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Bamford 甯靜浴油含有16%高濃度芳療有機精油，
以滋潤肌膚的杏桃核仁油為基底，
調和具有助眠效果的三種頂級天然有機草本精油，
讓我們透過吸取大自然的力量，
讓地球滋養、療癒我們的身心，
為自己準備好進入更深沉、平穩的睡眠。
✵ 有機羅馬洋甘菊能抗發炎、抗痙攣，
讓中央神經系統平穩下來，
鎮定焦慮、舒緩神經、幫助睡眠失調。
✵ 有機岩蘭草含有alpha及beta香根酮，
具有消炎殺菌、安神鎮靜的效果，
幫助加速進入安穩睡眠。
✵ 助眠不可或缺的必要成分有機薰衣草，
則是具有抗憂鬱、焦慮的效果，
幫助身心平靜下來。
_photo @avrilhsiao
_product @1010hope @bamford @carolebamford
#Bamford #bsilent #甯靜系列 #有機 #助眠 #泡澡 #占星師神仙教母 #母母日常 #占星 #星座 #星盤 #worklifebalance #organic
你有多久，
沒好好睡個覺了呢？
放下與世界、科技的連結，
讓我們的心靈與身體透過休息重獲新生。
/
高品質的睡眠，
是身心安適的必要條件之一，
也是維持健康最經濟實惠的方式。
母很淺眠，
以前在當社畜的時候為求工作效率，
手機更是24小時on call不關靜音，
半夜有工作mail就秒回，
因為如果隔天才回美國人，
他們就要後天才回信，
影響專案的進度。
這樣斷斷續續地睡，
其實睡眠品質非常差，
神經永遠處在緊繃待命狀態，
無法得到深層的休息。
後來這幾年沒上班做教母，
母就一直很努力追求最高品質的睡眠，
戴眼罩、耳塞、把渣渣放在陽台，
換了一個床墊、六顆枕頭、三床被套，
最後才發現，
氣味和草本的助眠魔力，
是很關鍵的一個環節。
/
Bamford是英國貴族的家族姓氏，
母四年前是先從它的客製改錶公司 Bamford Watch Department 開始認識這個家族的，
雖然含著金湯匙出生，
他們家族裡的每個人卻都很踏實地在做生意，
致力於推廣分享最高生活品質。
Bamford的植萃保養系列 b SILENT，
是由 @CaroleBamford 女爵創辦，
她也是 @bamfordwatchdepartment 創辦人 George Bamford 的母親。
/
大家都知道生活必須有儀式感，
Bamford 的入眠甯靜儀式，
讓每晚的睡眠彷彿進入人間天堂。
入眠儀式的第一步，
就是好好泡個熱水澡！
一邊看劇一邊泡澡，
是人生一大享受，
不過要小心手機掉到浴缸裡喔~
母掉過三次，
真的不是為了換手機🤣
甯靜浴油含有16%高濃度芳療有機精油，
以滋潤肌膚的杏桃核仁油為基底，
調和具有助眠效果的三種頂級天然有機草本精油，
讓我們透過吸取大自然的力量，
讓地球滋養、療癒我們的身心，
為自己準備好進入更深沉、平穩的睡眠。
✵ 有機羅馬洋甘菊能抗發炎、抗痙攣，
讓中央神經系統平穩下來，
鎮定焦慮、舒緩神經、幫助睡眠失調。
✵ 有機岩蘭草含有alpha及beta香根酮，
具有消炎殺菌、安神鎮靜的效果，
幫助加速進入安穩睡眠。
✵ 助眠不可或缺的必要成分有機薰衣草，
則是具有抗憂鬱、焦慮的效果，
幫助身心平靜下來。
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放一盆剔透的洗澡水，
倒入一瓶蓋的Bamford b SILENT甯靜浴油，
全身浸入溫暖的熱水裡，
閉上眼，
深吸一口氣，
讓草本有機的怡人香氣貫穿鼻腔來到頭頂。
有時候心情沉重煩悶，
泡在浴缸裡大哭一場，
也是個很好的發洩方式，
把積累已久的委曲和鬱悶情緒全部釋放出來，
和洗浴後的泡澡水一起流掉。
這就是母最喜歡的睡前儀式第一步！
_photo @avrilhsiao
_product @bamford @carolebamford
_hair @hairgarden_tp @hairgarden_chen
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