去花蓮支援的路上聽了一集 podcast「轉角國際。重磅廣播」這個節目主要是引用BBC future的報導來分享, 這一集主要是針對醫療中因性別差異造成的各種影響做討論。其中有兩個段落特別讓我覺得有趣想要分享。
第一個是在探討,因性別差異產生的醫療偏誤。同樣是胸痛不舒服去急診,女性比起男性更可能會被誤判為恐慌症因而延誤治療,但當然台灣的醫療環境和文化和英國大不同,在醫療糾紛層出不窮的急診室,面對胸痛、心悸這種可能致命的診斷,醫師不大可能刻板的以女性就是緊張、焦慮、慮病將嚴重的心血管疾病歸咎於身心疾病,不過醫療中的性別偏誤卻也是無所不在,以我個人為例,過去我也曾以為肺癌只有抽菸的男性會得到,心肌梗塞的症狀就是胸痛,疼痛會到肩膀,冒冷汗。後來進入醫學系才發現女生也會得肺癌,而心肌梗塞的症狀發生在女性身上時,可能只以噁心、想吐、頭暈來表現,反而更容易被輕忽。然而當了醫師後,我自己也因為性別偏誤鬧了一個笑話。記得在我還沒規律運動、餐餐大魚大肉的年代,有一次吃完日本料理後,大拇指腳趾整個紅腫起來,隔天起床更是無法正常行走。雖然心中有一絲絲懷疑是不是痛風,但瞬間又認定,痛風不是只有男生會得嗎?我該不會是得了什麼自體免疫的關節疾病吧!正當我陷入自我懷疑,猶豫不知道該看哪一個科時,靈機一動問了專攻骨科的大學同學,詳細描述症狀後,我也提出幾個關節炎的猜測。緊接著,螢幕上傳來了這樣的訊息:
「恩,看了你昨晚臉書照片的鮭魚和清酒,鍵盤醫師大膽診斷你這就是痛風急性發作!該忌口了!」當然此後,我開始跑步、重訓,飲食方面也稍做調整,雖說偶爾還是會小酌,但這一兩年痛風就不曾發作過了!
我想說的是,即使症狀、病史如此典型,身為醫師的我也曾因性別差異,忽視女生罹患痛風的風險。那更何況是沒有受規醫學教育的大眾呢?
第二則是在討論刻板的性別分工往往也會連帶影響健康。以失智症為例,統計上總有女多於男的差異。過去認為女性更年期後雌激素低落,又活得比較久發病率當然高。但後來才發現失智症有年輕化的趨勢,不該單純以壽命來解釋。其中一篇研究統計發現若擔任照護者的角色,好比家庭主婦,老後得到失智症的比例比較高,推論可能是當你都在照顧別人、注意力都放在他人身上、又喪失個人社交生活有很大關連。
失智症的照護不是我專科,但是一聽到雌激素低、照護者這幾個關鍵字,馬上讓我聯想到我最關心的孕產族群。以前就常有產後媽媽和我抱怨,生完之後常常忘東忘西,注意力無法集中,也會用「一孕傻三年」來自我解嘲。我總是以為只是沒睡飽,等小孩睡過夜就好,不用擔心。聽完這集節目我才驚覺,雌激素的濃度會回來,小孩終究會睡過夜,但倘若女性在產後漸漸習慣只有給予忽視自己感受,全職媽媽又因育兒分身乏術,變得社交隔離,缺乏新事物的刺激,不就一步一步變成失智症的高風險族!
講這些當然不是要鼓勵大家不要生、不要當全職媽媽。而是想提醒全職媽媽在付出的時候不要忘記照顧自己小孩會長大會離家,唯有自己的身體會常相隨,多愛自己一點不是自私而是理所當然。當然隊友的角色也很重要,適時地換手,讓媽媽能有自己的時間,可以運動和朋友見面聚會。
另外我也要藉機懺悔過去自己常以怕吵為理由,拒絕和攜帶孩子的全職媽媽聚會,對不起,是我想的不夠周全。期許自己能更有同理心之餘,我也希望未來孕力的各種講座活動能更多元,更多角度的支持所有的女人與媽媽。
同時也有9部Youtube影片,追蹤數超過110萬的網紅HEALTH 2.0,也在其Youtube影片中提到,現代人飲食西化,大魚大肉是常態 小心 #痛風 不是老人的專利!這些高危險群要注意! 逆轉 #膝關節退化 !3招 #保護膝蓋 有訣竅! ★節目來賓★ 骨科醫師 花世源 長庚腎臟科醫師 陳俊宇 物理治療師 葉懿昕 資深醫藥記者 洪素卿 現在訂閱《健康2.0》➔https://bit.ly/2IBSo...
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★節目主持人★
江坤俊醫師
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骨科醫師 #花世源
長庚腎臟科醫師 #陳俊宇
物理治療師 #葉懿昕
資深醫藥記者 #洪素卿
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【足踝科】:竟然有這一科!?
朱家宏醫師是台灣少數專攻足踝疾病的骨科醫師。我在住院醫師時期曾經跟著朱醫師學習,得以一窺足踝手術的堂奧。
足踝的疾病和創傷有其特殊性,拇趾外翻、跟骨骨折、扁平足、踝關節不穩定、足踝的退化性關節炎,都是很複雜的問題。一般骨科醫師不一定都能了解。
朱醫師在投入足踝的領域,赴日進修時,台灣的足踝醫師一隻腳的腳趾頭就數得出來。可以說是台灣足踝醫學的先驅。(當然現在足踝醫學會已經壯大了)
他同時也是很早期就開始致力於經營網路部落格的骨科醫師(眼鏡小醫的腳ㄚ故事館),幾年前我會開始建自己的網站,受朱醫師影響很大。能把專業的知識翻譯成通俗的語言,是一件不容易的事。現在最常看到朱醫師的時候就是在【各大電視健康節目】。
朱醫師在台中成立的 行健骨科診所 ,雖名為診所,但是提供的足踝治療、手術卻是超越醫學中心等級。他所寫的書【自己的腳痛自己救】,讓我學到不少可以運用在看診上的知識。推薦這本好書。(已經不是新書了,但是是一直賣一直賣的長銷書。)
自己的腳痛自己救:足踝專科名醫教你遠離痛風、凍甲、腳麻、拇趾外翻、腳踝扭傷、足底筋膜炎
https://www.books.com.tw/products/0010807905?sloc=main
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醫師也會 #摸骨 算命?#關節變形 痠痛 免疫出大事!
你是外科醫生眼中的好命還是歹命?
一摸骨就能知道你的身體狀況!
還在喝大骨湯補鈣嗎?其實你有可能喝到滿滿的脂肪!
常聽到的「 #類風濕性關節炎 」,罹淋巴癌機率為常人40倍?
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★節目來賓★
敏盛醫院副院長 江坤俊
林口長庚風濕過敏免疫科醫師 方耀凡
彰基骨科主任 王偉勛
藝人 楊皓如
台北市中醫師公會理事長 黃建榮
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痛風看骨科 在 HEALTH 2.0 Youtube 的最佳解答
近幾年頻頻傳出職業選手膝蓋出問題,
平常受專業訓練、強化身體強度的運動選手都會受傷,
那我們日常生活中哪些類似的動作,
一樣會讓我們膝蓋受損呢?
大家又該怎樣保護、保養,
讓膝蓋強健、走路不費力呢?
播出日期:12/14(六)晚間七點
節目來賓:
彰基骨科 王偉勛 主任
生機飲食專家 王明勇
運動物理治療師 達斯
藝人 徐小可
護具達人 鍾以俊 老師
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則看「新陳代謝科」。 若只是治標一下, 不要疼痛、讓尿酸值暫時降下來的話, 看家醫科、骨科甚至復健科也 ... ... <看更多>