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［這圖是之前去西安病到不要不要的時候拍的］
大家記得有病不要帶口罩出外，
現在真的是地球很危險，
有沒有辦法能去火星？
吸血鬼群組已經設定為不公開囉～
有人要加入嗎？
在想要辦活動和計畫新寫真🤔
2019年行程(劇透組）：
The Bare Bones-異世界メイドギルド當值時間：
10月5日 17：00 - 異世界連線中斷
10月7日 16：00 - 21：00
10月15日18：00 - 異世界連線中斷
11月1日玩具收藏家販售展
11月2日神秘國Live（還不能公開詳細）
11月3日玩具收藏家販售展
11月23日高雄駁二
12月神秘Live!! (不能公開的秘密）
2020年行程：
1月廣州
2月台北FF
2月C3
夏天的穿搭就是.....不理三七廿十一，將T束入褲就是😂🙈😂🙈
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今日的T有點大件，束得下腹肥嘟嘟🤪
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#doudoubeautyblog #懶人穿搭 #ootd #素顏好可怕所以我把自己的頭cut了 #病到不要不要
0500爬起床做一大堆事，然後偷一小時建好直立型網室，背部採用白色以增加光源，然後又跑出去忙。
體重開始降，二月份平均比一月份低 0.5公斤還有向下的意向，春天到了，有一年在冬天強壓體脂，下場就是病到不要不要的。
存在就有道理，我不認為這因果上是脂肪引致一堆問題，而是問題令脂肪異常累積。
因果不一樣，方向性不同後果就有偏差。
我偏向食物，營養學相關，訓練非強項。
但訓練一類在抵觸到健康，平衡的前提下，管你是醫師營養師教練甚麼，照轟可也。
有一定的底氣我很歡迎，只是基本功不足之下的教導嗎？也就把人往死裡送。
有些很有趣的前提，例如女生文職高155體重55日走6000步訓練量一天45分鐘，增肌期該吃多少大卡？
#教練嗎又甚麼是教練 #會練就會教是那邏輯
#吃上一輩子不讀書也不見得就懂營養
#別將專業侮辱了
我給我家老婆取一個可愛的外號「Shopping 達人」！
其實不是因為她愛shopping，而是她很知道要買什麼，
而且知道很多我不知道的東西，不像我常常不看標價就亂買🤣
上次幫新的工作室採買一些東西，老婆又變出好多新玩意😆
她說乾淨的空氣和水是人生必需品！
雖然目前我們延用舊的冷氣機，但只要加上3M靜電空氣濾網，
就可以高效過濾空氣中的微小病菌和塵蟎屑等過敏原！
家裡的空氣清淨機跟除濕機也都可以用～
還有可以隨時移動的3M WP4000即淨高效濾水壺，對工作室來說特別實用👍
過濾的水口感更好！
而且容量大、過濾時間快，已經變成我們每天的必需品！
最後，老婆連厲害的口罩都準備好了💪
很喜歡這款KN95高防護口罩，除了緊密貼合之外
附贈的S型掛勾，戴起來更舒服~
但請千萬不要以為我什麼不懂啦！
在家的很多事，我也是老婆的好幫手，
雖然爬樓梯撞到頭也沒關係，我還是努力當一個好老公❤️
也謝謝3M不思議的科技力，幫我們解決家裡的大小事~
@3M @ 3M 優質生活簡單 GO
#3M #不思議家政事
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墜機機長 #葉子 來了！無法雪恥不好意思~🤣
感謝 #木棉花 爸爸！本週好康給大家抽獎🎁
🎯宅知道YT今天的Part1底下留言「你最喜歡哪部蠟筆小新的電影？#友情萬歲」，
抽 5 個人送《蠟筆小新：謎案！天下春日部學院的怪奇事件》電影票 2 張+限量貼紙
抽到的宅友們可以跟朋友一起看或自己去刷2次也行喔😘
➤本次直播依據疫情指揮中心及文化部拍攝防疫管理措施執行
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➤主持人：6tan、鳥屎
➤來賓：葉子
0:00●歡迎收看本周回到棚內的現在宅知道，歡迎來賓葉子！
0:55●今天棚錄依然有遵照文化部規定
1:00●第一次來陪看動畫的葉子，覺得怎麼樣？
2:31●經過一周各路英雄在地獄狩獵的如何? 要不要參加速殺波蘿挑戰賽阿
9:18●木棉花又有好康的要送給大家囉！抽蠟筆小新電影票！
13:50●《機動戰士鋼彈劇場版》 40週年終於登上台灣大銀幕！
18:25●超級任天堂世界確定新增《森喜剛》園區
20:03●《骷髏13》作者齊藤隆夫病逝，連載53年作品將由工作室接手完成
21:49●Nintendo Direct宣布蓓姊重出江湖、NSO新方案暢玩N64,MD遊戲
40:49●第十屆索尼創意科學大賞開放報名，獲獎隊伍將可獲得Sony黑科技周邊
43:48●Sing Shock！ Hololive JP 與 EN 合作團體UMISEA
45:08●一起挑戰456億獎金吧！《Roblox》玩家神還原《魷魚遊戲》關卡
47:34●今天也有些炫砲的宅小物要來給大家瞧瞧
49:49●YT超級感謝粉絲贊助宅知道~
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BTW如果對病情很不確定，強烈建議多看幾個醫生，多評估，否則可能錯過最佳治療時間！
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