這次營養師整理都是能耐久放的食物購買清單快來看看
1️⃣冷凍蝦及魚肉延長海鮮保存時間,而毛豆也是很好的植物性蛋白質來源。而冷凍蔬菜是午餐要居家上班沒太多時間煮可以快速復熱又能吃到足量纖維的好方法喔!下次挑冷凍食物時別再選過度調味的食品囉!
2️⃣別再以為罐頭🥫都是不健康的,這四種是耐久放且都是天然原型食物,注意在食用時瀝掉多餘醬汁就是方便快速的食材囉!
3️⃣夏天水果好吃又甜,擔心吃過多可以參考營養師整理夏天常見水果份量,買回來就先洗淨分切冷藏就可以放比較久囉🍉🥭
4️⃣這篇整理相對耐放蔬菜種類,不要再跟營養師說因為葉菜類容易爛所以就不買囉!綠竹筍也是現在當季大出好蔬菜喔🥕🍆🥦
大賣場採買不要再失心瘋拿一堆零食囉!除了容易吃膩外也沒有什麼營養價值😭
快蒐藏儲存起來!去大賣場就知道該買什麼囉❤️
天佑台灣🙏
疫情跟颱風期間大家都要乖乖待在家呦
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅超級美食家的王瑞瑤王瑞瑤的超級美食家YOYOSHOW,也在其Youtube影片中提到,#雞汁燜桂筍 #保師傅教做雞汁燜桂筍 #當季大出 #沒有雞湯用滴雞精 #沒有動物油可用植物油 #調味忌用醬油 #用雞骨強化滋味 #用雞爪給予膠質 #謝謝舞麥窯張源銘的好筍 #吃美食也要長知識 #王瑞瑤的超級美食家fb #youtube超級美食家 #中廣流行網FM103和中廣線上聽app #每天中午...
當季大出 在 台南市議員【陳文賢.陳秋宏】曾文區 Facebook 的精選貼文
「2020台南國際芒果節-大內料理芒一夏」於大內區青果集貨場展開,黃偉哲市長、立委郭國文、台南市議員陳秋宏等人共同宣告活動起跑。
當季大出 在 立洋水產 Li Yang Seafood Co Ltd Facebook 的最讚貼文
波士頓龍蝦持續熱銷
本日再到貨1000隻
近期小隻波龍熱銷 5000隻以上,感謝大家支持🙏
價格在這兒👇👇
☀️☀️ #夏日超狂促銷來啦 ☀️☀️
🌟🌟Lobster with Oyster On Sale🌟🌟
#活波士頓龍蝦 320 元/隻 起 💗💗💗💗
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最近波士頓龍蝦產地大量捕撈,價格大回落
從來沒看過這麼低的價格
南非生蠔是當季大出 正肥美 Creamy 超絕口味
幾乎沒有腥味 爽脆 人人都能接受
兩者跟本完美絕配 讓大海在你口中爆發 😱
👉本檔賣完為止 數量有限
🔹🔹🔹活波士頓龍蝦🔹🔹🔹
產地:加拿大 🇨🇦
規格/價格
350±50g 320元/隻 💗💗💗💗💗
450±50g 360元/隻 💗💗💗
550±50g 420元/隻 💗💗
650±50g 490元/隻 💗💗💗💗
🔹🔹🔹南非生蠔🔹🔹🔹
產地:南非 🇿🇦
規格:90-110g /顆
#單顆120元 #一打1200元 (每顆平均 100元)
另有精美禮盒裝並附贈生蠔刀 #需另加50元
👉週六 6/6 開賣
✅請私訊或留言 告知姓名電話及數量即可
👉訂購方式:可來電或留言下單,或是私訊回覆
👉網路客服 Line@mwj8667b
👉黑貓宅配運費 250/件(可貨到付款另加手續費)
👉雙北市✌2小時極速到府(需先預付)
👉促銷活動無免運
🏠自取地址:新北市板橋區板新路52號
☎ 02-29549990
當季大出 在 超級美食家的王瑞瑤王瑞瑤的超級美食家YOYOSHOW Youtube 的最讚貼文
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