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下雨下到快忘了陽光，來看美食吧
https://kurosaki.tw/camellia-chicken/
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去過阿里山多次，但念念不忘的就是阿里山上獨有的菜色
今天看朋友跑去阿里山，一桌在地的美食，讓我在電腦前看了好餓
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永富苦茶油雞 是我喜歡的苦茶油雞、轎篙筍
如今已經傳承第三代，若開車上來到阿里山一定會經過石棹
但你不能錯過這家的好味道。
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你呢？你有其他的推薦阿里山美食嗎？
#期待你們跟我分享口袋名單
#看了自己文章又餓了
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最近我們的駐德大使謝志偉每天都很閒，把郭正亮當共匪打，不知道他的駐外工作還包括打郭正亮，真是讓人震撼。但是我當然不會當阿亮出頭，免得它變成中共同路人的同路人。可是在謝志偉的文章當中有提到游盈隆沒有變，還是個諤諤之士，那麼我們今天就來引述台灣民意調查基金會游盈隆董事長的臉書吧。
根據諤諤之士游盈隆的臉書文章，他分析上次的民意調查得出一個結論：【民進黨支持者的疫苗偏好為何？根據我的研究，他們的第一選擇是莫德納34.7%，第二是高端25.3%，第三是阿斯特捷利康14.7%，第四是BNT/輝瑞13%，12.2%不知道。這項發現很有趣，可以從多方面去探討，但我這裡要問的是，為什麼只有25%的民進黨支持者選高端？為什麼民進黨支持者不追隨黨的領導？為什麼蔡總統兼黨主席「把手臂獻給高端」的大動作宣傳沒有出現「風行草偃」的現象？我的答案很簡單，因為人民不傻，人民有知識，有理性。】我其實一直有講，疫苗是個人選擇，是應該每個人查詢資料，諮詢專家，分析實證之後決定冒的風險。疫苗本來就是科學上必須冒的一種風險，所以保護力才是必要的數據，所以三期臨床實驗才是必要的數據。為了一個盲目的愛國主義，愛黨主義去冒險有甚麼意義？
你知道現在很多塔綠班瘋狂轉貼ＢＮＴ的接種後嚴重不良反應數據，自己覺得很得意嗎？我是不反對這些反智的塔綠班忽然開始討論科學啦，但問題是之前說接種疫苗的死亡率沒有高於背景值，和他們本來就會死的人不就是你們塔綠斑的御醫嗎？塔綠斑御醫都這樣說了，你現在怎麼又在乎起疫苗接種的死亡率？否認直接相關的是你們塔綠斑的御醫ㄟ，你現在又來雙標了嗎？
而且還沒完，我今天還看到一個低能塔綠斑竟然貼了出門走路、開車被撞死的機率，拿來跟疫苗比較，這位弟兄，你是不是有病？你是不是看不懂那是十萬次的死亡機率，而疫苗是注射人數ㄟ，這兩個機率是同一件事情嗎？不懂科學不要在那邊亂扯好嗎？
接著諤諤之士又寫了，【從另一個角度來問，那些第一選擇是高端的人，究竟是什麼人？從政黨支持傾向來看，有62.24%是民進黨支持者，13%是時力和台灣基進支持者，這兩者加起來就超過75%。從這角度來看，民進黨政府傾全力行銷高端疫苗但成效不彰，不但沒有引起全社會的支持，甚至也沒有獲得大多數民進黨支持者的響應，最後只能限縮在泛綠陣營內的一小部分人。】這個數字也很奇特，跟我們在社會上看到的大多數塔綠斑一樣，嘴上說要擔任新試劑服英戰士，結果實際打疫苗的時候躲得比飛的還要快，更別提這個民調數據是問你是不是真心想當新試劑服英戰士，口頭上說說，誰知道你是不是真的打？而且更重要的是，到現在也不願意給施打之後嚴重不良反應死亡的家屬一個交代，死有輕於鴻毛有重於泰山，你只能給這些真心支持黨產疫苗的人一個本來就有病的交代，給他們一個輕於鴻毛的死，這樣對得起列祖列宗嗎？
而且這些人有多少人知道高端連二期都沒做完？只會拿其他國家三期期中報告來比，卻不知道高端二期期中報告就通過緊急授權了，是不是這麼貼心這麼高效率？還有一堆塔綠斑說甚麼疫苗選擇多好幸福，ＷＨＯ找高端開會就是認可通過了好驕傲，靠，我光聽就覺得丟人了。
更不要說這些人講話多麼反科學了，還肚子餓變美麗咧，你覺得想跟這些人一起打同樣疫苗嗎？隨便你。
還有當年開記者會要原廠標籤的是羅秉成ㄟ，原廠不是德國廠嗎？難道你當初就覺得原廠是中文標籤嗎？現在又否認說有這回事，是不是太靠北了。
【為什麼蔡總統主導的疫苗政策這麼不受社會歡迎？不被人民擁抱？因為犯了兩個明顯錯誤：一是嚴重低估人民的智慧；二是濫用病態的愛國主義。台灣人能理性思辨，有獨立思考判斷的能力，毋庸置疑；強將施打高端疫苗和台灣價值或國力扯在一起，無異鼓吹一種病態的民族主義情緒，最終反而傷害台灣認同，是十分愚蠢荒唐的行徑。】請注意，這是謝志偉也認可的諤諤之士游盈隆根據民調做出來的結論，不是我講的。
喔，今天最高領袖蔡英文果然到聖地邁家去私人行程朝聖去了。
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我用冥想與自律日記，20天瘦了3公斤，成功擺脫情緒性飲食，全職媽媽在家重啟人生
#減肥 #冥想 #媽媽創業家
有任何問題歡迎寫信給我✉️
jeanchaohelpu@gmail.com
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嗨～我是工程師媽咪Jean，我消失了一陣子，因為發生了很多的事情。我也因此決定要新增一個主題，在我的頻道中，叫做【 #享瘦陪伴聊癒計畫】
今天我想跟各位分享，關於我們如何透過
☑️ 正念飲食
☑️ 自我覺察
☑️重新認識食物與身心的關係
帶著各位享瘦健康，無痛地擺脫身體的負擔，越來越健康。
#無痛的高效減肥法
今天要來聊第一個話題，也是我最近發生的事情。
我因為疫情，小孩在家，壓力值爆表，瘋狂復胖，因為我每天半夜要靠酒精和大量垃圾食物來紓壓，才有辦法入睡⋯⋯🥲
後來我透過日記與冥想，不出門的情況，在20天減重3kg（精準來說是23天減掉3.2公斤）
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當然，在這段期間我看了非常多的相關書籍、講座，包含國外的一些研討會，像是 mind over food, mindful eating 的講座和文章。
#為何想要推廣享瘦陪伴聊癒計畫？
過去的我曾經有四年的體重管理顧問經驗，除了我自身經歷，我也協助過超過一百位的朋友進行體態管理飲食計畫。
我發現很多人在瘦下來後又復胖，並不是飲食方法無效，而是他在 「減重時承受太多身心上的壓力」，導致他達成減重目標後，開始 #報復性飲食，甚至用食物來懲罰自己…
於是我決定重啟我的直播，製作更多內容，想幫助更多為肥胖或健康問題而困擾的人💪
尤其是，無法戒掉過度飲食，或情緒性飲食的朋友們….
👇🏻👇🏻👇🏻
你是不是為了體重、身材、健康感到不安與恐懼？
你是不是討厭現在的自己？
你是不是已經忘了當下的自己到底長什麼樣子？
你是不是一直懷念過去那美好的自己？
你是不是活在過去的某個時刻？
你其實，真的不想面對今天當下的自己。
當你決定要重新站起來，你開始上網尋找各種減肥方法，詢問網友或付費方案⋯⋯
但無論你每次多有自信，這次是最後一次減肥，你一定可以拼命完成目標⋯⋯
過了幾天，你突然發現一切開始失控😨😨😨
肚子餓得失去理性！
運動後全身痠痛無法繼續運動！
然後遇到停滯期，覺得很憤怒為何我這麼拼命，體重卻無法繼續下降！？
#沮喪大於期待😢
於是你開始報復性飲食，決定用食物來彌補受傷委屈的心。你以為，吃著零食泡麵、喝著飲料啤酒的你，是在犒賞與療癒自己。
但事實上，你是在用食物來懲罰自己，為何我又失敗了，我真是爛透了⋯⋯
#每次的啟程
#注定終點站是失敗
你陷入復胖地獄，你對任何飲食計劃失去信心。你花了好多的預算，買教練課，買瘦身產品，各種保健食品，各種健身器材，
結果，這些通通都不適合….
還有沒有任何方法更適合的？
以上故事，不是在說別人，而是描述著，這20年來的我，我是一個為了目標而拼命的人
但我發現
#拼
#並不會帶來成果
身體彷彿有一個屏障，一個設定點，我無論如何努力付出，最終都停在這個設定點⋯⋯
最後陷入情緒地獄，體重開始反彈，你忘了自己做了什麼事，但一切開始失去控制。然後你雖然不甘心，但淺意識的自己，其實接受復胖是必然的成果⋯⋯
#你知道嗎？
曾經身為體重管理的教練的我，我卻恨透了減重這件事情，我成為了只動嘴，身體卻無法力行的業務員。
我恨透自己，為了賺錢而努力維持體態，才能賣出減重計畫⋯⋯
今天我終於能勇敢揭露最痛苦的過去，這些都是真實發生在我身上的慘酷真相💡
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今天想跟各位分享，不是任何神奇的減重法，我也不是要推薦我在使用的產品。
我想分享，我在2019年因情緒問題而復胖後，反覆做了無數次減肥，每次都宣告失敗。我總是回到泡麵和啤酒的懷抱。因為我覺得減肥好辛苦需要安撫一下受傷的心，我好可憐，沒有人懂我，這社會病了，誰說一定要瘦才是美？
#其實病的不是社會
#而是我
而這次，我做了什麼事情，讓自己重啟人生。
重新認識自己，重新認知身體與食物的關係，重新認知食物與我的情緒關係。然後透過 #日記與冥想，我在完全沒有情緒壓力，很放鬆的情況下，
20天減掉3公斤，打破了我的第一層屏障💪
其實我減了多少並不是重點！
關鍵是，我覺得自己根本沒有在減肥，而是正在好好照顧自己的身體⋯⋯這是我從未遇過，最輕鬆能改善健康，恢復體態的方法👍🏻
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✨與你分享五個方法，請觀看影片👀
若您喜歡今天的主題，請幫我按讚或訂閱我的頻道。
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希望今天的分享對你有幫助，最後想分享幾句話，送給正在努力照顧自己的你：
❤️循序漸進，觀察自己，更愛自己
❤️感恩身體支撐著你的每一天
❤️感恩有乾淨的水，感恩有營養的食物
然後，尋找適合自己的飲食計畫
如果覺得需要有人陪伴，為自己找到適合的環境，
或是找一個願意傾聽並了解你的教練，帶著你一起前進。
👇🏻👇🏻👇🏻
#若您對享瘦陪伴聊癒計畫有興趣
歡迎寫信給我✉️
jeanchaohelpu@gmail.com
也可以在留言處提供您的電子郵件📩
我會主動與您聯繫。
您的電話將轉接到語音信箱 嘟聲後開始計費...
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呂尤 Instagram
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詞曲 / Lyrics & Composers：邑子Yiz / T-easy / YEHZI
編曲 / Beat Arrangement：Lil Bee
錄音 / Recording Engineer：邑子 Yiz
混音 / Mixed：邑子 Yiz
製作 / Produced：邑子 Yiz
和聲 / Harmony：呂尤
美術設計 / ART Design：T-easy
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邑子 Yiz：
我打給妳總轉接語音信箱 嘟嘟嘟
妳刪除 電話簿 簡訊也未讀
我始終感受不到妳的心跳 噗通噗
層層霧 在加速 越來越模糊
快點說出妳的感受
能否接受我的幽默
戀愛分數被妳倒扣
我應該打掉重補修
來電答鈴不再重播
成功解鎖通電話中
後座的妳請抱緊我
不放手直到妳點頭
T-easy：
我昨天又把無名的文章給更新
寫了一堆只想引起妳注意
棒球帽反戴 還要配上帽T Remix 約在西門町
打開新買的滑蓋手機
想妳要傳封簡訊
字數要精算過才發出去
到處都是大頭貼的店
特效玩的炫
我的戀愛滋味在十二歲的年齡
顯得青澀又新鮮
回到家必須先馬上打開即時通
更新動態自己樂在其中
其實我是在等你敲我
邑子 Yiz：
我打給妳總轉接語音信箱 嘟嘟嘟
妳刪除 電話簿 簡訊也未讀
我始終感受不到妳的心跳 噗通噗
層層霧 在加速 越來越模糊
YEHZI：
終於等到第一個鐘
看妳抱著課本教室門口經過
我的心跳跟著妳的步伐在複誦
膝上短裙 膝下長襪 梳到耳後 的長髮
喵了一眼 被妳抓到我在裝傻
剛好我又坐在最後一排靠窗
不是故意的 uh 我也情不自禁
我還沈浸 昨晚簡訊妳給我最後的表情
說好第二節下課 B1 的福利社
腎上腺素噴發我都不會餓
整天幻想放學後 我們牽手散步的場景
坐在位子上怎麼辦 不安分的揚起
輪到我要唸課文 怎麼敢報告老師真的不要叫我站起
邑子 Yiz：
我打給妳總轉接語音信箱 嘟嘟嘟
妳刪除 電話簿 簡訊也未讀
我始終感受不到妳的心跳 噗通噗
層層霧 在加速 越來越模糊
快點說出妳的感受
能否接受我的幽默
戀愛分數被妳倒扣
我應該打掉重補修
來電答鈴不再重播
成功解鎖通電話中
後座的妳請抱緊我
不放手直到妳點頭
＃9point9Gallery #嘟嘟嘟 #呂尤
雪珍老師的文章剛開始看確實是令人不悅的，那是因為您的筆鋒太利，利到把人的怠惰與無知給戳破。但給有自省能力的人帶來福音，讓大家可以藉此想想自身的不足，為自己所面對 ... ... <看更多>
看了自己文章又餓了 在 閱讀文章- 看板graduate - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
一、前言
原本沒打算寫心得的，因為本人功利又自私，對於沒有實質金錢或學習回報的純粹公益行
為，一向很排斥，但想到當初備考時的痛苦情狀，以及現在肚子很餓念不下書，卻又還不
想離開露易莎，故以此為文。
二、背景
東吳法非應屆考生(2022畢)，大學時期因一心只想轉到台大法，所以基本上不跟同學交流
，也不太去上課，被當過不少主科，甚至一度有延畢危機，每學期期中期末都會收到成績
關懷通知。另外，相關公司證交及競爭智財，基本上可以說完全沒修過課(當初有修余雪
明老師的證交法，但覺得內容很淺，所以就只去過一兩次跟期末考)，至於原因的話，不
好說，想聽八卦可站內信。
又因平時有在操作股票，時常潛伏甚至出現在股板盤中/盤後閒聊，且有證券高級業務員
執照，所以知道些奇奇怪怪的商學知識(私以為對商法學習很有幫助)。
但總歸一句，我很爛。
三、考試成績
科目 原始 加權
英文(A) 74 74
民法(A) 38 57
公司證交 45 67.5
行政法(B) 39 58.5
競爭智財 74 111
總分：368 (正取五)
四、書單及準備方法
以下書單小心請服用且僅供參考，因為直到現在，我本人還是覺得我是幸運矇上的。
(一)英文
完全裸考，沒豪洨，平常偶爾心血來潮才會看一下美國PTT(主要是看Wallstreetbets)或
是CNN，僅此而已，所以看到版上有以後同學考96分，甚感慚愧。
(二)民法
李淑明 財產法解題書、債總、債各
張志朋 債法、物權
許恆輔 親屬繼承
教科書部分因只念過陳聰富、王澤鑑老師的民總，林秀雄老師的親屬與繼承，還有謝在全
老師的物權(偶爾想到當初上課的情況，依舊壓力山大==)，但考研時都沒翻，所以就不列
了。主要還是多虧今年民法考得超級簡單的關係(雖然我還是考很爛)，爭點可以說只有大
一、大二的程度，所以沒什麼念民法如我，還是有機會靠其他科拚一把，不然大概就被民
法送下去了(還好沒重演當年台大轉備取，民法謎之20分的慘案)。
(三)公司證交
王文宇 公司法、公司治理與法令遵循等書與文章
曾宛如 證交法
劉連煜 公司法、證交法
翔律師 公司法爭點解讀(大推，尤其書末附錄的經營權爭奪部分)
伊律師 證交法爭點解讀(推)
歐文、多吉 公司證交解題研析(推)
齊軒 公司法題型破解
邵慶平相關文章集(原本是王粉，現在變邵粉)
這科沒預期高，而且有點慘烈的原因大概是第一節還很緊張(儘管這是第三次在台大考試)
，以及第一題被曾老師爆破，爭點在公司法第206條跟第369-4條的控制從屬關係，完全記
得個老師的見解及理由，但缺乏寫題目加上題目臭又長又複雜，所以寫到後面就...全部
開花ㄌ
另外，原本預期會考大法庭(證交民事賠償/刑事犯罪所得計算方式統一、快做成的強制公
開收購違憲案等)或是實務爭議(泰山龍邦大戰、台鋼入主光洋科)，結果甚麼也沒有QQ
(四)行政法
李建良 行政法/行政訴訟基本十講
程樂 行政法解題書(推)
行政法原本預計會炸裂的，畢竟這科到現在還是不太懂在幹啥(但憲法倒因為轉考，所以
很有心得)，就不多獻醜了。
(五)競爭智財
廖義男 公平法
謝銘洋 智財法
陳素華 商標法
林洲富 相關書籍全
伊律師 智財法爭點解讀(超大推)
胡祖舜 競爭法之經濟分析
廖義男老師的書直到11月底才拿到，雖然外觀看起來像磚頭，但內容至少有5成是案例，
所以還來得及速速念過兩遍並做好筆記。建議未來要報考的學弟妹放寬心好好準備民法跟
行政法，那邊才是勝負關鍵。
智財的部分，因為沒修過相關課程，一開始是看林洲富法官的書，有看到低卡上說寫得很
糞，不否認，但比起謝銘洋老師把三法混在一起寫的方式，我是覺得比較適合甚麼都不懂
的初學者啦!
喔對，最後一題很搞，硬要酸一下蔡EE跟小智，儘管爭點很簡單還是故意搞得題目落落長
，但滿有趣ㄉ
五、總結與回顧
如前述，念的書遠不及於其他已知的未來同學，當初會報考這組，除了人數少且上榜機率
高於他組外，主要動機在於2021年初偶然接觸股票，志向就從立志要做刑事及公益辯護的
律師，變成大老闆的狗ㄌ(樣板是台鋼老闆的左右手)。備考期間，平日早上都看盤看到中
午，曾經幾度被家母及某韭菜學長勸退離場，但就算不盯盤，腦海一樣只會是跳動的五檔
掛單及紅綠色K線圖，根本沒辦法專心念書，直到收盤後才能回神。所以，與其強迫自己
每天念幾小時，真的不如好好利用僅剩的時間，專注不分心的念書。
至於備考或考試時的徬徨，有人跟我說過一句很幹又很真實的話，「相信自己會上就會上
的」。對，考試當天就是一心想著把爭點好好寫出來，考卷好好地寫完，當作台大一日遊
，何況我這樣都能上榜，真的別擔心太多。
最後，謝謝我媽、陪考藝術仔L先生以及備考期間幫忙紓解壓力的朋友們。
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Sent from JPTT on my Samsung SM-S9160.
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.14.249 (臺灣)
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