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産後の過ごし方で「1ヶ月は安静にしないといけない」ということはわかっているけれど、家事と育児の両立が難しく「不安」や「悩み」を抱えているママも多いのではないでしょうか。
たとえば、「昼夜問わずの授乳とおむつ替えでママは常に寝不足状態が続いている」、「授乳期間中は母乳の味が変化するため、からいものなどを控えないといけない」、「ママの姿が見えなくなると泣いてしまいトイレも落ち着いて行けない」など、この他にも動画の中ではママたちが産後に我慢していることをいくつかお話ししています。
産後は出産前の生活スタイルとはガラリと変わってしまうので、ママはやりたいことができず我慢の連続かもしれません。自分の趣味の時間をつくることすら難しくなりますが、パパやまわりの人たちに協力してもらいながら子育てを楽しんでほしいと思います。
※この動画は個人の体験をもとに制作しています。
出産予定日が冬のママは、防寒グッズも一緒に用意しておくのが◎
真冬に出産するということは、その後の産褥期（さんじょくき）がまるまる１ヶ月冬というママも。ただでさえ寒いこの時期ですが、この寒さの中、産後というちょっと特別な状態で過ごさなければなりません。初めての出産のママはなおさら、初体験ですね！
産後は生活パターンも出産前とは大きく違うので、今までの寒さ対策とはちょっと違った視点で対策しておくと安心なのでは？
例えば、新生児の赤ちゃんは昼夜関係なく、おむつ替えや授乳を繰り返します。部屋の温度や、赤ちゃん、ママの服装にも注目。肌が極力出ずに授乳できる服装に変えたりと、気をつけましょう。
服装や室温以外の工夫が思いつかない！と思ったママやパパは、ぜひ動画をチェックしてみてください。
実際に真冬に出産したママが実践した、ママの過ごし方の工夫をご紹介しています！
今回は私達の3回目の結婚記念日と言う事でHSPの妻とオシャレなランチして来ました。
#vlog
#ファミリー
#結婚記念日
#hsp
【美女と魔人】
HSP妻と非HSP夫で主にやってます✍︎︎
HSP妻の生きやすい環境を作るに努め日々勉強中の非HSP夫です。
最終的には妻に貴方と居たから快適に過ごせたと言ってもらう事が目標です‼︎
HSP、繊細さんで悩まれてる方々は共感して頂けたり考え方と過ごし方によっては更に人生を『自分らしく』生きれる事を目標に発信できたらなと思っております☺︎︎
夫婦チャンネル時々家族チャンネルです。
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なんて事ない日常も、楽しさも時々悲しさも視聴者の皆様と共有出来たら私達家族は嬉しいです♡︎♥︎
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Apple Podcasts
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おすすめのダイエット系動画です
【-10㎏】冬こそ痩せる理由と方法をダイエット検定取得者の妻が大公開！一切リバウンドは有りません‼︎
https://youtu.be/eY1SJc6wBH4
【衝撃】妻が産後-10kg痩せた方法！どうやって痩せたの？？
https://youtu.be/-fym7uxtTbg
【ダイエット】1週間離乳食生活で激痩せ‼︎
https://youtu.be/smQjx_fbyEw
【ダイエット】40kg台の嫁の食生活1日体験したら衝撃結末‼︎
https://youtu.be/PnEAX74zRLo
【超過酷】1週間0カロリーダイエット‼︎激変
https://youtu.be/WDqVu-V_o7I
【極限ダイエット】特茶だけ1週間生活で何kg痩せる⁉︎
https://youtu.be/gPdAFZEDI8k
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野球シリーズ‼️
野球素人のテニスの国体選手VS１４０㎞ピッチャー 打てるか！？
https://www.youtube.com/watch?v=M4sEHvybmdc
ソフトテニス国体選手のサーブMAX１８６㎞を甲子園経験高キャッチャーが取れるか！？
https://www.youtube.com/watch?v=AxIvj_FUypg
『ドッキリ』もしも審判が強肩だったら！？返球をする際ピッチャーに仕掛けてみたら
https://youtu.be/aoLZCzA7ksA
バドミントンシリーズ‼️
『バドミントンドッキリ』もしも女子と思ってた相手が女装した元東京一位の選手だったら！？
https://youtu.be/MRsjeZegvEU
バドミントン東京1位V S野球キャッチャー スマッシュ取れるか！？（速度ギネス４９３キロ）
https://www.youtube.com/watch?v=IhCFyLPu63A
バトミントン元東京1位 VS 何人で倒せるか!? ポケットウィズさんコラボ企画 ドッキリ もしもオタクが全国レベルだったらの企画の本人です
https://www.youtube.com/watch?v=K8jZUv14XXc
大食い早食いシリーズ‼️
プリッとChannelさんコラボ ペヤングソース焼きそば超大盛り早食いギネス記録チャレンジ
https://www.youtube.com/watch?v=Cz6CvOu12TA
話題のかっぱ寿司食べ放題！！3人で200貫越え
https://www.youtube.com/watch?v=Yk0prepIx8Y
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素材提供：daidaicolor / https://daidaicolor.com
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今回はHSPの妻を癒そうと前々から行きたがっていたダロワイヨの高級ケーキ食べ放題に連れて行ったら、とても幸せな時間でした。
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