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「Difference」はこうやって応用しよう!
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今日は「違い」や「相違点」を意味する「Difference」を、ネイティブの人達は日常会話の中でどのように応用しているのかご紹介いたします。「違い」としてだけでなく、表現の仕方によって他にも色々な意味を成す便利な単語なんです。
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1) Tell the difference (between A & B)
→「(AとBの)違いが分かる」
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2つの物を比較し、それぞれの「区別がつく」や「違いが分かる」は「Tell the difference between A and B」を使って表現します。違いが分かる場合は「I can tell the difference」、区別がつかない場合は「I can't tell the difference」となります。例えば、コーラとペプシの違いが分かる場合は「I can tell the difference between Coke and Pepsi」になります。
✔「I can/can't tell the difference」だけで「違いが分かる・違いが分からない」を意味する。
<例文>
Can you tell the difference between cheap sake and expensive sake?
(安い日本酒と高級な日本酒の違いが分かりますか?)
I can tell the difference. Jennifer's hair is a little darker than her sisters.
(2人の違いは分かります。ジェニファーさんの方が妹より髪の毛が黒いです。)
I can't tell the difference. They both taste the same to me.
(違いが分かりません。両方とも同じ味がします。)
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2) There's no difference (between A & B)
→「(AとBは)同じである」
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相違点が一切なく「全く同じだよ」と言いたい場合は「There's no difference」が使われます。「It's the same」と同じ意味を成します。例えば、店員さんが「それらの商品の違いはなんですか?」とお客に尋ねられ、特に違いがない場合は「There's no difference.(同じですよ)」と返答します。
✔「No difference」と省略してもOK。
<例文>
There's no difference. They are both the same.
(違いはありません。両方とも同じです。)
There's no big difference between Family Mart and Lawson. They are both convenience stores.
(ファミリーマートとローソンには大差はありません。両方ともコンビニです。)
There's no difference. You can choose whichever you like.
(両方とも同じです。好きなのを選んでください。)
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3) Same difference
→「大して変わらない」
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「There's no difference」は「全く違いがない」を意味するのに対し、「Same difference」は「ちょっとした違いはあるものの、そこまで重要でない(違いはない)」を意味します。特に自分の発言にちょっとした誤りがあったが、それを相手が「大して変わらないよ」や「同じことだよ」と指摘するような状況でよく使われます。例えば、「ロスからサンフランシスコまで5時間かかりました」と友達に伝えたが、側にいた彼女が「5時間15分だよ」と突っ込み、それを聞いた友達がその彼女に対し「Same difference(同じことだよ)」といった具合で使います。
✔「別にどっちでもいいじゃん」という意味合いとして使われる時もある。
✔「What difference does it make?」も同じ意味合いを持つ。
✔口語的な表現として、友達や同僚などカジュアルな場で使われる。
<例文>
"Salada" "salad" same difference. You know what I mean.
(サラダも"Salad"も大して変わらないでしょう。言いたいことは分かるでしょう。)
Same difference. It's only one dollar more.
(1ドルだけの違いなんだから、別にどっちでもいいじゃん。)
Same difference. Stop nitpicking.
(同じことだよ。細かいことにこだわらないで。)
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4) Make a difference
→「影響を与える」
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「Make a difference」を直訳すると「違いを作る」を意味し、何かしらの行動を起こすことで、ポジティブな変化、重大な結果および影響を引き起こすニュアンスが含まれます。例えば、海外で1年間留学したことが、英会話力に大きな影響を与えた場合は「Studying abroad really made a difference」となります。
✔「大きな影響を与える」は「Make a big/huge difference」
✔「影響がほとんどなかった」は「Make a little difference」
<例文>
Eating healthy really made the difference. I lost 5kg in one month.
(健康的な食事をとった結果、1ヶ月で5キロも痩せました。)
My father made a big difference in my life.
(父親は私の人生に大きな影響を与えました。)
I want to make a difference in this world.
(世界に変化をもたらしたいです。)
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5) It makes no difference (to me)
→「どっちでもいいよ」
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「Makes no difference」は「どっちでもいいよ」を表す口語的な言い方です。特に、2つの選択肢がある状況で、どちらを選択しても気にしないといったニュアンス含まれます。例えば、友達に「お好み焼きとたこ焼きどっちが食べたい?」って聞かれたら「It makes no difference.(どっちでもいいよ)」という感じで使われます。
✔「It doesn't make a difference (to me)」も同じ意味合いを持つ。
<例文>
It makes no difference. It's up to you.
(どっちでもいいよ。任せるよ。)
It doesn't make a difference to me. I'm free all day.
(今日は一日中空いているので、何時でもいいですよ。)
It makes no difference. Where do you want to go?
(どこでもいいよ。あなたはどこに行きたいの?)
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同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過8,540的網紅長谷川ろみの腸活研究所,也在其Youtube影片中提到,小学校のころから23歳までずーっとおデブだったわたくしですが、意図せず腸活ダイエットに突入したことで、長年コンプレックスだったおデブから脱出することができました。 でもね、実はこの時に私の体に起こった変化は、体重を10キロ減らしてくれるだけでなく、本当に違う人間に生まれ変わったのかと錯覚するぐらい...
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痩せたら 変わる のか 在 腸活webメディア「腸内革命」 Facebook 的最佳解答
朝食、みなさんは食べる派ですか? それとも食べない派ですか? わたしは、小さい時から健康のために3食きちんと食べましょうって言われてきた世代です。 でも、最近はムリして朝ごはんを食べる必要はないっていう話もたくさん出てきています。 これはかなり難しい問題ですが、この難しい問題にいろんな論文をご紹介しながら、私なりの答えを出してみたいと思います。 ※http://xn--stand-273d1gai4n2fw259a1vxbeozi1wgr33b.fm/「聴くだけ腸活ラジオ」内での話題を元に原稿にしています。 音声で聞きたい方はコチラ> 朝食、食べる食べない論争の答え わたしは、朝食を食べるほうがいいか、食べないほうがいいかは、個人によって違うと思っています。 わたしたちの生活習慣や体質は、十人十色です。 食べる量やバランス、そして体質、生活習慣などなどみんなちがうんですよね。 だから、全員朝食を食べたほうがいいとは思っていません。 大事なことは、自分の体で実験しながら、バランスがとりやすい食習慣を試してみることです。 試しながら、自分の体に興味を持つことをなによりも大事にしています。 そんな実験をする中で、参考にしているのが科学論文です。 別にその一つの研究が絶対正しいと思っているわけじゃなくて、その結果を参考に試してみるということを、わたしはよくやっています。 その中でもプロたちが複数の研究をまとめて、分析したものをメタ分析と言います。 今回は朝食とダイエットに関連する13個の研究をまとめて、分析した「メタ分析」をご紹介します。 朝食と体重の関係 オーストラリア・モナシュ大学などを含む研究チームのメタ分析(※1)です。 13個の研究をチェックして、規則的に朝食を食べると、体重にどんな変化があるかその影響を調べました。 この研究でわかったことはこちらです。 ・朝食を食べるグループと食べないグループでは、食べないグループのほうが若干痩せた。 ・朝食を食べるグループは1日の摂取カロリーが259.79kcal増えた。 ほんの少しではありますが、食べないほうが体重は増えないことがわかりました。 そしてその原因は、朝食を食べることで1日の摂取カロリーが260kcal増えたからです。 朝食を食べて太った原因は、食べること自体の良し悪しというよりは、全体のカロリー量が増えやすくなることが原因でした。 太らないためには、朝食を食べる食べないより、1日の摂取カロリーが増えないように管理をすることのほうが大事かもしれません。 朝食を食べるメリット 1日の摂取カロリーが増えてしまうなら、朝食は食べないほうがよいかもしれません。 しかし、朝食を食べると体内時計のリズムを整えやすくなり、太りにくい体を作るというメリットもあります。 体内時計を安定的に動かしておくために必要なことは主に2つ。 1:光 2:たんぱく質 毎日、日光を浴びるのが大前提ですが、たんぱく質を毎日十分にとることも大切です。 たんぱく質には、質の高い眠りを作る睡眠ホルモン「メラトニン」の材料「トリプトファン」が含まれます。 睡眠ホルモンなら夜必要だから、夕食にたんぱく質を摂取すれば間に合うと思いがちですが、それだと遅いと言われています。 なぜなら、たんぱく質に含まれるトリプトファンをとってから、メラトニンが作られるまでに時間が必要だからです。 トリプトファンは、まずしあわせホルモン「セロトニン」を作る材料になります。 そして、しあわせホルモン「セロトニン」が、睡眠ホルモン「メロトニン」になります。 トリプトファン(たんぱく質) ↓ セロトニン ↓ メラトニン 生体リズムを整えることを考えると、朝トリプトファンが含まれる食べ物を食べておくほうがいいとおっしゃる研究者の方も多いのです。 また、トリプトファンはタンパク質に多く含まれているのですが、朝食として食べやすいものに多く含まれています。 ・たまご...
https://www.chounaikankyou.club/article/morningset.html
痩せたら 変わる のか 在 腸活webメディア「腸内革命」 Facebook 的最讚貼文
「寝ている間に痩せたい」 ダイエットをしている人は、みんな一度は考えたことがあると思います。 辛い運動や食事制限なく、ただ寝ているうちに痩せられたらこんなに楽なことはありません。 今回は、寝ている間に体重を減らすことができるのか、できるとしたら何をしたらいいのか、体脂肪の燃焼効率を上げるためにできることをまとめてみました。 ※http://xn--stand-273d1gai4n2fw259a1vxbeozi1wgr33b.fm/「聴くだけ腸活ラジオ」内での話題を元に原稿にしています。 音声で聞きたい方はコチラ> 睡眠の量と脂肪燃焼効果 「睡眠時間が少ないと太る」とよく言います。 これは、大げさな話ではなく、実際にいろんな実験論文が出ています。 例えば、2010年にアメリカのシカゴ大学で行われた実験(※1)をご紹介したいと思います。 この研究では、睡眠を制限するとエネルギーの摂取量と消費量が変わるかどうかを調べました。 10名の被験者の方を睡眠時間が短いグループ(5.5時間)と長いグループ(8.5時間)に分けて、14日間「体脂肪」と「体重」を計測してみました。 食べているものは一緒です。 この結果はとてもわかりやすいモノでした。 睡眠が短いグループは長いグループに比べて、脂肪燃焼効率が半減(55%減)した 睡眠時間が違うだけで、脂肪燃焼効率が半減してしまうんです。 例えば同じダイエットをしていても、睡眠時間が短いと燃えない体になってしまうということですから、睡眠の量はダイエットしている方にとって、やっぱり重要だということがわかりました。 それでは、睡眠の質はどうなのでしょう? どうやら睡眠の質も大事なようなんです。 睡眠の質と脂肪燃焼効果 2016年に筑波大学が発表したマウスを使った研究結果(※2)をご紹介してみましょう。 レム睡眠が少ないと、砂糖(ショ糖)や脂質を摂取したくなる ヒトの睡眠にはレム睡眠とノンレム睡眠という2種類があります。 レム睡眠=脳が起きていて、記憶の整理や定着が行われている ノンレム睡眠=脳が寝ていて、大脳は休息している レム睡眠とは浅い眠りのことです。 この浅い眠りの時に、ヒトは記憶の整理をしています。食べものに関しても、情報を整理して、味や香りが好きか嫌いか判断しているのですが、レム睡眠が不足するとこの部分の判断が正常にできなくなって、ショ糖や脂質をたくさん食べたくなるようなのです。 この証拠に、レム睡眠が不足していなくても、この脳の判断部分のはたらきを止めてしまうと、ショ糖や脂質をが食べたくなってしまうことがわかりました。 深い眠りがよい眠りだとされがちですが、ちゃんと浅い眠りにも大事な役割があります。 眠りのバランスを整えるためにわたしたちができることは、何なのでしょうか? 眠りのバランスを整えるポイント 睡眠のリズムが悪い理由は、そもそも寝ている時間が悪いのではありません。主に起きている時間の生活のリズムが乱れていることに原因があります。 大事なポイントはこちらの2つ。 1:光 2:食べ物 毎日きちんと同じリズムで日の光を浴びて、睡眠ホルモンといわれるメラトニンを増やす必要があります。 メラトニン =別名:睡眠ホルモン ・夜になると分泌されて、質の高い睡眠を作る ・生体時計のリズムを調節する ・活性酸素を除去して老化や病気を防ぐ このメラトニンを作る材料が「トリプトファン」です。 眠りのバランスを整える食べもの 眠りのバランスを整えるためには、「トリプトファン」を採る必要があります。 トリプトファン =タンパク質に含まれる栄養素 トリプトファンはタンパク質に含まれる栄養素で、お肉や卵、豆類や乳製品などに多く含まれています。 トリプトファンを食べると、体の中でセロトニンと言われるしあわせホルモンができます。セロトニンが作られるとやっと、メラトニンが分泌されるんです。 トリプトファン摂取 ↓ トリプトファンから セロトニン(幸せホルモン) が作られる ↓ セロトニンが メラトニン(睡眠ホルモン)...
https://www.chounaikankyou.club/article/sleepdiet.html
痩せたら 変わる のか 在 長谷川ろみの腸活研究所 Youtube 的精選貼文
小学校のころから23歳までずーっとおデブだったわたくしですが、意図せず腸活ダイエットに突入したことで、長年コンプレックスだったおデブから脱出することができました。
でもね、実はこの時に私の体に起こった変化は、体重を10キロ減らしてくれるだけでなく、本当に違う人間に生まれ変わったのかと錯覚するぐらいいろんなことを変えてくれたんです。
今回はよく聞かれる質問のひとつである「ヤセたら何が変わった?」という質問にお答えする形で、腸活ダイエットで変わったことベスト3を発表してみたいと思います。
ダイエットに挫折しがちの方、小さいころからおデブで今度こそ痩せる!と思っている方はぜひ参考にしてみてね。
#ダイエット
#痩せる
#痩せたら人生変わる
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このチャンネルは、微生物のおかげで、おデブ・吐き気・イライラ・ネガティブから救われた元おデブのアラフォー腸活研究家である長谷川ろみが、アクティブな100歳を目指して、「菌のこと」「発酵のこと」「腸のこと」を日々研究するチャンネルです。
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・元おデブ-20kg/アラフォー
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・特定非営利活動法人 日本レホルム連盟 講師 & 腸内環境アドバイザー
・東京商工会議所認定 健康経営アドバイザー
・著書「発酵菌早わかりマニュアル」
・2019/6~腸活youtuber始めました!
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※この動画は、診断・治療または医療アドバイスを提供しているわけではありません。あくまで情報提供のみを目的としています。
※診断や治療に関する医療については、医師または医療専門家に相談してください。この動画は医療専門家からのアドバイスに代わるものでもありません。
痩せたら 変わる のか 在 まとめまとめの Youtube 的最佳解答
【まとめのまとめ】
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私は小さい頃からガタイが良くて、
体脂肪率は
20%25%あたりを
ウロウロしてる感じなので
決して肥満ではないんだが、
パッと見には肥満と思われがち。
ちなみに学生時代は
ソフトボールをやってた。
現在30代後半。
パート先の同世代の同僚Aに、
私と同じぐらいの体格の
女性がひとりいて
その人はよく自虐的に
「私、デブだから」と言ってて、
そんな時にはいつも私に対して
「でもいいもんねー、
食べたいもの食べずに
美味しいもの我慢してまで
痩せたくないもんねーーーー」
と完全に私をデブ仲間認定してくる。
どう対応していいのか
分からないけど、
なんかモヤモヤしてた。
かと言ってここで体脂肪率の
話をするのも
なんか一生懸命過ぎる気がして変だし
結局言われるまま適当に流してた。
そのAが突然マイク□
ダイエットに目覚めた。
お昼ごはんにはジュースのやつと
スープのやつを交互に持ってきて、
それだけ。
休憩時間にも一切おやつは
食べずに頑張ってた。
朝ごはんとお昼ごはんの
2食を置き換えてるらしい。
3ヶ月ほど経つとかなり痩せてた。
自己申告では8減とか。
半年も経つと本当に痩せて
スマートになってた。
ここから私へのデブ攻撃が始まった。
マイク□ダイエットを鬼の
ように勧めてくる。
「痩せれば人生変わるよ!
あんたも意識を変えないと!
いつまでも自分に甘えてダメダメ!」
まぁありがちな、ダイエットに
成功した人のデブ苛めが
始まったわけ。
痩せたら痩せたで自己完結
してくれればいいのに、
何故私を巻き込むのだ。
回りの他の同僚たちが醒めた目で
Aを見てたのは感じてたから
徹底してスルーした。
私みたいな体型でも筋肉を落として
ダイエットする方法もある
んだろうけど
強がりでなく元々それほど
気にしてなかったし
そもそも旦那と知り合ったときから
こんな体型で、こんな私を
好いてくれて
今更誰の為に痩せたいと言う
のもないし、
健康状態だって全く問題ないわけで
お高いダイエット食品を
買ってまで痩せたいと思っ
てないわけ。
私は私の人生に満足してるし、
意識を変える必要もない、
別に甘えてもいない、
そう訴えたところで多分
Aには伝わらないと思うから
スルーした。
だけど、私より回りの同僚の方が、
Aの私に対する態度に辟易し
てたみたいで
ある時から
「デブがちょっと
痩せたぐらいで偉そうに」
って言われ出した。
そこからAが孤立して行って、
しばらく経って退職した。
(退職したのは家庭の
事情らしいけど)
それから2年ぐらい経ったんだが、
先日大型ショッピング
センターがOPENして
買い物に行ったら、
レジで働くAがいた。
最初気付かずにAのレジに並んで、
私の番になった時に名札を
見て気が付いた。
反射的に「あれ?Aさん?」
って声を掛けたら
ビックリして私を見て来て
互いに気付いたわけだけど
初めて会った時よりふくよかに
リバウンドした体型に目が
行ってしまって
思わず「あらまぁ…」と
言ってしまった。
Aさんは仕事に徹して何も
言わなかったけど、
心の底から「あらまぁ…」
って感じだった。
>「あらまぁ…」
なんかワロタw
痩せたら 変わる のか 在 まとめまとめの Youtube 的精選貼文
【まとめのまとめ】
チャンネル登録はこちら
https://goo.gl/QN6ioA
出来れば笑い飛ばしたい
過去の修羅場を1つ
自分は40万かけて顔を
整形済みの所謂サイボーグ女w
もちろん自分で必死に貯めたお金です
元は容姿のせいでクスクスさ
れてきた根暗デブス女でしたwww
十代終わりに好きな人に告白して
「なにこれwドッキリ?www」
と断わられたことをきっかけに、
どこかふっきれ20kgの
ダイエット&整形費用を貯め整形
わずか1年間の出来事でした
これが前提
整形後すごく明るくなって
彼氏もでき、
成人式には年上の彼氏に車で
送り迎えしてもらってその後
そのまま温泉旅行と人生で
一番浮かれていた時期でしたw
その彼氏に付き合って
1ヶ月程経った時、
急に夜に
「今、出てこれる?」と
呼び出されました
車の中での訳のわからない
重苦しい雰囲気にどうしたの?
と尋ねると
「今まで黙ってたことがある」と
彼が30歳近いこともあって あれ?
これもしかして私、
不倫の片棒担がされてた?
と不安になってたところ
彼は実はバツイチで子供が
いたそうです
なんだーwそんなことかー
wとほっとして、
「そんなこと気にしないよw」
と話が終わりそのまま2人でホテルへ
すみません長いので一旦切ります
行為が終わった後幸せ絶頂で
浮かれまくっていた私は、
今思えばアホ過ぎる行為ですが、
(せっかく彼が秘密を
打ち明けてくれたのだから、
私も言わなきゃ!)と実は
自分が整形していることを白状
私
「実は私も言わなきゃ
いけないことが…」
彼「え、なにw」
私「…実は私、整形してるんだ」
彼「え、どこを!?wwww」
私
「目と鼻。
あと高校のころは今より
20kg太ってた」
彼「……………(絶句)」
私「…ごめん、引いたよね?」
彼
「…あ、いや……全然!
全然引いてないよ!
てかちょっとびっくりしただけで!!
全然気にしないよ!」
私 *・゜゚・*:.。
..。
.:*・'
(*゚▽゚*)
'・*:.。
. .。
.:*・゜゚・*
その後、5分程して、急に
彼が携帯を見だして
彼「やばい、帰らないと」
私「え、どうしたの?」
彼
「ばあちゃんが倒れたらしい…。
ケツから血出たって……」
私(^ω^)?
その場は疑いつつも信じたふりをし、
大変だね!帰らなきゃ!と二人で帰宅
落ち着いたら連絡して!
と言っておいたにも関わらず
その後彼と連絡を取れる
ことは一切ありませんでした
整形したのに釣れたのは
バツイチ子持ちのオヤジしか
いなかったのか…
でも40万ぽっちの整形で
レベル↑出来るなら、
そもそも土台は悪くなかった
んだと思うよ
大概痩せたら綺麗になるからな女は
そもそもがそういう影がある
人が好きっていうのもあると
思いますw
まぁバツイチ子持ちっていう
負い目がある人でさえ
整形っていう負い目は
受け入れられなかった
みたいですけどww
40万で済んだのは多分
324さんも言ってるように
女の人は痩せるとだいぶ印象
変わるってのと、
整形で得られたものが
容姿的なものよりも内面的な
ものが大きかったからだと思います
自分の力で何かを手に
入れたっていうのが自信に繋がって、
性格や表情がすごい
変わったと周りに言われます
彼氏ができたのは整形は関係
ないんだろう。
たぶん、痩せたのと、性格
変わったのが大きいんじゃないかな?
容姿コンプレックスがひどい人は
「見た目が悪いから私or
俺の人生うまくいかないんだ」
と
思い込んでるから、その
思い詰めが周りからは重
すぎるんだろうな。
でも男性って女性ほど外見の
チェック厳しくないよね。
にこにこ笑顔でいれば
それだけでどうにかなる。
男性が重視する外見の良さって、
造形じゃなくて自分に対して
愛想がいいかどうか、
そこで外見まで判断してる人
多いと思う。
不細工でもモサくても
ニコニコしてればどうにかなるし。
痩せたら 変わる のか 在 #痩せたら人生変わる | Facebook 的推薦與評價
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