🍼如何哺乳、發奶、擠奶是寶寶出生後，新手媽媽要面對的第一個課題。
新手媽媽要切記，在你還不會按摩、擠奶之前，不用急著發奶，不然還不會按摩、擠奶就急著發奶，反而有可能導致塞奶，嚴重還可能乳腺炎。
新手媽媽擠奶發奶要注意什麼？要學的第一件事情是？
📝： https://celiamrg.com/nongchunxiang-breast-feeding/
喝母奶對寶寶、對媽媽都好處多多，但對於新手媽媽來說，發奶除了要一步一步來，更是一個長時間的課題，找到好幫手更能事半功倍！
⚪️ 農純鄉「珍珠卵磷脂」
說到卵磷脂，市面上的品牌真的很多，以農純鄉的「珍珠卵磷脂」來說，添加了紅藻鈣、珍珠粉與益生菌，這三個本來就是瑄瑄平常會補充的營養品，這樣一包都補足，超方便！
✔️每包含有1800mg純度高達97%的卵磷脂
✔️除了高純度的卵磷脂之外，還有紅藻鈣、珍珠粉與益生菌
✔️採用非基因改造的大豆，媽咪放心吃
✔️除了鈣之外，添加獨家配方大本山七益菌，幫助媽咪調整體質、維持消化道機能
✔️南非國寶茶調味，淡淡的奶茶香氣好吃好喝
▶️卵磷脂要幹嘛？怎麼吃？可以看上方文章連結！
☕️農純鄉膠原媽媽茶
回到家之後，生活開始回歸正常，真的沒有那麼多時間準備和吃那麼多湯湯水水與發奶的食物，也沒辦法像在月子中心那麼固定頻率擠奶和親餵，所以回家之後，奶量反而下降了很多！
這時候深深感覺「即時性」與「方便性」對於產後哺乳的媽媽來說，真的很重要！農純鄉的「膠原媽媽茶」就是瑄瑄的哺乳好朋友。
✔️中藥原食材燉煮，成分天然
✔️新包裝濃度升級66％
✔️添加1000mg來自海魚的膠原蛋白！
✔️幫你燉好！即時又方便！
✔️甜甜、溫潤的桂圓紅棗香氣，喝起來很溫暖舒壓！
現在除了睡覺、工作，花最久時間的應該就屬擠奶與餵奶了，哺乳的心情調適也很重要！最上面的文章也有分享！大家也可以跟我們分享你們的哺乳心情故事～我們一起加油！❤
瑄瑄的哺乳雙寶
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#奶多奶少都是媽媽的愛
產後中藥湯 在 [懷孕] 請問產後坐月子中藥進補？ - 看板BabyMother 的推薦與評價
大家好，目前懷孕35+6，已接近預產期心情有點緊張。昨天娘家媽媽打電話來，要我生產
前去中醫那把脈，方便產後吃水藥補身體，還補一句「不能不吃！」當下覺得有點被情緒
勒索，不想再跟她多說多問什麼，以免影響心情。
那間中藥行和中醫師是媽媽長期有在看的，藥材品質她說不用擔心（價格不便宜但如果她
真的要我吃我會叫她付哈哈），但因為我除了有必要不然都不太喜歡吃中西藥，所以想請
教有相關經驗的媽媽們，產後中藥補身體真的有差嗎？因為預計要餵母奶，會不會有什麼
影響呢？
先謝謝大家～
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.231.130.54 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1655530310.A.4FD.html
子餐即使有些中藥材但跟刻意吃水藥進補感覺還是不太一樣？另外我也不知道原來這個問
題是產前必須研究的欸，因為特別吃水藥進補不在本來的計畫內啊～
※ 編輯: sunkisty (118.231.130.54 臺灣), 06/18/2022 13:47:56
之後留停自己帶，加上我也不是什麼溫順的乖女兒XD，所以這部分應該還好...（吧）
但中藥因為我不懂想說上來問問大家的經驗再決定，如果是有助益的話我也覺得ok
※ 編輯: sunkisty (118.231.130.54 臺灣), 06/18/2022 15:03:16
真的超感謝大家的經驗分享～
※ 編輯: sunkisty (118.231.130.54 臺灣), 06/18/2022 15:50:00
人家就是搞操煩～
※ 編輯: sunkisty (118.231.130.54 臺灣), 06/18/2022 18:26:33
以也覺得疑惑～
該會先回絕我媽了，打算產後再看情形。
※ 編輯: sunkisty (118.231.130.54 臺灣), 06/18/2022 20:01:52
※ 編輯: sunkisty (118.231.130.54 臺灣), 06/18/2022 20:05:27
感謝各位提供的經驗，真的很有幫助，今天娘親已經要跟我約時間，但有跟她溝通好了，
說目前月子餐都主打中西醫加上營養師把關，另外的進補到時看情況，真有需要出月中再
去～
※ 編輯: sunkisty (118.231.130.54 臺灣), 06/19/2022 20:52:55
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