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今天要去按摩
晚餐就買回來就好
（可以逛逛微風，嘻嘻）
然後再一天就放假了
沒什麼動力買菜
這幾天就來個清冰箱大作戰
把菜吃光光🤟
昨天就用米酒泡干貝一晚
蝦子和魯花枝放冷藏退冰
早上起來
鍋裡加油炒香蝦頭
（蝦殼也一起炒香再取出）
依序放入捏碎的干貝
和切末的洋蔥、西洋芹拌炒
倒入適量水
煮滾再放入高麗菜絲、紅蘿蔔絲、切片玉米筍、切段金針菇
再次煮滾加切小塊蝦子和切片魯花枝
再滾一次加鹽調味
倒入隔夜飯拌勻再煮滾
加入香菜拌一下即可
煮粥我習慣分批下料
煮滾再放下一批
確保食材熟度都ok
再下白飯
粥煮好了但一直感覺不夠完整
拍照時想到昨天虱目魚湯裡的油蔥酥
趕快拿出來撒
油蔥酥統整了所有香氣
味道更提升
真的是神來一筆😎✨
今天的玉子燒狀況也不錯
只是捲完第一圈才發現沒放起司
有點小不完美😛
對了！女兒說要提一下
裝玉子燒的碗是她生科課做的
完全是媽媽的菜🥰
#迪太食堂 #早餐
提供 #新北市 莘莘學子優質、安全、完善的學習環境，讓他們在資源充足的教育下快樂成長，是市府給家長們最好的交代。今天施政報告影片將以「#推動特色教育」為主軸，說明 #新北市 目前特色教育規劃及發展狀況，培育更多專業人才，與國際接軌，提升競爭力。
🏫 #青年就業 － 受到疫情影響，的確影響應屆畢業生就業，除配合中央「#青年就業獎勵計畫」，市府也推動相關協助方案，應屆畢業生若兩個月內無法就業，可領尋職津貼最高1萬5千元，也可選擇職業訓練費用補助最高2萬元，全力輔導青年就業。
🏫 #STEAM大聯盟總部 － 去年於 #新北中和 #自強國小 啟用全國唯一矽谷級新北STEAM大聯盟總部，採 #廊帶設計，引進 #智慧積木機關牆、#師培中心 等，打造新北STEAM教育品牌。
🏫 #無人機教育體驗中心 － 全國首座無人機教育體驗中心在去年於 #新北板橋 #大觀國小、#大觀國中 啟用，建置專業 #飛行練習棚，學生可透過程式設計操作挑戰各種飛行任務。
🏫 D.School － 今年開辦新北市第一所將 #生科課 向下延伸幼兒教育的「D.School」，發展五歲前開始學、月月有主題、天天動手做的「#五月天計畫」。
🏫 #美強生校園－預計4年投入84億，以 #美感、#補強、#生態永續 三面向出發，落實校園安全保障，打造優質學習環境。
每個學生都是未來的棟樑，適性發展，腳踏實地一步一步走，新北市陪著大家朝著目標邁進。
#拚防疫也拚市政 #安居樂業 #侯友宜
高一上學期時，zozo班上「生活科技課」做了魯班鎖，
這學期換yoyo班也開始木工課。
孩子上了生科課後，才發覺以前和爸爸媽媽一起做木工、使用工具的經驗有助於她在這堂課的熟巧度，他們比同學更常接觸各種裁鋸機，所以，同學們不太懂的甚至會問她們，這樣真好！在教的過程中也增加自信。
想到他們國中時，一家子一起做了大書櫃，真是個大工程。
提供 #新北市 莘莘學子優質、安全、完善的學習環境，讓他們在資源充足的教育下快樂成長，是市府給家長們最好的交代。今天施政報告影片將以「#推動特色教育」為主軸，說明 #新北市 目前特色教育規劃及發展狀況，培育更多專業人才，與國際接軌，提升競爭力。
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