有些益生菌產品利用特殊技術（包埋技術、特殊耐酸菌種等），能夠耐酸鹼，不易受胃酸與膽汁破壞。如果益生菌耐酸鹼，則可選擇空腹或睡前服用。 ... <看更多>
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昨天被我媽看到後就一直唸
說什麼這樣害益生菌沒有用
一定要空腹吃才有用啦
啊不是同樣都到胃裡幫忙打仗
飯前飯後吃真的有差嗎？
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