我拿到AZ認證年輕人徽章了！
來更新一下我上週超好笑的疫苗紀錄😂
因為我計算一下我的生活作息，沒睡到12點睡不飽，直接跳過早上施打的場次，絕對會把自己搞超累，加上抓12小時候發燒的時間，早上八點打就會是晚上八點發燒，太崩潰了！
所以我選11～12點的場次，就算發燒也是半夜，睡睡還行吧！？
11點左右嚕西來接我，施打站離我家開車三分鐘，所以一下就到了，她放我下車先排隊她去停車（以為要排很久等很久），沒想到青埔活動中心的施打站超級棒！動線很完善～完全不用等不用排隊，我一到量體溫、填寫基本資料卡，核對資料之後馬上就可以打了！（也太快！！）
這時候！有個人突然在我後面貼很近，志工問她是誰？陪同嗎？她說：陪同 我一回頭還想說：誰啊我不認識啊！
真的快笑死！！！！因為帶口罩，剛剛嚕西來接我的時候一上車開沒幾分鐘就要下車（中間他爸爸剛好打電話來，導致我根本沒跟嚕西講到話對到眼，我根本沒看清楚嚕西穿啥衣服今天長怎樣）
近看才發現！是嚕西啊哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈！
真的是有夠幽默！搞得我緊張的心都飛了，太好笑了！
緊接著就是問診，但醫生也就問你：有不舒服嗎？ 沒有就去打了....
一坐下護理師問我要哪一隻手，想一下左手比較好，不然不能用滑鼠工作（真的要避開慣用手！）正要問：會痛嗎？ 護理師超可愛的說：那你（已經打了）不要看」！ 我就在一陣矇中😅，結束了哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
走出去坐到嚕西旁邊她還一臉驚恐：你打完了😲😲
等15分鐘沒事，回家有一點點小暈但都還好～
沒想到一路快樂到晚上12點，真的有一點點燒燒的，我就去吃一顆止痛藥，等到大概兩點多我就開始整晚都燒燒退退，抱著stasher冰袋睡.....
一直到第二天、第三天早上都是燒燒退退在床上根本一灘爛泥，中間就是一直喝各種維他命c水、寶礦力兌水一比一一大罐放床邊，但還好沒有激烈頭痛、肌肉酸痛也沒有被卡車碾那麼慘，可能是AZ認證中年人吧哈哈！
但一直到現在打完第四天，頭還是偶爾會抽痛跟眼睛痛、暈暈的，時好時壞，施打處則開始紅腫發炎了～（不影響生活）
整體來說我覺得比起等不到疫苗、新聞各種疫苗優缺點比較互相傷害帶風向的焦慮，這幾天的不舒服都很快就過去了！有疫苗能打我就很開心了！畢竟我當時真的不知道怎選，全勾交給踢公北～提高覆蓋率才是最能安心的呀！
💡施打事前準備
✔️額溫槍！（這次發現好好用！量很快！不然一天要看10幾次沒時間等）
✔️退燒止痛藥（藥局跟醫師說要打疫苗他就會給你了，不用多～不要囤貨！不然大家都買不到！一排正常不可能吃完的啦）
✔️維他命c發泡錠或是新鮮檸檬做檸檬汁
✔️電解水、舒跑/寶礦力加水1:1一天喝3000cc以上（之前有團購買sodastream的可以把它的罐子拿來用！一罐大概裝滿900cc很好用！也很好算飲水量！）
✔️發燒冰敷可使用的冰敷袋！（我真的好推stasher矽膠密封袋，之前有團購的團友可以先裝水冰冷凍預備）
✔️滴雞精 （這幾天早上沒胃口我都喝一包！至少有精神養身體）
發燒可以喝舒跑嗎 在 [問題/其他] 貓咪可以喝舒跑嗎? - 精華區cat 的推薦與評價
請問貓咪可以喝舒跑嗎!?
某次因為我家的貓咪他因為水土不服,
所以我就帶她去看醫生...(在沙鹿的某間獸醫~)
然後獸醫師說：可以給她喝一點舒跑．不過要很稀釋．
那請問各位版友們，貓咪可以喝稀釋過的舒跑嗎？
這樣可以增加她的抵抗力嗎？
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◆ From: 61.58.110.147
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作者: babycheetah ( ) 看板: cat
標題: Re: [問題/貓食] 貓咪可以喝舒跑嗎?
時間: Mon Dec 20 22:07:26 2010
※ 引述《LoveJael ("平胸豔星")》之銘言：
: 請問貓咪可以喝舒跑嗎!?
: 某次因為我家的貓咪他因為水土不服,
: 所以我就帶她去看醫生...(在沙鹿的某間獸醫~)
: 然後獸醫師說：可以給她喝一點舒跑．不過要很稀釋．
: 那請問各位版友們，貓咪可以喝稀釋過的舒跑嗎？
: 這樣可以增加她的抵抗力嗎？
舒跑的成分：
水、果糖、砂糖、寡糖、檸檬酸、香料、葡萄糖、檸檬酸鈉、氯化
鈉、維他命C、氯化鉀、乳酸鈣、氯化鎂、綜合胺基酸
這邊有市售多種運動飲料的比較(第六則留言)：
https://bbs.kimy.com.tw/forumTopic_new.asp?topicID=222982
成分其實差不多，Qoo(酷兒)的運動飲料鈉含量比較低
鎂離子的部分
寶礦力是0.5 m Eq / 1 舒跑0.5
寶礦力水得的陽離子 汗的陽離子 舒跑的陽離子
Na(鈉)+ 21 m Eq / 1 25 m Eq / 1 19.5 m Eq / l 以下單位相同
K(鉀)+ 4.9 m Eq / 1 5 m Eq / 1 2.6
Ca+(鈣) 1 m Eq / 1 0.5 m Eq / 1 1.2
Mg2+(鎂)0.5 m Eq / 1 0.5 m Eq / 1 0.5
給貓喝運動飲料大概是跟打營養針一樣
補充因腹瀉，嘔吐而流失的水分.熱量和電解質
讓全身細胞恢復正常狀態
以我自己來說
想吐跟拉的嚴重的時候，我連常溫的水也喝不下
且會頭暈，全身虛軟
此時喝運動飲料體力會恢復得比較快
可是運動飲料的香料是葡萄柚(還是其他柑橘類?)
不曉得前面推文的貓是不是討厭這味道才不喝
如果真有需要可以買人用的電解質粉末回來泡水
不然就回歸到最原始的方法-開水加糖加鹽
忙了一天很想睡，有誤請指正噢
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◆ From: 122.124.100.187
應該是低鈉吧，無鈉會低血壓休克死亡
肉食野生動物會從獵物血肉攝取所需的鈉
草食動物則是從特定含鹽的土地攝取
因為這樣取得的鈉通常只是低標
且不一定能長期穩定的供應
所以本能上會想多攝取以備不時之需
(如果有一餐沒一餐的，某天能吃到鹽酥雞你會不會想全部吃下去，不管高鹽高油？)
但是家貓已有穩定的食物來源
這樣的本能反而會造成高血壓等疾病
才需要人來幫忙控制攝取量
※ 編輯: babycheetah 來自: 122.124.100.235 (12/21 09:56)
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