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百歲人生在銀享全球 Silver Linings Global Facebook 的最讚貼文

By 銀享全球 Silver Linings Global

2021-09-30 20:31:59 有 24 人按讚

#外部活動 #銀享愛分享
【30天的旅行，一場不一樣的人生體驗！】

疫情歇緩，雖然出不了國，卻可以在台灣享受一趟不一樣的旅程。
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厭倦了人生現狀，但也不一定需要馬上做出巨大的改變，你可以從旅行開始體驗「不同人生的30天試用期」#不是魷魚遊戲別緊張！
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台灣首場「夢想共居挑戰」將於台中好好園館登場，用一個月的任務探索，編織十年難忘的回憶。
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不論是想嘗試青銀共居、與老友同住相照應、感受高年級版的迎新宿營，與其老了才來想說自己適不適合，不如現在先試著跨出舒適圈，提前感受、主動創造適合自己的理想百歲人生！
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新的共享旅行30天的 Long Stay體驗，讓你經歷逆時針的青春與力量。
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現正開放報名>>#連結請見留言處
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<<關於好好園館>>

是一個開放的創新住宅，這個場域有三種功能。首先是讓一般人都能體驗共居的好場所，再進一步是作為已加入家族成員者的第二個家園，然後才是提供家族核心成員長住的終身住宅。
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所以，好好的籌辦任務是打造可實際共居體驗的好場域，建立可被信任的專業服務組織，吸引號召一群認同「好好到老」的成員，共同編織出大家庭式互惠共好的社群生活。
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#好好園館
#共生共居
#銀享全球

Tags: 百歲人生外部活動銀享愛分享不是魷魚遊戲別緊張連結請見留言處好好園館共生共居銀享全球

銀享全球 Silver Linings Global

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銀享全球是為銀髮產業相關的業者提供國際交流培力與行銷服務的社會企業。透過構建國際平台，加速交流台灣的服務經驗與全球的先進知識，並協助台灣銀髮服務業者提昇服務品質。

百歲人生在王馨世醫師 Facebook 的最佳解答

By 王馨世醫師

2021-09-27 13:12:51 有 37 人按讚

老年人要如何養生，才不會造成社會的負擔

北京人(遠古人類)生活在五十萬年前，當時生活環境艱鉅困難，大約只能活到14歲。青銅器時期(四千年前)的人，平均壽命只有18歲，而在古羅馬時代(約距今三千年以前的銅器時期)，人的平均壽命為23～25歲。在18世紀中期(1750年)，人的平均壽命是35歲。19世紀中期(1850年)，人的平均壽命約為42歲。1950年代，男性的平均壽命為51歲，女性為54歲。之後，隨著食物產量供應的增加、科技的進步、與醫療衛生資源的擴增，人的平均壽命愈來愈長。21世紀初，人的平均壽命已經達80歲以上。預估到21世紀末，人的平均壽命有可能達100歲。但「百歲人生」只侷限在經濟水準富裕的地區，而在非洲的貧窮國家，人口平均壽命目前還是只有40歲左右，這說明經濟水準與壽命的關係很密切。
自古以來，大眾都追求長壽，因此，「百歲人生」似乎是文明與科技共同創造的結晶，但是否能帶給大眾歡樂，則未可知！

台灣失智與失能的人口數
2016年，台灣的失智症人口已經超過26萬人，預估2041年將增加到67萬人左右。而人口老化快速，疾病年輕化，導致台灣的失能人口愈來愈多，在2016年已經高達77萬人，預估2021年將達87萬人。中風與失智是造成殘障失能的兩大主因。
平均壽命愈長，失智與失能的機會愈高，需要別人照顧的狀況愈多，也就是增加家庭與社會的負擔，若是如此，百歲的平均壽命不一定是社會之福。

活得久，就快樂嗎？
長壽又無病，再加上和樂的家庭、與孝順的子孫，是人人稱羨的優雅長者，但有多少人能享有這種福分？年紀大、若又罹患重病，活著很痛苦，卻又無法解脫，這樣的「百歲人生」，有意義嗎？有些年長者，連下床的能力都沒有，雖然活著，其實只是折磨！

老年人要自強、自救
老年人要懂得如何養生、保養自己，才不會造成家人及社會的負擔。年長者必須要有照顧自己的能力、及自由行動活動的身體，重點是：日常生活(吃飯、上廁所、洗澡、簡單的活動及運動…等)不需要依賴他人，以及腦部認知功能正常。要達到這個目標，必須於中壯年時期就要養成持續運動的習慣，除了可以將體重維持在理想範圍內，還可以降低疾病的罹患率。
世界衛生組織1992年所公佈的資料指出：個人的壽命與健康狀況，60％取決於自己的飲食與生活型態，15％取決於遺傳因素，10％取決於社會因素，8％取決於醫療條件，7％取決於氣候(如：酷暑或嚴寒)。

每日規律的快走可以增強體能
年長者不適合過於激烈的運動，每日規律的快走(每秒走2步，持續40-60分鐘)對年長者是最好的建議。「快走」對許多器官系統都有幫助，不但可以控制體重，還可以預防三高(高血壓、高血脂、高血糖)、預防癌症、預防骨質疏鬆、減少膝關節的退化與酸痛、保持美好的身材…….等。

多用腦、運動與喝咖啡可以預防失智
多用腦、多唱歌，尤其是學習唱新的歌曲、學習彈奏樂器、學習跳土風舞、記帳等，都可以強化腦部的功能，預防失智。盡量少看電視，看電視的時候，腦部幾乎停止運作，降低了對腦部的刺激，容易引起腦部的退化，加速失智的發生。去電影院看早場的電影，順便喝一杯黑咖啡，是最佳的推薦，可以達到「多用腦、運動與喝咖啡」的多重效益，早場的電影人不會太壅擠，空氣品質也比較好。
執著而持續的「耐力性」運動（每次至少持續40-60分鐘以上的運動），好處相當多，已知的科學證據如下：(1)可以抗老化，讓DNA保持年輕，延長細胞的壽命(刊登於2016年7月的科學進步期刊Science Advances-e1600031)；(2)可以減緩認知衰退，降低失智的機率(刊登於2016年2月的細胞新陳代謝期刊Cell metabolism 2016; 24: 332–340)；(3)減少肥胖的發生，調整體內脂肪的分布。英國劍橋大學精神科學的研究發現，肥胖會使大腦白質提早萎縮退化，中年肥胖的人，大腦年齡比無肥胖者老10歲，研究成果刊登於2016年7月的「老化神經生物學期刊(Neurobiology of Aging)」。
「壓力」增加會導致腦部神經細胞損傷，「老化」會增加摺疊異常的蛋白質堆積在腦部，形成斑塊，因此，「壓力」與「老化」都會使認知功能變差。而大腦的一種酵素-NMNAT2，可以保護腦部神經細胞免於受壓力增加所造成的損傷，也可以減少摺疊異常的蛋白質堆積在腦部的斑塊，對大腦的認知功能很重要。美國印第安那大學的研究團隊，發現咖啡中的「咖啡因」能夠促進大腦的酵素NMNAT2的製造，因此可以防止大腦認知功能退化與失智，此研究成果刊登於2017年3月的《科學報告》(Scientific Reports, 2017. DOI:10.1038/srep43846)。每天1-2杯咖啡(黑咖啡)是可以接受的，不加糖，不加奶精，若有需要，無糖豆漿是比較好的選擇。

https://www.commonhealth.com.tw/blog/2178

Tags: 百歲人生

王馨世醫師

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主治專長: 試管嬰兒、人工授孕、不孕症診斷與治療多囊性卵巢症候群、生殖內分泌專家更年期障礙行醫30多年累積珍貴醫療經驗，希望所有女性永遠健康、美麗、幸福、家庭美滿

百歲人生在銀享全球 Silver Linings Global Facebook 的最讚貼文

By 銀享全球 Silver Linings Global

2021-09-25 14:50:00 有 2 人按讚

【聯想力小測驗解答大公開～#公布中獎名單】

上次大家想啊想到差點想破頭的 #小測驗，都想到解答了嗎？
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Al**** Wang
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百歲人生在啟點文化 Youtube 的最佳解答

By 啟點文化

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參考資料：
作者琳達·格拉頓等。《百歲人生：長壽時代的生活和工作》。中信出版社。

啟點文化

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【啟點文化】致力於成人與溝通教育多年，深深理解自我成長是一輩子的事，而心理學是靠近自己最簡單的入口。我們相信所有改變的鑰匙已經掌握在你手中，只是有時候因為忙碌，走著、走著就忘了留一點時間給自己，需要一點提醒與觸動。於是，啟點文化製作一系列影/音頻內容，【一天聽一點】、【有聲書評】、【心理敲敲門】、【誰來作客】，幫助你遇見更好的自己。現在，就加入我們吧！頻道介紹：【一天聽一點】喜歡心理學，卻沒空閱讀，或讀不懂專有名詞嗎？讓心理學家裘凱宇用淺顯易懂的語言，帶領你領略人性的奧妙與複雜，無論經典的實驗、發人省思的故事，你將發現心理學是一門既實用又有趣的科學，想要學會時間管理、人際溝通、生涯發展、自我探索、創意思維⋯⋯，歡迎收聽【一天聽一點】，用最少的時間，感受最豐富的心靈旅程。【有聲書評】真正的閱讀不只是藉由視覺的傳遞，而是通過心靈去感受、去理解。由心理學家裘凱宇與諮商心理師楊嘉玲共同主持，邀請你透過聆聽，體驗真心的交流，讓《有聲書評》成為你認識世界的另一扇窗。【心理敲敲門】生命裡有各式各樣的煩惱，沒有人能給出終極答案，但有人陪伴就有機會多認識自己一些。由楊嘉玲心理師和陳怡璇劇作家共同對談，透過心理學的角度，用有趣易懂的話語，探討各種生活議題，無論是工作、感情、家庭、婚姻、親子、理財、溝通等，帶給你不同的發現。讓【心理敲敲門】陪著你一起看社會、想自己、過生活、聊領悟！【誰來作客】傳統教育無法滿足現代人大大小小的好奇，每一個領域都有值得學習的專業與精神，但一天就只有24小時，該怎麼辦？沒關係，就讓【誰來作客】滿足你。節目將邀請各界專家或知名人士，例如全方位藝人曾寶儀、職場專家邱文仁、諮商心理師陳志恆⋯⋯，透過深度訪談，異領域的探討，激盪出不同的火花與思維。在人和人的分享中，看見創新，相信改變，為無限賽局的時代做好準備！想要跟上時代的浪潮，快來收聽【誰來作客】。合作邀約請洽～[email protected]

百歲人生在公視新聞網 Youtube 的精選貼文

By 公視新聞網

2011-03-24 22:29:53 有 189 人看過有 0 人喜歡

"更多新聞與互動請上：
PNN公視新聞議題中心 ( http://pnn.pts.org.tw/ )
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公視新聞網 ( http://news.pts.org.tw )
和台灣同年的葉延燊，應該是台灣最高齡的民間團體理事長，今年100歲的他，說起話來，依舊中氣十足。跨越了兩個世紀，歷經中國遽變，民國37年來到台灣，在孫立人將軍底下，負責與美軍顧問團的溝通聯繫工作。

畢業於江南金陵大學經濟系，葉老先生是中國海軍第一批留洋學生、同時也是創建北洋海師、參加過甲午海戰的將軍葉祖珪後代，他的父親葉可鈺曾任布雷隊長，如同今日的海軍陸戰隊長，他的兩個弟弟在抗日戰爭時，一位是坦克連長，一位是砲兵連長，由於家世顯赫加上外語能力佳，葉延燊長期被老蔣總統留在身邊。

葉老先生說，蔣夫人最愛請大家吃巧克力，和老蔣總統有著截然不同的個性，有著滿肚子的秘辛，但老先生卻不敢多說。

葉延燊年輕時的照片資料全都被宵小偷了，但想必當年一定意氣風發，帥氣十足，談到百歲人生，是否有何遺憾，老先生說，人生沒有完美，遺憾多少都有。

幽默開朗的老先生說，現在單身貴族愈來愈多，也許他當初的選擇也沒錯，雖然沒有兒孫滿堂，但老先生有許多好友相伴，沒有特別的養生之道，自在生活，就是老先生的百歲哲學。記者陳姝君邱福財台北報導。"

公視新聞網

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由台灣公共電視新聞部製播，提供每日正確、即時的新聞內容，以及多元觀點。

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#30. 百歲人生工作30年，退休30年 - 保險行銷網

百歲人生 ─工作30年，退休30年. 現在的你別忘了未來的你黃金時期就要存下銀髮幸福. 要讓「晚年人生」趨向幸福，就必須選對妥善的理財工具，而商業保險深具穩定、低 ...

#31. 史丹福長壽中心《人生新藍圖，New Map of Life》 - 銀享全球

如今美國5歲兒童中，近乎半數都可以活到100 歲，這個現象可能會成為2050年後新生兒的常態，我們必須用全新的角度來應對滿街百歲人瑞的時代。2018年， ...

#32. 面對百歲時代須重啟人生規劃 - 工商時報

葛瑞騰（Lynda Gratton）和倫敦商學院經濟教授安德魯．斯科特（Andrew Scott）合著「100歲的人生戰略（The 100-year Life）」，這本書在英美日銷售時不但 ...

#33. 百歲人生大調查 - Facebook

百歲人生大調查。 49 個讚。臺北醫學大學以「在地老化、智慧社區」為議題，調查全臺各鄉鎮社區據點在疫情下的轉型和數位工具的應用。

#34. 100 歲的人生戰略- PChome 24h書店

百歲人生面臨的困境：財務上，如果活到100歲，為了賺更多的退休年金，我們不能在65歲退休。身心上，超過60年的工作生涯，我們能否維持身心平衡？

#35. 當百歲是新常態放膽退休要靠超前部署 - 今周刊

然而活得久不代表活得好，白澤坦言，不論是退休，還是重回職場開啟第二人生，都要有健康的身體才行。而這也是放膽熟齡的第一個關鍵，健康長壽。

#36. 當我們一起活到100歲：人生百年時代 - Readmoo

《當我們一起活到100歲》電子書- 高齡化日本，如何化危機為轉機？一本寫給所有讀者的未來預言書！

#37. 【好書推薦】活到一百歲都要快樂的終極策略《100歲的人生 ...

我很推薦家長看《一百歲的人生策略》這本書，因為社會越來越競爭、AI取代人力、現在的孩子又有很高的比例會活到一百歲，如果過得不快樂，那麼長壽就會是折磨， ...

#38. 讀冊【二手徵求好處多】|100歲的人生戰略|二手書交易資訊

【二手徵求好處多】|100歲的人生戰略. The 100-Year Life: Living and working in an age of longevity. 79二手徵求. 林達．葛瑞騰、安德魯．史考特. 許恬寧.

#39. 《當我們一起活到一百歲》--人生的第二曲線 - 方格子

根據內政部2021年8月發布，臺灣人平均壽命為81.3 歲，其中男性78.1 歲、女性84.7 歲，都達到歷年新高。百歲人生，已經是必然發生在你我身上的變化， ...

#40. 100歲的人生戰略 - 城邦讀書花園

百歲人生面臨的困境：財務上，如果活到100歲，為了賺更多的退休年金，我們不能在65歲退休。身心上，超過60年的工作生涯，我們能否維持身心平衡？

#41. 100 歲的人生戰略書評

而壽. 命延長在某些情況下，並不是那麼令人值得開心，特別是我們早習慣用來計畫人. 生三階段框架（念書→工作→退休），還適合百歲人生的我們嗎？沒有預期多出. 來的人生年 ...

#42. 【往事百語75】人生三百歲 - 人間通訊社

日本松下電器的創辦人松下幸之助先生，就是主張人生要能活到三百歲的創始者。他不但身體力行，模範後學，而且在事業達到顛峰之際，組織了一個以促進世界和平（Peace）、 ...

#43. 當我們一起活到一百歲，而我的50後下半場正開始！ - 104職場力

今天的來賓，是「當我們一起活到一百歲：人生百年時代，日本教我們的那些事」的書籍作者福澤喬。 50多歲的福澤喬與日本有很深的關係，外婆是日本人， ...

#44. 百岁人生是怎样的 - 知乎专栏

看完《百岁人生》让我认识到我们已经进入到长寿时代，这个时代很多事情将与长辈们经历过的不太一样，长辈们积累的生活经验可能对我们并没有长期的帮助 ...

#45. 【學會公告】2021年會員大會暨「『銀』向人生下半場－百歲 ...

壹、主題：「銀」向人生下半場—百歲人生戰略. 【歲月雖不饒人，但規劃卻不擾人】。隨著人工智慧科技與醫療技術等專業進步，國民平均壽命逐漸延長， ...

#46. 【三十九說】我要創造「人生三百歲」 - 星雲大師

「人生三百歲」，你問我哪有可能？彭祖的八百八十歲只是傳說，菩提流志活到一百五十六，那好像是人類最高的年齡吧！但貧僧的「三百歲」，不是指年歲的數字，而是指在 ...

#47. 100歲人生問題大| 吳淡如 - 遠見雜誌

有退休金的人，通常會比較有「安全感」，朋友是公教人員，因為認為以後會有政府照顧，之前從不認為要學理財規劃。我跟她說，不用擔心，因為擔心也沒用 ...

#48. 100歲的人生戰略(1) - 長壽人生的預測 - 工作媽媽小憩處

兩三年前開始思考，如果人生下半場不再在企業內工作，能不能有其他的可能性 ... 前些天整理書架，瞥見尚未認真研讀的100歲的人生戰略，現在的我正是對 ...

#49. 人生百歲時代來臨- 工商時報

隨著醫療進步，現在活到百歲並不稀奇，日本各界看好「人生100年」的商機，已推出各種新商品，有因應高齡者需求的保險、資產管理，輔導中老年人就業、 ...

#50. EP.16 【生涯筆記】上年齡通膨？大家都要活到100歲 ...

集體焦慮全球迎來百歲人生在劇烈變遷的時代，願意學習的人，才能繼承未來！在《長壽新人生》這本書當中，作者分享當社會進入高齡化，出生率不如死亡率（生不如死）， ...

#51. 長壽與健康：怎樣活到一百歲？四位專家談秘訣 - BBC

第二人生. 秋山博子博士(Hiroko Akiyama)專攻老年學，也就是專注於對衰老的研究。她是日本科學委員會的 ...

#52. 迎向百歲人生！想活久一點但不失智就靠「大步走路」

迎向百歲人生！想活久一點但不失智就靠「大步走路」 ... 大步走，不失智！ ... 推薦原因：日本老年醫學專家研究發現：「步伐小的人，認知功能衰退的風險可達3 ...

#53. 百歲人生的退休需求分析實務（影音線上版） - 元照出版

百歲人生的退休需求分析實務（影音線上版）,黃正勳,, 發表日期：2020年5月5日影片長度：約2小時20分【講義下載說明】購買後,元照出版.

#54. 絕句·人生無百歲- 原文、翻譯及賞析_劉基詩詞 - 讀古詩詞網

人生無百歲，百歲復如何？古來英雄士，各已歸山河。_讀古詩詞網.

#55. 百歲人生長壽時代的生活工作 - 優客網

百歲人生長壽時代的生活工作,關於作者本書的兩位作者andrew scott和lynda gratton都是倫敦商學院的經濟學教授。andrew scott還是牛津大學.

#56. MI 2022.03.22 人生新藍圖

2021年，史丹福大學的Stanford Centre on Longevity發表了一份報告（篇幅不長，只有十多頁）題為”The New Map of Life”，可以說是建基於《百歲人生》一書 ...

#57. 《百岁人生：长寿时代的生活和工作》琳达·格拉顿文字版

百岁人生：长寿时代的生活和工作》琳达·格拉顿文字版,PDF之家(homeofpdf.com)是一个专注于收集并分享PDF图书的网站,在这里您可以免费下载和阅读大量涵盖各专业分类 ...

#58. 《100歲的人生戰略》你準備好作戰了嗎？ - 女子學

《100歲的人生戰略》在書的開頭就問了我這個問題，我便在心裡問自己「我幾歲的時候可以退休？」；人類變得長壽，我的平均餘命大概是90歲，我要工作到 ...

#59. 65歲退休？沒有的事｜《百歲人生》

你現在的儲蓄率是每個月薪水的百分之多少？隨著醫療的進步，飲食習慣的改善，人的壽命會越來越長，但也會影響人生整個規劃過程。《百歲人生》這本書 ...

#60. 2021-22「擁抱百歲人生的環境再設計」史丹福長壽 ... - 點子秀

2021-22「擁抱百歲人生的環境再設計」史丹福長壽中心設計競賽亞洲區大賽採線上報名及數位投件參賽制，開放時間為即日起至2021年10月11日23點59分止。

#61. 當我們可以活超過100歲...未來的規劃你準備好了嗎？ - 早安健康

銀髮族健康/長期照護☀長壽☀【林達．葛瑞騰、安德魯．史考特】為長壽做好準備是所有人都得面對的議題，人生規畫雖變複雜，但也帶來更多選擇，除了財務， ...

#62. 100 歲的人生戰略

100歲的人生戰略(1) – 長壽人生的預測. 兩三年前開始思考，如果人生下半場不再在企業內工作，能不能有其他的可能性？. 當時買了好幾本書來找方向，有的認真看完，有的大致 ...

#63. 日本百歲時代催生了哪些新商機？ - 日經中文網

面對即將來臨的「百歲人生時代」，日本出現了摸索消費者需求的動作。美容、金融、教育、住宅……如果超長壽命變得不再稀奇，人們追求的商品和服務將發生 ...

#64. 《財富老司機》100歲的人生戰略長壽是禮物還是詛咒？ | 財經

當100歲成為了一種常態，那我們就不能夠再像過往一樣，把人生看成只有三階段求，學工作與退休，因為大環境已不能再用年齡決定我們人生的階段了。

#65. 百岁人生：长寿时代的生活和工作 - SoBooks

书名：百岁人生：长寿时代的生活和工作; 作者：琳达・格拉顿/安德鲁・斯科特; 格式：EPUB/MOBI/AZW3 ... 我们都将活到100岁，长寿时代，我们的生活和工作要怎么办！

#66. 百歲人瑞的秘密| 公共電視紀錄片平台 - 紀錄觀點

紀錄片《百歲人瑞的秘密》是日本公視NHK製作，抽絲剝繭揭露長壽的秘訣。片中指出，今天全球人口 ... 105歲的美國理髮師安東尼說，「長壽沒有祕密，享受人生，就這樣。

#67. 《百歲人生》精華解讀 - 台部落

百歲人生關於作者本書的兩位作者Andrew Scott 和Lynda Gratton 都是倫敦商學院的經濟學教授。Andrew Scott 還是牛津大學經濟政策研究所核心成員， ...

#68. 百歲人生的職涯規劃| gipi的學習筆記-經營管理、數據思考

百歲人生的職涯規劃 ... 此外，現代人的壽命愈來愈長，你可能會活到85-90歲，若一樣在65歲退休，你的退休生活可能為20-25年，若你的退休計畫原先是 ...

#69. 人人90歲的時代你想怎麼活？ - 聯合報

中正大學高齡教育研究中心主任魏惠娟指出，歐美、日本已開始提倡燦爛七十、百歲人生等新觀念，「退休只是從一個工作退出，不是人生從此停下。」.

#70. 100 歲人生戰略

出版：城邦文化事業100歲的人生戰略(1) – 長壽人生的預測. 3. 2022-09-22. 五等分の花嫁pixiv; com/presentation/d/1M 20170710 100歲的人生戰略導讀. 100歲的人生戰略 ...

#71. 2021-22 史丹福長壽中心設計競賽亞洲區大賽 - 獎金獵人

競賽主題：「擁抱百歲人生的環境再設計」「Longevity-Ready Environments: Rethinking Physical Spaces for Century-Long Lives」面對全球生態環境與疫情反撲，以及 ...

#72. 百歲人生| 主題| IC之音竹科廣播FM97.5 - IC975

百歲人生 · 「兩文兩武」計畫，創造豐富退休人生-專訪鄭慧正醫師-下 · 教育孩子就像管理一家創業公司-專訪鄭慧正醫師-上.

#73. 當我們一起活到100歲：人生百年時代，日本教我們的那些事

做為全世界最知名的「長壽國家」，日本卻早已深陷高齡化的危機，老年貧困、老人詐騙、繭居族、啃老族、熟年離婚等各種問題層出不窮，加上年金制度瀕臨破產、醫療照護 ...

#74. 《百歲人生》是寫給可能活到100歲的人看的嗎？ - 每日頭條

第一個啟示：跳出「三段式人生」思維模式。目前，大多數人是按照受教育期、工作期、退休期這種人生模式在規劃自己 ...

#75. 星雲大師：人生三百歲－－台灣學佛網

人生豈止可以活到三百歲?如果你能盡情地發揮生命的潛能，你的一生就如同阿彌陀佛一樣，可以活到無量壽，散發無量光。我二十歲那年從佛教學院畢業出來之後，就將自己奉獻給 ...

#76. 錢燒得更多！中年的你，不想當下流老人，就用3 大方法存退休金

現代人愈來愈長壽，尤其是富裕國家的壽命更是以驚人的速度持續成長，究竟「呷百二」的100 歲人生是「禮物」還是「詛咒」？

#77. 百歲人生不是夢 - 人人焦點

2020年9月22日 — 「三段式人生」，大概就是30歲之前，學習成家立業；30歲之後在社會和家庭中頂大梁；60歲之後退休回家，安度晚年等死。可是如果能活100歲，這個安排就出 ...

#78. 擁抱百歲人生！台灣人壽攜手銀享全球

擁抱百歲人生！台灣人壽攜手銀享全球. 2021/12/18. 「新視角」解決「老問題」青銀共創具體實踐永續發展目標. 中國信託金融控股公司旗下子公司台灣人壽保險股份有限 ...

#79. 100歲的人生戰略 - Monster101 博客來排行榜查詢

100歲的人生戰略. 出版社. 商業周刊. 出版日期. 2017/02/09. 原文書名. The 100-Year Life: Living and working in an age of longevity. 作者. 林達．葛瑞騰,安德魯．

#80. 【學術研習營報名開放中】「百歲人生之生涯新圖像：概念

臺灣師範大學教育心理與輔導系兼任助理教授台灣生涯發展與諮詢學會專業訓練委員會主委擺渡人生學校創辦人. 【研習目標】. 人類距離百歲人生已為期不遠，聯合國預估到了 ...

#81. 無限挑戰出現的「百歲人生」音源大家有嗎? - 音樂板 - Dcard

今天看完我的維納斯再次聽到李愛蘭老師的百歲人生但怎麼找都找不到這首歌大家有可以提供的嗎到底150歲的歌詞會出現什麼呢?

#82. 如果你有百歲人生，怎麼看？ - 頂點問答

現在想到自己要活到將近100歲，覺得挺好，如果工作到100歲，我在想老年痴呆應該跟我沒多大關係. ... 今天聽了一本書叫《百歲人生》，以後年齡百歲不在是稀奇事。

#83. 百歲人生

多人扑克牌游戏; 出版日期：2020/12/04. 百歲人生：長壽時代的生活和工作. 作者：琳達格拉頓. 出版社：中信出版社. 出版日期：2018/07/01. 定價： 408 元.

#84. 當我們一起活到100歲：人生百年時代，日本教我們的那些事

在Kobo 閱讀福澤喬的《當我們一起活到100歲：人生百年時代，日本教我們的那些事》。高齡化日本，如何化危機為轉機？一本寫給所有讀者的未來預言書！

#85. 孩子長大後選擇離婚？《當我們一起活到100歲》重新思考未來 ...

今天要為大家帶來的好書是《當我們一起活到100歲：人生百年時代，日本教我們的那些事》。不知道大家有沒有聽過「百歲時代」這個詞，我第一次聽到，是 ...

#86. 五六年級生的「百歲」人生難題？ | UBS台灣

現代人越來越長壽，但似乎很少人認真思考自己的「百歲人生策略」……

#87. 《百岁人生》读后感 - 读书笔记

《百岁人生》的读书笔记和读后感。本书提出了一个非常精彩的问题：如果你能活一百岁，请问该如何去规划和看待你的人生？这个问题，在这个个人寿命不断 ...

#88. 【朱國鳳專欄】102歲老爸，要把75歲兒子送進養老院 ... - 愛長照

有笑有淚的百歲人生智慧 ... 但是2018年有一部印度電影，卻是102歲的老爸，要送75歲的兒子去養老院，還被歸類為「喜劇片」，這讓我產生無限好奇。

#89. 桎梧的百歲人瑞華山用關懷與愛陪伴| 大紀元

百歲人生並不是夕陽無限好，只是近黃昏，而是用關愛與陪伴擁抱金黃絢爛的夕陽，華山基金會邀請大家一起投入義工關懷行列百歲長者。

#90. 《人生三百歲——星雲大師傳奇》面市:獨家講述大師傳奇

人生三百歲——星雲大師傳奇》封面人民網北京1月25日電1月24日，由東方出版社出版的新書《人生三百歲——星雲大師傳奇》在王府井書店舉行了新書首發式。

#91. [讀書手記] 百歲人生與未來履歷書

隨著科技與不確定環境的變化，新行業與新生態系統也不斷的改變。百歲人生— 工作篇. 隨著老年人口增長，對於老年人口創造出的產業需求 ...

#92. 過去日本，明日台灣！福澤喬：只活85歲的規劃已不適用

自我成長,中年危機,第三人生,先問自己：還能做什麼？ ... 過去日本，明日台灣！福澤喬：只活85歲的規劃已不適用，日本如何迎接人生100歲時代？

#93. 台壽百歲人生大調查／發展智慧社區重建服務模式 - 自由財經

記者高嘉和／台北報導〕中國信託金融控股公司旗下子公司台灣人壽攜手臺北醫學大學，日前舉辦「百歲人生大調查發布會暨創新論壇」，針對全台社區照顧 ...

#94. 百歲人生：長壽時代的生活和工作- 維基百科

百歲人生：長壽時代的生活和工作. 語言 · 監視 · 編輯. 热闻; 更热; 热爆; 最新; 香港; 美国; 文史; 萌囧; 奥秘; 养生; 生活; 视频; 论坛; 专栏; 娱乐; 劲爆; 超劲 ...

#95. 職場高齡化照樣可以數位轉型？3個關鍵帶你重新看待長壽新人生

我們一邊擔心工作將被科技取代，一邊卻矛盾地焦慮著：若平均壽命真的到了100歲，是否必須一生埋首於工作，才能因應老年時的生活需求？而這樣的社會變化，又將如何影響 ...

#96. 《百岁人生：长寿时代的生活和工作》琳达·格拉顿_文字版

本书来自英国伦敦商学院经济学家琳达·格拉顿和心理学家安德鲁·斯科特为MBA学生开设的一门“百岁人生”课程，入围2016年英国《金融时报》和麦肯锡公司 ...

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