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【臉也要練肌力！1分鐘「臉瑜伽」讓你回春3歲 皺紋、臉頰下垂、肌膚鬆弛都改善】
科學家發展出一套臉部體操，只要幾個動作，就可改善皺紋、臉頰下垂、肌膚鬆弛。每個動作大約1分鐘就能做完，且讓你回春3歲！
來試試3個「臉瑜伽」動作，看圖解輕鬆學～⬇️⬇️⬇️
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【改善更年期倦怠感 按壓「後頭點」調整荷爾蒙平衡、心情也變好】
「生理期一來就會好憂鬱。」「更年期障礙的倦怠感，好想做點什麼來解決。」這個時候，只要按壓就會有效果的，就是「後頭點」的穴道。
按壓它能讓因為生理期或更年期障礙造成的荷爾蒙平衡的變化，回復到接近正常值。一起來看圖解說明⬇️⬇️⬇️閱讀全文
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【吃飽想消除脹氣？ 來試一招「臥姿抱膝」排氣式】
你有脹氣的困擾嗎？教你一招簡單瑜伽，可緩解脹氣帶來的腹部不適。
來看圖解如何做？下背不舒服的人，不一定要將大腿拉向腹部，先釋放緊繃的臀部肌肉即可。馬上來學⬇️⬇️⬇️
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最新【2分之一強】節目收看►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLyi-Ztspx3ak8Y5MFFSlMiUi4hSAUjVCl
來賓：張克帆、杜詩梅、李亮瑾、ALBEE
外國代表：賀少俠、賈斯汀、愷杰、費丹尼、賴倫佐、崔璀璨
電視首播: 20160122
「2分之一強．遊戲王」歡笑登場！花花及梁赫群各自帶領著藝人及外國型男們進行超激烈的遊戲對抗！小梁隊搶分出現危機！！碰到賈斯汀、美女崔璀璨，及可愛女星ALBEE，整串爛台語部隊連線，讓隊長小梁想掰答案都毫無頭緒？！愷杰突然開竅、擺脫老鼠屎身分，流利台語驚豔全場？！「毛筆傳畫遊戲王」再度推出，本土劇一姐李亮瑾自稱藝術天賦高，畫工連張大千大師都得靠邊站？！小梁隊派出賈斯汀擔任第一棒傳「畫」，賈斯汀信心十足向隊友喊話，保證輕鬆搶分？！杜詩梅看圖解題，爆笑答案一說出，全場所有人哭笑不得？！
在這場兼具語言能力及藝術天份的比賽之中，兩隊究竟誰勝誰負？
#破台語 #外國人 #崩潰 #崔璀璨 #本土劇一姐 #李亮瑾 #爆笑 #搞笑 #台語傳話 #金魚腦 #失控 #趣味競賽 #遊戲王
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★打工換宿遊台灣【請問 今晚住誰家】►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLSbc11qZgT1-EsK2A-Zxbzk9jlPsvQujN
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★健康醫療知識【醫師好辣】►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLL4ugceG1iyeMfbLvWecAs3re_dOBHR9f
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大家鼠年新年塊肉！
今天帶著愛紗來到迪化街的年貨大街出～任～務～
看圖解任務難不難！究竟在年貨大街藏了多少美食！
快點一探究竟
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＃愛紗愛亂玩
＃千田愛紗
＃年貨大街解任務
金色歷戰恐暴龍，活動任務下次開放時間：4月6日～4月19日
《影片時間目錄》
裝備技能建議 00:07
五種戰術說明 01:25
7分鐘吃完一隻黃瓜 06:59
影片內建中文字幕，有需要的請自行開啟
MHW官方遊戲指南：
http://game.capcom.com/manual/MHW/zh-hant/ps4
~咕狗姐姐的文字稿~
2.0版本，擴散彈傷害最高的是小黃瓜重弩（黑暗左右），而且可以使用１、２級的睡眠彈，所以用它來打恐暴龍最合適（缺點是不能打麻痺彈、而且沒有洞、也沒有加防禦力）。
裝備跟技能建議，請看圖：
解放珠如果你弄不到，就穿火龍魂鎧甲（耐防珠我沒在用，聽說可以用忍耐種子或麻痺菇解狀態）。
這套裝備技能是以保命為優先，如果你想撐攻擊的話，防禦性能、異常耐性、龍耐性，這些都可以不要（狂放陷阱可以解決很多問題）。
防禦性能撐到5以後，只要正面望著恐暴龍發呆，想被打死很難。（撐不起來也沒關係，靠技術跟閃光彈一樣可以活）
接下來講戰術：
首先用邪教戰術，不動裝跟煙桶插下去，運氣好可以打到龍跌倒（純粹碰運氣），運氣不好，牠踩你一腳，再咬一口，你就回家了（邪教戰術基本上是廢了，怕死就「狂丟陷阱」）。
眠爆戰術：眠爆戰術可以用三到四次（這隻黃瓜很愛睡），通常兩次眠爆後，擴散彈就差不多用完，回營地補充後，睡它第三次時，順便進行下一個戰術（很勤勞的話，可以換別的衣裝）。
打你個黃瓜頭戰術：在黃瓜睡著後，放置地洞陷阱（缺材料就去找煉金阿婆換，如果每次眠爆都搭配地洞，就變成單純虐瓜）引誘黃瓜掉進去，再繞到它背後就隨便你玩了。
閃光彈戰術：前面戰術都用完後，如果它還不死，就丟閃光彈弄瞎它的眼，再打個幾砲應該就差不多要往生了。
打尾砲戰術：把前面四大戰術用完，小黃瓜就會嚇的屁滾尿流逃回家。它家在13區，有時候小黃瓜會在路上偷吃東西回血，所以在它睡覺時，麻痺陷阱先放旁邊，丟兩顆麻醉球（或射兩發麻醉彈），再用你最厲害的砲把它打醒（龍擊砲單發傷害最猛），這樣捉就萬無一失。
