【#自我管理大師】自己與成功人士的距離?3個保持狀態巔峰的關鍵!
我們熟知的成功人士,都總是有自我管理的好習慣。無論你是管理層或是老闆,想追隨成功的步伐,攀上職場的頂峰,拉近同成功人士之間的距離,就要留意以下3個關鍵!
1/ 頭腦清晰
讓決斷力、判斷力發揮正常水準!
2/Multitasking
提高專注力,工作節奏隨心掌控!
3/擁有優質睡眠質素
睡眠質素欠佳,腦力下降,隨時壞大事!白蘭氏CS-4蟲草雞精,一樽等同47枝野生蟲草^,配以雞精及中醫複方多種藥材製成,包括黃芪、熟地黃、玉竹、甘草,有助人體吸收。而實驗證明,成分有助減少壓力因子#,促進睡眠,讓你從此告別睡眠煩惱。
一夜好眠,早上自然精神飽滿,決斷力和應變力超出水準,生產力飆升!
^根據2005年版中國藥典中的野生冬蟲夏草腺苷最低含量計算,白蘭氏®Cs-4蟲草雞精中的培植蟲草菌絲粉Cs-4活性成分腺苷含量等同約47枝野生蟲草。
#白蘭氏®雞精有助減少壓力因子(Nagai H. et al. Effects of chicken extract on the recovery from fatigue caused by mental workload. Appl Human Sci 1996;15(6):281-6.)
#白蘭氏 #蟲草雞精 #改善睡眠 #一朝好精神 #專注力 #體力 #免疫力
白蘭氏冬蟲夏草雞精 在 辦公室日報 Facebook 的最佳解答
有個friend最近經常出一啲傷春悲秋嘅post,作為朋友都想了解吓佢係咪有咩事,追問之下,原來又係遇著個癲喪老細!
「每逢收工返到屋企,梗會收到老細嘅message安排工作,早兩日佢喺group chat叫大家幫手度吓marketing plan,第二朝開會逼大家交功課。」
我:「乜你唔係做會計㗎咩?幾時轉咗行呀?」
「我仲係做會計,不過個老細癲㗎,話要集思廣益,多個人多條橋喎!做埋Marketing嗰份但又唔係出多份糧,又頹又大壓力,唉!」
我:「你唔係通宵幫Marketing Team度橋吓嘛?」
「冇通宵,不過一直心掛掛搞到瞓唔到覺,有時就扎醒,所以呢期朝朝都睇到日出。」
怪唔之朋友最近post埋咁多日出相然後又放負喇,原來係壓力大到瞓唔到覺。佢試過好多方法都唔work,聽慢歌,諗悶嘢,甚至做運動令自己攰啲,最終係攰呀,但依然瞓得唔好,第二日返工冇精神,好自然又解決唔到工作上嘅問題,久而久之就演變成惡性循環。
其實典成晚瞓唔著、半夜少少聲就扎醒、明明好攰但瞓唔到,又或者好早瞓但第二朝依然好攰,應該唔止我呢位朋友遇到,相信唔少人都經歷過,甚至係經歷緊,我嘅意見係身心都需要調整,身體方面推薦大家飲白蘭氏蟲草雞精,呢個牌子由細聽到大,分分鐘你仲熟過我,不過都要話你知佢1樽=47枝野生蟲草^,液態蟲草配合雞精及中醫複方多種補益藥材配製,令身體更容易吸收,夜晚瞓得好,第二朝返工就唔怕冇精神啦!
另外喺心態上都要放鬆啲,工作方面嘅事返到office先諗啦,每日做嘢遇到咁多牛鬼蛇神,個人冇狀態又點同佢哋抗衡,啱唔啱先?何況你收老細一份糧咋,私人時間仲煩公事?唔抵吖嘛!
你哋每一位都唔好做日出KOL喇,日出應該同最愛嘅人一齊睇先至浪漫,唔應該因為瞓唔到覺而睇㗎,乖乖地喺身心方面作出調節,等自己精精神神過好每一日,趁住而家買白蘭氏Cs-4蟲草雞精有優惠,即刻click呢條link拎優惠券 👉 https://bit.ly/3fZCdOA,由今日開始對自己好啲啦!
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^根據2005年版中國藥典中的野生冬蟲夏草腺苷最低含量計算,白蘭氏®Cs-4蟲草雞精中的培植蟲草菌絲粉Cs-4活性成分腺苷含量等同約47枝野生蟲草。
白蘭氏冬蟲夏草雞精 在 萊爾富超商Hi-Life Facebook 的精選貼文
【今天是寒露, 找時間給自己補一補】
🍃寒露,農歷二十四節氣中的第十七個節氣。
寒露的到來,天氣將由熱轉寒,這是熱與冷交替的季節, 秋補是「打底補」
快為自己打一下底, 小萊有養生即飲食品, 不用自己燉煮, 還有特價~~
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【按讚分享+留言】:『_____(tag朋友),是該補一補了!』
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