我拿到AZ認證年輕人徽章了!
來更新一下我上週超好笑的疫苗紀錄😂
因為我計算一下我的生活作息,沒睡到12點睡不飽,直接跳過早上施打的場次,絕對會把自己搞超累,加上抓12小時候發燒的時間,早上八點打就會是晚上八點發燒,太崩潰了!
所以我選11~12點的場次,就算發燒也是半夜,睡睡還行吧!?
11點左右嚕西來接我,施打站離我家開車三分鐘,所以一下就到了,她放我下車先排隊她去停車(以為要排很久等很久),沒想到青埔活動中心的施打站超級棒!動線很完善~完全不用等不用排隊,我一到量體溫、填寫基本資料卡,核對資料之後馬上就可以打了!(也太快!!)
這時候!有個人突然在我後面貼很近,志工問她是誰?陪同嗎?她說:陪同 我一回頭還想說:誰啊我不認識啊!
真的快笑死!!!!因為帶口罩,剛剛嚕西來接我的時候一上車開沒幾分鐘就要下車(中間他爸爸剛好打電話來,導致我根本沒跟嚕西講到話對到眼,我根本沒看清楚嚕西穿啥衣服今天長怎樣)
近看才發現!是嚕西啊哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈!
真的是有夠幽默!搞得我緊張的心都飛了,太好笑了!
緊接著就是問診,但醫生也就問你:有不舒服嗎? 沒有就去打了....
一坐下護理師問我要哪一隻手,想一下左手比較好,不然不能用滑鼠工作(真的要避開慣用手!)正要問:會痛嗎? 護理師超可愛的說:那你(已經打了)不要看」! 我就在一陣矇中😅,結束了哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
走出去坐到嚕西旁邊她還一臉驚恐:你打完了😲😲
等15分鐘沒事,回家有一點點小暈但都還好~
沒想到一路快樂到晚上12點,真的有一點點燒燒的,我就去吃一顆止痛藥,等到大概兩點多我就開始整晚都燒燒退退,抱著stasher冰袋睡.....
一直到第二天、第三天早上都是燒燒退退在床上根本一灘爛泥,中間就是一直喝各種維他命c水、寶礦力兌水一比一一大罐放床邊,但還好沒有激烈頭痛、肌肉酸痛也沒有被卡車碾那麼慘,可能是AZ認證中年人吧哈哈!
但一直到現在打完第四天,頭還是偶爾會抽痛跟眼睛痛、暈暈的,時好時壞,施打處則開始紅腫發炎了~(不影響生活)
整體來說我覺得比起等不到疫苗、新聞各種疫苗優缺點比較互相傷害帶風向的焦慮,這幾天的不舒服都很快就過去了!有疫苗能打我就很開心了!畢竟我當時真的不知道怎選,全勾交給踢公北~提高覆蓋率才是最能安心的呀!
💡施打事前準備
✔️額溫槍!(這次發現好好用!量很快!不然一天要看10幾次沒時間等)
✔️退燒止痛藥(藥局跟醫師說要打疫苗他就會給你了,不用多~不要囤貨!不然大家都買不到!一排正常不可能吃完的啦)
✔️維他命c發泡錠或是新鮮檸檬做檸檬汁
✔️電解水、舒跑/寶礦力加水1:1一天喝3000cc以上(之前有團購買sodastream的可以把它的罐子拿來用!一罐大概裝滿900cc很好用!也很好算飲水量!)
✔️發燒冰敷可使用的冰敷袋!(我真的好推stasher矽膠密封袋,之前有團購的團友可以先裝水冰冷凍預備)
✔️滴雞精 (這幾天早上沒胃口我都喝一包!至少有精神養身體)
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過36萬的網紅有口福,也在其Youtube影片中提到,餅乾食譜:內藏香草和巧克力布丁的XXL餅乾 — 不管是沾牛奶或咖啡,還是直接吃,餅乾是兩餐間的完美零時,唯一美中不足的是,餅乾都小小的。嗯,這個缺點今天過後將會成為過去式,因為這邊要示範一個裝滿巧克力布丁、香草布丁和巧克力醬的巨型餅乾的食譜。 謝謝觀看,別忘了訂閲我們的頻道並分享給大家,收看我們最...
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兒童藥藥安全~ 常用化痰藥
👨⚕#生病請看醫生,#母湯自行買藥吃唷! 👩⚕
Actein #愛克痰 #小鳥橘子粉
(歡迎跟前一篇 舒痰液一起閱讀)
✅學名: Acetylcysteine
✅主要的作用
呼吸道黏液分泌物內的蛋白之濃度及DNA越多,
痰就會越黏越難咳出。
Acetylcysteine可將黏液中的蛋白質或DNA的雙硫鏈打斷分解,
#降低痰的黏性而讓痰比較好被咳出來
(相較於先前的舒痰是增加呼吸道內的水份幫助排痰不太一樣唷)
且居然有解毒功能😲,
可用於acetaminophen(普拿疼、安佳熱)過量中毒的治療。
✅使用方式:
⚠️粉劑有分橘色和綠色的
橘色的劑量比較低也比較甜 適合孩子吃
綠色的劑量是橘色的兩倍但比較不甜 適合大人使用
(其實小孩也可以吃 就是劑量要減半)
也有發泡錠可以直接泡水使用 適合大人用
因為劑型有太多種
怕大家自己吃弄混吃錯藥所以這邊吃法就不特別介紹了
請聽從醫師指示使用唷!! 😉
✅副作用: 少
1. 輕微腸胃不適
2. 偶有發疹等過敏現象
3. 可能口腔會有硫磺味
(因為這個藥本身就很臭,所以才會弄得很有甜味蓋過去😅)
4. 有引起氣管痙攣的機會
#優點:
1. 泡水後變成橘子口味的藥水,甜甜好喝,常被小病人指定 😂
2. 也是純化痰~ 所以沒有某些鎮咳藥物的神經抑制或上癮的副作用
(ex 甘草止咳液)
3. 有解毒效果,可用在acetaminophen(普拿疼、安佳熱) 過量肝中毒的治療。
#缺點:
1. 因為是純化痰~
所以因為氣喘咳 或是 喉嚨發炎刺激引起的乾咳效果就很差~
2. 小機率引起氣管痙攣
所以有氣喘的孩子使用此藥劑量須小心,以免引起氣喘發作
3. 因為好喝,也常發生小孩偷吃事件 😑
✨小建議✨
愛克痰是兒科感冒的常用化痰藥物,
正確劑量下短期使用是安全的,
服用期間多攝取水份可讓化痰效果更佳
大人小孩連孕婦也可服用,
不過有氣喘體質或老人家使用上必須小心~
今天介紹到這邊~ 謝謝大家耐心閱讀 🧐 下課~
同場加映: 舒痰液
https://www.facebook.com/bradjuang/posts/3168131966611187
發泡錠缺點 在 Just.崩潰媽媽.We 羅比香菜小咪姬 Facebook 的最佳貼文
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✔日本專利乳酸菌 – 驅逐壞菌 打造好菌
✔水溶性膳食纖維 – 促進代謝 排便順暢
✔細粉質多多口味-大人小孩都愛
益生菌我之前好像有介紹過對吧?
我有說過我是鐵腸子,以前年輕要靠瀉藥
現在雖然不至於3-4天大一次,大概兩天一次
但就是會卡彈!卡卡!痛痛!🔫
在門口探望say hello很久那款~而且超少
(我是否太生動?💩)
而且就算天天有大便也是會有宿便,
宿便產生的毒素是愛美女性的隱形殺手ㄚ
那益生菌真的蠻見仁見智的,
#但對身體只有益處沒有壞處👍🏻
#我只能說這款我吃很有效!!
我朋友本來一星期上2次的也有效!
很巧的發現它是我朋友老公的公司,
他說他們公司原物料都用很好,
而且她本來也是便秘體質,2-3天大一次
後來天天一包就每天都會上廁所!
那其實我常吃益生菌,但都無感,
所以牌子一直換來換去,沒有固定,
之前介紹的s開頭,會咕嚕但不會明天見,
而且配方比較針對給嬰幼兒吃,
調整體質對我而言不重要,
除非有過敏的人才有差吧?
我要的是 #順暢 對!#賞我個痛快!
不能大便真的超級痛苦😖文明病ㄚ
所以我蠻常買什麼排空酵素來吃,
夭壽喔!肚子超痛的屁又一堆,神臭~
但是雷聲大雨點小....你們懂我的意思吧?
而且那樣其實不是正常的排便!
這款是廠商說很多空姐出國必備,
我想那就來試試看好了!👀
第一天ㄧ包,肚子是很快咕咕叫,
代表有在蠕動,很好很好~咦?暢快咧❓
第二天,睡前兩包,咦?肚子還是不會痛,
隔天中午卻會有便意,一去,真的不得了!
我差點拿手機出來拍照~雄偉壯觀❗️讚👍🏻
(真的很可惜不能放這種照片)
真的就只有 #爽快!兩個字!
感覺無屎一身輕~~輕飄飄~
畢竟這隻強打就是 #天然的暢快
其實肚子會痛是不正常的,
正常就是這樣順順利利開開心心的坐蛋糕!
順便幫它拍拍照(喂~)
會痛的通常都有加瀉藥成份,
長期使用只會變依賴,更不要說改善體質!
這款除了有日本鋼鐵芽孢乳酸菌讓你排便順暢,
還加19種酵素跟膳食纖維,
超越一般益生菌還能促進代謝!
重點培力公司出廠,大品牌不擔心!
🔺初期要解痛快的跟我一樣睡前兩包,
隔天會有驚喜到你家!哇嗚~~~
#一天最多三條重症患者
後期你要調整體質成順暢體質可以天天吃一包,
我自己是選擇都吃兩包,但不是天天,
因為我喜歡有驚喜的感覺!
重點吃到現在我卡彈情況真的消失了!
甚至有時候天天都可以正常上廁所!
而且常常兩次又很多wow~👍🏻
🔺那吃法就看個人,
排便不順選飯前,消化問題選飯後吃,
我自己則是選擇睡前,隔天真的很開心❤️
你們可以測試看看,自己體質適合什麼時段喔!
我自己早上飯前兩包是順暢但沒有驚喜,
那水平常一定要喝,這很重要!請筆記📒
🔺#兩歲以上就能食用,#孕婦也能吃
雖然我那兩隻是不卡彈的,
甚至還有點愛大便,超煩~
但因為他們一直習慣吃益生菌,
我也會給他們吃這款,接受度非常高,
真的蠻好吃的,粉質很細,放在嘴巴瞬溶~
唯一缺點是不好開,要用力撕!
那原諒我就沒有去注意他們的豐功偉業了!
但是我後來上網查,
說小孩如果沒有不順不用天天給,
益生菌是適時的輔助食品,
不要被調整體質的詞給迷惑,
他們本身就好菌很多,不需要天天補充!
🎁來!說完了!來一起做蛋糕吧!🎂
不對啦!來抽獎吧👏🏻看我多愛送~
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發泡錠缺點 在 有口福 Youtube 的精選貼文
餅乾食譜:內藏香草和巧克力布丁的XXL餅乾 — 不管是沾牛奶或咖啡,還是直接吃,餅乾是兩餐間的完美零時,唯一美中不足的是,餅乾都小小的。嗯,這個缺點今天過後將會成為過去式,因為這邊要示範一個裝滿巧克力布丁、香草布丁和巧克力醬的巨型餅乾的食譜。
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完整食譜:https://www.yokofu.tw/xxl-cookie-recipe-with-pudding
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所需食材:
餅乾麵團部分:
500 g 軟奶油
240 g 糖
120 g 黑糖
1 小搓 鹽
600 g 麵粉
巧克力塊部分:
150 g Nutella榛果巧克力醬
1-2 湯匙 可可粉
巧克力醬部分:
50 g 糖粉
200 g 可可粉
100 ml 熱水
其它:
約 5 湯匙 現成的香草布丁
約 5 湯匙 現成的巧克力布丁
約 5 湯匙 巧克力醬
發泡錠罐
耐熱鍋蓋,直徑:約25cm
大型鑄鐵鍋或大型圓形烤盤
作法:
1. 巧克力塊部分:將 Nutella榛果巧克力醬加熱,然後將其與可可粉混合,接著將其倒入發泡錠罐裡並冷凍過夜。
2. 餅乾麵團部分:將兩種類型的糖、鹽與奶油混合,放在麵粉上揉捏直到變成麵團。將麵團包裹在保鮮膜裡,然後放入冰箱過夜。
3. 切開發泡錠罐的底部,將冷凍的巧克力擠出,並將其切成薄片。拿一個大鍋蓋放在碗上,開口朝上,在上面塗上少許油脂,然後在上面放上巧克力塊。
4. 鋪開2/3的餅乾麵團,並小心地將其按入鍋蓋。切掉邊緣多餘的麵團。
5. 將香草布丁突在餅乾麵團上。
6. 然後是巧克力布丁。
7. 接著是巧克力醬。
8. 鋪開剩餘的餅乾麵團,並用它密封鍋蓋。
9. 用叉子將分離的餅乾麵團連接起來。
10. 將蓋子的開口向下放入大鑄鐵鍋中。
11. 放進180°C下烘烤90分鐘,直到金黃色。然後小心地將其從蓋子中取出,讓其完全冷卻,建議放置過夜。
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覺得自己水喝太少,但真的很不愛喝水,一直喝手搖茶也不是辦法。
想說搭配發泡錠看看,不知道該怎麼選?
選手A
選手B
這兩款的話哪一款比較推薦?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.12.194.55 (臺灣)
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※ 編輯: GiByeLan (118.165.159.20 臺灣), 02/17/2021 23:55:30
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