「最難過的，不是感情已經消逝，而是知道感情正在消逝卻無能為力⋯⋯」致失戀的你：如果眼淚流完，眼睛有空，讓這三本書，陪你療傷。
#為你選書 #療傷書單
療傷書單 在 Facebook 的最佳貼文
同時也有3部Youtube影片，追蹤數超過41萬的網紅文森說書，也在其Youtube影片中提到，怎樣的畫作會深植身心？ 對我來講 就是需要有溫度 而這本書做到了 很謝謝作者李白在製作影片的過程中大力幫忙 那天我在書局看到這本書 覺得 「太酷了吧這本」 隨即我就決定要把這本做成影片 但是呢... 又覺得需要有一些書中的圖 才能把內容傳達得更完整 所以我就聯絡作者拉～ 想不到他會熱心的回應我的訊...
「療傷書單」的推薦目錄：
- 關於療傷書單 在 Facebook 的最佳貼文
- 關於療傷書單 在 文森說書 Youtube 的最佳貼文
- 關於療傷書單 在 Nell Tseng Youtube 的最佳貼文
- 關於療傷書單 在 Miss挑‧挑剔小姐 Youtube 的最佳貼文
- 關於療傷書單 在 Re: [問題] 請大家分享心理相關的書單- 看板book - 批踢踢實業坊 的評價
- 關於療傷書單 在 推薦給失戀的你的書籍- 感情板 的評價
- 關於療傷書單 在 ＃閱讀人線上讀書會＃先按讚後分享抽好書一本今晚分享書單 ... 的評價
- 關於療傷書單 在 Re: [問題] 請大家分享心理相關的書單- 看板book 的評價
- 關於療傷書單 在 2023最療癒的書單，最近看了哪些好書？ - YouTube 的評價
療傷書單 在 文森說書 Youtube 的最佳貼文
怎樣的畫作會深植身心？
對我來講
就是需要有溫度
而這本書做到了
很謝謝作者李白在製作影片的過程中大力幫忙
那天我在書局看到這本書
覺得
「太酷了吧這本」
隨即我就決定要把這本做成影片
但是呢...
又覺得需要有一些書中的圖
才能把內容傳達得更完整
所以我就聯絡作者拉～
想不到他會熱心的回應我的訊息
並且提供了我需要的圖
所以呢？
畫一幅有溫度的畫作也是需要有個有溫度的作者呢
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療傷書單 在 Nell Tseng Youtube 的最佳貼文
自己的人生自己救｜魯蛇的奇蹟救援 ＃奇蹟＃管理＃說書＃心理
遇到不順的時候，
很多人都會想去 ＃占卜 算一下自己到底怎麼了，例如，你可能去問 ＃塔羅牌 尋找答案～
不管結果靈不靈驗，下次又會碰到類似的事情，
人生好比鬼打牆...
哈爾.埃爾羅德（Hal Elrod) 是我見過最 ＃奇蹟 的人物，
如果你沒讀過他的故事，別說你是人生 ＃魯蛇 ～
他發現一條人生成功的 ＃奇蹟公式，
不止他自己還用在他的親友身上通通成功！
他一針見血點出為什麼一般人無法成功，一直處在 ＃魯蛇 的狀態裡面！
看過很多 ＃個人成長 或 ＃自我成長 的書籍，
Hal真的是一位 ＃奇蹟 的鬥士，
非常建議 ＃投資 時間了解他的故事～
與其 ＃投資 在不確定的 ＃占卜 上，
不如投資在自己身上～
畢竟，
＃自己的人生自己救 比較實在～
奇蹟公式適用於任何人，
不管你是什麼樣的人都能＃奇蹟救援 現在人生。
療傷書單 在 Miss挑‧挑剔小姐 Youtube 的最佳貼文
ღ挑挑的店家資訊在這邊☞
FB: FeiFeiBeauty‧挑剔小姐美妝選物
https://www.facebook.com/feifeicosmetic123/
（店家資訊移到最高是因為太多人私訊問我了QQ)
ღAfterfilm☞
今天這個影片
是故意想要用一個比較緩慢、輕鬆的節奏來進行
就像是睡前跟好姐妹聊聊天的感覺
聊著聊著就會想睡的感覺（？）
希望大家會喜歡這個新主題唷～：）
謝謝所有支持我、幫我打氣、拉我一把的人
真的非常非常
愛你們。
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ღAbout me☞
敏感乾性酒糟粉刺痘痘肌（好慘）
155cm穿搭
小小美妝店闆娘
喜歡清新自然的日韓妝感
療傷書單 在 推薦給失戀的你的書籍- 感情板 的推薦與評價
而我在這段日子裡看了一些書，不討論作者的風格、文筆，單純覺得作者的文筆 ... 卻能撫慰失戀的我，於是我把這些話記了下來，也推薦各位去看這些書。 ... <看更多>
療傷書單 在 ＃閱讀人線上讀書會＃先按讚後分享抽好書一本今晚分享書單 ... 的推薦與評價
今晚分享 書單 《沒人雇用的一代》 《找回愛與尊重的自尊課》 《操控阿德勒幸福說服術》 《用對情緒，可以幫自己 療傷 》 《我就是要教你惡》 ... <看更多>
療傷書單 在 Re: [問題] 請大家分享心理相關的書單- 看板book - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
因為本人前半年也受泛焦慮症困擾
最近看了一些書
覺得很有幫助
焦慮症、憂鬱症有個共同點是太在意他人眼光
至於一個人為什麼會有這樣的特質
就要回溯到他童年的經驗，怎樣的經驗就會影響大腦神經元的發展
進而影響一個人往後面對挫折的態度
還有他的人格
所以我推薦可以看看跟大腦運作機制有關的書
因為人類身體的反應都來自於大腦運作
另外，也可以看看「童年創傷」主題的書
也許可以找到情緒困擾的源頭。
以下依推薦序排列：
一、從腦神經科學出發的內容：
1.零恐慌！：神奇十句法訓練大腦永久擺脫焦慮恐慌症
2.重設你的人際邊界
3.人生好難，到底哪裡出問題（作者本人是憂鬱症患者）
4.不快樂，也沒關係：一位心理醫師的真心告白
二、有完美主義的人可能都有童年創傷
1.不願放手的父母，過度涉入的你
2.修補生命的洞：從原生家庭出發，為童年療傷
3.深井效應：治療童年逆境傷害的長期影響
三、從哲學思考
1.原來，我們都對自我誤解太深：從印度哲學思維，找回真實的自己
四、日本精神科醫師水島廣子的書可以挑喜歡的主題來看
1.遠離！傷人傷己的情緒風暴
以上提供參考！
有一些youtuber也有講到讓我覺得對舒緩情緒困擾有幫助的內容
就不寫在這裡了
如果原PO有興趣，我們可以再站內信交流 ：）
※ 引述《Homeparty (認命,知命,然後聽天可也.)》之銘言：
: 目前有看過的科普，傳記書
: 都是偏向極端的例子
: 停不下來的人（強迫症）
: 24個比利（精神分裂）
: 請問有沒有焦慮症，憂鬱症之類的書
: 偏向書籍作者本人就是疾病患者
: 而不是從第三人，非本人觀點描述
: --
: ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.38.241.12 (臺灣)
: ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/book/M.1566618434.A.FA2.html
: → mayjan: 你是只想看例子對嗎 而不是想看成因? 08/24 11:58
: → mayjan: 外面都是講例子 例如被某星強姦然後上吊 她腦子縮了 08/24 11:58
: → Homeparty: 例子，這樣講也對，著重生病本人心理狀態變化的描述， 08/24 12:31
: → Homeparty: 而不是從正常人角度去猜測，看這個人怎樣。 08/24 12:31
: → Homeparty: 像停不下來的人作者，就會執著在某些點走不出來。 08/24 12:32
: ※ 編輯: Homeparty (114.38.241.12 臺灣), 08/24/2019 12:35:12
: → Homeparty: 成因，作者也有試圖去找原因，雖然最後也是靠藥物 08/24 12:36
: 推 kantantantan: 24個比利是人格分裂 不是精神分裂 08/24 13:37
: 推 niki230: 大概跟24個比利那時出的書，第五位莎莉 08/24 15:13
: 推 bill8345: 我發瘋的那段日子，還有拍成電影 08/24 15:48
: 推 momi: 燥鬱之心、親愛的我 08/24 18:46
: 推 grtfor: 活著的理由 (Reasons to Stay Alive) 08/24 23:47
: 推 joy6156: 活著的理由、正午惡魔、別再叫我加油，好嗎 08/25 02:39
: 推 joy6156: 我的焦慮歲月 08/25 02:41
: 推 joy6156: 渡過: 憂鬱症治癒筆記 08/25 02:47
: 推 joy6156: 印象中看過的書應該還有一些符合條件，不過我現在一時想 08/25 02:52
: → joy6156: 不起來（艸 08/25 02:52
: 推 oasis0702: 《人生好難，到底哪裡出問題：喜劇演員×藏傳僧侶×腦 08/25 09:05
: → oasis0702: 神經科學家如是說》，作者是憂鬱症患者 08/25 09:05
: → oasis0702: 推薦看《零恐慌！：神奇十句法訓練大腦永久擺脫焦慮恐 08/25 09:07
: → oasis0702: 慌症》，裡面有提到情緒怎麼影響大腦運作。 08/25 09:07
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