我最常在諮詢的過程裡面提到的一件事情就是，往自己人生的目標前進，這個目標可以是長期目標，也可以是短中期目標，最重要的是因為你心中有一個屬於自己的理想目標，而不會變得毫無立足感，也不會讓你的人生總是歪歪斜斜倒倒，不會讓你感到不安，不會讓你因為失去了某人某事而失去自己。
當你在拼命追求一段不可控的感情關係時，你是否也用同樣的力氣堅持並且追求過自己理想的未來？你的努力應該是要讓你開心自在並且充滿真正正向的情緒和期待，而不是慌亂、無知、無限的不安全感甚至過分的為未知事件而擔憂恐慌。
很多人都會問我『什麼是生命的重心』，也會問我『什麼是追尋自己的目標』，說真的，這沒有滿分的絕對答案，最重要的是你是否真正的順從自己的內心，是一個不讓他人擔心、不困擾他人、並且可以勇敢承擔自己努力後任何可能的結果，一個坦然也安心的內心重量，那就是你的目標。
——Create your life and live for it, enjoy it.
——If you are not happy or feel sucks right now, you better change the way you live now.
所以，我直接實踐給你們看，當你還在質疑或者懷疑自己的人生走向，覺得自己生命似乎沒有亮點時，你可以創造你的亮點，即便他是最簡單最基礎的一個開始，那也是讓自己開始發光的時刻。
我在好幾次的上課就跟學生提起，我想要擁有一張健身教練的證照，不是我想當教練，而是我給自己的里程碑。
的確，健美教練C級證照（or健身方面的C級證照），沒有什麼了不起，都是最基礎也最簡單的一個等級證照，最重要的事，我願意花時間去嘗試和體驗。生命裡，#沒有付出與犧牲，#何來的收穫與成長？你願意為自己做出哪些付出呢？你的努力，會在你的未來開出一片屬於你自己的美麗生命花園。
Luciana ❤️ 2020.09.22 22:55
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