這是生理期前兆嗎？
沒什麼食慾心情也悶悶的-_-||
生理期前兆 在 佩兒Yumiko Facebook 的精選貼文
同時也有3部Youtube影片，追蹤數超過34萬的網紅靠杯星球 Fun Planet，也在其Youtube影片中提到，靠杯開箱又來囉，這次是愛情聯誼小物「戀愛疊疊樂」。 ▷追蹤我們吧😄😄 https://goo.gl/4Xb36S ▷播放清單 #淘寶 #開箱 #評測 #三叔公 #愛情三叔公 #芳晟學長 #胸花 #疊疊樂 #網紅推薦 #抖音推薦 #情人節禮物 #聖誕節禮物 #單身狗 #脫魯 #浪漫 🎥 本片說明...
生理期前兆 在 靠杯星球 Fun Planet Youtube 的精選貼文
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🎥 本片說明：
愛情神劇：
【靠杯星座】12星座男生面對女友生理期的反應，雙魚男最是浪漫
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星座神片：
【靠杯星座】分手最殘忍的女生星座，第一名傷透男人的心
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失戀必看：
【靠杯星座】男友已讀不回的，金牛女視為分手前兆
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小心渣男：
12星座恐怖情人指數誰最高？這星座根本恐怖情人
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經典回顧：
如何追求12星座的男生？金牛重省錢，獅子要自由
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暖男與工具人什麼差別？一分鐘看完再也不會被使喚了
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情感課堂：
男生莫名提分手？這些分手理由代表他是渣男
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▏編劇：愛情三叔公、芳晟學長
▏導演：芳晟學長
▏攝影：芳晟學長
▏後製：宇宙超能戰隊
▏演員：三叔公
▏場地：Wayne的結界
商業合作請洽
監製：Alex
電話：02-2708-7308
手機：0939-141-980、0966-506-288
電郵：[email protected]
生理期前兆 在 常常好食Good Food Youtube 的最佳解答
女性過了40歲之後，每個月的生理期如果延遲或沒有來，就會開始擔心是不是已經更年期了。更年期是指完全沒有生理期的狀況，通常在更年期的前7年，身體會陸續出現一些不舒服的症狀，如何透過飲食改善這些問題呢？
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生理期前兆 在 早安健康 Youtube 的最佳解答
經痛、經期不順；怕冷、手腳冰冷；腰痠、容易水腫…你知道嗎，這些可能都是身體寒氣重的徵兆！
女生本身就屬陰，相對於男生是比較怕冷的，所以多數女性為寒性體質。此類體質四肢容易冰冷，當氣候轉涼時會特別敏感，臉色常常表現蒼白、喜歡喝熱飲、很少口渴、冬天怕冷、夏天耐熱。
遺傳是重要因素，體質偏寒的父母，子女多半亦為偏寒體質，這類先天「冷底」的人，即使和別人處於相同的條件下，也比較容易出現寒性體質的特徵。部分的寒性體質是由後天因素造成，引發的因素包括：常處於寒冷的環境下、嗜好寒涼食物、過勞或易怒因而影響身體氣血循環，使得陽消陰長。
俗話說「子宮好、人不老」，子宮是女性體內最怕冷的器官，身體從外部接觸到寒氣，會侵入體內，也會讓體質有變化。除了冬季寒風，盛夏期間，許多女性穿著清涼，露背裝、短褲、短裙、小可愛、低腰褲，使身體大部分暴露在外，若加上長時間窩在低溫空調環境，拒驕陽於千里之外的話，便會讓宮體承受著低溫寒冷的折磨，一步步地踏入宮寒的危機。身體有多少熱能禁得起這樣消耗呢？
很多女生都有「宮寒」問題，愛吃冰、寒涼食物不忌口，一旦脾胃虛寒、寒氣聚集、身體氣血循環變差，長期下來成為痰溼瘀阻型體質，讓月經失調、白帶、四肢冰冷、水腫腰痠等問題通通找上門！
中醫師說，想改善宮寒，運動、快走，是有利調暢氣血、疏通經脈的好方法；平時可以吃些補氣暖身的食物，如生薑、蔥蒜、紅棗、枸杞、黑豆等，切記要避免食用冰品、冷飲；進入三、四月後天氣會越來越熱，還是要小心防寒，即使要吹冷氣電風扇也要注意保暖，生理期間，晚上可以在腹部多蓋一條薄被子保暖。
懂得善待身體，千萬別忽略保養子宮的重要囉！
註：補充暖身食物時，應留意身體的反應，當感覺喉嚨乾澀甚至刺痛，代表體質不適用，請依個人情況諮詢中醫師。
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