謝謝朋友給我的讀後感🙏🏻
//《假如我們不放棄》大泥 Bigsoil
「繼續呼吸．感受生命美好」
事隔數年，手上終於拿著你的最新作品。拖延症的我將書看了數遍，期望看到不一樣的大泥，以文字抒發點點感受。「大泥的作品充滿愛，讓讀者在孤寂中、迷失中、黑暗中，感受到一絲的暖。」這類說話我應該大大話話說了不下十次八次；但在《假如我們不放棄》中， 我看到了生命的本質，看到了美好背後暗藏黑暗，看到了你的蛻變，也終於看到比較「人性化」的大泥。
我們這些年都經歷了太多，失去的甚至比得到的更多。幸運地，我這個相識十五載的好兄弟依舊在此，縱使每年見面不多，但一句問好、一句窩心的鼓勵、一句毒舌的玩笑，已勝過千言萬語。猶記得當時知道你經歷了大病一場，接近完全康復時好像訴說別人的故事般跟我分享你經歷過的一切。當時我愧疚得想哭，因為萬萬沒想到隨時可能再沒機會跟你一起談笑風生一起吃自助餐（啋！）。病重的你還要顧及眼淺的我承受不了這個事實而沒有跟我說，到現在我的心還是因此久久未能放下。但想到堅忍的你努力的拚了，從沒放棄，那我還有資格自暴自棄怨天尤人浪費時間生命愧對大家的愛嗎？
喜歡作品的舖排，由充滿忙亂、徬徨、孤單、疲累、失望、逃避的「黑暗在亂舞」；到面對自我的一章「不要說加油」；到找到知心同伴風雨同路的「有了你，我的世界會發亮」；到最後感受生活和世界美好的「快樂的出口」，每一章總有能對號入座、屬於自己獨一無二的故事。我自己最喜愛的是「不要說加油」，很同意你的說法就是，「生活中有好多的壞處境，其實我都可以獨自面對。最怕有人在我低落的時候，前來說句加油，然後以為自己已經幫了手……」
其實遇上失意、困局、悲傷、不公，很多時候需要的不是一聲加油，因為當下我心底只會想「加油個屁啊？你做給我看應該怎樣加油？」其實那個時候只想一個能夠諒解你的人在旁聽聽自己訴苦，陪伴就成了最奢侈的禮物。就算大家看法未必完全相同，至少，也會知道有人會對自己不離不棄，便已足夠。真正能夠為自己解脫和釋懷的，從來就只有你自己。放下執著，勇敢面對，珍惜所有，學習去愛。假如我們不放棄，終有一天，我們都會找到「快樂的出口」！
大泥先生，期待你的下一部作品，以後還是繼續請你多多指教！
https://www.facebook.com/202587843527850/posts/979327985853828/?vh=e&d=n
2020.08.09//
#假如我們不放棄 #大泥 #bigsoil #一丁文化
當下 的禮物 讀後感 在 [心得]《簡單，給我們的禮物》 - 看板book - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
《簡單，給我們的禮物》你擁有的物質並不代表你！
好讀無音樂網誌版：
https://dearlycat.blogspot.com/2022/05/The%20Minimalists.html
「你的衣服不能代表你」～是不是立刻聯想到經典的《鬥陣俱樂部》？作者點出，「我們
不等於我們的東西，我們超越我們擁有的物品！」只是多半，越堆越多的物品已經無法讓
我們感受到這一點，尤其兩位作者都在年紀輕輕已擁有成功人士令人稱羨的一切，深切感
受到的竟只有茫然與空虛，轉而投向極簡之途，釐清自己生命中最重要的東西。
兩位「極簡主義者」網站（The Minimalists）創立者認為，人生要事不外乎「健康、人
際關係、人生使命與熱情」，書中整理他們練習極簡的歷程文章，以七大主題呈現，這邊
簡單留下紀錄。
１活在當下
清空盤子：一次只做一件事
「想得到更好的答案，唯一的辦法是問自己一個更精準的問題。－ｐ２７」
無法享受工作怎麼辦？－－改問自己：要如何才能在做這件事的同時也感到愉快？如何才
能愉快地做好這件事？
２情緒健康
拋棄「嫉妒」這種全然有害而無益的情緒。
克服超載。
找伴運動有助習慣養成並改善情緒。
３成長
把改變視為「必須」做的事（而非應該）－列出「必須」清單。
拋棄多餘事物
重視營養
「今天的我比昨天更好，但離完美還差得遠」
人際關係很重要，不過也不是所有人際關係都那麼重要
抵抗廣告炒作
４貢獻
捐出金錢／他人當下的需要／清理物品捐贈出去／捐出自己的時間（志工）
真心實意希望別人更好
比起說話，更樂於傾聽。
５熱情與使命
下定決心，採取行動！
找到好玩的感覺～
財務狀況與預算規劃：解決債務的資源、記帳與金錢管理
條列出基本花費、健康保險，抓出可刪減的支出
花錢時質問自己：這東西值得我浪費兩百元的自由嗎？
個人成長（寫作、運動、人際）＆對他人做出貢獻（慈善、輔導、寫作）
６採取行動趁現在
極端／中庸／保守 三種作法皆可，務必「立刻採取行動」！
７改變與實驗
練習去除電視／網路／時間的束縛，多點創造、少點消費。
這本書很適合剛接觸、或想認識極簡主義的人，一步步摸索自己期待的樣子，也可以直接
到他們網站（The Minimalists）下載極簡的練習遊戲，字數少少的30頁，而且劈頭就說
：「There’s no real Minimalist Rulebook.」因為，每個人能做到、能樂在其中的極
簡絕對不同，有近乎空無一物的極簡（《我簡單豐富的生活提案》）、只用百件物品過生
活的極簡（《型男斷捨離》），讓自己最舒服的狀態才是最適合的，而這樣的狀態也非靜
止不變，只能好好關注每個所處的當下，尋求自在。
作者找到對自己有意義的事，早早就明確認知其熱情與人生使命在「寫作」，很多年前我
以為自己也是如此，但這陣子又充滿困惑，似乎並不完全是那樣。沒能全然投入地寫，飄
飄蕩蕩地無法讓寫作成為斜槓之一；忍不住自我懷疑，是否一切太過順風順水，抑或習慣
了甘之如飴，總是相信怎樣的生活都是可以過的，並沒有經歷太糟的狀態，導致沒有什麼
非得破釜沉舟的決心而習於庸碌……迫切需要確認自己的熱情所在啊！
「妳無法守住一切又想得到自由。」
「不管你擁有什麼，到最後都將反過來箝制你；
唯有失去一切，你才能自由自在、隨心所欲。」－《鬥陣俱樂部》 （Fight Club, 1999）
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