.com.tw/course/8676 第一講免費試聽:https://youtu.be/gzZ4gloxB9M 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3ch4rm ...
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【台劇女王連靜雯,從瑜伽再出發:轉換來自積累、苦過痛過都值得】
人生要轉彎前,總會出現徵兆。本土劇女星連靜雯,長達10年晨昏顛倒拍戲,一度壓力大到靠喝酒宣洩,「喝到吐、喝到宿醉,隔天一樣撐著去拍戲。」一次莫名高燒警醒了她,「沒有什麼比健康更重要。」她考取瑜伽師資證照,終於換來正常的生活。「這些轉換都來自過去的累積。」
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【面對孩子長大要勇敢表達,但別企圖說服 #陶曉清 #馬世芳 :放下對彼此角色期待,才能敞開心房】
「如果我把他固定成我的兒子的角色,除了這個角色之外,就沒了其他角色的可能性。」陶曉清說。關係愈親近,往往愈喘不過氣。
陶曉清重視交流和分享,母子之間聊近況,也見她不說教不嘮叨。即使馬世芳的弟弟抽菸,陶曉清也只有點到為止勸說⋯一起看看他們母子的相處之道👇👇
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生涯轉換 在 曾正奇賦能心理諮詢網 Youtube 的精選貼文
影音/曾正奇 諮商心理師
正奇原本有一個穩定的工作,但在10多年前,我選擇離開。
這樣的生涯轉換,經常有人問我,怎麼會做這個決定?
或許他們沒講的話是,你怎麼那麼笨...
但回顧這個生涯決定,我只能說套句大學時期,奮力參與社團後,大家常講的話,「值不值得?不知道,後不後悔?不後悔」。
這則短片跟你分享我的轉職心聲…。
我是曾正奇,這裡分享了我在生活、工作的心得與見聞,歡迎您來這裡交流!為保護個人隱私,有關案例分享,皆經過改編或整合多個案例經驗所撰寫而成。
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我是正奇
諮商心理師/輔導與諮商博士
專長:
兒童青少年及成人個別心理諮詢、親職諮詢、企業培訓、心理助人專業人員培訓、心理劇實務
官方網站:
曾正奇賦能心理諮詢網 http://www.doctseng.com
欣語人文空間 https://www.heartrich2017.com
FB粉專:曾正奇博士 - 親子關係/心理健康/自我探索/心理諮詢/諮商輔導
LINE官方帳號:@doctseng
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