淋巴癌被視為「沈默的癌症」。
但早點發現接受治療其實存活率高!
1.什麼樣的症狀要特別警覺呢?
2.頸部有腫塊怎麼辦!?
今天和「長期室友」一起來聊聊淋巴癌~~
⭐️有更多想知道的也都歡迎在底下留言告訴我唷⭐️
健康2.0
徐得愷醫師 Dr. SYU 骨科日常
by sunny編
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過6萬的網紅Grand Beauty 大醫美,也在其Youtube影片中提到,流汗(除了運動、天熱、緊張)、異常流汗常見部位(手掌、腳掌、腋窩、臉)、原因(神經、內分泌失調)、何時該就醫(影響工作、社交退卻、突然多汗、夜間盜汗)...
盜汗怎麼辦 在 紐西蘭可愛三兄弟-JFamily Facebook 的精選貼文
#打疫苗 這件事、趴兔。
星期四、打疫苗當天,人妻6點就被疫苗放躺在床上🙈 一路昏睡了兩個多小時。
家裡的3隻猴子怎麼辦?
Well~ 這種時候家有13歲長子就變成家中MVP。 哥哥跟弟弟們吃過晚餐、吃甜點、之後送他們上床睡覺,期間還洗了3個人的學校制服👔。簡直好棒棒👏🏻👏🏻👏🏻
🤒️睡睡醒醒的發燒到半夜、大約4個小時之後,忽然之間一陣盜汗、人妻就這樣退燒了😮💨 只剩下手臂痠痛。平安無事到疫苗過後的第24個小時、隔天下午三點準時發燒🤒️第二輪。
再來看看人夫的反應。除去第一天小小發燒🤒️之外、第二天完全生龍活虎😆
36個小時之後、老夫老妻完全恢復了🥳
就像很多人分享過的那樣,所有的不適就這樣消失掉,就好像完全沒發生過一樣☺️
以上就是我們的疫苗體驗啦~
至於七夕嘛⋯⋯ 我們得到小弟兩位的按摩服務🤪
盜汗怎麼辦 在 Facebook 的最佳解答
我有個朋友Mandy*大概在25歲的時候開始求助身心科,每天睡不好、經常覺得焦慮、盜汗,要靠抗焦慮劑跟安眠藥才能夠入睡,有些時候還會聽到一些幻聽,而這個幻聽是「來自走廊的那種腳步聲」,可是有些時候她根本就在大馬路上、或者是在捷運裡,在這些環境下,根本就不可能會有「走廊」。
就這樣過了一段時間,她終於選擇去諮商,她發現自己焦慮跟盜汗的感覺會在一個時間特別明顯,就是傍晚日落的時候,這件事情跟我所知的焦慮症患者有點不同,大部分的焦慮症患者(包含我在內)最焦慮最緊張的時候通常是早上起來還有晚上睡覺之前,日落這個時間非常特別,我就在想會不會是過往這個時候有什麼特殊的事情發生?所以「走廊的腳步聲」,某種程度上是記憶的再現?直到她告訴我她那年發生的事情。
小學六年級的時候,她有一次比較早回到家,,那天因為老師沒出什麼功課,再加上又是段考考完,所以她很開心回家把冰箱的蝦仁炒蛋熱了一熱,配白飯就自己吃了,可是大概吃到一半的時候,她聽到走廊有腳步聲,她家是那種小套房,很多間小套房雅房隔在一起的,她與媽媽住在其中一間套房裡面,所以經常可以聽得到走廊有人走動的聲音。一開始她也不以為意,可是慢慢地這個腳步聲越來越明顯,然後在門口突然停了下來。由於那時候的套房是木頭做的門(很簡單的喇叭鎖),她聽到門打開的聲音,以為是媽媽提早回來,很開心的起來去迎接,沒想到映入眼簾的是住在隔壁的李叔叔。李叔叔先去關心她怎麼一個人在家,然後說帶了禮物要給她;一開始她也不疑有他,畢竟李叔叔常常跟媽媽有說有笑,也經常會來家裡作客,有一陣子Mandy還在想媽媽是不是跟李叔叔在一起了,但後來李叔叔越坐越越靠近,甚至要求要和她一起坐到床上拆玩具,當她開始意識到有什麼不對勁的時候,百褶裙已經被脫下來了。看到這裡大家能終於可以把那個走廊的聲音,和一些東西連接在一起。
不過關於專有名詞的部分,我是到 #勵馨蒲公英諮商輔導中心舉辦的工作坊聽 #金融心理師介紹我才知道。Mandy所謂「在走廊有人走路的幻聽」,其實是一種複雜性創傷反應(CPTSD)當中的「情緒閃光燈」(emotional flashbacks),當事人雖然活在「現在」,但是會反覆因為一些身邊的情緒線索(例如被拋棄感、恐懼感、不安感),然後出現過去栩栩如生的畫面。
第一次出現的時候會有一種非常非常恐懼的感覺,覺得自己是不是精神異常,為什麼會出現幻聽跟幻覺,後來會開始越來越困擾,好像時不時就會掉入時光的黑洞,不知道這個感覺和聲音什麼時候會出現。失去身體跟情緒的控制感。
過往經歷被家暴、性侵、虐待、或者是有破碎童年的朋友,或許會有這樣的經驗,長久下來會形成很無力的感覺,覺得好像沒有辦法做任何事情來改變現狀,甚至會開始責備自己為什麼這麼沒有用?
那該怎麼辦呢?
否認這些聲音存在是一種做法,但是溫柔的接納這個存在本身是在「情緒上真實」的,才是真正讓你有力量的做法。沒錯,物理上的確是「沒有聽到」這些走廊的聲音,但是你的腦袋「有感覺到」,它提醒你過去發生了一些事情,如果你願意,可以開始面對了。
面對傷口,逃跑和否認往往都比直接看見它來得容易許多。可是這個「容易」,也可能會讓創傷反覆在你的血液裡棲居。試著用自己的步調,和身體的深處說說話,讓心疼在傷口的地方發芽。
*本案歷經當事人同意並大幅修改之後寫成。
#CPTSD #abuse #trauma
https://babyou.nownews.com/news/heart/300009153360
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