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健康年菜
▶鮭魚生菜鬆
▶海苔雞捲
▶鮭魚生菜鬆收錄於Amanda作品
【糖尿病飲食與治療】https://goo.gl/4XrsKQ
▶海苔雞捲收錄於
【高血壓症的飲食與治療】 https://goo.gl/l6wjCL
二月份晨星贈書(公開分享Amanda直播影片就有機會)寄送限台灣
皮膚照護教科書 https://goo.gl/FXfzMA
堆疊飲食計畫 https://goo.gl/Hyjxvn
血液的祕密：探究血液祕密，找出致病和療癒的關鍵 https://goo.gl/t5hQ4z
今晚八點直播-健康年菜
▶鮭魚生菜鬆
▶海苔雞捲
▶鮭魚生菜鬆收錄於Amanda作品
【糖尿病飲食與治療】https://goo.gl/4XrsKQ
▶海苔雞捲收錄於
【高血壓症的飲食與治療】 https://goo.gl/l6wjCL
二月份晨星贈書活動 https://goo.gl/nfMdG2
皮膚照護教科書 https://goo.gl/FXfzMA
堆疊飲食計畫 https://goo.gl/Hyjxvn
血液的祕密：探究血液祕密，找出致病和療癒的關鍵 https://goo.gl/t5hQ4z
一起來作年菜盤飾
使用食材：紅蘋果、綠蘋果、小黃瓜、紅蕃茄、青蔥、胡蘿蔔、紅辣椒
▶蘋果玫瑰花
▶番茄玫瑰花
▶黃瓜捲
▶蘿蔔花片
▶辣椒花
▶蔥絲
蘋果玫瑰、黃瓜捲
https://www.amanda326.com/archives/1873
抽獎結束
一月份晨星分享書今晚抽獎，這次只有兩週中獎率好高寄送限台灣
▶莊淑旂博士的家傳調經術 https://goo.gl/WbHz2D
▶維生素C救命療法 https://goo.gl/rJz6vD
▶頭髮保養解密 https://goo.gl/Ng88Lz
二月份晨星贈書(公開分享Amanda直播影片就有機會)寄送限台灣
皮膚照護教科書 https://goo.gl/FXfzMA
堆疊飲食計畫 https://goo.gl/Hyjxvn
血液的祕密：探究血液祕密，找出致病和療癒的關鍵 https://goo.gl/t5hQ4z
