讓有鳥鳴與流水的音樂陪伴晨光中的自己。
大家早安,今天的時時刻刻都有內心的平安💖
彭樹君
朵朵小語
同時也有16部Youtube影片,追蹤數超過125萬的網紅B-life,也在其Youtube影片中提到,☆B-lifeオンラインサロン30日間無料キャンペーン実施中(2021年1月末まで)↓ https://lounge.dmm.com/detail/1005/ ☆新年のダイエットプログラムも一緒にチャレンジする方はこちら↓ https://b-life.style/program/296/ プ...
目覚めの朝 在 B-life Facebook 的最讚貼文
こんばんは!Marikoです😊
暑い一日お疲れ様でした‼️
本日YouTubeにて『目覚めの朝ヨガⅥ』を配信しました❣️
起きてすぐベッドやお布団の上でできるヨガです! 朝起きて、何となく身体が重だるい時、まだ眠い時、やる気スイッチが入らない時… ありますよね。
そんな時、ちょこっと『目覚めの朝ヨガ』することで次第に脳や身体も目覚め、一日を心地よくスタートすることができます✨💕
朝ヨガを通じ、深い呼吸をとり入れやすくすると自律神経のバランスが整い、交感神経のスイッチが入りやすくなりますよ👌
脳へも酸素が行き渡り活性化され、仕事や家事のやる気と集中力アップにもつながります✨
免疫力アップ、デトックス促進の効果も期待できますので、一日の始まりに是非習慣になさってみてください❣️
疲労回復効果もあるので、夜のリラックスタイムにもおすすめです💕😊
https://youtu.be/nZSe3ZZUSJw
目覚めの朝 在 SUZU PR COMPANY Facebook 的精選貼文
【朝起きたら君がいた】明日5/30(土)にグランドオープン!大阪・豊中市千里さくら通り沿いに高級食パン専門店「朝起きたら君がいた」が登場します。コク深ふわ甘なプレーン食パンとシャンパン香るレーズン食パンをお楽しみください。
詳細は→ https://bit.ly/2TnttGC
『朝食の食パンを楽しみにして眠りについた私…朝が楽しみ過ぎて目覚めると驚き!美味しい食パンが私を待っていた!』というコンセプトストーリーのもと、美味しい驚きと幸せを毎朝お届けしたい想いをイラストや店名に込め、車通りが多く春には桜が咲き誇る千里さくら通りで、地域の皆さまに愛される美味しい食パンをお届けいたします。
【商品紹介】
●目覚めの朝(プレーン)/2斤 800円
独自製法で製粉した小麦粉や国産バターなど素材にこだわり、耳が薄くくちどけの良い食感と奥深い甘みを実現しました。
●二度寝の幸せ(レーズン)/2斤 980円 ※数量限定
シャンパンの香り高いジューシーなレーズンを練り込み、甘みのある食パンに酸味が程よく効いた果実感のある美味しさです。
【店舗概要】https://okitarapan.com
店 名:高級食パン専門店 朝起きたら君がいた
住 所:大阪府豊中市上新田4丁目7-10
電 話:06-6369-7009
営 業:10:00~18:00 不定休
交 通:大阪モノレール 千里中央駅 徒歩16分
#ジャパンベーカリーマーケティング #岸本拓也 #高級食パン専門店 #高級食パン #高級生食パン #食パン #ベーカリー #大阪グルメ #大阪 #豊中 #豊中グルメ #豊中カフェ #豊中市 #豊中テイクアウト #千里中央駅 #千里さくら通り #北摂 #北摂グルメ #朝起きたら君がいた #目覚めの朝 #二度寝の幸せ #ガイアの夜明け #世界はほしいモノにあふれてる #パンが好き #パン好きさんとつながりたい #おいしいパン #pr #suzuprcompany #suzupr @ 豊中市上新田
目覚めの朝 在 B-life Youtube 的最佳解答
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プログラムを印刷したい方はこちら↓
https://www.blifetokyo.com/wp-content/uploads/2020/12/Connect-Diet-Program.pdf
☆動画の補足情報やMarikoからの激励メッセージを配信しますのでフォローお願いします↓
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【使用ウェア】
スタイリッシュでおしゃれな「KIT」のウェアを使用しています
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Marikoが動画内で着ているウェア
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0:00 トーク
0:54 ヨガレッスンスタート
今日は呼吸とともに動いて体と心を軽くしていく、初心者さんむけフローヨガです。動きたくない気分であれば、ぜひこちらのヨガをやってみてね!
なんか体がしんどい時、心がモヤモヤする時、ありませんか?
そんな時にオススメな朝ヨガです。
▼体がほぐれる目覚めの朝ヨガ 10分 [心と体を整えよう!]
https://youtu.be/TllO-tNPQWw
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#ありさヨガ #ヨガ #WellnessToGo #おうちヨガ #ヨガ初心者 #初心者ヨガ
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ヨガ初心者さんも簡単にできる10分朝ヨガ。体を気分が軽くなり、1日をすっきりとスタートしていけます。朝のヨガの時間は、1日どんな気持ちですごしていきたいかとインテンションを設定する時間。朝の気分で、1日の気分が決まる!これはいろんな研究でも結果がでてきます。たったの10分で1日の気分が決まるのであれば、これはやるしかないです!❤️
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