【冰島一個人旅行第七天】在冰島開車的種種
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#為何那麼多人超速?
所有的旅遊資訊都說在冰島開車一定要遵守規則,千萬不要超速,違規的罰款非常貴,要個好幾萬台幣,所以本人從第一天到現在都嚴守速限規定。
但奇妙的是,我在一號公路已開在速限最高90公里,沿途還是不停的被後面的各種大小車逼近與超車,雖然路上的車不是很多,但從後照鏡各種看見越來越近的車,然後在很小的雙向道上呼嘯而過,被還是有鍛鍊內心要冷靜的效果。
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#很容易就越界的路
#會提醒主人你越界了的車
冰島的環島一號公路就只有兩台車的寬度,一來一往,常常開著開著就會越過中線,我發現很多在我前面的車也會這樣,然後我這台車就會發出警報聲ㄅㄧㄅㄧㄅㄧ⋯⋯嗯,也是一種鍛鍊自己要冷靜的裝置。
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#這次租四輪傳動車是對的
啊⋯昨天開了357公里其中有20公里是三位數的925號公路,雖然開得有點膽戰心驚的,常常一個彎就感覺自己快要掉下去了那樣,中間也常遇到羊走來走去,不過現在回想起來是有趣的。只是沒想到走大眾安全路線的環島竟然也有一段off-road 🙄️
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嗯,我不喜歡開車。
那,到底為何選擇了開車1500公里環冰島的旅行?
#原來是要我知道開車這麼累
#謝謝我家ㄤ只要有他在都是他開車
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昨天累垮了,是真的垮下來的那種垮。
檢討這次的安排太小看了冰川健行造成的疲累,也小看了在冰島開車需要的專注力所耗費的能量,健行完後還要開115公里才到旅店,到了的時候已經又餓又累到,累到說不出話來了,這才知道很累的時候,除了什麼病都來了之外,腦袋也會轉不動,會無法做說聽英文啊~
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太小看健行和開車與太大看自己的體力的結果,就是開始生病,吃完赫本難吃的旅店早餐後,喉嚨瞬間腫起來,吞咽會痛,本來輕鬆的身體瞬間離開我。
旅行中能怎麼辦?只能繼續往前,趕快吞中藥,塗精油,放慢開。
然後到了米湖飯店有一天的時間全然的休息,渡假模式啟動。
#生病常會成為旅行的一部分
#生病是身體的提醒
#我不吃西藥
#用食物植物的能量幫助身體自癒
#很累的時候更要提醒自己正念
#經過好好休息現在已經好8成嘍
同時也有38部Youtube影片,追蹤數超過55萬的網紅新聞挖挖哇!,也在其Youtube影片中提到,⭐阿滴自爆憂鬱症!「光活著就用盡力氣」逼哭全網 ! ► ►https://youtu.be/ei1dgGnPl64 ⭐疫苗猝死是假象?台大醫師公開震撼真相 ► ►https://youtu.be/wsT_R163PVU ⭐趁你生病要你命?小冬瓜驚爆疫情下悲痛黑幕? ► ►https://youtu....
生病是身體的提醒 在 新聞挖挖哇! Youtube 的精選貼文
⭐阿滴自爆憂鬱症!「光活著就用盡力氣」逼哭全網 !
► ►https://youtu.be/ei1dgGnPl64
⭐疫苗猝死是假象?台大醫師公開震撼真相
► ►https://youtu.be/wsT_R163PVU
⭐趁你生病要你命?小冬瓜驚爆疫情下悲痛黑幕?
► ►https://youtu.be/z2SLrZEfEDo
⭐名人憂鬱症纏身?鄭弘儀親吐10年悲劇雙面人內幕!
► ►https://youtu.be/90aCBUcQBrE
⭐詹雅雯淚吐憾言!坎坷悲苦身世逼哭鄭弘儀!
► ►https://youtu.be/Pop_jR6nPys
⭐呂文婉亡命交易!父母拒打疫苗原因太感人
► ►https://youtu.be/T5zT8XFP20M
分段重點
00:00 介紹來賓
00:55 雞排妹感情的自我剖析,耐人尋味?
09:05 男女開房間,因男人身體不好而純聊天?
10:36 非世俗的關係去珍惜對方,昇華?
16:32 雞排妹是衝突的總和,世俗中有聖潔?
21:42 不帶感情的靈慾好友?三生有幸?
30:55 溫馨提醒男方脾氣差?A女當晚道歉?
34:20 雞排妹的定義沒有正宮,所以不認小三?
40:17 身體不好還可以開放關係,佩服?
45:31 身體自主很好,但...後面不該有但?
53:05 趙小姐的心態?可憐又很恨?
55:55 開放關係不是什麼稀奇的事,好嗎?
01:03:00 開放關係的特質,不是每個人能接住?
01:06:14 怎樣的男人特質,才是吸引人?
01:07:42 兩女都是受害者,鬧劇?
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#新聞挖挖哇#雞排妹#新聞挖挖哇2021#鄭弘儀
生病是身體的提醒 在 數學老師張旭 Youtube 的最讚貼文
最近疫情的關係
加上前段時間身體因為過勞連續生病了一個月
再加上最近一些課程都已經建置完成
所以和一些老師發起了這個挑戰
目前週一到週五都有值日生
像我這樣中午以前給出在家運動的菜單
然後拍成影片讓大家挑戰
目前參與這個活動的有
鄧強老師、萊恩老師、丈哥、寬哥和蝦米老師
他們會接受這份菜單的挑戰
然後也拍成影片上傳
所以晚一點大家可以去他們的頻道看看
鄧強老師頻道
👉 https://www.youtube.com/channel/UCOaeyTgtepp5X2Uc5vlp16g
萊恩老師頻道
👉 萊恩老師在我的頻道上片
丈哥的頻道
👉 https://www.youtube.com/channel/UCmzhDwcxCj8Bf7XSFA0ynCQ
寬哥的頻道
👉 https://www.youtube.com/channel/UCk5MSchtygZJW2GNHmybXUQ
蝦米老師的頻道
👉 https://www.youtube.com/channel/UCj_s0mgI475Gm8AzASMM_Tw
然後今天由鄧強老師發起的菜單如下:
1.深蹲推 30s
2.靜態波比跳 30s
3.左右滑冰 30s
4.箭步蹲 30s
5.提膝擊掌 30s
6.抱頭側提膝 30s
7.俯身轉體 30s
此為一輪,共作兩輪
也歡迎大家挑戰
防疫期間在家除了看我的教學影片以外
也可以做一點運動
讓自己身體更健康!
#動作不對還請包涵
#只是要提醒大家運動
#一口氣完成四個老師的挑戰
生病是身體的提醒 在 數學老師張旭 Youtube 的最佳解答
最近疫情的關係
加上前段時間身體因為過勞連續生病了一個月
再加上最近一些課程都已經建置完成
所以和一些老師發起了這個挑戰
目前週一到週五都有值日生
像我這樣中午以前給出在家運動的菜單
然後拍成影片讓大家挑戰
目前參與這個活動的有
鄧強老師、萊恩老師、丈哥、寬哥和蝦米老師
他們會接受這份菜單的挑戰
然後也拍成影片上傳
所以晚一點大家可以去他們的頻道看看
鄧強老師頻道
👉 https://www.youtube.com/channel/UCOaeyTgtepp5X2Uc5vlp16g
萊恩老師頻道
👉 萊恩老師在我的頻道上片
丈哥的頻道
👉 https://www.youtube.com/channel/UCmzhDwcxCj8Bf7XSFA0ynCQ
寬哥的頻道
👉 https://www.youtube.com/channel/UCk5MSchtygZJW2GNHmybXUQ
蝦米老師的頻道
👉 https://www.youtube.com/channel/UCj_s0mgI475Gm8AzASMM_Tw
然後今天由蝦米老師發起的菜單如下:
1.手臂環繞順時針30s
2.手臂環繞逆時針30s
3.地板雙臂屈伸*14次
4.伏地挺身*12次
5.交叉鉤拳30s
6.掌上壓後轉身*12次
7.左側腿部槓鈴彎舉*12次
8.右側腿部槓鈴彎舉*12次
9.地板雙臂屈伸*14次
10.伏地挺身*10次
11.交叉鉤拳30s
12.交叉鉤拳30s
13.掌上壓後轉身*12次
14.左側腿部槓鈴彎舉*12次
15.右側腿部槓鈴彎舉*12次
16.無限跳繩30s
17.伏地挺身*10
18.雙臂來回交叉30s
19.無限跳繩30s
20.伏地挺身*10次
21.波比跳*8
22.三頭肌伸展(右邊)
23.三頭肌伸展(左邊)
24.站姿左二頭肌伸展
25.站姿右二頭肌伸展
也歡迎大家挑戰
防疫期間在家除了看我的教學影片以外
也可以做一點運動
讓自己身體更健康!
#動作不對還請包涵
#只是要提醒大家運動
#一口氣完成四個老師的挑戰