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「Difference」はこうやって応用しよう!
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今日は「違い」や「相違点」を意味する「Difference」を、ネイティブの人達は日常会話の中でどのように応用しているのかご紹介いたします。「違い」としてだけでなく、表現の仕方によって他にも色々な意味を成す便利な単語なんです。
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1) Tell the difference (between A & B)
→「(AとBの)違いが分かる」
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2つの物を比較し、それぞれの「区別がつく」や「違いが分かる」は「Tell the difference between A and B」を使って表現します。違いが分かる場合は「I can tell the difference」、区別がつかない場合は「I can't tell the difference」となります。例えば、コーラとペプシの違いが分かる場合は「I can tell the difference between Coke and Pepsi」になります。
✔「I can/can't tell the difference」だけで「違いが分かる・違いが分からない」を意味する。
<例文>
Can you tell the difference between cheap sake and expensive sake?
(安い日本酒と高級な日本酒の違いが分かりますか?)
I can tell the difference. Jennifer's hair is a little darker than her sisters.
(2人の違いは分かります。ジェニファーさんの方が妹より髪の毛が黒いです。)
I can't tell the difference. They both taste the same to me.
(違いが分かりません。両方とも同じ味がします。)
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2) There's no difference (between A & B)
→「(AとBは)同じである」
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相違点が一切なく「全く同じだよ」と言いたい場合は「There's no difference」が使われます。「It's the same」と同じ意味を成します。例えば、店員さんが「それらの商品の違いはなんですか?」とお客に尋ねられ、特に違いがない場合は「There's no difference.(同じですよ)」と返答します。
✔「No difference」と省略してもOK。
<例文>
There's no difference. They are both the same.
(違いはありません。両方とも同じです。)
There's no big difference between Family Mart and Lawson. They are both convenience stores.
(ファミリーマートとローソンには大差はありません。両方ともコンビニです。)
There's no difference. You can choose whichever you like.
(両方とも同じです。好きなのを選んでください。)
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3) Same difference
→「大して変わらない」
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「There's no difference」は「全く違いがない」を意味するのに対し、「Same difference」は「ちょっとした違いはあるものの、そこまで重要でない(違いはない)」を意味します。特に自分の発言にちょっとした誤りがあったが、それを相手が「大して変わらないよ」や「同じことだよ」と指摘するような状況でよく使われます。例えば、「ロスからサンフランシスコまで5時間かかりました」と友達に伝えたが、側にいた彼女が「5時間15分だよ」と突っ込み、それを聞いた友達がその彼女に対し「Same difference(同じことだよ)」といった具合で使います。
✔「別にどっちでもいいじゃん」という意味合いとして使われる時もある。
✔「What difference does it make?」も同じ意味合いを持つ。
✔口語的な表現として、友達や同僚などカジュアルな場で使われる。
<例文>
"Salada" "salad" same difference. You know what I mean.
(サラダも"Salad"も大して変わらないでしょう。言いたいことは分かるでしょう。)
Same difference. It's only one dollar more.
(1ドルだけの違いなんだから、別にどっちでもいいじゃん。)
Same difference. Stop nitpicking.
(同じことだよ。細かいことにこだわらないで。)
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4) Make a difference
→「影響を与える」
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「Make a difference」を直訳すると「違いを作る」を意味し、何かしらの行動を起こすことで、ポジティブな変化、重大な結果および影響を引き起こすニュアンスが含まれます。例えば、海外で1年間留学したことが、英会話力に大きな影響を与えた場合は「Studying abroad really made a difference」となります。
✔「大きな影響を与える」は「Make a big/huge difference」
✔「影響がほとんどなかった」は「Make a little difference」
<例文>
Eating healthy really made the difference. I lost 5kg in one month.
(健康的な食事をとった結果、1ヶ月で5キロも痩せました。)
My father made a big difference in my life.
(父親は私の人生に大きな影響を与えました。)
I want to make a difference in this world.
(世界に変化をもたらしたいです。)
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5) It makes no difference (to me)
→「どっちでもいいよ」
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「Makes no difference」は「どっちでもいいよ」を表す口語的な言い方です。特に、2つの選択肢がある状況で、どちらを選択しても気にしないといったニュアンス含まれます。例えば、友達に「お好み焼きとたこ焼きどっちが食べたい?」って聞かれたら「It makes no difference.(どっちでもいいよ)」という感じで使われます。
✔「It doesn't make a difference (to me)」も同じ意味合いを持つ。
<例文>
It makes no difference. It's up to you.
(どっちでもいいよ。任せるよ。)
It doesn't make a difference to me. I'm free all day.
(今日は一日中空いているので、何時でもいいですよ。)
It makes no difference. Where do you want to go?
(どこでもいいよ。あなたはどこに行きたいの?)
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同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過8,540的網紅長谷川ろみの腸活研究所,也在其Youtube影片中提到,小学校のころから23歳までずーっとおデブだったわたくしですが、意図せず腸活ダイエットに突入したことで、長年コンプレックスだったおデブから脱出することができました。 でもね、実はこの時に私の体に起こった変化は、体重を10キロ減らしてくれるだけでなく、本当に違う人間に生まれ変わったのかと錯覚するぐらい...
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朝食、みなさんは食べる派ですか? それとも食べない派ですか? わたしは、小さい時から健康のために3食きちんと食べましょうって言われてきた世代です。 でも、最近はムリして朝ごはんを食べる必要はないっていう話もたくさん出てきています。 これはかなり難しい問題ですが、この難しい問題にいろんな論文をご紹介しながら、私なりの答えを出してみたいと思います。 ※http://xn--stand-273d1gai4n2fw259a1vxbeozi1wgr33b.fm/「聴くだけ腸活ラジオ」内での話題を元に原稿にしています。 音声で聞きたい方はコチラ> 朝食、食べる食べない論争の答え わたしは、朝食を食べるほうがいいか、食べないほうがいいかは、個人によって違うと思っています。 わたしたちの生活習慣や体質は、十人十色です。 食べる量やバランス、そして体質、生活習慣などなどみんなちがうんですよね。 だから、全員朝食を食べたほうがいいとは思っていません。 大事なことは、自分の体で実験しながら、バランスがとりやすい食習慣を試してみることです。 試しながら、自分の体に興味を持つことをなによりも大事にしています。 そんな実験をする中で、参考にしているのが科学論文です。 別にその一つの研究が絶対正しいと思っているわけじゃなくて、その結果を参考に試してみるということを、わたしはよくやっています。 その中でもプロたちが複数の研究をまとめて、分析したものをメタ分析と言います。 今回は朝食とダイエットに関連する13個の研究をまとめて、分析した「メタ分析」をご紹介します。 朝食と体重の関係 オーストラリア・モナシュ大学などを含む研究チームのメタ分析(※1)です。 13個の研究をチェックして、規則的に朝食を食べると、体重にどんな変化があるかその影響を調べました。 この研究でわかったことはこちらです。 ・朝食を食べるグループと食べないグループでは、食べないグループのほうが若干痩せた。 ・朝食を食べるグループは1日の摂取カロリーが259.79kcal増えた。 ほんの少しではありますが、食べないほうが体重は増えないことがわかりました。 そしてその原因は、朝食を食べることで1日の摂取カロリーが260kcal増えたからです。 朝食を食べて太った原因は、食べること自体の良し悪しというよりは、全体のカロリー量が増えやすくなることが原因でした。 太らないためには、朝食を食べる食べないより、1日の摂取カロリーが増えないように管理をすることのほうが大事かもしれません。 朝食を食べるメリット 1日の摂取カロリーが増えてしまうなら、朝食は食べないほうがよいかもしれません。 しかし、朝食を食べると体内時計のリズムを整えやすくなり、太りにくい体を作るというメリットもあります。 体内時計を安定的に動かしておくために必要なことは主に2つ。 1:光 2:たんぱく質 毎日、日光を浴びるのが大前提ですが、たんぱく質を毎日十分にとることも大切です。 たんぱく質には、質の高い眠りを作る睡眠ホルモン「メラトニン」の材料「トリプトファン」が含まれます。 睡眠ホルモンなら夜必要だから、夕食にたんぱく質を摂取すれば間に合うと思いがちですが、それだと遅いと言われています。 なぜなら、たんぱく質に含まれるトリプトファンをとってから、メラトニンが作られるまでに時間が必要だからです。 トリプトファンは、まずしあわせホルモン「セロトニン」を作る材料になります。 そして、しあわせホルモン「セロトニン」が、睡眠ホルモン「メロトニン」になります。 トリプトファン(たんぱく質) ↓ セロトニン ↓ メラトニン 生体リズムを整えることを考えると、朝トリプトファンが含まれる食べ物を食べておくほうがいいとおっしゃる研究者の方も多いのです。 また、トリプトファンはタンパク質に多く含まれているのですが、朝食として食べやすいものに多く含まれています。 ・たまご...
https://www.chounaikankyou.club/article/morningset.html
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「寝ている間に痩せたい」 ダイエットをしている人は、みんな一度は考えたことがあると思います。 辛い運動や食事制限なく、ただ寝ているうちに痩せられたらこんなに楽なことはありません。 今回は、寝ている間に体重を減らすことができるのか、できるとしたら何をしたらいいのか、体脂肪の燃焼効率を上げるためにできることをまとめてみました。 ※http://xn--stand-273d1gai4n2fw259a1vxbeozi1wgr33b.fm/「聴くだけ腸活ラジオ」内での話題を元に原稿にしています。 音声で聞きたい方はコチラ> 睡眠の量と脂肪燃焼効果 「睡眠時間が少ないと太る」とよく言います。 これは、大げさな話ではなく、実際にいろんな実験論文が出ています。 例えば、2010年にアメリカのシカゴ大学で行われた実験(※1)をご紹介したいと思います。 この研究では、睡眠を制限するとエネルギーの摂取量と消費量が変わるかどうかを調べました。 10名の被験者の方を睡眠時間が短いグループ(5.5時間)と長いグループ(8.5時間)に分けて、14日間「体脂肪」と「体重」を計測してみました。 食べているものは一緒です。 この結果はとてもわかりやすいモノでした。 睡眠が短いグループは長いグループに比べて、脂肪燃焼効率が半減(55%減)した 睡眠時間が違うだけで、脂肪燃焼効率が半減してしまうんです。 例えば同じダイエットをしていても、睡眠時間が短いと燃えない体になってしまうということですから、睡眠の量はダイエットしている方にとって、やっぱり重要だということがわかりました。 それでは、睡眠の質はどうなのでしょう? どうやら睡眠の質も大事なようなんです。 睡眠の質と脂肪燃焼効果 2016年に筑波大学が発表したマウスを使った研究結果(※2)をご紹介してみましょう。 レム睡眠が少ないと、砂糖(ショ糖)や脂質を摂取したくなる ヒトの睡眠にはレム睡眠とノンレム睡眠という2種類があります。 レム睡眠=脳が起きていて、記憶の整理や定着が行われている ノンレム睡眠=脳が寝ていて、大脳は休息している レム睡眠とは浅い眠りのことです。 この浅い眠りの時に、ヒトは記憶の整理をしています。食べものに関しても、情報を整理して、味や香りが好きか嫌いか判断しているのですが、レム睡眠が不足するとこの部分の判断が正常にできなくなって、ショ糖や脂質をたくさん食べたくなるようなのです。 この証拠に、レム睡眠が不足していなくても、この脳の判断部分のはたらきを止めてしまうと、ショ糖や脂質をが食べたくなってしまうことがわかりました。 深い眠りがよい眠りだとされがちですが、ちゃんと浅い眠りにも大事な役割があります。 眠りのバランスを整えるためにわたしたちができることは、何なのでしょうか? 眠りのバランスを整えるポイント 睡眠のリズムが悪い理由は、そもそも寝ている時間が悪いのではありません。主に起きている時間の生活のリズムが乱れていることに原因があります。 大事なポイントはこちらの2つ。 1:光 2:食べ物 毎日きちんと同じリズムで日の光を浴びて、睡眠ホルモンといわれるメラトニンを増やす必要があります。 メラトニン =別名:睡眠ホルモン ・夜になると分泌されて、質の高い睡眠を作る ・生体時計のリズムを調節する ・活性酸素を除去して老化や病気を防ぐ このメラトニンを作る材料が「トリプトファン」です。 眠りのバランスを整える食べもの 眠りのバランスを整えるためには、「トリプトファン」を採る必要があります。 トリプトファン =タンパク質に含まれる栄養素 トリプトファンはタンパク質に含まれる栄養素で、お肉や卵、豆類や乳製品などに多く含まれています。 トリプトファンを食べると、体の中でセロトニンと言われるしあわせホルモンができます。セロトニンが作られるとやっと、メラトニンが分泌されるんです。 トリプトファン摂取 ↓ トリプトファンから セロトニン(幸せホルモン) が作られる ↓ セロトニンが メラトニン(睡眠ホルモン)...
https://www.chounaikankyou.club/article/sleepdiet.html
痩せたら 変わった 在 長谷川ろみの腸活研究所 Youtube 的精選貼文
小学校のころから23歳までずーっとおデブだったわたくしですが、意図せず腸活ダイエットに突入したことで、長年コンプレックスだったおデブから脱出することができました。
でもね、実はこの時に私の体に起こった変化は、体重を10キロ減らしてくれるだけでなく、本当に違う人間に生まれ変わったのかと錯覚するぐらいいろんなことを変えてくれたんです。
今回はよく聞かれる質問のひとつである「ヤセたら何が変わった?」という質問にお答えする形で、腸活ダイエットで変わったことベスト3を発表してみたいと思います。
ダイエットに挫折しがちの方、小さいころからおデブで今度こそ痩せる!と思っている方はぜひ参考にしてみてね。
#ダイエット
#痩せる
#痩せたら人生変わる
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腸内環境を整える方法や発酵食品の活用方法など、腸や菌にまつわる情報を毎週配信中!
このチャンネルは、微生物のおかげで、おデブ・吐き気・イライラ・ネガティブから救われた元おデブのアラフォー腸活研究家である長谷川ろみが、アクティブな100歳を目指して、「菌のこと」「発酵のこと」「腸のこと」を日々研究するチャンネルです。
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・元おデブ-20kg/アラフォー
・腸活メディア「腸内革命」編集長 & 講師
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・特定非営利活動法人 日本レホルム連盟 講師 & 腸内環境アドバイザー
・東京商工会議所認定 健康経営アドバイザー
・著書「発酵菌早わかりマニュアル」
・2019/6~腸活youtuber始めました!
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※この動画は、診断・治療または医療アドバイスを提供しているわけではありません。あくまで情報提供のみを目的としています。
※診断や治療に関する医療については、医師または医療専門家に相談してください。この動画は医療専門家からのアドバイスに代わるものでもありません。
痩せたら 変わった 在 まとめまとめの Youtube 的精選貼文
【まとめのまとめ】
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出来れば笑い飛ばしたい
過去の修羅場を1つ
自分は40万かけて顔を
整形済みの所謂サイボーグ女w
もちろん自分で必死に貯めたお金です
元は容姿のせいでクスクスさ
れてきた根暗デブス女でしたwww
十代終わりに好きな人に告白して
「なにこれwドッキリ?www」
と断わられたことをきっかけに、
どこかふっきれ20kgの
ダイエット&整形費用を貯め整形
わずか1年間の出来事でした
これが前提
整形後すごく明るくなって
彼氏もでき、
成人式には年上の彼氏に車で
送り迎えしてもらってその後
そのまま温泉旅行と人生で
一番浮かれていた時期でしたw
その彼氏に付き合って
1ヶ月程経った時、
急に夜に
「今、出てこれる?」と
呼び出されました
車の中での訳のわからない
重苦しい雰囲気にどうしたの?
と尋ねると
「今まで黙ってたことがある」と
彼が30歳近いこともあって あれ?
これもしかして私、
不倫の片棒担がされてた?
と不安になってたところ
彼は実はバツイチで子供が
いたそうです
なんだーwそんなことかー
wとほっとして、
「そんなこと気にしないよw」
と話が終わりそのまま2人でホテルへ
すみません長いので一旦切ります
行為が終わった後幸せ絶頂で
浮かれまくっていた私は、
今思えばアホ過ぎる行為ですが、
(せっかく彼が秘密を
打ち明けてくれたのだから、
私も言わなきゃ!)と実は
自分が整形していることを白状
私
「実は私も言わなきゃ
いけないことが…」
彼「え、なにw」
私「…実は私、整形してるんだ」
彼「え、どこを!?wwww」
私
「目と鼻。
あと高校のころは今より
20kg太ってた」
彼「……………(絶句)」
私「…ごめん、引いたよね?」
彼
「…あ、いや……全然!
全然引いてないよ!
てかちょっとびっくりしただけで!!
全然気にしないよ!」
私 *・゜゚・*:.。
..。
.:*・'
(*゚▽゚*)
'・*:.。
. .。
.:*・゜゚・*
その後、5分程して、急に
彼が携帯を見だして
彼「やばい、帰らないと」
私「え、どうしたの?」
彼
「ばあちゃんが倒れたらしい…。
ケツから血出たって……」
私(^ω^)?
その場は疑いつつも信じたふりをし、
大変だね!帰らなきゃ!と二人で帰宅
落ち着いたら連絡して!
と言っておいたにも関わらず
その後彼と連絡を取れる
ことは一切ありませんでした
整形したのに釣れたのは
バツイチ子持ちのオヤジしか
いなかったのか…
でも40万ぽっちの整形で
レベル↑出来るなら、
そもそも土台は悪くなかった
んだと思うよ
大概痩せたら綺麗になるからな女は
そもそもがそういう影がある
人が好きっていうのもあると
思いますw
まぁバツイチ子持ちっていう
負い目がある人でさえ
整形っていう負い目は
受け入れられなかった
みたいですけどww
40万で済んだのは多分
324さんも言ってるように
女の人は痩せるとだいぶ印象
変わるってのと、
整形で得られたものが
容姿的なものよりも内面的な
ものが大きかったからだと思います
自分の力で何かを手に
入れたっていうのが自信に繋がって、
性格や表情がすごい
変わったと周りに言われます
彼氏ができたのは整形は関係
ないんだろう。
たぶん、痩せたのと、性格
変わったのが大きいんじゃないかな?
容姿コンプレックスがひどい人は
「見た目が悪いから私or
俺の人生うまくいかないんだ」
と
思い込んでるから、その
思い詰めが周りからは重
すぎるんだろうな。
でも男性って女性ほど外見の
チェック厳しくないよね。
にこにこ笑顔でいれば
それだけでどうにかなる。
男性が重視する外見の良さって、
造形じゃなくて自分に対して
愛想がいいかどうか、
そこで外見まで判断してる人
多いと思う。
不細工でもモサくても
ニコニコしてればどうにかなるし。
痩せたら 変わった 在 まとめまとめの Youtube 的最讚貼文
【まとめのまとめ】
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https://goo.gl/QN6ioA
23才155cmで
85kgの巨デブ喪女の私に
春がきて、
一生懸命痩せたら振ら
れましたって愚痴
それまで男性経験
皆無だったしモテないことも
自覚してた
なぜか本社から派遣された
25才エースのA
(イケメンで他会社社長の御子息)
に気に入られ、
デブキャラいじられ
要員として職場のみで仲良くなる
イケメンにはやはり美女が集まるので
エースにはモデルの
彼女さんがいたのだがそのうち破局、
女性軍がこぞってアプローチ
するもAは華麗に流す
私はいつもお局さんとか断り
にくい人用の逃げ道に使われてて、
女性軍も相手が喪女だと気に
ならないようでAと度々
二人で飲みに行くようになった
そしてなんの奇跡か半年後に
告白され付き合うことになったが、
Aの隣に私みたいなのが
並んでたらAの恥に
なるからと周囲に全力で隠す
ようお願いした
半同棲しながら会社では
普通に仲良い同僚で通して、
その間私は生まれて初めてダイエット
(仕事終わりに毎日5時間走るとか)
して
半年もすれば43kgまで痩せた
同時に服装、髪型、メイク、
仕草や食べ方、家事にいたる
全ての女子力に力を注ぎ、
ようやく他の男性にも声を
かけてもらえるぐらい人並みになれた
しかしAははじめ喜んでくれ
てたのだが痩せてくるにつれ
「もういいよ」と
ダイエットを止めさせようとする
その時点でまだ70kgで
標準にもなってなくて、
元々Aは痩せてる人が
好きだって言ってたから捨て
られたくなくて頑張った
でも結果は振られた
「本当に私子は綺麗になったよ。
俺じゃなくてもいいね」
と言われどんなに縋っても駄目だった
Aに恥をかけないため
頑張ったのに何で振られ
ちゃったんだろう
それでも毎日仕事で顔
合わせて普通にしなきゃいけなくて、
すごく辛いし苦しい
でも失恋ごときで仕事辞め
れるわけないし未練タラ
タラな私が悪いのも分かってる
でも少しでもAに
釣り合いたくて頑張ったんだよ、
悲しい
デブ専って言葉知ってる?
書いてる通りAは細い女性が
好きで前の彼女さんはモデルです
だから告白された時は聞き
間違いだと思って何度も聞き
直したぐらい
ダイエットはじめた当初も
「健康のため標準になれたらいいね」
と後押しされました
“そしてなんの奇跡か
半年後に告白され付き合う
ことになった”
“しかしAははじめ喜んで
くれてたのだが痩せてくるにつれ
「もういいよ」と
ダイエットを止めさせようとする”
捨てられたくないあまり、
Aの方を見ていなかったんじゃない?
彼氏のため、ってそのAを
置いてけぼりじゃあ捨て
られてもしゃーないな。
努力は立派なもんだが。
初めての恋愛、初めての
彼氏だったので自分で加減が
分かりません…
ただAの見てないところで
ダイエットしてました
Aは私より帰りが遅く毎日
同僚と飲みに行ってたので
平日は会わずにラインや電話のみ、
その間にダイエットして
週末をAと過ごしてました
Aが忙しいのもありAに
合わせるように生活してたので、
どう置いてきぼりにしたのか
分からないんです
モデルの彼女で綺麗な女の人
こりごりというか
トラウマだったのかもね
俺だけ見てくれる素朴な子が
いいって感じだったのかも
まぁ一種のマウンティング的な
「こいつなら他の男は興味
示さないし安心だ」
みたいな安堵感が欲しかったのかも
後は自分が上に立てる余裕とか
普通に痩せてオシャレに
なって他の男の人にも通用
する女性になった途端
自信がなくなってきたんじゃないかな
ごめんなさい、恋愛に今まで
無縁だったので
一種のマウンティングという
のが今一腑に落ちません
Aの元々のステータスが私と
月ほどの差があり、
痩せたからといって私が
並び立ってるとも思えないので
不安になることあるか?
と釈然としなくて
トラウマの件は
分かりませんがたぶんAの
方から振ったようです
私が付き合う前までモデル
彼女さんからちょくちょく
復縁依頼がきてて、
飲みの席でも電話がきたり
して愚痴ってるの聞いた
覚えがあります
なんで別れたかは踏み込む
のはマナー違反かと聞いた
ことないです
お腹に皺が出来てない?
少しですがあります
運動で痩せたので皮の
たるみがないのが幸いでした
あのさー、
「ダイエット止めてほしいと
思ってもいないのに止め
させようとする人間」
なんていると思う?
加減が分かりませんって、
止めてって言った時点で
止めりゃよかっただけでしょ。
70キロの時点でマイナス
15じゃん。
“ダイエットはじめた当初も
「健康のため標準になれたらいいね」
と後押しされました”
当初がそうだとしても、
後々変わったのに、
その変わった後の言葉を
振り切って突っ走ってる。
言われたとおりにしたのに
別れたなら、
「何で?」はおかしくないよ。
でも違うじゃん。
「Aのことを見てなかった」
って言ってるのはそこだよ。