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在甩肉作戰這個產品中，有4篇Facebook貼文，粉絲數超過66萬的網紅康健雜誌，也在其Facebook貼文中提到， #精選熱文【空腹可以運動嗎？ 168間歇性斷食中，這樣動瘦更快】 很多人趁居家防疫期間展開甩肉作戰，如果你也正在嘗試168間歇性斷食，該怎麼保持運動習慣呢？ 有研究發現，在吃早餐前慢跑的人，比吃飽了再跑多燃燒20%的脂肪，但是空腹運動也不是全無壞處，有可能會流失肌肉、降低新陳...
　同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過4萬的網紅小U，也在其Youtube影片中提到，👄訂閱小U → https://www.youtube.com/user/qwertyuiop333331 👄小UのFB → https://goo.gl/YVb9wS 👄小UのIG → https://www.instagram.com/mosquitoayumi/ 👄訂閱心懸 →https:...

甩肉作戰 在 康健雜誌 Facebook 的精選貼文

康健雜誌 By 康健雜誌

2021-06-30 13:32:39 有 21 人按讚
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#精選熱文【空腹可以運動嗎？　168間歇性斷食中，這樣動瘦更快】
　　　　　
很多人趁居家防疫期間展開甩肉作戰，如果你也正在嘗試168間歇性斷食，該怎麼保持運動習慣呢？
　　　　　
有研究發現，在吃早餐前慢跑的人，比吃飽了再跑多燃燒20%的脂肪，但是空腹運動也不是全無壞處，有可能會流失肌肉、降低新陳代謝…
　　　　
要怎麼在間歇性斷食期間運動得健康安全？來看看美國營養師的祕訣，掌握得好還能瘦更快⬇️⬇️⬇️
　　　　
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💪新手也能練，康健陪你一起宅運動>>https://bit.ly/3pWQlMe

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康健雜誌

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針對共同追求健康樂活為目標，且偏愛「飲食及運動健身」類型議題的族群，康健網站的特色已不僅著重於樂活、健康的軟性訴求，亦包含醫療新知、疾病治療等知識上的滿足，讓在繁忙的生活壓力下生活的一群人，找到輕鬆的園地，可以分享交流，更聰明的過健康生活！
《康健》： For a better life，希望人人都能活得自在、活得愉快、活得健康
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甩肉作戰 在 neil.habit Facebook 的最佳貼文

neil.habit By neil.habit

2021-02-16 22:23:19 有 0 人按讚
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年後看到體重計感到吃驚嗎😱 ⁣
⁣
這幾天陸陸續續看到許多的年後還債文，該是時候重拾你的運動計畫了！⁣
⁣
本次 @neil.habit 的微小習慣體驗社群邀請 @wendy_fit_life 溫蒂聯合舉辦居家訓練接力賽⁣
⁣
溫蒂這次為大家用心準備能夠在家立刻就能做的居家訓練！⁣
⁣
快來報名參加，讓溫蒂及Neil為你的甩肉計畫盡一份力💪🏻⁣
⁣
【健身女孩Wendy】⁣
運動這件事，難在開始和持續。溫蒂提供在家就能簡單完成的運動計畫，讓你有好的開始！⁣
接力賽，讓運動變得有趣，為你的年後甩肉，開啟重要的第一步！⁣
⁣
【微小習慣體驗社群】⁣
社群致力提供的價值在於，將一群想要養成習慣的夥伴連結再一起，達到互相督促的目的。⁣
⁣
【活動參加辦法】⁣
1. 即日起至2/19 中午12:00前到主頁報名加入微小習慣體驗社群即可參加接力賽⁣
2. 統計名單後會在2/20前寄出社群加入連結、接力分組組別⁣
3. 活動於2/21上午09:00將會在 @wendy_fit_life IGTV公佈居家運動任務影片⁣
⁣
【活動結束的收穫】⁣
1. 學習到居家訓練的技巧以及體驗團隊合作完成一件事的成就感⁣
2. 三月份線下活動優先報名並享優惠名額⁣
⁣
【居家運動接力規則】⁣
1. 本次參賽分成A/B兩組，先完成居家運動接力的參賽隊伍則獲勝⁣
2. 居家訓練項目由溫蒂提供居家訓練影片，並在2/21 上午09:00 準時發佈於溫蒂的IGTV⁣
3. 參賽者完成訓練項目請在IGTV影片下方留言「XX組 第一棒完成」⁣
4. 回到社群內留下運動證明，讓大會進行驗收統計🤣（形式不拘）⁣
⁣
最後來問問大家，你都去哪裡運動健身?⁣
🅐 健身房訓練⁣
🅑 居家訓練⁣
🅒 公園街健⁣
🅓 跋山涉水⁣
⁣
你是哪一種呢?底下留言告訴我⁣ 👇🏻
⁣
#年後甩肉企劃 #居家訓練接力賽 #微小習慣體驗社群 #第一季 #居家運動 #居家訓練 #接力賽 #大隊接力 #團隊合作 #健身 #甩肉作戰 #對抗脂肪 #全身訓練 #習慣力 #workout #homeworkout #neilhabit #neilhabit健身女孩wendy合作 #neilhabit健身女孩wendy年後甩肉企劃 #neilhabit年後甩肉企劃居家訓練接力賽

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neil.habit

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Neil•習慣力-美好及自信人生來自於每個習慣
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甩肉作戰 在 奇奇一起玩樂趣 Facebook 的精選貼文

奇奇一起玩樂趣 By 奇奇一起玩樂趣

2017-02-09 18:30:00 有 179 人按讚
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📣 好康抽獎📣 #空中瑜珈發現身體新的可能
過年吃吃吃不停，肉又增加三斤了T^T… 你們的年後甩肉作戰計畫是什麼呢?
玩舞集空中瑜珈要抽出1名幸運兒體驗免費課程，新的一年要用健康美麗的體態迎接才行！！
跟我一起戰勝核心肌群吧👇
http://lotuslin.pixnet.net/blog/post/46991956

抽獎方式：於此篇貼文按讚+公開分享+底下留言＂我想體驗玩舞集空中瑜珈，抽我抽我！＂
💟獎項1名💟玩舞集三堂免費課程（一堂空中瑜珈，另兩堂任選 Zumba 有氧/瑜珈/肚皮舞）
截止時間：2/15(三)21:00
備註：不限本人使用，上課日期請事先自行電話預約

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奇奇一起玩樂趣

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喜歡美食、喜歡旅遊，偶爾一個人流浪去。 吃到好吃的食物，眼睛會閃閃發亮， 熱愛泡湯，可以一年四季泡在溫泉裡， 喜歡踏浪，夏天就是要跟沙灘與海作伴。 用攝影與文字記錄生活，跟我的小夥伴奇奇一起玩樂趣。 多了Asta的2020，依然要努力的吃喝玩樂：）
生活。食旅 挖掘每一個可能。 The best things in life are worth waiting for.
9627 followers 9470 likes "http://lotuslin.com/blog"
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甩肉作戰 在 小U Youtube 的精選貼文

小U By 小U

2018-09-09 11:45:00 有 10,606 人看過 有 144 人喜歡
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👄訂閱小U → https://www.youtube.com/user/qwertyuiop333331
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👄訂閱心懸 →https://goo.gl/AU7Se2

這次直接公布體重好害羞唷
不過終於甩肉成功拉!!!
謝謝餐前準備綠蔬包跟阿傑
大家也要跟我一起健康的甩肉吧: ))

餐前準備綠蔬包 → https://goo.gl/swqBN4

#甩肉大作戰
#第一次甩肉就上手

以後會有更多不一樣的影片給你們看
希望大家記得訂閱 👄 小u 👄
記得多多分享 小u 的影片 多多的支持唷
有哪裡需要改進請多多留言唷
或是想看我拍攝什麼影片也可以在下面留言唷 ❤❤❤❤

商業影片合作請洽:mosquitoayumi@gmail.com

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小U

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★大家好~我是【 小u 】 ❤️謝謝您觀看我們的頻道！ 我們頻道會分享一些 好吃好玩 生活VLOG. ASMR. 吃播秀. 跟一些有趣影片唷 希望可以帶給更多的快樂給大家! ❤️如果喜歡我的影片記得訂閱 小u 哦 ❤️ 贊助請洽:[email protected] (小u) ?YouTube訂閱:https://reurl.cc/X36ea ?IG: https://reurl.cc/5V76y ?meme直播：https://reurl.cc/Edq0n ?FB:https://reurl.cc/KqyNm ?TikTok: https://reurl.cc/kk46q ?PopDaily: https://www.popdaily.com.tw/user/45777 ?小uFB : https://reurl.cc/5V7AG
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社群媒體上有些相關的討論：

甩肉作戰 在 [LIVE] 甩肉大作戰！瘦身男女甘苦談- 看板ComeHere 的推薦與評價


作者ihateDANNY (vega4-Lifeis beautiful)
看板ComeHere
標題[LIVE] 甩肉大作戰！瘦身男女甘苦談
時間Mon Mar 16 21:33:25 2015


3/16(一)康熙來了　

甩肉大作戰！瘦身男女甘苦談

根據衛福部國民健康署調查，去年春節期間超過三成民眾褲頭變緊，且平均發胖一點七公
斤，減重成了每個人的重要課題，熱愛健身的人也越來越多，數不盡的男男女女，為了健
康及人生，進行甩肉大作戰，今天康熙從近百位報名者中，邀請了八位成果豐碩的減重達
人來聊聊他們變美的艱辛過程，究竟他們揮灑了多少血淚？又是哪一位達人前後相差最多
，成功地為人生帶來全新面貌呢？

來賓：小鐘、鍾欣凌、邱正宏（醫生代表）

減重達人：美樂蒂、一休、樂樂、Selina、Kris、貝果、阿嘎、陳楚雍

邊看邊配宵夜舉手XDDD
好久不見麻辣燙好吃～


--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.129.151.251
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/ComeHere/M.1426512808.A.25A.html
推 hanmi: 我剛買好宵夜（囧 03/16 21:36
推 randomwalk8: 未看先推美樂蒂和一休哥~ 03/16 21:50
推 Asuka1124: 美樂蒂我愛你~~ 03/16 21:54
推 pocketmoney: 美樂蒂好正！先推再說！ 03/16 21:57
推 leona0816: 期待美樂蒂！！！ 03/16 21:57
推 tifo: 開電視守候中 03/16 21:58
推 ppzing: 期待美樂蒂+1 XDD 03/16 21:58
推 tung1993: 美樂蒂超愛你不盲目 超真心 03/16 21:58
推 attfac: 美樂蒂加油！ 03/16 22:00
推 nikeliu: 美樂蒂超讚 <3 03/16 22:00
推 pocketmoney: 穿搭還不錯XDDD 03/16 22:01
推 gazelle: 竹北蔡依林!!!!! 03/16 22:01
推 lorrent: 喜歡看鍾欣凌～ 03/16 22:01
推 bestfaye: 竹北蔡依林!!!! 03/16 22:01
推 tttttt: 美樂蒂加油!!!!!!!!!! 03/16 22:01
推 lorrainfu: 今天大家的眉毛有事嗎? 好搶戲! 03/16 22:02
推 doyou123: 陳漢典出現了？！ 03/16 22:02
推 why01: 美樂～～～～～～ 03/16 22:03
推 imlily: 美樂超正!!! 03/16 22:03
推 southflower: 好正喔！！！！！！！！！！ 03/16 22:04
推 EchoHina: 小小美粉來推文XDDD 03/16 22:04
推 candyz: 美樂蒂~ 我是來簽到的~ XD 03/16 22:05
推 yybbaa: 美樂蒂好好笑 03/16 22:05
推 firyamapi49: 美樂蒂!!!!!好正喔!!!!! 03/16 22:05
推 hehehey: 美樂電視上也好正!!!! 03/16 22:06
推 k49709227: 好瘦 03/16 22:06
推 hahaimkt: 美樂到底愛誰！！ 03/16 22:06
推 WINNERVVV: 推推美樂和一休 03/16 22:06
推 whitealarm: 一休!!!! 03/16 22:06
推 mirrortrace: 美樂蒂!!!女神!!!! 03/16 22:07
推 bestfaye: 一休來啦 03/16 22:07
→ gazelle: 野生美樂有來反串嗎 KK... 03/16 22:08
推 y20050124: 美樂蒂好美~~ 03/16 22:08
推 peyjen0824: 美樂好正(兄弟我來了 03/16 22:08
推 cat1224: 一休講話跟李威好像喔! 03/16 22:08
推 maddeath: 竹北蔡依林出來面對!!! XD 03/16 22:09
推 southflower: 到底小本子是誰 03/16 22:09
推 ChInJo: 美樂蒂好美～ 03/16 22:09
推 blue80169: 一休跟李威是兄弟嗎，跟李易也有親戚關係的樣子 03/16 22:09
推 nikeliu: 竹北蔡依林出來面對!! 03/16 22:09
推 k49709227: 粉絲團好像都沒透露他喜歡誰！ 03/16 22:10
推 bestfaye: 竹北蔡依林妳快喊個聲 03/16 22:10
推 s19880831: 美樂蒂～～～好正 03/16 22:10
推 sweetww: 美樂我來保你了！！好正 03/16 22:11
推 tifo: 好想知道美樂愛誰~~~~~~~~ 03/16 22:11
推 why01: 好想知道小本子！ 03/16 22:11
推 pinky033: 美樂～～爸爸那段也太感人哈哈哈哈哈 03/16 22:11
推 maile: 美樂~~ 好美喔!!!!!!!!!!!!! 03/16 22:12
推 meryldior: 為了美樂蒂難得準時收看！！！ 03/16 22:12
推 Taboyi: 美友底加啦!!!(舉手) 03/16 22:12
推 happyfunfun: 想知道小本子是寫誰～ 03/16 22:12
推 brpno10001: 美樂我愛妳((((羞 03/16 22:12
推 EchoHina: 李威是一休的親哥 李易是堂弟 03/16 22:13
推 tung1993: 留言一面倒 公佈小本子名字好嗎XD 03/16 22:13
推 gx21: 美樂蒂聲音好聽～ 03/16 22:13
推 pocketmoney: 好想重播美樂那段啊！！ 03/16 22:13
推 uninothing: 來幫美樂站台啦 03/16 22:13
推 vul3g3: 超喜歡美樂蒂 03/16 22:13
→ EchoHina: \小本子/ \小本子/ \小本子/ \小本子/ \小本子/ 03/16 22:14
推 ayumori: 原來美樂蒂粉絲這麼多~ 03/16 22:14
推 eboss: 竹北蔡依林!!!!!!!!!!!!!! 03/16 22:14
→ EchoHina: 李家的招牌笑容 03/16 22:14
推 afledo: 一休瘦了，蔡康永。。 。 03/16 22:16
推 Hanabiayu: 那集我還記得XD 好像是當李威的助理 03/16 22:16
推 globe1121: 美樂蒂也太正惹 03/16 22:16
推 pocketmoney: 完全不丟臉啊美樂 快入境台灣～ 03/16 22:16
推 haha12345: 美樂！好美 03/16 22:17
→ destinysword: 邱醫師 XD 03/16 22:17
推 agil99: Chupei Jolin! 03/16 22:17
推 EchoHina: 邱醫師和小鐘失控了XDDD 03/16 22:17
推 sshwann: 笑死XD 03/16 22:17
推 pinky033: 剛剛場面混亂哈哈哈哈哈 03/16 22:17
推 afledo: 剛是發生什麼事嗎？已笑 03/16 22:17
推 easan: 不是黃立成? 03/16 22:18
推 bestfaye: 跟第一次100天比，真的有放鬆XD 03/16 22:18
推 Hanabiayu: 那集滿好笑的 03/16 22:18
推 cookiecloud: 失控的來賓www 03/16 22:18
推 sstuv: 哈哈哈哈哈哈哈哈互相較勁，哈哈哈哈哈哈哈我真的笑到咳嗽 03/16 22:18
推 kinkifan: 很怕沒鏡頭是不是…搶成這樣XDDDD 03/16 22:18
推 sstuv: 陳小姐差好多，但眉毛和眼睛怪怪的...完全不像21歲XD 03/16 22:20
推 yinglian: 剛太好笑了 美樂蒂一休萬歲~~~~~~~~ 03/16 22:20
推 shannfish: 美樂拜託不要去北韓~~~我們來了 03/16 22:21
→ easan: 胖子的聲音 03/16 22:21
推 StLunacy: 竹北蔡依琳！！ 03/16 22:22
推 sstuv: 年紀真的對減肥很有助力 03/16 22:23
→ destinysword: 揉捏 03/16 22:23
推 sss0813: 一直想到王月 03/16 22:24
推 simple09: 美樂蒂～～～ 03/16 22:25
推 EchoHina: 真的像王月 好可愛 03/16 22:25
推 Piju: 美樂蒂好正～ 03/16 22:26
推 kinkifan: 講話的感覺真的有像王月耶 03/16 22:26
推 Newface: 我愛美樂～ 03/16 22:28
推 dhxs1880: 我愛你美樂蒂 ?好瘦歐～～ 03/16 22:28
推 tingyu0512: 美樂蒂好正! 03/16 22:29
→ destinysword: 她胸部很大 XD 03/16 22:30
推 cookiecloud: 邱醫師wwww 03/16 22:30
推 helenhi: 美樂超美的好不好!聲音超好聽!根本女神來著 03/16 22:31
推 tomo16248: 這眼睛怎麼回事@@ 03/16 22:32
→ destinysword: 邱醫師傻眼 XDD 03/16 22:32
推 sss0813: 這三小XDDDD 03/16 22:32
推 ren0518: 好像小a辣 03/16 22:32
→ survivalteru: 由由 03/16 22:33
推 peichuan: 妝好濃XD 03/16 22:33
推 TOOYA: 好想罵髒話... 03/16 22:33
推 vm35k6vm0: 美樂蒂超美，聲音好正又帶點酒嗓！ 03/16 22:33
推 cat1224: 這是西川貴教吧!! 03/16 22:33
推 yu1314: 什麼路線??? 03/16 22:33
→ tomo16248: 推西川貴教XDDD 03/16 22:33
推 eboss: 泰國被攔下 XDDDD 03/16 22:34
推 payeah: 大學生了沒的Kiwibaby感(毆) 03/16 22:34
→ yu1314: 妖怪 03/16 22:34
→ maddeath: 這是在路上被男人搭訕吧 >_< 03/16 22:34
推 teresa1300: 美樂~來挺妳了~ 03/16 22:36
→ destinysword: 薇薇安 03/16 22:37
推 philandsam: 只有我不知道美樂蒂是誰嗎?(角落劃圈ing) 03/16 22:37
推 eboss: 唐立淇??這一集主題是明星臉吧 03/16 22:37
推 emmamal: 今天的來賓都好好笑XD 03/16 22:38
推 EchoHina: p大快去FB搜尋並加入美樂蒂的粉絲團!!!!!!!! 03/16 22:39
推 amscg1020: 來推美樂蒂！ 03/16 22:40
→ maddeath: 啥!居然不知道美樂蒂?竹北蔡依林及竹北蕭亞軒有聽過吧!! 03/16 22:41
推 EchoHina: 竹北蕭亞軒是..........? 03/16 22:42
推 k49709227: 美樂蒂粉絲團超好笑！快加入 03/16 22:42
推 ting1811: 美樂蒂！我愛你！ 03/16 22:42
推 jiesirius: 美樂我愛你！！！！ 03/16 22:43
推 ees1123: 竹北蔡依林我來保妳啦！～ 03/16 22:44
推 rafifish: 有美樂蒂!!!!! 03/16 22:44
推 yu1314: 給你主持 03/16 22:44
推 ab90377: 女神～～～美樂蒂 03/16 22:44
推 boris68: 真心不騙 全場最正美樂蒂 沒有之一 03/16 22:45
推 Zxp930411: 推美樂蒂 03/16 22:45
推 rayes: 開個新節目吧 <<邱醫師來了>> 03/16 22:45
推 MAVIS10: 美樂蒂好正 03/16 22:46
推 a50202: 美樂蒂！！ 03/16 22:46
推 EchoHina: 真的 全場就屬竹北蔡依林最正!!!!!!! 03/16 22:46
→ EchoHina: .........有人跟我一樣覺得這位胖的時候比較好看嗎 03/16 22:47
→ destinysword: 都胸部頂著 XD 03/16 22:48
→ EchoHina: 邱醫師好誠實好好笑XDDD 03/16 22:48
推 yu1314: 醫師。。。 03/16 22:48
推 cat1224: 邱醫生好敢講XDD 03/16 22:48
推 nagareboshi7: 邱醫師誠實到有點超過了XDDDD 03/16 22:48
推 white308: 邱醫師真男人耶 笑死我了 03/16 22:49
推 jkl999: 邱醫師超鄉民的阿XDDDDDDDDDDDD 03/16 22:49
推 pinksy: 推美樂蒂 03/16 22:49
推 linkinpark73: 邱真可愛 03/16 22:49
推 min615: 不過很好笑XD 03/16 22:49
推 takakochiu: 邱醫生 哈哈哈哈 XD 03/16 22:49
推 fairyreyrey: 好像戴愛玲 03/16 22:49
推 cookiecloud: 邱醫師直白過頭了啦wwww 03/16 22:50
推 kinkifan: 大家感想好中肯 03/16 22:51
推 plina1201: 美樂好正一休好帥 03/16 22:51
推 tomo16248: 邱醫師好妙XDDDD 03/16 22:52
推 sinyu914: 美樂!!!!! 我愛你 03/16 22:52
推 robin26: 美樂蒂超正!!!!!!!!!!!! 03/16 22:53
推 hidena: 邱醫師超好笑啦！！ 03/16 22:54
推 lumon: 美樂蒂好漂亮~~~ 03/16 22:54
推 jovina: 我想知道那個男明星到底是誰啊?!!! 03/16 22:55
推 yu1314: 臉好小 03/16 22:55
推 cat1224: 覺得阿嘎以前比較帥耶 03/16 22:56
推 s750401: 美樂蒂!!!!!!~~~ 03/16 22:56
推 jiannjiau: 超愛美樂蒂!!!!看不夠啦~~~~~ 03/16 22:57
推 k45446123: 邱醫師的觀念根本......超爛 03/16 22:58
推 pocketmoney: 這醫生每次都這樣！ 03/16 22:59
推 Asuka1124: 醫生爛爆了 03/16 22:59
推 eboss: 來賓太多 沒能深入聊 可惜了 03/16 22:59
推 GARIGI: 所以皮鬆該怎麼對抗啦厚！！！！！！！！ 03/16 22:59
推 ashleykitty: 美樂蒂好像陶妍霖 03/16 22:59
推 kinkifan: 什麼分享，沒分享到什麼。只是展示他們瘦下來的成果 03/16 23:00
推 a416204503: 下集預告哈哈哈哈 03/16 23:00
→ kinkifan: 醫生加減又問到瘦身類的問題 03/16 23:01
推 fusapphire: 好空虛喔 03/16 23:02
推 katie: 簽到！！推倒竹北蔡依林！！！ 03/16 23:06
推 meryldior: 人太多 根本對減肥知識沒幫助 看美樂 一休粉絲團比較 03/16 23:07
→ meryldior: 有用 03/16 23:07
推 lovemi7813: 一修好帥~~~~~~ 03/16 23:09
推 muzak: 美樂是去那一國？粉絲團沒看到欸？為何說不回來了？ 03/16 23:15
推 feifei1123: 我！愛！美！樂！蒂！ 03/16 23:25
→ feifei1123: 而且美樂蒂聲音好好聽！！ 03/16 23:26
→ anils: 就這樣?? what!! 03/16 23:30
推 einmist: 康熙本來就不是知識性的節目啊，是有的人期待錯誤吧 03/16 23:38
推 likejun: 推美樂蒂和一休 03/16 23:47
推 karen0716: 根本就只想看美樂蒂啊我 03/16 23:48
推 pigfisher: 貝果真的有種王月的感覺XD 03/17 00:02
推 Anneptt: Melody好正 且整個看起來好緊實！ 03/17 00:02
推 ru8yaya: 美樂粉報到!!!!!!!!! 03/17 00:17
推 gogoSammy: 粉紅豬反應好快~ 03/17 00:19
推 vv56789k: 美樂蒂加油！想知道小本子是誰啊 03/17 00:21
推 fototw: 貝果真的好王月哈哈 03/17 00:27
推 Addict2: 貝果感覺是小惡魔版的王月 03/17 00:31
推 loveaic: 美樂蒂也是鄉民,快點招喚他www 03/17 00:36
推 fototw: 想要追蹤貝果 有人知道她的臉書嗎 03/17 00:38
推 Eivissa: 貝果粉專是 貝果 Ba gel 03/17 00:49
推 CHRISTINAYEN: 我覺得醫生的提問很好啊!! 03/17 00:52
推 m162tc: 超愛美樂蒂跟一休節食不推ˊ_>ˋ運動才是王道～ 03/17 01:01
推 Jessie1216: 美樂～～～～美～～～～～ 03/17 01:20
推 wif469djsap: 這集超感人 03/17 01:22
推 pennybb: 竹北蔡依林 03/17 01:26
→ positMIT: 邱醫師XDDDDDDD 03/17 01:48
推 xgdbf: 今天推文嚇到我了 美樂帝到底何方神聖?? 03/17 01:48
推 justakidd: 邱醫師真的超敢講 03/17 02:27
推 lavina94: 美樂蒂！！！小粉絲來湊一腳 03/17 02:34
推 tlala: 美樂蒂就竹北蔡依林 你沒聽過？ 03/17 03:06
推 latouchii: 邱醫師真的很盡責阿...一些不能講的也很敢講..直白 03/17 03:17
推 pin0630: 美樂蒂～～ 03/17 06:43
噓 t34868: 節食哪裡健康阿... 03/17 07:22
推 MikuQ: 太喜歡美樂蒂了!! 03/17 08:13
→ CHASELO: 平均的節食也可以兼顧瘦身和健康 吃的略為不飽即可 03/17 08:41
→ CHASELO: 重點是營養要均衡 03/17 08:41
推 je50326: 推美樂蒂和一休!!! 03/17 09:02
推 toutdroite: 所謂節食不是都不吃,是控制質與量 03/17 09:55
推 pocketmoney: 奉上美樂蒂粉絲專頁https://ppt.cc/Ar~T 03/17 10:04
推 memory918: 可以請問為什麼大家都狂推美樂蒂嗎？(無知) 03/17 12:01
→ h344567: 我也不認識美樂蒂@@ 03/17 12:09
推 k49709227: 因為他很有喜感！ 03/17 12:20
推 wendy0121: 叫人家來推自己的吧 03/17 12:38
推 cat763152001: 大家都好樂觀 03/17 12:45
推 ggyy940: 邱醫師有梗阿XDDDDDD 03/17 13:04
推 wanting7626: 貝果好可愛～ 而且真的很王月！！ 03/17 14:29
→ maddeath: 怎麼美樂弟沒有出來面對!不是說要義氣相挺,結果被挺人都 03/17 15:54
→ maddeath: 沒出現 03/17 15:54
推 bibiman: 邱醫師很有趣 03/17 17:35
推 femmek: 美樂蒂 我 愛 妳 ！ 03/17 17:41
推 kenshin078: 超推美樂蒂！ 03/17 18:28
推 funster: 粉絲群.. 03/17 18:31
推 fototw: 雖然我有追蹤美也覺得她挺促咪的 但粉絲群在這篇的推文... 03/17 18:35
推 kenshin078: 但我覺得裏面有些減肥理念不太健康 03/17 18:40
→ cat763152001: 美樂蒂誰啊 有點誇張 03/17 18:48
推 reexamor: 喜歡邱醫師 鍾欣凌跟s互槓也滿好笑的 這集來賓請得不錯 03/17 19:27
推 fototw: 邱醫師跟小鐘較量那裡我笑翻www 03/17 19:28
推 wtt0331: 原來是出動粉絲群推文啊XDDD 一點進來想說我怎麼沒聽過 03/17 19:47
→ wtt0331: 這人是我落後業界20年嗎XDDDDDD 另外覺得貝果好正>////< 03/17 19:48
推 k49709227: 美樂蒂也沒有叫我們推文啊！只是很好奇女漢子在康熙會 03/17 20:10
→ k49709227: 發生什麼事 03/17 20:10
→ dopk: 美樂蒂誰啊...這篇推文也太= =... 03/17 20:21
推 cafeole: 邱醫生根鍾欣凌都好好笑XD 美樂蒂到底是誰 03/17 20:23
推 valsechopin: 邱醫師跟小鍾XDDDDDDDDDDD 不認識美樂地..推文(默) 03/17 20:43
推 takkikinki: 邱醫師和小鐘那段真的超煩XDDDDDD 03/17 20:48
推 rikirene: 小鐘跟邱醫師狂做運動很好笑,鍾說:我為什麼要幫你抬腳 03/17 20:50
推 valsechopin: 陳楚庸很漂亮 有點范冰冰的味道 03/17 20:50
→ rikirene: 我笑翻XDDDDDDDDDDDD 覺得鍾欣凌都有一些印象深刻的笑點 03/17 20:50
→ Cute2344: 美樂蒂是誰啊== 這集滿好笑的 邱醫師跟小鐘XD 03/17 21:01
→ Cute2344: 還有鐘欣凌XD 03/17 21:02
推 valsechopin: 康永哥9年前長的挺好看的耶!!! 0.0 03/17 21:03
推 hemble: 哇!!這集推文滿滿的美樂蒂耶...我也不認識她耶... 03/17 21:05
推 redaapple: 噓的那位可能把節食跟絕食搞混了 03/17 21:07
→ dopk: 看完覺得貝果好可愛瘦得好明顯XDD 推文狂推那位反而不太明顯 03/17 21:07
推 racoon151: 美樂蒂 誰啊...... 推邱醫師 跟 鐘欣凌 ！ 03/17 22:02
推 michellebtb: 美樂蒂去年在女版有人po她的文章被推爆過，我是那時 03/17 22:10
→ michellebtb: 知道她，超佩服她啊!! 03/17 22:10
推 Cute2344: 也覺得貝果很可愛 還有胖胖的個性XD 的確很像王月 哈 03/17 22:10
推 herman1110: 阿嘎根本是不同人吧= = 五官完全改變了阿 03/17 23:20
→ homefisher: 這集不錯耶! 邱醫生好有趣XD 03/17 23:34
推 destinysword: 真的 節食跟絕食都分不清楚 還有臉酸別人 03/17 23:55
推 as35d: 邱醫師真的超好笑，尤其跟小鐘那段哈哈哈哈 03/18 00:15
推 destinysword: 「少吃多動」的少吃 就是節食 03/18 00:22
→ destinysword: 平常一餐吃1碗飯 改成一餐吃0.8碗飯 就是節食 03/18 00:23
→ destinysword: 並不是一定要吃的少到像難民才叫節食 03/18 00:31
推 keith1992: 大炳QQ 03/18 00:47
→ dogdudu: 從0.8變回1的時候,會發生甚麼事情呢? 03/18 02:40
推 destinysword: 會需要從0.8變回1 一種是你原本就該吃1 吃0.8不夠 03/18 02:51
→ destinysword: 不該硬要節食 一種是運動使新陳代加率增加 03/18 02:52
→ destinysword: 所以正常所需食量增加 03/18 02:53
→ destinysword: 如果身體只需要0.8 卻吃1 那就是慾望的問題了 03/18 02:54
→ destinysword: 硬要把節食跟營養不良畫上等號 然後再來跳針說節食 03/18 02:55
→ destinysword: 不健康 只不過是下不了台的為反而反 03/18 02:55
推 destinysword: 節食從來就不是要你莫名其妙的愈吃愈少 03/18 02:57
→ destinysword: 就好像節儉 並不是叫你都完全不要花錢 連買三餐都省 03/18 02:58
→ destinysword: 只喝水 那不叫節儉 而是該看醫生了 03/18 02:59
推 destinysword: 如果吃的正常 本來就不需要特別節食 吃太多才需要 03/18 03:04
→ destinysword: 別人從吃太多 節食成正常 你硬要從正常 節食到營養 03/18 03:05
→ destinysword: 不良 然後再來喊說節食都不健康 那是誰的問題呢? 03/18 03:06
→ destinysword: 就好像醫生說多喝水 然後你硬要反對說水喝太多也會 03/18 03:06
→ destinysword: 出問題 但正常人會硬要多喝水喝到水中毒嗎? 03/18 03:08
→ destinysword: 別人多喝水是3公升 你硬要喝30公升 那是誰的問題? 03/18 03:09
推 destinysword: 同樣的 你要說多運動 別人也可以為反而反的說運動 03/18 03:11
推 destinysword: 太多會受傷啊 ← 但是誰叫你運動太多的? 03/18 03:13
→ destinysword: 硬要說節食都是不健康的 跟上例一樣荒謬 03/18 03:14
推 destinysword: A：我都做仰臥起坐來瘦小腹 03/18 03:18
→ destinysword: B：大家不要聽他亂教!! 我昨天做500個結果拉傷了!! 03/18 03:19
推 loveorangel: 推樓上d大 03/18 03:19
→ destinysword: 請問 這是A的問題? 還是B的問題? 03/18 03:20
推 destinysword: 反過來說 如果你身體只需要1 而你也只吃1 那本來 03/18 03:28
→ destinysword: 就不應該會胖 所以也本來就不需要節食 03/18 03:28
→ destinysword: 而如果你不胖卻又硬要節食 然後再來喊說節食不健康 03/18 03:29
→ destinysword: 那倒底... 03/18 03:30
推 dapichen: 是這年代不少人都吃過頭吧，節食很好阿 03/18 07:38
推 Rainbow5566: 節食跟絕食不一樣…… 03/18 08:40
推 chienk: 哈哈 樓上 03/18 09:26
推 s1955183547: 美樂超正的！！！我愛你！！！ 03/18 11:57
→ dogdudu: 所以d大定義的節食是吃得比身體需要的少還是吃到和身體 03/18 13:15
→ dogdudu: 需要的一樣多? 03/18 13:16
推 devilstrill: 僅我個人表示:非粉絲看到這種洗板推文覺得反感 03/18 13:16
推 devilstrill: 對比下我還寧可變邱醫師的粉絲 03/18 13:18
推 kuchibu: 對啊 想說怎麼都是美樂蒂 不認識... 03/18 13:27
推 kuchibu: 吃太多比較慘 03/18 13:30
推 Amabikari: 想運動飲食健康瘦身 去FITNESS板就有很多討論啦.... 03/18 18:11
推 kenshin078: 節食的概念就如字面上的意思一樣單一 03/18 19:26
→ kenshin078: 我覺得飲食控制或是調整飲食 比較能表達完整的概念 03/18 19:27
推 libu: 不甘示弱那邊也太混亂了吧XDD 邱醫師好可愛XDD 03/18 20:48
→ libu: d大節食的定義是「攝取的熱量＞所需熱量」的前提下，才需要 03/18 21:39
→ libu: 節食，如果「攝取熱量＝所需熱量」壓根就不會發胖，也沒有節 03/18 21:39
→ libu: 食的必要，而「攝取熱量＜所需熱量」時，則會營養不良，反而 03/18 21:40
→ libu: 要增加食量和營養 03/18 21:41
推 faze: 醫生跟小鐘互尬實在太好笑了 哈哈哈哈 03/19 01:47
推 Cainx: 美樂蒂長得很像徐曉耶 貝果講話很可愛 03/19 21:00
推 racoon151: 僅我個人表示:非粉絲看到這種洗板推文覺得反感 +1 03/20 09:48
噓 s50220: 非粉絲看到無意義的洗版推文覺得反感+1 03/22 08:12
→ s50220: 浪費版面 03/22 08:12
推 tripleh917: 個人倒是覺得樓上的推文才是無意義 03/22 21:09
推 minamix: 很好奇粉絲洗版推文是想表達甚麼 XD 03/23 02:48
推 wtt0331: 覺得反感+1 雖然推成這樣也確實讓我好奇她是誰點了FB XD 03/23 21:59
推 queenty111: 最近才看了這集 邱醫師真的很爆笑XDD 04/17 16:14
→ queenty111: 支持他開節目+1 XDDDDD 04/17 16:15
推 cats0101: 邱醫師最近好像有新開一個網站....可能真的有點人氣吧 04/21 18:38
推 taijan4091: 什麼愛瘦美的對吧...我還誤打誤撞抽到簽名書XDD 05/05 17:58






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#46. 超強甩肉計畫公開！暴肥飯店女主管靠健康三步驟一年甩肉17公斤

... 作戰計畫，靠健康三步驟，減掉17公斤，更考取健身教練證照。全新女性網站「女子漾」鼓勵女孩們「愛自己每個樣子」，Meg接受女子漾採訪，無私公開超強甩肉 ...

#47. 【超愛美小姐】 年後甩肉塑身大作戰

【超愛美小姐】 年後甩肉塑身大作戰. 年後想甩肉你一定需要蘿琳亞塑身衣過年大吃大喝外加連假出遊吃美食，粉絲是否感覺褲子有變緊了些XD 別擔心，快看影片就能知道塑身 ...

#48. EP5-熊貓甩肉作戰大計畫– 熊貓在台灣– Podcast

炎炎夏日就快到了，你也開始擔心輕薄的衣服無法遮掩身上的贅肉嗎? 不妨來聽聽熊貓分享怎麼與老公喳哇哥共同進行的甩肉作戰計畫吧~ 你會怎麼控管飲食、熱量和各種營養的 ...

#49. 甩肉大作戰！花蓮慈院同仁增肌減脂中西醫攜手效果驚人

為了促進職場同仁健康，花蓮慈濟醫院營養科推動同仁減重班計畫，從2010年至今，每年幫助100位BMI>24 體重異常的同仁減重，並在2021年起與老年醫學科 ...

#50. 甩肉大作戰(4/19-4/25) @ Joan'Blog - 痞客邦

Joan廚房. Joan廚房之亂亂做 · 相簿. 登入. 999999. 甩肉大作戰(4/19-4/25). Joan'Blog. » 甩肉大作戰. 這是一篇加密文章，請輸入密碼 確定.

#51. 興大師生甩肉大作戰健康生活動起來（國立教育廣播電台）

... 好樂活」活動，宣布校園減重計畫正式開始，全校計有101隊、303人報名參加，參賽者將展開為期1個半月的甩肉大作戰，預計11月底驗收成果。

#52. 年後甩肉大作戰享瘦新氣象_工作區域1

年後甩肉大作戰享瘦新氣象_工作區域1. 2023 2 月27 2023 2 月27. 扶原中醫雲林總院. 雲林縣崙背鄉大業路28號 (崙背鄉農會對面).

#53. 瘦身甩肉大作战街头挑战10分钟瘦腿法

瘦身甩肉大作战街头挑战10分钟瘦腿法，是时尚类高清视频，于20140915发布。视频主要内容：瘦身甩肉大作战街头挑战10分钟瘦腿法.

#54. EP5-熊貓甩肉作戰大計畫熊貓在台灣

炎炎夏日就快到了，你也開始擔心輕薄的衣服無法遮掩身上的贅肉嗎? 不妨來聽聽熊貓分享怎麼與老公喳哇哥共同進行的甩肉作戰計畫吧~ 你會怎麼控管飲食、熱量和各種營養的 ...

#55. 健康網》年後甩肉大作戰中醫授3招打造易瘦體質

健康網》年後甩肉大作戰中醫授3招打造易瘦體質. 2023/02/02 20:45. 中醫表示，可以透過改善睡眠、月經調理、調節食慾來打造易瘦體質；圖為情境照。（圖取自freepik）.

#56. 行軍甩肉大作戰DVD - books000001 - 痞客邦

行軍甩肉大作戰DVD (1)現在就離開沙發，加入這場超有效、超燃脂、超塑身的運動課程，順便把全身曲線也鍛鍊得緊實。本集『行軍甩肉大作戰』， ...

#57. 2008 春夏甩肉大作戰 - 命理東西軍- 痞客邦

你準備好要甩肉了嗎！？讓邱老師帶你一起春夏甩肉大作戰!!!!! 五月二日星期五晚上7:00 整一起來AGE瘦身甩肉吧!!!! 趁著陽光夏季來臨的前夕， ...

#58. 年後甩肉大作戰！3 組居家肌肉訓練：努力健身，就有更多 ...

每年過年，大家最擔心的，莫過於身材走樣和體重上升。對於運動，我向來不會用「還債」來形容，這樣多負面？聚會就是要吃燒烤、天冷就是要吃麻辣鍋， ...

#59. 年後甩肉大作戰！ 健身房、運動公園現人潮

不必上健身房，在公園甚至家裡，徒手也能做不少減脂訓練。年後減肥作戰提前開打，健身中心、私人教練都搶賺紅包財，要幫民眾輕鬆甩肉。 （民視新聞 ...

#60. 北市環山步道甩肉大作戰

吃過元宵年節正式結束，身上屯積了不少「負擔」，想要消耗卡路里，恢復體態，台北有多條適合健行運動的登山步道，難度適中且風景秀麗，走一趟下來可以消耗890～1600卡 ...

#61. 中秋特企_中秋過後~甩肉大作戰

#62. 年後甩肉大作戰！上班族風行的「168斷食法」成功重點總整理！

年後甩肉大作戰！上班族風行的「168斷食法」成功重點總整理！ 瘦身 02/16. 4080. 過年終於有了長假可以好好放鬆，愉快的節慶氣氛加上年節的豐盛美食，不少人開工後都圓了 ...

#63. E奶女神瑤瑤郭亞棠甩肉大作戰減重是一生課題!!!

E奶女神瑤瑤郭亞棠甩肉大作戰減重是一生課題! 照片翻攝自唐從聖臉書. 已年屆中年的唐從聖身材保持不錯的他原來對於飲食方面會刻意控制 ...

#64. 【映鮮免費講座】年後甩肉大作戰 - BeClass線上報名系統

過年大魚大肉好開心，擔心過完年後可怕的體脂肪纏著您不放嗎?映鮮邀請到專業的溫少慈 營養師來分享如何年後甩甩肉當天現場還會有免費的燉湯品嚐會唷!

#65. 有氧搏击操，爆燃脂肪甩肉大作战

有氧搏击操，爆燃脂肪甩肉大作战. 视觉小巷. 相关推荐. 查看更多. 6种科学减脂方法，第五种虽然简单却难做到. 519 --. 2:45.

#66. 🌞盛夏甩肉大作戰，各位姑涼、水水們，剷除夏日惡夢新三寶：肥肚、 ...

盛夏甩肉大作戰，各位姑涼、水水們，剷除夏日惡夢新三寶：肥肚、胖腿、圓圓臉，快快雕塑理想的身型吧 ！ 珂 ... altro. 1 luglio 2017. clarte_spa.

#67. 甩肉大作戰男生運動短褲+鞋子-寶物交易網

甩肉 大作戰男生運動短褲+鞋子. 勁舞團/邱比特. $212. 商品詳情. 甩肉大作戰男生運動短褲+鞋子. 問與答. 賣家訊息.

#68. 甩肉大作戰~~準備篇 - Fiona的生活點滴

要準備減重目的是很重要的有一個強烈的目的去push你的執行力減重才容易成功不然很容易變成只是腦袋想想嘴巴說說而已所以幫自己找一個明確的目的然後 ...

#69. 市民減噸計劃大作戰，開始報名了！

肥胖是慢性疾病根源，常是危害健康的元兇，您是否有肥胖或過重困擾呢？嘉義市衛生局為解決民眾肥胖的困擾，特別辦理『甩肉容易、健康美麗』全民減重大作戰活動，本項 ...

#70. 康熙來了-甩肉大作戰！瘦身男女甘苦談錄影心得

兩週決勝晚點就來不及了！ 免費下載. Aug 14, 2015 13:08. 康熙來了-甩肉大作戰！瘦身男女甘苦談錄影心得. 161391. 請往下繼續閱讀. 創作者介紹.

#71. 【甩肉大作戰】我的減肥好幫手-體脂計 - 梅式媽媽的生活筆記

終於我買體脂計了。 在臺灣我很習慣網購，來到香港網購對我來說好像沒有臺灣那麼方便。 一方面我沒有香港的信用卡。 另一方面，香港的住家附近就有 ...

#72. 年後甩肉大作戰，禮客Outlet運動服飾、慢跑鞋熱銷，買氣增溫

... 甩肉大作戰，禮客Outlet運動服飾、慢跑鞋熱銷，買氣增溫，禮客內湖店PUMA女款潮流運動鞋，原價4,580元，4折特價1,890元. 年後甩肉大作戰，禮客Outlet運動服飾、慢跑鞋熱 ...

#73. 年後甩肉大作戰！Booking.com公布最受台灣人喜愛「6 ...

年後甩肉大作戰！Booking.com公布最受台灣人喜愛「6大健行目的地」. 屏東小琉球上山下海全身燃脂，瑞士策馬特深入冰川鍛鍊腳力. 過年期間的餐餐大魚大肉 ...

#74. 產後瘦身大作戰！這樣動吃，甩肉更Easy - 林怡伶 - 良醫健康網

夏天正式登場了！，理當該用陽光、沙灘、比基尼迎接夏天的你，是否因為身上肉多多而作罷呢？不管兼職或全職媽媽，平常幾乎沒有多餘時間運動、健身， ...

#75. 《春日抗腫》狂甩肉大作戰(跑步機.健腹機.室內腳踏健身車. ...

《春日抗腫》狂甩肉大作戰(跑步機.健腹機.室內腳踏健身車.踏步機.漫步機.美體夾.單槓健美輪.跑步機.瑜珈球推薦). 此網頁為目錄海報~請勿下標!

#76. 健身运动免费送！秋日甩肉大作战，跟我一起动起来

黄金时代健身会所专门推出一周探店，让你在这里找到最喜欢的健身方式。 身为健身小白的我，一进去器械区，看着各式各样的器械整齐排列，简直看花了眼~ ...

#77. Style Talk》年後甩肉必勝法(1) 慵懶瘦身作戰

Style Talk》年後甩肉必勝法(1) 慵懶瘦身作戰. 找出肥胖根源對症下藥搶救窈窕. 記者FanFan 報導2010-03-03. 新年後首要目標：當個完美比例美女(圖/卡優新聞. △新年後首要 ...

#78. 減掉三隻大象！竹市萬人減重16公噸林智堅市長

新竹市衛生局今(12)日舉行「萬人減重發表成果會」，1萬多名參加者，經過10個多月的「甩肉大作戰 ... 甩油42公斤，重拾健康與自信。林智堅市長、曾資程議員 ...

#79. 跑跑跑！甩肉大作戰

甩肉 大作戰. 歌單- 27 首歌曲 | 49 分鐘56 秒. 跑跑跑！甩肉大作戰. 流行飆峰榜. 2017-09-14. 試聽 聽全曲. 完整曲目. 我在詩裡看到了你- 電影<鋼鐵飛龍之再見奧特曼> ...

#80. 減重大作戰！世上最重女人千里求醫成功甩肉100公斤

埃及的伊蔓體重原本重達500公斤，據稱是世上最重的女子。多年來，她只能臥床，20多年鮮少踏出房門。她上個月遠從埃及第2大城「亞歷山大城」前往印度 ...

#81. 又到了夏天甩肉大作戰！針灸有效消除腹部脂肪、縮減腰圍

... 甩肉大作戰！針灸有效消除腹部脂肪、縮減腰圍. 立夏即將到來，卸下厚重的冬衣之際，很多人也想甩開身上多餘的脂肪，尤其容易成為別人注意的腹部！根據 ...

#82. 年後甩肉大作戰！最佳《減脂食物清單》幫你跟肥油s - CaVa

年後甩肉大作戰！最佳《減脂食物清單》幫你跟肥油say掰：想瘦下半身的要多吃葡萄柚？！ beauty美人圈. 11 Feb, 2019. 每次過年必定胖三斤，大家是不是也在家養了一圈肉 ...

#83. 蘇西司曼Susan L.Hitzmann 行軍甩肉大作戰Boot Camp

本集『行軍甩肉大作戰』，安排了非常緊湊的課程，精心設計的每個單元，扎扎實實地把肌肉變得更有型、更結實、也更有力，心肺功能的提升當然更不用說了。

#84. Niya妮婭♥5/3 夏日甩肉作戰10點半逃學威龍

Your browser does not support playback of this video. 妮婭. ♥Niya妮婭♥5/3 夏日甩肉作戰10點半逃學威龍♥. Clipped by 瀟灑如風.

#85. 不敢上健身房也沒關係！夏日甩肉大作戰，跟著健身youtuber ...

夏日甩肉大作戰，跟著健身youtuber在家也能擁有好身材！ 夏天到了，想讓自己擁有好身材卻又不敢或是不喜歡上健身房嗎？ 今天就要來介紹幾位高人氣健身 ...

#86. [LIVE] 甩肉大作戰！瘦身男女甘苦談- 看板ComeHere

3/16(一)康熙來了甩肉大作戰！瘦身男女甘苦談根據衛福部國民健康署調查，去年春節期間超過三成民眾褲頭變緊，且平均發胖一點七公斤，減重成了每個人的 ...

#87. 璐小她的#甩肉大作战#哥本哈根十三日菜谱图片

甩肉 大作战#哥本哈根十三日菜谱. 今天结束了哥本哈根十三天！对于吃货来讲确实难熬，前一周是因为饿，后一周是因为馋！ 最终掉了3.3kg，离目标还有差距，后面还要 ...

#88. [瘦身減重]甩肉計畫大作戰，超殺經驗分享 - ennifer的部落格

拖到現在才發文真歹勢阿!!!2013年12月，我在FB發起了一個月跟我來減肥的活動。如今一個月過去了，我做了一個小小的彙整分享給大家。在這一個月裏， ...

#89. 节后甩肉大作战

您在查找节后甩肉大作战吗？今日头条提供详尽的搜索结果聚合，每天实时更新。我们致力于连接人与信息，让优质丰富的信息得到高效精准的分发，促使信息创造价值。

#90. 5/9(日)健康系列-張佩蓉-甩肉大作戰，大叔變歐爸

5/9(日)健康系列-張佩蓉-甩肉大作戰，大叔變歐爸. 2021/05/09(周日) 14:00(+0800) ~ 16:00(+0800) ( iCal/Outlook, Google 日曆 ); 人生設計所-館前店/ 台北市中正區 ...

#91. 【唐艾瑪Emma專欄】夏日甩肉大作戰！五招教你瘦小腹、練翹臀

【唐艾瑪Emma專欄】夏日甩肉大作戰！五招教你瘦小腹、練翹臀. 持之以恆做，和肥肉說掰掰!

#92. 甩肉大作戰！五種不用上健身房也能做的燃脂運動

誰說學英文要按部就班？誰說提升英文程度就要背單字？看YouTube學英文讓你發現學習英文的樂趣.

#93. 焦點新聞

中秋連假期間，一口月餅一口烤肉、再加上黃湯下肚，變胖2到3公斤是常態，因此，台中南區積善里關懷據點，請來老師、教長輩甩肉大作戰，訓練腿部肌 ...

#94. 【減肥減重】半年瘦20公斤，甩肉大作戰！ - 楊氏羅丹診所

學生時期不忌口加上讀書壓力大，多吃少動讓我胖到90公斤，畢業後想打扮、想穿好看的衣服，第一件事就要先對抗自己可怕的體重，楊氏診所的減重門診給我 ...

#95. 【起來~運動時間到】跳繩甩肉大作戰

終於跳繩甩肉教學結束♥ 大家辛苦啦!!! pikicast版權所有. 為我們美美的那一天加油~叛亂熊與你同在!!

#96. 甩肉大作戰！小叮噹變型男

甩肉 大作戰！小叮噹變型男 / 2011.10.12. 中國時報／馮惠宜. 響應全民減重，中山醫學大學附設醫院五月廿日到九月九日舉辦全院減重競賽，在總務組擔任傳送工作歐晉佑三 ...

#97. 夏天快到了~又要開始甩肉大作戰 - 美麗美食旅行- 痞客邦

今天ㄚ珈要介紹的是~~. 深呼吸就可以瘦~~. 深呼吸就可以瘦~~. 深呼吸就可以瘦~~. (很重要所以講3遍). 對,你沒聽錯~~~. 這是ㄚ珈從爸爸學來的，.

#98. 俏媽咪維琪—夏日甩肉作戰VIVISPA光波蠻腰纖體護理

炎炎夏日穿不住厚重衣服，清涼夏裝掩蓋不住鬆垮大肚，在捷運上竟被上班族年輕女性問我是否懷孕，要讓座給我，默默的心痛一下，看來不面對是不行了！

#99. EP#20.(遠端)🌈「變腫病毒」大作戰！㊙️甩肉20公斤

[娘娘吉翔]2021.07.19. 「變腫病毒」大作戰！ 人生體重的巔峰？！ ❌時間是把殺豬刀！新陳代謝的原罪！ 驚爆內幕！吉米把腹肌給練團結了！ ㊙️甩肉20公斤，竟是用 ...