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發芽豆漿在中西醫師黃獻銘aka阿銘師 Facebook 的最佳貼文

2021-08-19 21:30:49 有 108 人按讚

【韓國人也用豆漿麵解暑？！】
#機智中醫生生活

韓國人也用黃豆解暑，不過原理與中醫大不相同，怎麼順應華人體質做改良呢？阿銘師告訴妳／你。

我太太最近訂閱了一個YT頻道，叫【韓國順姐的生活】。就我的觀察，是一位韓國大媽因兒子的工作關係，舉家搬到中國生活，為了讓兒子可以不忘記祖國的味道，每天從最基本的醬菜，到有特色的地方料理做起。看似搞科技的兒子就錄起來放上YT，意外讓母親紅了。（以上是我初步的理解，若有些故事在後面，歡迎分享）。

原來韓國人也有「過三伏天」，也會吃「豆漿麵」來防中暑。這跟【中暑吃豆腐（https://youtu.be/8_5t7e9_gGY）】的道理看起來很像，我頓時感到興趣而研究了一下，發現豆腐麵的原理其實與吃豆腐大異其趣。

解暑最主要的成分其實是石膏或鹽鹵，韓國豆漿麵裡面沒有放石膏、鹽鹵這類的清熱退熱成分，真的只有豆漿。而豆漿在解暑的腳色主要是補充流失的營養，並不是主動解熱。

或許是體質或地域的差異，在濕熱的台灣，暑氣會比乾燥的韓國還難纏，怎麼辦呢？

秘訣是把黃豆先發芽，再打成豆漿，也就是所謂的「發芽豆漿」。由於黃豆經發芽後，含有更多的「酶」，可以調整腸內菌，幫助排濕。發芽過的黃豆，在古代正是一味藥材，稱「大豆黃卷」，有化除水濕功效、解發熱煩燥、胸悶不舒、身重體痛等，處理這類濕性感冒或暑熱。

生活中充滿各種小智慧，可以讓生命更豐富與健康，以上是阿銘師的「機智中醫生生活」，有甚麼想了解的請在留言回覆我會撰寫。

－－－－－－－－

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中西醫師黃獻銘aka阿銘師

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學貫中西醫的人體結構技師，認為治癒的定義為讓身心靈還原到最初的狀態。 A Chinese medicine practitioner and also a MD., who recondition body by acupuncture. We deserve a better way for healt

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By 大紀元時報 - 台灣(The Epoch Times - Taiwan)

2021-08-11 08:43:47 有 2 人按讚

市售豆漿種類有黃豆漿、黑豆漿、發芽豆漿，喝哪一種最好？喝豆漿又對健康有哪些好處呢？😋

Tags: 發芽豆漿

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2021-08-11 07:09:49 有 8 人按讚

市售豆漿種類有黃豆漿、黑豆漿、發芽豆漿，喝哪一種最好？喝豆漿又對健康有哪些好處呢？😋

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發芽豆漿在夠維根Go Vegan Youtube 的最佳解答

By 夠維根Go Vegan

2020-08-19 21:00:08 有 70,812 人看過有 1,560 人喜歡

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麵包素食日常

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這裡是夠維根，由兩位男子組成的美食團隊，用美味多樣的食材、餐點，打破你對傳統素食/蔬食的觀念? 《活動、業配、合作》邀約信箱：[email protected] Vegan 美食× 開箱 ×備餐 × 環保 × 零殘忍? 提倡一種新的生活態度，透過影片宣導動權、環保、飲食健康！ ? *Follow me* FB：https://www.facebook.com/GoVeganTW IG：https://www.instagram.com/govegantw/ Patreon贊助：https://www.patreon.com/govegantw ? *周邊商品* T-shirt、帽子、環保袋 https://bit.ly/3nf67jb 聯名Line貼圖 https://bit.ly/38zEFrY ? *近期團購優惠* https://campsite.bio/govegantw

發芽豆漿在夠維根Go Vegan Youtube 的最佳貼文

By 夠維根Go Vegan

2020-03-21 21:00:30 有 17,879 人看過有 525 人喜歡

這次要帶你們去直擊🔥台灣第一間「有機豆漿」的生產過程
畢竟我們自己都把豆漿當水在喝😂
到底平常喝的豆漿跟有機豆漿差在哪裡??
甚至還有發芽豆漿!!!
但要如何找到安心、高品質、又健康的豆漿呢...
快跟著我們去宜蘭尋找這神秘的有機豆漿

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發芽豆漿在 Beanpanda Cooking Diary Youtube 的最佳解答

By Beanpanda Cooking Diary

2019-05-06 21:57:47 有 48,253 人看過有 649 人喜歡

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營養又健康的有機發芽豆漿、豆腐、豆干 · 很多人都會說吃素食的營養來源是什麼？！ · 當然... · 豆漿、豆腐和豆干本身就含有豐富的蛋白質，能增進飽足感， ...

#39. 稻屋生機廚房(集貨)（產品）

稻屋生機廚房(集貨); 稻屋有機發芽黑豆漿; 970ml 冷藏; $ 95. Placeholder image; 稻屋生機廚房(集貨); 稻屋五穀益生源; 1000ml 冷藏; $ 110. Placeholder image ...

#40. 阿邦小舖- 統盛有機發芽豆漿微糖450ml 24入 - 陽信商店街

統盛有機發芽豆漿微糖450ml 24入. 1 產品規格： (450毫升/瓶) 保存方式：勿日光直射，至通風乾燥處產地：台灣. 商品貨號, P0065000065602. 網路價, $ 872 元. 付款方式 ...

#41. 【統洋TOPMOST】有機無糖發芽豆漿450ml*24入 - 東森購物

台灣第一家通過有機加工品驗證台灣有機農產品台灣慈心有機驗證有機黃豆不添加消泡劑及防腐劑.

#42. 有機發芽豆漿飛搜購物搜尋- 第1 頁

【統洋TOPMOST-週期購】無糖有機發芽黑豆漿24罐(450ml/罐). 890. momo購物網 ... [免運]統洋有機無糖發芽黑豆漿450ml x 24入/箱(蝦皮團購).

#43. 黃豆催芽 - 梅子煮藝

(用美善品催芽後的黃豆, 可直接拿來煮豆漿.催芽過程中不需換水.).

#44. 發芽黃豆批發、促銷價格、產地貨源 - 阿里巴巴商務搜索

黃豆400克批發真空散裝新貨五谷雜糧鶴來香黃大豆400克發芽豆漿高 · 山東鶴來香食品有限公司 13年. 月均發貨速度：當日. 山東魚台縣. 發芽豆生黃豆芽豆黃豆一件代發.

#45. 發芽到底能不能吃？15種食材一次說清楚！

用發芽黃豆打豆漿或是與其他蔬菜一起食用是不錯的選擇。不過發芽黃豆並不等同於黃豆芽，發芽黃豆培育時間更短，一般長出不到半厘米的小芽就可以吃了。

#46. 發芽豆漿Archives - 肥丁手工坊

給母親的禮物有購物鏈接“淘寶開箱” “淘寶母親節WOW MOM” 發芽豆漿豆漿優格Homemade Soy Milk Yogurt Recipe ... 免費電郵訂閱最新資訊.

#47. [綠工坊] 有機發芽豆漿無糖有機發芽黑豆漿僅供客訂自取或宅配 ...

2022年5月超取$99免運up，你在找的[綠工坊] 有機發芽豆漿無糖有機發芽黑豆漿僅供客訂自取或宅配稻屋生機就在露天拍賣，立即購買商品搶免運及優惠，還有許多相關商品 ...

#48. 催芽黃豆打成豆漿喝容易吸收、不脹氣 - 蕃新聞

味道濃郁帶有豆香的豆漿，營養豐富且擁有優良蛋白質，是許多人早餐必備的飲品。網路盛傳：「黃豆一旦發芽，就不適合食用？」營養師表示，發芽的黃豆 ...

#49. 統洋有機豆漿豆奶濃豆乳發芽豆漿[單瓶任選] - 蝦皮商城- LINE購物

關於本商品的比價,評價,推薦,討論,價格等資訊，想購買統洋有機豆漿豆奶濃豆乳發芽豆漿[單瓶任選]很值得參考。統洋有機豆漿豆奶濃豆乳發芽豆漿[單瓶任選]

#50. 電鍋催芽教學-黃(黑)豆發芽、蒸煮、保存 - 癌症關懷基金會

蒸豆：把催芽好的黃（黑）豆放入電鍋內鍋，再倒2~3米杯的水量到外鍋，跑起放涼即可打豆漿。（也可用快鍋或電子壓力鍋）; 保存：蒸熟的黃豆冷卻後，可 ...

#51. 金口玉芽原味催芽豆漿 - 優豆‧豆乳專賣店

發芽黃豆好處多多，例如：黃豆發芽過程中會產生大量的維生素C，還可以保留原本的維生素B。 ... 發芽過程中更有可能一不留意就直接爛掉或有臭味，想喝健康的發芽豆漿， ...

#52. 美食之旅：發芽豆漿 - 每日頭條

做豆漿最好是用泡過的豆子，大豆外層是一層不能被人體消化吸收的厚纖維，它妨礙了大豆蛋白被人體吸收利用，若不充分浸泡很難徹底洗乾淨。

#53. 美善品。黃豆催芽

每次要煮豆漿就可拿一包出來煮。 (約可分成3包。) Candice小撇步: 1.若還沒有發芽，可以再設定15-20分繼續催。因為有的豆子放比較久，需要多一點時間 ...

#54. {美食體驗}馬可先生”冰”有機發芽濃豆漿系列 - 一姐爸

喝完後的豆香味真的會讓人無法忘懷，而且獨特的發芽豆漿，. 讓豆漿更加營養健康。而且夏天就快 ...

#55. 戰勝肝癌！高金素梅自製「催芽豆漿」..抗癌秘密配方曝光

她曾大方分享催芽豆漿做法，先將有機黃豆洗淨後泡水一晚，隔天倒掉水後，將黃豆平鋪於容器中，上面放一塊濕紗布。每隔4至5小時將黃豆沖水再瀝乾，紗布則 ...

#56. 磨豆發芽濃豆漿超值優惠方案 - GOMAJI

只要88元，即可享有【磨豆發芽濃豆漿】發芽濃豆漿雙組合〈原味/杏仁/花生/南瓜/紅棗/黑木耳漿(非豆漿) 六選二(500mL)〉

#57. 自製有機發芽豆漿。 @ 毛球移動式廚房＠跟著旅行 ‿ 美食去 ...

把黃豆泡到發芽營養價值更高，而且比較不會脹氣。發芽黃豆（芽長：幾毫米）的維生素A、E及B群含量大幅增加，同時又產生原有黃豆並不含有的維生素C，係富於生命力的 ...

#58. 含GABA 發芽種子於食品加工製品上的應用

薏仁粉等沖泡式飲品,或製成豆沙、羊羹、豆泥. 等經常食用嗜好性食品,以及豆漿、豆腐等普遍. 豆製品,則可大幅提高發芽種子的利用性及價. 值。此外GABA 對熱的耐受性很好 ...

#59. 豆漿及米漿delivery - 柑仔店有機健康超市(內湖成功店) online ...

Order 豆漿及米漿delivery online from 柑仔店有機健康超市(內湖成功店) in Taipei City on foodpanda! ... 有機發芽豆漿(無糖) | 450 ml #4711574558977.

#60. 2012-0509 台北市大安區迦南園芝麻醬& 發芽豆漿

2012-0509 台北市大安區迦南園芝麻醬& 發芽豆漿 ... 隔天上午,南西開了其中1小瓶,是黑芝麻口味的豆漿~ 那口感真的是濃~純~香!! ... 吐司夾黑芝麻醬~ 我早餐常 ...

#61. Vita 健康生活家

豆漿，是中華飲食文化中重要的一環，傳說自西漢孝子劉安磨製豆漿，為患病的母親 ... 經過發芽過程，原本黃豆中的蛋白大分子會轉換成蛋白胜肽或胺基酸小分子，可促進 ...

#62. 【屏東】Mr. Mark馬可先生有機發芽濃豆漿黑豆漿溫潤香醇

最近降雨頻頻，好幾天趕著上班都來不及在附近買早餐，趁著雨勢變小的傍晚，來Mr. Mark馬可先生買罐裝有機豆漿回家，早上打開冰箱就有又香又濃的 ...

#63. 台南豆漿：「食記」優豆屋催芽豆漿 - Mobile01

真是讓從小就愛喝豆漿的我很開心！這陣子，在網路發現一家叫“優豆屋”的“催芽”豆漿店，店裡標榜催芽豆漿比一般 ...

#64. 超簡單的香濃豆漿作法！！還有發芽豆漿作法喔！！健康

還有發芽豆漿作法喔！！健康、美味！How To Make Soy Milk Easily. 214播放 · 总弹幕数02020-04-20 22:03:26. 主人，未安装Flash插件，暂时无法观看视频，您可以…

#65. 【高雄】鮮魔豆現點現打低溫催芽豆漿。健康就是最好的選擇 ...

鮮魔豆使用低溫催芽技術，讓每顆黃豆的營養成分被保留住，. 相對其他豆漿甚至高出15倍之多。

#66. 健康新主張，現磨催芽豆漿正夯

茶飲連鎖/專題報導2017/09/01 鮮魔豆:健康新主張，現磨催芽豆漿正夯豆漿你喝對了嗎？基因改造黃豆、豆粉、色素、消泡劑、防腐劑等各種眼睛看不到的添加物與原料， ...

#67. [團購] 春苗手工全營養豆漿@ 催芽無糖豆漿 - 食慾有驅動人生的 ...

春苗豆漿在合購的買氣一直不錯，標榜有機黃豆製作，並催芽(註)不濾渣的豆漿，讓愛喝豆漿的我一直很想喝喝看～這家豆漿共有原味無糖／原味微甜／杏仁／ ...

#68. 催芽純豆漿Homemade Soy Milk – 秉廚記

催芽純豆漿Homemade Soy Milk. 小美豆漿，是小美的一項招牌絕活，舉凡喝過的人無不好評 ...

#69. 【馬可先生。有機發芽濃豆漿】健康消暑的冰沁豆漿&豆奶酪DIY

豆漿是最完美的植物蛋白但你喝對了嗎? 【此篇為邀稿文】不知道大家有沒有覺得傳統豆漿店煮出來的豆漿都有一種焦味還有過濾不完全的沙沙口感~當然喜不 ...

#70. 高雄發芽豆漿

高雄發芽豆漿 · 馬可先生雜糧麵包烘焙坊(高雄)獨家燕麥豆漿蛋糕捲,人氣甜點!彌月 · 高雄鮮魔豆：健康新主張，現磨催芽豆漿正夯 · 健康的有機蔬食..輕食主義(早餐+下午茶) 高雄 ...

#71. 發芽豆漿如何做? - 廚藝討論區

2.將蒸熟的黃豆拿出冷卻後，裝保鮮盒放置冰箱冷凍庫保存。 3.將黃豆芽與冷(或熱)開水及原色冰糖依序放入調理機，打勻後就完成一道美味又營養的全黃豆芽漿 ...

#72. 美和科大研發機能性發芽黑豆漿美味營養兼具 - 中華日報

記者鄭伯勝／屏東報導屏東美和科大接受行政院農糧署委託，研發機能性發芽黑豆商品，成功研製「國產發芽黑豆漿」，由於美味與營養兼具，新產品一推出就 ...

#73. 發芽豆漿 - DJGH

發芽豆漿做法與文章[動。手。做]五穀奶怎麼做才好喝~是一樣的飲用發芽黃豆漿,對消化道是一種幫助,並利人體吸收在文章後頭會介紹為什麼喝發芽豆漿是有益的相關報導我們.

#74. 發芽黃豆熬豆漿??有媽咪喝過嗎?? - BabyHome親子討論區

我們都吃發芽黃豆煮的豆漿耶,最早之前是去里仁買的,他們都用有機黃豆芽做豆漿,不過我們吃的味道不會酸酸的耶,而且我們都不加糖耶,我覺得還不錯喝說.

#75. 催芽豆漿是什麼? 跟一般豆漿有差嗎? - 痞客邦

有機催芽豆漿Q:為什麼要催芽? A:催芽後的豆漿: 1.充滿能量酵素&重要氨基酸2.更好消化且不脹氣，適合腸胃弱或易脹氣的人(澱粉已轉化為葡萄糖) 3.

#76. 有機催芽豆漿 - 活力廚坊有限公司

特色: 傳統非基因有機黃豆,原汁豆香,無香料, 無攙粉,無防腐劑,不加消泡劑,口感濃而不膩,順口滑溜,低甜味. 觀看大圖. 有機催芽無糖豆漿. 售價NT$ 110.

#77. 發芽豆漿

市售豆漿主要可分為黃豆漿、黑豆漿、發芽豆漿，一般人喝的豆漿多是由黃豆製成；黑豆漿顧名思義，就是用黑豆研磨而成；發芽豆漿則是黃豆或黑豆經過催芽，再研磨成豆漿。

#78. 發芽豆漿做法 - 578sy

超簡單的香濃豆漿作法！. ！. 還有發芽豆漿作法喔！. ！. 健康、美味！. How To Make Soy Milk Easily – YouTube. If playback doesn't begin shortly, try restarting ...

#79. 【里仁網購】統洋有機發芽豆漿(無糖)(3入組)##3 $補貨到

售價:117 我有去遍尋各大購物網站momo購物、yahoo奇摩購物、博客來、PChome線上購物、ibon mart搜尋優惠價格!【里仁網購】統洋有機發芽豆漿(無糖)(3入 ...

#80. 發芽豆漿好處 - Dominc

而這些容易造成脹氣的寡糖，如棉仔糖、水蘇四糖等，在催芽過程中會溶出減少，或是被分解代謝，因此喝用發芽黃豆、發芽黑豆製成的豆漿比較不會脹氣，容易脹.

#81. 全豆豆漿 - 宅日常

是不濾渣的全豆豆漿，選用加拿大頂級進口非基改黃豆，純手工製作的催芽豆漿。催芽全豆保留完整黃豆營養，製作過程不添加消泡劑、防腐劑、人工香料，營養又健康。

#82. 發芽豆漿自己打豆漿，你會催芽嗎？ - Hitcvr

31/1/2020 · Sprouted soy milk 甚麼是發芽豆漿跟傳統豆漿有甚麼分別? 2020-01-10 (星期五) 豆漿的健康價值可說是眾所週知，不過你可聽過「發芽豆漿」這種飲品？

#83. 發芽豆漿做法【動。手。做】發芽豆漿怎麼做才好喝 - GJLNI

發芽豆漿做法與文章[動。手。做]五穀奶怎麼做才好喝~ 是一樣的飲用發芽黃豆漿，對消化道是一種幫助，並利人體吸收在文章後頭會介紹為什麼喝發芽豆漿是有益的相關報導 ...

#84. 高雄發芽豆漿– 馬鈴薯發芽一點點 - Vinomeh

統洋有機發芽豆漿無糖（450毫升）一瓶原價45元,超過48瓶需再另加宅配運費70元,口味可以混搭全素食, 類似商品, 回報問題商品, $39, 露天拍賣drorganic 3632 價格持平, ...

#85. 發芽豆漿臺中發芽全豆漿 - Doisof

發芽全豆漿發芽全豆漿首頁養生美味四季飲品臺灣有機黃豆浸泡發芽，喚醒它的豐沛能量，搭配糙米，蒸煮後經充分攪拌而成。不僅攝入黃豆完整營養素，糙米更可提高40% ...

#86. [閒聊] 除了小O泉豆漿其他的豆漿選擇 - PTT推薦

最近在練健身有在控制飲食想多喝些豆漿取代過去常喝的拿鐵當早餐不過上網查了下 ... AshleyChao 06/08 15:47馬可先生的是發芽豆漿，比較不會脹氣喔.

#87. 黑豆如何發芽 - Xianjin

剛發芽的黑豆，根部非常脆弱易斷，因此要使用漏杓之類的容器來栽培，如此可避免因為澆水，造成豆子被水流攪動而 ... 發芽豆漿勝：不易脹氣、養分好吸收、營養更多。

#88. 婦女健康｜20、40、60歲營養需求有不同年長後多攝蛋白質有 ...

GABA可以從發芽的穀類、豆類中攝取；色胺酸則可從香蕉、牛奶、豆漿中獲得。相關文章：銀髮健康｜身體踏入熟齡常見6大退化心血管外這些位置也要留神.

#89. 嬰兒與母親婦幼用品採購年鑑 2020 - 第 121 頁 - Google 圖書結果

別出心裁的燕麥豆漿蛋糕捲口味馬可先生彌月蛋糕最大特色,就是堅持美味、無添加,馬可先生經理表示,「有機豆漿是馬可先生非常受歡迎的品項,選用的是頂級有機黃豆,發芽至 ...

#90. 女人四十：做自己的營養師 - Google 圖書結果

保胃:誤食腐蝕性毒物,如強酸、強堿后,應及時服用稠米湯、雞蛋清、豆漿、牛奶等, ... 常見的食物中毒發芽土豆中毒當土豆發芽后皮肉變綠,其中所含的龍葵素含量增高。

#91. 豆類食物營養功效: 最營養可口的豆類養生大寶典！

其次觀察其完整性,優質豆很少有破粒、黴變和發芽豆粒。 ... 豆類及豆製品的選購和儲存豆漿豆漿富含維生素、鈣、鐵等營養素,每天喝一杯豆漿,可以增強免疫力,強身健體, ...

#92. 誰是聰明人：人生不在於拿到一副好牌，而在於如何把一副很爛的牌打好

... 如果實在太稀了,改賣豆漿;如果豆腐賣不動,放幾天,改賣臭豆腐;如果還賣不動,讓它長毛徹底腐爛後,改賣豆腐乳;三、讓豆子發芽,改賣豆芽;如果豆芽還滯銷,再讓它長大點, ...

#93. 給心靈洗個澡全集：一部解讀人生困惑的心靈啟示錄 - Google 圖書結果

假如他們的豆子賣不完,可以拿回家去磨成豆漿,再拿出來賣。如果豆漿賣不完, ... 還有一種選擇是:賣豆人把賣不出去的豆子拿回家,加上水讓豆子發芽,幾天後就可改賣豆芽。

#94. 發芽豆還可以用嗎？發芽豆打豆漿更鮮美 - 爵士範

從口感上講，發芽後的豆子比未發芽之前更細膩，吃了也不那麼容易脹肚。做發芽豆豆漿的步驟：. 1、浸泡。黃豆洗淨，加水浸泡24小時（夏季屋裡如果太熱， ...

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