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【過度憂慮，讓我們習慣 #自我打擊】
心理學有個有名的鴿子實驗。鴿子一號只要按壓控制桿就有獎賞，鴿子二號按壓控制桿則不一定有獎賞。實驗一陣子之後，測試不給兩隻鴿子任何獎賞，看牠們的反應。結果，二號鴿子反覆按壓控制桿，直到牠最後體力不支。
當我們像二號鴿子一樣，因為隨機的厄運就讓我們的憂慮像上癮無法自拔。所以，要改變這個模式，重點就在我們自己！💪💪
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【看穿無形的心理操控】
在一段關係中，對方承諾：「你只要聽話，我就會給你想要的東西」，這些承諾變成了「餌」，成為對方釣你上鉤、讓你可以無止境滿足他需求的關鍵……這，就是一種心理操控。
我們可以透過瞭解「#我們是如何被操控」、「#容易被操控的類型」、「#容易操控別人的人」，重新評估自己是否正在一段「被操控的關係」中。
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#改變重點在於自己
在各種人際關係裡，誰最難相處？誰是你最大的壓力來源？是好發號施令的上司、愛暗中較勁的同事、總是在抱怨的朋友……？
在心理學實驗裡，有個著名的「鴿子的故事」，可以讓我們省思：我們是否對於忽冷忽熱，有時對你漠不關心，有時又對你有求必應的人，有著「難以自制的 #自我打擊 行為」？
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▶ 什麼樣的人格特質，害你總是被得寸進尺？
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所謂 心理 操縱也是一種社會影響力，也就是利用一些情況和方法進而改變他人的想法。在羅伯特．席爾迪尼的 心理 學著作《影響力》這本書中就列出，有6種能 ... ... <看更多>
看穿無形的心理操控 在 看穿無形的心理操控| 大家好、打給Ho - 海苔熊 - Facebook 的推薦與評價
看穿無形的心理操控. 大家好、打給Ho、胎嘎齁、各位鄉親父老晚安，前天的直播我有一個地方說錯 ... ... <看更多>