今朝一早就收到食譜活動送嘅「百得利橄欖油」！多謝 Cook1Cook 同#百得利橄欖油！
橄欖油真係幾好用，可以做輕醬汁之餘又可以要黎漬物，仲特別清爽添，大家不妨試試啦~^^~
百得利橄欖油 在 戀上味覺 Facebook 的最佳貼文
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過46萬的網紅Beanpanda Cooking Diary，也在其Youtube影片中提到，加入頻道以獲取豆點 emoji： https://www.youtube.com/channel/UCcFW4sgxgc1pb5ssbNw9hsg/join 材料表／文字食譜 https://www.beanpanda.com/146025 百得利清淡橄欖油及特純橄欖油組合 https://b...
百得利橄欖油 在 Love Kelly's Kitchen Facebook 的最讚貼文
🌟胡椒炒虎蝦🌟
https://cook1cook.com/recipe/23769
胡椒炒虎蝦非常野味，今次整左微辣，好易食！老公大愛❤️
材料：
虎蝦 6隻
紅蔥頭 1粒切碎
蒜頭 3粒切片
薑 適量
蔥 適量
BERTOLLI橄欖油 適量
調味料：
生抽 2湯羮
胡椒粒 2湯羮(微辣)
米酒 2湯羮
水 少許
做法：
1）將虎蝦剪去鬚，去頭尖刺，剪背去腸備用;
2）熱好油鑊，加入紅蔥頭、蒜頭、薑爆香，加入虎蝦炒至開始轉色，加入調味料不斷兜炒，直至收乾汁，最後灑上蔥花便完成
#百得利 #橄欖油 #食譜 #虎蝦 #胡椒 #簡易食譜
#小炒
百得利橄欖油 在 Beanpanda Cooking Diary Youtube 的最佳解答
加入頻道以獲取豆點 emoji：
https://www.youtube.com/channel/UCcFW4sgxgc1pb5ssbNw9hsg/join
材料表／文字食譜 https://www.beanpanda.com/146025
百得利清淡橄欖油及特純橄欖油組合 https://bit.ly/2RGQfva
沙丁魚的骨很細，肥丁很笨不會吐骨，以前做過沒化骨的沙丁魚罐頭，好吃但有點狼狽。有一次發生了一個小意外，用這個做法，魚骨竟然變得鬆軟可以吃。自己做沙丁魚罐頭低鈉，適合不同年齡層的人，不用挑刺就像吃罐頭一樣，真是太爽了。這裡處理魚的方法，還適用魚骨幼細的小魚，鯖魚、秋刀等都可以製作。
沙甸魚最初在意大利薩丁尼亞島（Sardinia）捕獲而得名，肉質鮮嫩甘甜，油脂豐富。可煎、烤、風乾、鹽醃、熏製、製魚粉或魚油。沙甸魚含有豐富 DHA，有「聰明魚」之稱，常吃沙甸魚能促進大腦發育，提高記憶力及學習能力，有助兒童智力發育，亦能降低老年人患老腿化症的風險。此外，其 OMEGA-3 脂肪酸，能預肪膽固醇過高及心血管疾病。豐富的鈣質老少咸宜，營養價值很高。
【更正】
感謝＠pakng1218 提供的資訊，抱歉我沒核實魚的資料
影片裡新鮮沙丁魚正確的名稱是「紅尾冬」
Pterocaesio digramma (Bleeker, 1864)
雙帶鱗鰭烏尾鮗 F371 Caesionidae 烏尾鮗科
_____________________________________________
如果大家想表達對肥丁的支持，快來加入頻道會員 http://bit.ly/3sfZGiY
或加入肥丁 Patreon https://www.patreon.com/beanpandacook
? 更多無添加健康食譜 Check out 600+ healthy recipes at beanpanda.com
? 商務合作 business@beanpanda.com 請洽 唐先生 Mr Gary Tong
? WeChat ID: Gary_DT
【YouTube】 https://goo.gl/rBq3rJ
【Facebook 臉書粉絲團】https://goo.gl/o1cF4S
【IG】 https://goo.gl/b4TXil
【Pinterest】 https://goo.gl/uPMvaK
【B站】https://space.bilibili.com/11725121
【微博】 http://www.weibo.com/809031472
【微信群】beanpandacook （註明油管來加群）
【Youku】http://i.youku.com/beanpandahk
【QQ交流群】6263695
【西瓜】https://www.ixigua.com/home/3614802692812189
【抖音】beanpandacook
肥丁的料理書
?《就愛那抹綠！抹茶食光：輕食×飲品×冰品×甜點，38種甘醇微苦的美味提案》
【繁體】博客來 http://bit.ly/36nAU7s
?《100%幸福無添加！肥丁手作點心》
【繁體】博客來 https://goo.gl/58VK1y
【简体】當當 http://product.dangdang.com/27870465.html
天然。真食。原味
安靜的廚房日記 在生活中發現美
#ASMR #沙丁魚 #sardine
百得利橄欖油 在 百得利橄欖油Bertolli Olive Oil 的推薦與評價
百得利橄欖油 Bertolli Olive Oil. @bertollioliveoil501221 subscribers5 videos. 2016 /2017 百得利橄欖油全新廣告有得睇啦! Subscribe. HomeVideosPlaylists · 0:31. 百 ... ... <看更多>
百得利橄欖油 在 優品360 - 意大利Bertolli百得利純正橄欖油-1L $89 的推薦與評價
意大利Bertolli百得利純正橄欖油-1L $89 ，適合中高溫油使用，可作煎炒和烘烤之用。 特級純正橄㰖油-1L $99. 味道豐富，適合塗麵包，意大利粉及沙律調味。 ... <看更多>